腿在描写阴雨天气的句子来临时凉气痛，怎么办。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-27 00:11 标签： 阴雨天气
为什么天气潮湿的时候会“风湿痛”？_百度知道
为什么天气潮湿的时候会“风湿痛”？
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轻度风湿，仅风云变幻前夕抑或阴雨绵绵之际发作，有如可预知天气阴晴之能，甚是准时。而注意日常保暖(诸如泡脚、避穿露腿装等)则大有改善。记得孩童时，常听长辈说，风湿病的元凶即风和湿(也就是潮湿~~)，若常淋雨、常吹风、常踩水，将来便会得风湿。依此说法，那常住在潮湿海边的乡亲们岂不最容易惹上风湿?然，有针对青岛海边居民的调研结果显示，其发生风湿病的概率并不比其他地区多。那风湿到底与什么有关呢?何谓风湿？在中医学上，风湿是由于风、寒、湿、热侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而导致肌肉、筋骨和关节发生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是关节肿大、灼热等病征。有《素问&痹论》曰：风寒湿三气杂至合而为痹，其风气盛者为行痹，寒气盛者为痛痹，湿气盛者为着痹。风湿病，亦称痹证，与西医学的风湿类疾病相类同。
入春后疾病高发，多衍自冬天体内蓄集的积滞;时至阴雨绵绵，风雨交加。风、寒、湿邪侵袭身体关节经络，容易出现关节疼痛，四肢僵硬等风湿症状。若素有风湿旧疾者，则应采取措施防范风湿前来报到。
每遇阴雨潮湿天气，便明显感到关节隐隐作痛，足以说明风湿病对潮湿寒冷的环境非常敏感!然，知识渊博的徐文兵说，风湿与潮湿有关，但非本因!且听其道来。
有《素问&评热论》指出风寒湿热，不得虚，不能独伤人。故，正虚是风湿发病的内因，是病本;风寒湿热等六淫外邪入侵，是发病的外在因素，是病标。当正气不足之时，外来风寒湿热之邪才可乘虚侵袭肢体关节肌肉，使经脉闭阻不通，而发痹病。
So，风湿发病机理与其他疾病一样，主要是正、邪之间的斗争，即正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，这是最根本的机理。然，潮湿环境或潮湿生活方式，无疑为风、寒、湿诸邪侵袭人体提供了机会和环境，而潮湿对机体的刺激也会加重类风湿病的反复发作。
风湿的诱发因素
除了受凉、潮湿容易诱发风湿疾病之外，个人体质、疲劳、营养不良、精神因素等都可能使风湿趁虚而入。譬如有些乡亲们怕冷怕风、吃不了冷食、夏季穿不了短裤短裙等，或长期处于寒冷环境生活或工作，都容易导致寒邪入侵体内指风湿。譬如生活中风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地;譬如湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后受凉，寒气侵入，形成各种疼痛症候;汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候;情绪不好着凉也会引起寒气入经。
纠结的结果：
通过这一番纠结，算是明白老一辈们曾经的苦口婆心的告诫了!虽，潮湿不是致风湿的本因，但了解风、寒、湿邪与其的相互关系，并注意日常预防与保健，亦是大有裨益。
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出门在外也不愁阴雨过后气温走低 养生保健注意保暖
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近期，我市气温一直处于低位。根据气象部门的预报：本周三我市将有阵雨，气温也将随之下降，夜间最低气温在0℃左右，3-4级的北风也将成为“主角”。
根据中央气象台10月14日12时发布的天气预报：10月15日白天阵雨，最高气温11℃，东北风3-4级，夜间多云，最低气温3℃，东北风3-4级；10月16日白天晴，最高气温10℃，西北风3-4级，夜间晴，最低气温0℃，西北风3-4级；10月17日白天晴，最高气温9℃，南风微风，夜间晴，最低气温1℃，西北风4-5级。
“寒露”过后易发生凉燥，所谓凉燥是由于寒风骤起，凉气入侵，产生的燥气便是凉燥。凉燥的主要症状是咳嗽痰稀、咽干唇燥、鼻塞不通、无汗、恶寒、头痛、轻微发热。中秋之后阳气弱而阴气变长，也是人们疾病多发的时候，尤其是老人和儿童要特别注意。
秋季养生要注重养肺护阴、养津惜液，这样才能增强自身的抵抗力，防止燥邪的侵袭。中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”，因此，多摄取酸性食物，可以刺激人体内分泌更多的津液，从而达到减燥润肺的目的。平日饮食，可在饭菜中多加些醋，山楂、秋梨膏、柚子等也是不错的滋阴润燥的酸性食物。
“寒露”节气后要特别注重足部的保暖，以防“寒从足生”。热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，又能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛，还可改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健的作用。
见习记者胡文妍本报记者刘星
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光明网版权所有明起天气将转为阴雨 立冬后注意预防4种气象病发布日期：　　信息来源：温州都市报　　　　作者：　　访问次数:　　字号：[
&&& 今天是二十四节气中的立冬，遥远的天津宣布15日开始供暖。在温州市区工作的王女士说，老家呼伦贝尔早已是白雪皑皑，但对于&不走寻常路&的温州却是穿一件衬衫还得挽起袖子，露出白白的手臂。有市民抱怨，这样的天气，想&悲秋&都难。不过，明起天气将转为阴雨。到时日最高气温会有所下降，有&悲秋&需求的市民可借机发泄一下。
　　阴雨藏匿秋阳，再会须待下周
　　17.2℃～23.1℃，昨天市区的温度，实在让人找不到秋天的影子。虽然没有秋阳加盟，但天空就像被一条棉被包裹着，因太过温暖，总想把脚伸出被子外透透气。当中午气温蹿上&2字头&，街上不少人都短袖上阵，有穿外套的，也捋起了袖子。
　　不过，听说接下来低压倒槽北上将影响浙江西南部，今天夜里我市就要开启降雨模式。没有阳光照耀，明天白天最高气温预计在18℃左右。
　　总算能过一天日最高气温不到20℃的秋天了。只是周末阴雨，会给外出带来些许不便。据市气象部门预报，这场降雨将持续至下周初。想再见秋阳，我们要等到下周后期了。
　　立冬默默飘过，不带一丝冷意
　　昨天是立冬，是二十四节气中的第19个节气。立冬一到，就意味着北半球获得太阳辐射量将越来越少。古时民间认为冬季自此开始，但不是每座城市都会遵循这样的规律。
　　立冬期间，温州的天气跟&冬&一点都搭不上边。甚至不要说冬天，秋天也还没到萧瑟时，依旧暖意融融，非常友善。除今明两天日最高气温徘徊在18℃左右外，未来几天的日最高气温在21℃～22℃，而最低气温基本保持在15℃～16℃。这样的温度，说实话真没什么寒意可言。
　　眼看双十一就要来临，多少女子一边高喊&剁手党&，一边却把自己的购物车加得满满的。只是眼下的天气，一大波打着&跳楼价&的羽绒服、羊绒大衣都只能如这个&立冬&一般默默在眼前飘过，不忍登上购物车。
　　购买稍厚的秋衣，也要考虑何时才能穿上身。市民张女士抱怨：离冬至仅剩40多天，距春节也不过3个多月时间，别说冬天，秋天在哪里呢？
　　眼下，北方不少地方已飘下了今年的第一场雪，我们这里的冬天还在路上。不过从气象学角度讲，只要平均温度连续5天稳定在10℃以下，就入冬了。以往年情况看，温州入冬多在11月底12月初，节气上差不多要到&小雪&。
　　立冬过后，谨防&气象病&
　　北方严寒，不少交友群的&群防寒办&发出温暖贴士，告知群中小伙伴充分做好御寒工作：该南飞的南飞，该换毛的换毛，实在不行的就冬眠。如果怕冷可以去墙角，因为那里有90度；如果还冷可以躺地上，因为有180度；如果还冷可以自转一周，因为那就是360度啦。
　　这样的群发短信近期在我市朋友圈中怕是难以见到。预计下周二开始，天气将会好转。到了下周三，又是秋阳高照，届时气温也会在日光的沐浴下&高调回归&。
　　不过，立冬过后冷空气持续南下是大趋势，温度下降将愈加明显。即将迈入寒冬季节，我们更要注意预防感冒、面瘫、关节痛和腹泻等4种最常见的降温&气象病&。
　　另外，天气变冷容易导致颈腰部肌肉痉挛缺血，风寒侵袭人体容易诱发颈椎、腰椎部位疼痛。生活中，大家要注意纠正长时间伏案工作等不良姿势，防止颈腰椎慢性损伤。同时，颈腰椎患者要特别注意颈腰部保暖，通过产生热量来缓解颈部肌肉痉挛。
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