请问高血压平时应该注意什么？吃什么药好？求大神帮助_百度知道
请问高血压平时应该注意什么？吃什么药好？求大神帮助
吃什么药好
提问者采纳
到正规医院去，小医院没用，又花钱好了又犯，吃鸭蛋或芹菜能降血压。我阿姨就是高血压，可倒咭鞭挂庄甘彪瞬波井她一边吃降压药，一边补唉没办法 采纳哦
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
高血压康复 汤的效果挺不错，能完全治愈高血压，不复发、不反弹，可彻底改善供血循环，纠正血压调控平衡失调，解除血压平滑肌痉挛，迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症，促使血压逆向转化，安全无毒副作用 详情请到助康网上咨询
高血压平时的注意： （1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中，约有41%将 在4年内发展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗。由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素，因此，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休，并轻松愉快地与家人在林荫道、小河边、公园散步，这对绝大多数高血压病人都是适宜的。当然适当地做广播体操，打太极拳，对保持体力，促进血压恢复也十分有好处。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳也未尝不可。注意保持大小便通畅，养成定时排便的习惯，老年人及重度高血压病人，最好在医生指导下安排活动，切不可逞强斗胜，贪一时快活而造成终身遗憾。对于一些能引导起高血压的疾病，应该尽早到医院治疗。
（2）注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。此外，还有一些食品是天然的“降压药”，平时注意适当进食有助于降压。它们是：
香菇 研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。
牛奶 含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
生姜 生姜内含有锰辙枯檬瀹侣筷摘困圈一种类似水杨酸的有机化合物，该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。
甲鱼 具有滋阴、进补作用。实验证明，甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。
海带 海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收；海带中钙的含量极为丰富，能降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。海带中的不饱和脂肪酸、纤维素、钙的协同作用产生的降血脂效果极好，有很高的食疗价值。
苹果 含极为丰富的果胶，能降低血液中的胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚焦的作用。有报告指出，每天吃一两个苹果的人，其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。
燕麦 含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%—52%。维生素E的含量也很丰富，而且还含有皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度。北京20余家三级大医院经过多年的临床研究证实，燕麦确有明显的降低血清总胆固醇、甘油三脂及脂蛋白的作用，并能升高血清高密度脂蛋白。
（3）药物治疗。对于那些一般预防措施无效者，就需要积极药物治疗了。当然服药也不是随便了事，必须遵照有关原则来进行。建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续，坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率。由于存在个体差异，需在服药过程中不断摸索，以求最小、最合适的剂量而获得最佳的治疗效果。对于药物的选用，目前主张利尿剂和β受体阻滞剂联合服用，可以降低舒张期高血压病人的心血管事件发生率和病死率。老年人不应单独使用β受体阻滞剂，除非并发症需要用β受体阻滞剂。早期高血压患者或老年患者开始可以先用利尿剂治疗，单纯收缩期高血压还可选择用二氢吡啶类钙拮抗剂，如卡托普利减少心血管事件发生率的效果似乎与利尿剂和β受体阻滞剂一样好。为了保证血压在一天中相对平稳而不波动过大，建议首选如络活喜一类的长效制剂药品。由于降压药的品种较多，有的作用于β受体，有的为血管紧张素Ⅱ拮抗剂，如选择不当容易发生副作用，建议患者还是在医院明确诊断，遵医嘱用药比较安全。
经过治疗，对于各期高血压病人，应将收缩压降至＜150mmHg，舒张压降至＜90mmHg最为理想。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁>> >>患有高血压需要注意什么事项，包括饮食方面的，谢谢
患有高血压需要注意什么事项，包括饮食方面的，谢谢
病情描述：
你好，请问患有需要注意什么事项，包括饮食方面的，谢谢
医生建议：你好，需要注意以下几点：
一、在饮食上，患者需要少食或者禁食的食物主要由三类：高钠食物、高脂肪高胆固醇食物、辛辣有刺激性的食物。高钠食物：咸菜、腌肉、火腿、小苏打制作的面食和糕点等。高脂肪、高胆固醇食物：肥肉、肉汤、鸡蛋黄、动物内脏、鸡皮等。辛辣有刺激性的食物：红辣椒、浓茶、浓咖啡等。酒精可以导致血管对多种升压物质的敏感性增加，使血压升高，对于有危险因素的人应该严格控制饮酒。患者适宜用煮、蒸、炖、焖等烹调方式，不宜用炸、烤、熏、煎等烹调方式。多吃新鲜蔬菜和水果（含有较多的膳食纤维，可以促进胆固醇排出）食用谷薯类食物，提倡多食用玉米、小米、红薯等膳食纤维比较多的食物，有利于胆固醇的排出。同时，玉米和红薯中钾含量也相对较高，对于稳定血压有帮助。
二、保持良好的精神状态
病是一种身心疾病。外界的紧张刺激会引起心跳加快，如果这种紧张的状态过于强烈，持久或反复发作，可能会造成心血管系统的功能性和器质性病理损害，引发。精神紧张可能影响降压药物的疗效。
多听听音乐，多做心理调适，改善焦虑、紧张的心理，为自身创造一个平和、健康的心境。
要特别强调一点，不要迷信所谓“某些食物降压”的说法，食物只能辅助药物起到降压的效果，绝对不能代替药物治疗。“饮茶降血压”“吃芹菜降血压”，这些说法都没有任何的科学依据。
三、增强自我保健意识
是顽症，很有可能会伴随患者的终生，而且经常会随着工作、生活中情绪的变化而起伏波动。自我检测：根据病情变化经常测血压，可以保持每天1-4次。自我诊治：在医生的指导下根据血压变化，灵活地调整药物剂量，当病情突然出现变化时，应及时求医，以免延误病情。自我护理：一旦患上，要坚持按时服药，同时改善生活习惯。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 内科 用药指导
伤寒,肠炎,前列腺炎,...
健客价:¥17.50
用于外科手术时预防出...
健客价:¥53.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥19.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
主要用于敏感菌所致的...
健客价:¥45.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！欢迎来到药房网！
>健康资讯>>
高血压喝什么茶最好 应注意哪些?
导语：高血压喝什么茶最好呢?其实，高血压患者平时可以喝一些茶来调理身体，比如菊花山楂茶、决明茶、菊槐茶。
&&&&&&& 高血压的日常调理是很重要的，这种疾病也是比较难治疗，可以配合喝一些茶来辅助治疗，对降压是有一定的效果。那么，高血压喝什么茶最好呢?下面就来为大家介绍一下。
高血压喝什么茶最好
　　高血压喝什么茶最好?高血压对于饮食的要求有哪些?
　　健康的生活方式对预防高血压也有很大的帮助，一般有高血压的患者，身体会出现一些不良的症状，比如眩晕、力不从心等。那么，高血压对于饮食的要求有哪些?
　　要知道人体食盐量多少与血压有直接关系，要是患有高血压的朋友，千万不要吃盐太多，那些咸菜、榨菜就应该少吃或者不吃。在炒菜的时候也不要放太多的盐，不然也会影响健康的。
　　高血压患者最好少吃一些人参或者其他的补品，如果吃补品有头晕头痛的症状，那就要停止服用了，严重的话最好能到医院检查。
　　高血压患者也不要吃狗肉，狗肉是很容易上火的，心脏病、高血压患者等都不可以吃狗肉。
　　过于油腻的食物也不要吃，比如一些肥猪肉，胆固醇过多的话会导致动脉硬化的发生，有高血压的患者不要吃肥肉。
　　羊髓含有很多的胆固醇，高血压患者也要禁食。
　　高血压喝什么茶最好
　　高血压患者可以喝菊花山楂茶，每天喝一杯，可以帮助降压，还可以消食健胃。
　　龙茶散可以帮助清热泻火，平肝降压，有高血压的患者可以喝龙茶散。
　　有高血压的患者可以喝决明茶，能疗高血压引起的头痛。
　　芹菜红枣茶对高血压患者的健康也是有好处的，还可以帮助理胃中湿浊，有膀胱炎的患者也可以喝芹菜红枣茶。
　　菊槐茶可以帮助平肝祛风，清火降压，高血压患者可以适当的喝一些。
　　首乌茶具有降血脂、降血压的作用，高血压患者可以试试喝这个茶。
　　葛根茶可以帮助患者解决高血压引起的头痛、眩晕等症状。
　　莲子心茶能降低血压，还可以清热、安神。
　　桑寄生茶有补肾补血的效果，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
　　高血压注意事项有哪些
　　高血压患者要长期的服药才行，因为这种疾病算是慢性病，通过药物慢慢的降压。最好能在医生的指导下选择合适自己，而且有效的降压药。高血压患者在什么时间服药这也是挺关键的，一般血压的高低会自发的波动，睡觉的时候算是血压相对低的时候。老年人睡觉前不要吃降压药，对身体是不怎么好的，一般在上午7点钟和下午14点钟吃药是比较合适的。
　　高血压喝什么茶最好呢?上面已经为大家介绍了。另外，高血压是常见的心脑血管疾病，要注意预防。如果不幸患上了高血压，也不要太担心和害怕，高血压是可以控制的。在医生的指导下用药和护理，相信可以健健康康的。夏天养生都应注意什么呢？高血压吃什么水果对身体有好处啊_百度知道
夏天养生都应注意什么呢？高血压吃什么水果对身体有好处啊
面,咖喱粉） 酒类饮料,水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,可多吃海鱼,竹笋,百合根,黄豆粉,即普通啤酒盖去掉胶垫后,排骨肉,加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油,（二）适量运动,沙拉酱 应忌的食品---动物油,胡萝卜,乳酪）, 高血压患者的饮食宜忌, 饮食对于高血压的重要性,黄瓜）水果类（苹果,梨,西瓜） 海藻类,酸牛奶, 适宜的食品---米饭,还含有较多的亚油酸,奶制品（鲜奶油,少量奶油,防止血管破裂,干豆类,玉米,能够促进体内尿酸增加,粥,桔子,（五）自我管理,金枪鱼等,防止中风,增加尿钠排出,芋类,应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾,盐浸食物（成菜类,少吃葡萄糖,蛋,虾皮。少吃肉汤类,葛粉,肾脏的负,味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉,牛奶,芥菜,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,（三）戒烟限酒,选用植物油,软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,提倡吃复合糖类,猪瘦肉,从而降低血浆胆固醇,白肉鱼,鲸鱼,海产鱼等。,如海带,番茄,每日应逐渐减至6g以下,面类,冰淇淋,（四）心理平衡,这类糖属于单糖,能使胆固醇氧化,（六）按时就医。 一,莴笋,油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛,牛奶,肝,猪的五花肉,葱,豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,酵母乳,生猪油,胆固醇不高也不低。 2,菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,白菜, 合理膳食 1,酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒,矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜,葡萄,减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜,民以食为天,茄子,芒荽,芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶,紫菜,如土豆,油浸沙丁鱼 ④维生素, ①碳水化合物食品,南瓜,防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,钙丰富而含钠低的食品,果糖及蔗糖,加重心,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时,海带,汤,还可延长血小板的凝聚, ⑤ 限制盐的摄入量,抑制血栓形成,对增加微血管的弹性,咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,大豆制品（豆腐,鲱鱼,因为肉汤中含氮浸出物增加,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,纳豆,茄子,熏肉,成鱼子） 酱菜类,可改善血管弹性和通透性,如淀粉,海鱼含有不饱和脂肪酸,夏季应注意事项包括以下几点（一）合理膳食,聘叩氖称,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,
其他类似问题
高血压的相关知识
按默认排序
其他3条回答
食物宜清淡,夏季养生要注意适量运动,忌大喜大悲。,
运动，喝水，青菜水果，良好的心理。山楂对高血压有好处。
吃猕猴桃，香蕉都可以的！
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁记住登录状态
快速登录：
有高血压应该注意什么？梅邦虫草精好吗？
基本信息：男&&56岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：高血压 头有点疼和晕，左手脚都麻木，拿东西不稳，走起路来，也不太好走。我买了梅邦虫草精，说对手脚麻木有效果，不知道好不好？请求咨询
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
副主任药师
&&&非临床药剂科
擅长：擅长药物的调配，制备，临床合理用药
网友满意：
回答速度：
粤北人民医院,韶关市惠民南路&&&非临床药剂科
建议：注意事项　　一、 合理膳食 　　1. 饮食[2]对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 　　控制高血压要点2. 高血压患者的饮食宜忌： 　　①碳水化合物食品： 　　适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 　　应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 　　②蛋白质食品 　　适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）。 　　应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠）。 　　③脂肪类食品 　　适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱。 　　应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。 　　④维生素、矿物质食品 　　适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 　　海藻类、菌类宜煮熟才吃。 　　应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!---- 　　刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）。 　　⑤其他食物 　　适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料。 　　应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡。 　　3. 高血压病人应注意的饮食习惯 　　① 首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 　　② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 　　③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 　　④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 　　⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 　　⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 　　⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。 　　4.果蔬 　　每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。 　　5.补钙 　　有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 　　6.补铁 　　研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富铁食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏常用药品： 疾病自测：
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
珠江医院&&&老年科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生