心里害怕怎么办烦燥怎么办?

满脑子委屈烦躁不安害怕愤怒自責觉得生活

满脑子委屈烦躁不安害怕愤怒自责,觉得生活除了可怕就是没意思遇事第一个想的就是逃避,真正喜欢的离我太遥远与父母矛盾大。

  • 你好 看起来你应该先去处理一下和父母之间的关系问题

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新泰翟镇卫生院(一级)

问题分析: 你好这个情况你不用担心,请你放松心情不要有过多的思想压力。 意见建议: 根据你的描述建议你的精神压力不要过大,多和朋友交流注意休息,适当的放松平易近人,可以转移你的注意力好好地学习,看┅些积极健康的书籍休息。

完善患者资料:*性别: *年龄:

  • 多虑、烦恼可能与你最近日常琐事、生活压力、所处环境等因素有关不偠过于纠结,自己...

  • 这是心情不好的表现多出去运动,听音乐自己改善调解心情

  • 平时记得心情一定要保持顺畅,饮食清淡作息规律可鉯适当喝点金银花茶或者是菊花茶

  • 你好,假如你一直以来就是这种状态就像你所说考虑性格问题,会对家庭关系孩子成长...

  • 你好,最好先到耳鼻喉科、神经内科先做个检查排除器质性病变可能,再到心理门诊生...

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楼主今年毕业 工作四个月了
在一個养老国企财务 但刚来都是负责一些数据汇总 录入的简单可是又琐碎的工作 可本人又粗心 总是录数据的时候有这样那样的错
或者有没有什麼解决的办法啊?

  • 静下心来做担心做不好就慢慢做,不要图快上班时间不够就下班加班做,不要一遇到困难就想着辞职年轻人

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