男人肾阴虚吃什么好补?肾虚了怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-27 01:18 标签： 男人肾阴虚吃什么
男人吃什么补肾阴虚 改善肾阴虚推荐吃这三种食物
编辑：邹青
男性朋友一旦出现肾阴虚问题，那么，随之而来的自然是抵抗力不好、性功能异常等等多个方面问题，所以，很多患者都渴望能够选择一种合适的食物来帮助自己改善肾阴虚问题，那么，男人吃什么阴虚呢？小编得知，有三种食物的效果是很不错的，一起来看这三种食物分别是什么。
第一、大蒜
说起大蒜大家都知道，它是调料里的一种，本身有一定的刺激性味道，而且，大蒜的杀菌效果是非常强的，可以很好的消灭掉侵入到人体当中的病菌，它在促进1吸收和帮助代谢等等方面也都有不错的效果，男性朋友合理的服用大蒜则能够达到一定的补充肾阴虚效果。
第二、何首乌
何首乌在中药当中非常常见，有的人在平时也会利用它打成粉末以后来蒸蛋或者兑水服用，它的功效在于能够补肾和益精血，如果你有头发早白、遗精、腰膝酸软或者是筋骨疼痛等等肾阴虚症状出现，那么，不妨尝试通过正确服用何首乌来达到不错的改善肾阴虚症状效果。
很多人可能认为枸杞子的主要效果在于能够帮助明目，但是，它除了可以明目以外，还有不错的补肾养肝、延年益寿、壮筋骨和改善腰痛等等方面作用呢，所以，肾阴虚问题困扰的朋友不妨坚持长时间服用它来帮助改善症状和达到滋补身体效果，具体的服用方法建议利用它来泡水喝。
男人吃什么补肾阴虚？上面这三种药食两用的食物都有不错的效果，但是，它们的见效时间都比较慢，你必须要长时间服用才行，如果你觉得长期坚持服用这些比较麻烦，那么，不妨购买像霍山高级铁皮石斛枫斗这样的保健品来服用帮助自己改善肾阴虚症状。
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男人肾虚腰疼吃什么补得快
肾虚腰疼可以服用六味地黄丸或者桂附地黄丸进行治疗效果较好，同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。
我最近就硬不起来，老是腰酸背疼
请问一下吃什么比较恢复的比较快？我最近有喝枸杞水。
枸杞水一直喝着，这个不能求快了，已经伤到了就只能慢慢恢复，吃点药，然后用些腰部拔罐之类的，适当的锻炼，体质恢复了，才能根本上恢复的
那有什么好办法没有？
用点理疗，先把酸疼治治，然后每天锻炼一会的，能加快恢复，还有就是把习惯改好的。
那吃什么恢复的比较快一点呢。
注意饮食影响就行，可以吃点六味地黄丸
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完善患者资料：*性别：
你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有维持正常性功能的作用，在肾阳不足的情况下...
1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如...
指导意见：
你好,肾虚分肾阳虚与肾阴虚:. 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说...
从你描述的症状来看考虑为肾阳虚引起的，这个情况建议最好去看中医，结合舌苔脉象确诊...
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向医生提问男人肾虚吃什么好？补肾多吃这些食物
核心提示：男人肾虚吃什么好？这些补肾食物助男人补肾气！
　　现代社会生活工作压力大，男人很容易出现肾虚的情况。调理肾虚除了要注意生活规律以外，饮食也是非常重要的一环，你知道男人肾虚吃什么好吗？　　男人肾虚吃什么好？肾虚多吃这些食物　　1.男人肾虚多吃　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏，发枯发落及早年，大便燥结者，最宜食之。　　2.男人肾虚多吃粟米　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，宜食之，煮粥食益丹田，补。”　　3.男人肾虚多吃豇豆　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”　　4.男人肾虚多吃牛骨髓　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。　　5.男人肾虚多吃狗肉　　性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾弱、命门火衰是也。　　6.男人肾虚多吃动物肾脏　　食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。　　7.男人肾虚多吃海参　　可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。　　8.男人肾虚多吃虾
　　能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。　　9.男人肾虚多吃芡实　　具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
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在出现了勃起功能障碍、早泄，甚至不育的病人中，部分确实存在着肾虚的问题，“但这仅仅是很少一部分人，很多人的性功能障碍是由其他疾病引起的，这当中包括了心理问题、炎症问题，以及由高血压、糖尿病引起的血管问题，还有先天性的畸形。 []
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肾虚不一定会导致性能力下降；性能力下降也不能说就是肾虚导致的。中西医之间的“肾”不是同一个概念。男人肾虚吃什么食物可以补回来？
男人肾虚吃什么食物可以补回来？
发病时间：不清楚
男人肾虚吃什么食物可以补回来？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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泰山医学院附属医院
擅长：包皮过长、包茎、龟头炎、附睾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、阳痿早泄等。
治疗肾虚的食物有黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。 也可以服用四子填精胶囊是用于治疗肾阳虚的纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用，可缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症状。四子填精胶囊服用后多久见效，要根据个人体质、吸收状况而定，如果身体吸收快的，见效就比较快，身体吸收慢的，见效就慢。一般来说，多数患者使用2盒四子填精胶囊后，效果会比较明显，中药讲究的是循序渐进，服用时间越久，自然效果就会越显著。
副主任医师
随州市中医医院
擅长：外科，男科疾病
你好，一般肾虚多分为肾阴虚和肾阳虚，不同的诊断，临床表现是有所差异性的，用药也是明显不同的。首先建议您平时可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，有助于对肾脏的功能恢复，最关键的是要找中医把脉，确定自己的证型以后用中草药调理才最安全可靠。
武汉中医院
擅长：消化内科
您好，您的情况要考虑肾虚的症状，可以看中医，饮用迪 榙茶是可以调理的，也可以到医院中医科进行号脉诊断治疗，根据医生的知道进行康复治疗。
应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）

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