谁知道如何治疗腰间盘突出出的治疗方法？说说实际体...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-26 05:04 标签： 腰节盘突出最佳治疗
百度拇指医生
&&&普通咨询
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看到好多腰间盘突出，有请教的，有发药方的，我给大家说说我自己的治疗经历！我是最下面一节突出2mm,当时挺疼的，就是不管站着坐着躺着都疼，然后去看了我们这一个比较著名的中医（亲戚），他说这个不是两三年能彻底治愈的，吃药只能缓解疼痛，要每天做锻炼！首先躺在床上，让头和脚接触床面，把身体向上弓起，成桥型，坚持5分钟，每天十次左右！还有就是吊单杠（楼主家没有，所以每次都是抓住门框）单杠要举起双手够不到的高度，只要抓住单杠身体垂直吊着别动就行，每次三分钟，每天也十次左右！还有就是每天坚持着倒退走路半小时以上！照着上面的锻炼一个月就行了，现在我抗或抱百十斤的东西也不会疼（但是不能别扭着身子用力，否则还是会疼），注意:腰间盘突出的人一定要少坐着，少开车！爱打牌的就先停了吧
这个可以有
楼主说的确实在理
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你的方法是对的。我看的老中医。是邻居。也跟你说的差不多。吃药是解决不了骨头问题的。
我见一个人腰椎间盘突出治好了的，敷药
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还要睡硬板床
我就是吊单杠好的，120斤空调直接扛6楼没问题
敷药，针灸啥的全不管用
谁有这病，我给你们发图，治疗图
我图上有两种方法同楼主一样
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我也是，求、图
你妹……手术都做完了你才出来嘚瑟
回复 14楼：已粉，求图
哪有这么麻烦，天天睡地板，坚持一个月就好了，我是个司机，我的就是这样治好的，
折磨人这病
倒退走路这个是真的，我老家小学操场上一群人每天晚饭后都在倒着走，因为很多人都有这病，好了很多个，但是痊愈没有就不清楚了。也许倒着走能磨合骨质的增长。楼主方法可信。
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这几天我看到有个傻吊倒着走，原来是楼主啊。
我爸在单位开车咋办
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回复 2楼：多抬头看看天空，或者在家屋顶吊个羽毛球，拿个球拍往上打，半个月就能缓解。
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鸡巴突出怎么治？？？
每天快走可以防止复发
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谢谢楼主分享，我老爸就是这病。
我也是，26岁就突出，再理疗，人家20多次就好了，我体质差60次感觉才好了百分之70多。主要几年了
我脖子也是也去哪里看的差不多好了，其实还是靠自己锻炼。我也不是吹现在只想理疗好。累啊。
回复 2楼：看天花板
知道什么叫做复位吗
复位加针灸
给我娘试试
倒着走是真的有用，穿倒跟鞋也有用
职业：司机
怀孕，经常开车还有穿高跟鞋的，都容易腰疼，赞同楼主的方法，一，每天倒走半小时，没时间的话可以网上买负跟鞋穿。二，吊单杠拉伸三，瑜伽的拱桥，都很有用，我都试过，腰疼的经常锻炼后背和腰部的肌肉，核心肌肉，做好事不留名。给大家送个福利
其实就是加强腰腹部肌肉力量，就跟钢筋外面包水泥一个道理
突出8mm的路过，我做燕子飞和倒着跑，还有把脚曲起来腰使劲往上仰，吃药不解决问题，有需要知道和不明白的米我
这个需要分享
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还有常年生菜籽和黄瓜籽粉，
这个靠谱，我们基本就是这样教育病人的，哪些发秘方什么的，真搞不懂
谢谢，我已经发给我妈妈了
医姐张贴膏可以治好，有需要的话可以联系我
回复 26楼：要是腰间盘疼的话可以联系我
好像是对的，腰椎间盘突出，就是压迫了神经，所以会疼痛。挂单杠可以拉伸脊椎，应该能起到不错的效果，贵在坚持。
回复 35楼：贴膏药，效果绝对好
回复 39楼：联系我
回复 30楼：切掉
房事不能有影响
打个消炎针。找个地方按按在针一下。3到5天就好了
游泳效果会更加
现在腰间盘突出很容易治好了，突出6毫米以下的打针治疗，6毫米以上的做手术，都可以治愈的。
回复 14楼：发过来吧，谢谢
真的管用？先保存
回复 45楼：突的太多了吧，我的三毫米现在正在治疗，小针刀加复位
回复 35楼：可以打针治疗或者做手术，往突出的地方注射胶原梅治疗，一周左右就可以出院。祝你早日康复
回复 15楼：求图，已粉，求回复
火疗和骨正基加钙就能好
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强直性脊柱炎呢
这个是真的，我去自愿者做了十天的牵引就好了
都说这个是对的，那我也要试试看
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楼主……我想知道你有好多岁……你这个案例对60岁的老人管用不呢？
我一个三步篮什么病都没有。
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没图说个机吧。
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对，燕子飞和倒走。。。不过现在有这个，工作也是画图方面，也没办法不坐。。。。好几年了，还是时不时有问题，没好
回复 30楼：切了吧
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我就是做的时间太长了，还有就是不正确的坐姿，才他妈的30岁就得这病太难受了。
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回复 2楼：上吊
不是所有腰托都实用的,本人也腰托,大夫不建议做单杠拉伸这类的活动,要治疗结束后做恢复性锻炼比较好需要缓慢
祖传秘方专治各种腰间盘突出 骨质增生在老家很出名的有需要的质询
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可以试试贴药膏
这种病物理疗法最靠谱
真的希望能好
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我只能说这是一个讲良心的老中医，少之又少。
彭出呢？有用不？
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回复 14楼：我现在有
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一般很少评论，但对于这样的帖子，必须评论，楼主好人……
回复 14楼：给我发图
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回复 20楼：你是哪节突？
谢谢楼主分享，楼主好人
回复 15楼：求图
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腰肌劳损有办法吗？？
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回复 30楼：这个只能切了……
那个疼哦？…
我吃了三服中药就好了
楼主好人！正能量
吹什么牛逼呢？lz17岁前两年做的手术当时突出8mm在我们当地县医院医生看了说孩子太小去北京吧，哪的技术好。我当时也没见疼得不能坐不能躺的。
支持这样的好贴，如果每个人都愿意分享，哪里还有莆田系和治不好的病
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赞了，实用！！！！
我在焦作，
前半个月腰肌劳损加突出
找我们这一个推拿按摩的医生按了十几次按好了。
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倒走对腰间盘突出有好处 这个在科学上没有依据
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我也是，我的方法分享下我腰间盘突出压迫神经右腿没知觉了后来去做理疗20天，腿可以走路后就经常倒退走，拉单杠，拉脚筋，就是前脚掌站在路牙上后脚掌悬空尽量往下压，挺舒服的，能缓解被压迫的神经，能一次拉5分钟后
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回复 2楼：趴床上，头往上扬
再后来就适当的做仰卧起坐，慢慢来3月后我能做200个然后感觉身体恢复不少，就停止锻炼，现在去网吧上通宵，如果不是天天上根本没事
我也是吊单杠吊好的,我在广州白云区
回复 143楼：科学是个屁，我那时正着走腰疼，倒着走腰不疼，你说这是为啥
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站着打牌行不行？
收藏一个～给有需要的人～
药不管怎么吃，都到不了骨头那里！打针也只能缓解
应该有用，先留着
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只能靠练磨糅合
我腰间盘突出只能坐不会站 站一会左腿就麻
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也可以爬在绳子上吊着
明天试试看
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回复 30楼：切了
有用的留着
求腰椎骨质增生疗法
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我很懒，懒到不想看这么长的段子
我去，还能百十斤的，真牛逼
回复 15楼：加好友吧，发给我，我爸就是这病，非常感谢！
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回复 68楼：我的已经在自己的纠正下好了
回复 69楼：我的自己纠正好了
2mm算什么！我朋友突出1cm
回复 30楼：剪掉就好了
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我也有这病，现在职业司机，还搬重货，爱好麻将，病，你看重它，就是事，别管它，屁都不是
好的。去试试
真的么？我爸爸也是这个毛病
我他妈是个开车的，你让我少做，也不好站着开车呀，愁死我了
光头和脚不行吧？是不是还有肩膀撑？
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下次回娘家了告诉老爹让他也试试
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腰椎间盘突出的锻炼方法
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&&腰​椎​病​的​患​者​越​来​越​年​轻​化​。​患​者​主​要​是​由​于​长​期​低​头​工​作​,​运​动​少​,​等​引​起​的​ ​这​里​给​大​家​提​供​一​些​锻​炼​的​方​法​,​希​望​能​帮​助​大​家​,​如​果​有​不​足​之​处​,​还​希​望​大​家​见​谅​。
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