想忘记一个人.怎么才能做到?_百度知道有什么方法，可以彻底忘记一个人？
不必刻意为难自己，既然到了你通过提问来忘记TA的地步，说明这个人在你的生命中扮演着重要角色，至少在过去是这样。所以试着慢慢放下就好，那些挥之不去的就让它留存在脑海中，等到八十岁牙齿掉光，头发花白的时候想来反倒不失为一种美好的回忆。。。换个角度来看待这个问题，经历本来就是一种成长，TA的转身是上天在安排那个更加适合你的人来与你相遇
按时间排序
彻底忘记一个人根本是不可能的 除非车祸失忆最多是，再想起这个人的时候，心里不再有那么多波澜
用余生怀念曾经的大头，枫叶蓝。。。
《东邪西毒》里说，越是想忘记，越是记得清楚。醉生梦死不过是一个玩笑而已。经历过的即是存在的，永远都在回忆里看着你，所以不必刻意去忘记。想起就想起，难过就难过，看着就看着。
找到另一个忘不掉的人
看见前任的名字出现在输入法里怎么就这么难过。看见前任出现今早的梦里怎么就这么难过。我怎么就这么难过。
忘记，好难，好难，谁可以教我如何忘记，我，痛苦，想死的心都有了
如果你是想忘记这个人 所以你开了这个问题 关注了这个问题 我想你大概是忘记不了了觉得有句话说的很好 越张扬越犹豫唯一的办法就是时间 修改“说时间的 都是放屁”时间唯一的作用 是可以 骗你自己假装已经忘记了
拿块砖，朝自己脑门上乎。怕疼，那就算了
让我来回答这个问题吧，因为刚刚看了一封邮件，几年前的回忆犹如潮水般涌来。小时候，对于忘记两个字很容易，一顿好吃的肯德基，一颗甜甜的糖就足以忘记不开心的事情，也对于电视剧里的那句“你一直没有忘记他，你一直还爱着他“的台词不以为然，甚至表示很疑惑，忘记一个人有这么难吗？事实上，过去的人无时无刻不在影响着我们。他们的喜好，他们说过的话，我们曾经一起经历过的事情，都会像商场一层的高档香水一般萦绕着我们，有时闻到会想起他们。原来彻底忘记一个人是不可能的。我问过他一句话，怎么样才能让你忘不了我，其实现在想来很无聊，因为他不会忘记我，我也不会忘记他，只不过我们都不会再特意的去想对方罢了。
「@Fall思 喜欢一个人是没有回头路可走的，一旦喜欢了，你不能扭头回到喜欢他之前，只能走过去，走到不再喜欢他为止。」
忙起来，尝试各种可能的人生体验，我感觉记忆是有限制的，让新的记忆覆盖旧的，直到想不起，就差不多了吧。反正我是这么干的，见效
节选自wikiHow：忘记一个自己在意的人是很困难的，也是很痛苦的。但是你越早将这个应该忘掉的人从你的未来中剔除掉，就能越快地把他放下，他只应该存在于过去。想要忘掉一个人，你应该给自己足够的时间疗伤，提醒自己没有他日子会更好，以及从家人和朋友那里获取安慰。如果你现如今正试着想忘掉一个人，开始自己全新的生活，那么就请接着往下读吧。方法 1: 要有健康的想法1给自己一段时间来忘掉他。如果你真的想忘掉一个人，第一件要做的事就是给自己一段伤心期。这听起来有点傻，但是越早承认自己需要一段时间独处，仔细思考你们之间发生的事并调整你的情绪，你就能越快从这段感情中恢复。不管你们发展到什么阶段，是已经开始约会了还是只是处于对人家单恋的程度，你都需要释放自己的情绪，并且承认自己可能要难过一段时间。不过这绝对不意味着你就要变得很软弱，相反，承认自己的弱点需要很强大的内心。让你的朋友知道你情绪低落。不需要假装快乐，这会让你更累、更难受。如果你不想出门，那就宅着。虽说不能低迷太久，但是在家苦闷几天乃至几周还是可以理解的。将自己的心情写成日志。这样做会帮你整理情绪，还不会让其他人知道。2多想想他的坏处、缺点。当你试着忘记一个人时，很容易将其在脑中美化、浪漫化，他几乎完美，又帅又幽默，聪明还令人惊喜，但事实往往并非如此。如果你想忘掉一个人，你应该把他想成是个蠢货，或者觉得他不适合你。所以，下一次当你想起他那迷死人的笑容时，请提醒自己这个混蛋曾经给你说了那么刻薄的话，或者想象他穿着那件超级难看的皮夹克的场景。如果有必要，列个清单，将那个你要忘掉的人所有的缺点都记下来，然后随身带着，只要觉得心里想他开始难受了就拿出来看一遍。如果你真的觉得他是个完美无瑕的人，那么其实是你还根本不了解他（人无完人嘛）。3记住你为什么不能和他在一起的原因。你们不能在一起的原因可能有很多：他欺骗你；他可能对你没什么兴趣；你俩在一起可能没你想的那么合适；或者虽然你们觉得彼此热烈地相爱，可是俩人在一起超过十分钟就开始掐架。总之不管是什么原因，肯定有一个导致了你们的分离，所以请提醒自己你们不在一起是有原因的。当你觉得自己真的需要他的时候，请想想你俩在一起时不好的经历，你还想再痛苦一次吗？一般当你想起和他在一起的时光时，你是很容易过于乐观地将那些痛苦都过滤掉，只记得其中的美好，然后觉得你俩简直是天生一对。但事实往往没那么理想，不然你俩怎么没有手牵着手恩恩爱爱，而是闹成这样，对吧？4世上没有卖后悔药的。你可能会对很多事儿觉得后悔。也许你觉得自己应该是个更好的女朋友；或者你希望让他看到你是多么的爱他；再或许你觉得你不该离他那么远导致他最终对你失去了兴趣。总之不管你觉得自己做错了什么，都有可能是你自己瞎想出来的，事实不一定就是这样。而且就算真的是你做错了，那也晚了不能回头补救了，所以别再浪费时间后悔这后悔那的。你可以这么想：你对他也许做错了什么，但是你不能回到过去弥补了。但这并不意味着这次经历一点用都没有，相反你可以从错误中学到很多，这样在下一段感情中你就会变得更成熟，更冷静了。5忘记那些怨恨的感觉。怨恨是另一种负面情绪，它会让你悲伤、生气并且缺乏同情心。你会因为你们感情的结束而充满怨念，你觉得痛苦悲惨，或者觉得自己生活不幸以及事事都不公平。你以为这些情绪和感觉会把你带到一个好的境地吗？想都别想。所以当你觉得自己要生出这些感觉的时候，一定要及时遏止住。学着认识这些怨恨的感觉。当你觉得一种怨念将要出现的时候，立马用至少三种的正面思想将其打败。当然，你很可能想起那家伙对你恶劣的所作所为，这时候你就应该想想三件最近你的家人或者朋友为你所做很好的难忘的事。只要你使劲儿想，总是能想起快乐的事的。6告诉自己还有更好的人等着自己。要把这条当成是金科玉律。你是很难忘掉他，可这并不表示他就配得上你。你是个超级棒的姑娘，你应该找一个把你当做宝贝、当做世上独一无二美丽女人的伴侣，而并不是一个将你当做泥土或者常常忽略你的人。那才是你值得寻找的人。即使你可能觉得你们是绝配，离了他肯定再也找不到别人了，可是一旦离得远一些之后，就会发现还是能找到的，而且还更好呢。认识到“你应该找个更好的”这点可能过程比较久，而且在你没意识到之前，听到朋友们一遍一遍地这么说，你可能会生气或者恼怒。有时候，直到和一个真正珍惜你的男孩子开始一段积极健康的恋情之后（当然要先把前任给忘掉），你才会知道自己更适合什么样的人。7为自己打气。如果你正在尝试忘掉一个人，你一定不会觉得自己像个摇滚明星（觉得自己很棒）。你可能觉得自己又丑又胖、蠢笨没用或者平庸没意思。有这种感觉很自然，但是并不意味着事实如此。不要让那个无能家伙的所作所为影响到你的情绪，使你低落，记住要按自己的方式爱自己。想想在遇到他之前你最欣赏自己的特质，你还能重新拥有它们吗？列个清单，将所有你最爱的品质都写下来并拿给别人看。要让自己相信你确实是个非常棒的女孩，不管那个人在不在你身边，你都非常优秀。8对所拥有的表示感激。如果你刚和一个家伙完结了一段恋情，或者和他的情感处于一个糟糕的境地，那么你的第一个想法肯定不是感激你所拥有的一切。但这确实是一种能够迅速将你从负面情绪中解脱出来，并让你记起生活中所有美好事物的方法。列出你值得感激的所有精神或物质清单：你的家人和朋友、你的健康、你的机遇、你周围的事物、你的宠物猫咪、奥利奥饼干…… 不久，你就会发现就算没有他，生活也还是很美好的。将你需要感激的事物全都写下来，并且随时想到随时更新。当需要给自己打气的时候就不时地读一遍，你就会发现没有他生活还是美好的，于是他就会慢慢淡出你的生活。方法 2: 让自己的生活和他一刀两断继续阅读原文：
这么问的人，多半是自己下不了觉决心。来说说我的亲身经历吧，和男友四年，有一次他做了一件特别让我伤心的事，我很生气，喝了很多红酒，想去别的屋睡，由于喝多了，半路摔了， 他没管我，我更生气了，回来接着喝，骂他是王八蛋，他说是你在写屋睡，还是我去那屋睡。我逛逛党当到了洗漱间，吐了，他也没管我，那一瞬间，我彻底死心了。谢谢他给我决心。还有奉劝所有女孩子一句，千万不晚过早的奉献自己的身体。
不文艺版方法贴，亲身论证：阶段一：断掉一切联系，你想联系想的不行的时候，打过去，如果这能帮你恢复心情；给自己时间，想，可劲儿想，想透彻，想得痛彻心扉，不要忘记所有细节的回想，知道你发现很多你刻意忽略的事实，然后，面对它们。阶段二：交给时间，忙起来，允许自己在反复中，曲折前进；切记反复很正常，切莫责怪自己心软；阶段三：不再去想，因为你把所有可以分析的细节都走了一遍，无需再多分析；阶段四：是时候狠下心，下狠心，彻底了结，和自己和解，和对方了结，和你心中的对方了结；阶段五：大约再你彻底忘怀前，会似过电影一般想起开头中间很多过程，一些你留给自己美好的记忆，后来你发现，很多事情不过如此，不是非它不可，是你自己营造给自己的幸福快乐，只是多了一个人分享其中而已；你有的是能力带给自己和别人更多的幸福，你该作好准备了。另外别怕，你以后真的很难想起来了；阶段六：走出闭关或者自闭，走向外面的世界，去看去听去认识对的人；加油！对的人再找你呢，别让他她找太久。
不能忘记，只能放下，不起波澜！还是不回头看，一切向前
我从来不认为一个人可以忘掉另一个与之相伴过的人。哪怕是几月，几天。生活中有时候门口偶尔过路人，我见过一次都可能会记得。更何况曾陪你吃喝玩乐过一起相伴过。我谈过四任女朋友，我早已不执着于去比较我更喜欢谁更爱谁的问题了。更不会因为某些伤害而选择去刻意遗忘谁。依我目前的经理来看，忘不了，谁都忘不了，这反而挺好，每个曾经的女朋友我都偶尔会想起，或苦涩，或微笑，蛮好的。不论你们都如何回忆我，带笑或是沉默我都祝福你们因你们都曾因我而难过或是失落。
忠诚的意义在于我们不会忘记曾经爱过的每一个人。
真的没有必要刻意让自己忘记。我现在就处于这样的一个状态，一首歌、一句话、一个共同认识的人都在提醒着我，我跟他曾经的美好。我是一个有强迫症的人，越想不想一件事却往往会逼自己去想一样。明明想着让时间治愈一切，却总会不经意的想念，想起时还是会难过。如果一定想做些能让自己忘记他的事就尽量忽视吧，即使看到他的QQ动态也不去点赞、评论等等，忍着不再去关注他了。但是也不妨碍正常的联系。其实，我一开始觉得分手之后还可以做朋友，但现实让我觉得还是不可能。也可能我说做朋友是有非分之想吧，愈或是目前对他的感情还在还想要尽量关心他。不管怎样，时间是最好的良药。
你可以想象一下ta有一些你避之不及的传染性疾病，那不仅你会忘记ta，也许连见ta都再也不想见了。
不久前，我遇上一个人，送给我一坛酒，她说叫“醉生梦死”。喝了之后，可以叫你忘掉以前做过的任何事情。我很奇怪，为什么会有这样的酒。她说，人最大的烦恼，就是记性太好，如果什么都可以忘了，以后的每一天，都会是新的开始。那你说多开心。 其实“醉生梦死”只不过是她跟我开的一个玩笑。你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得越清楚。我曾经听人说过，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。 ——《东邪西毒》
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