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花样美男和胖子雄性激素易偏低 专家建议多食用植物蛋白
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　　花样美男和胖子雄性激素容易偏低
　　男性40岁之后雄性激素每年递减1.6%，专家建议多食用植物蛋白
　　12月27日，2014重庆男性学术论坛在大坪医院学术会议中心开幕，来自北京大学第三医院、北京大学北大医院男科中心等医疗机构的国内顶尖男科专家参加了此次论坛。据与会专家介绍，近年来随着生活压力增大、饮食结构等方面的变化，男性病发病率日趋增高，年轻男性性功能障碍等疾病日渐普遍。
　　那么，你知道男科问题怎么自诊吗？哪些方法或药物可以缓解症状？重庆晚报记者请到三军医大大坪医院泌尿外科副主任李彦锋为你解读。
　　有些花样美男雄性激素比较低
　　“雄性激素对男性性能力有至关重要的作用。”李彦锋介绍说，男性的主要雄激素为睾丸酮，95%由睾丸间质细胞分泌，雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持具有极其重要的作用，正常男性在40岁以后，体内雄性激素含量会以每年1.6%的速度递减，继而出现肥胖、注意力减退、焦虑、躁动不安、容易出汗、失眠等症状，俗称“男性更年期”，医学上称之为迟发性性腺功能减退症，这是男性随着年龄增大性功能下降的重要因素。
　　不过，除了正常的衰减，一些特殊情况也会导致雄性激素下降。比较普遍的是代谢综合征，例如肥胖、高血糖、高血压、高血脂等都属于代谢综合征的症状。
　　“某种程度上说，从男性的外形特征可以初步判断男性的性激素水平，现在很流行‘花样美男’，但是临床发现，少数过于女性化的男性，其雄激素水平比较低，通过进一步检查，甚至发现有些男性存在某些遗传性疾病或者性腺功能低下的情况。”李彦锋介绍说，虽然目前缺乏比较充分的资料，但从临床的经验上看，有的“花样美男”体内的雄性激素水平确实较低。
　　对于一些很女性化的“美男”，专家认为，他们中大部分的雄性激素分泌是正常的，但也有极少数男性的女性化倾向比较明显，这是由某些先天或后天的影响内分泌正常状态的疾病引起的，需到医院进行及时检查和治疗。
　　补充雄性激素要谨慎
　　“在国内外，伟哥都是治疗勃起功能障碍的一线治疗药物，可以自己服用，但其他所谓壮阳药则要谨慎服用。”李彦锋介绍说，传统观念中，一些人认为伟哥不该吃，或者是不敢吃。这种观点其实是错误的。在排除自身有心血管疾病或排除长期服用硝酸甘油类心血管药物的情况下，绝大部分勃起障碍的患者可以放心服用伟哥进行治疗。
　　李彦锋说，伟哥本属于处方药，但目前市面上比较容易买到。服用伟哥治疗勃起功能障碍的治疗方法一般有两种，一种是“按需服用”，也就是在房事之前1-2小时按用量服用；另一种是“长期治疗”，即按照较小的剂量，长期服用，改善海绵体内血流循环，提升平滑肌张力，能起到治疗勃起障碍的效果。如果有些患者遇到偶然或短暂的勃起障碍问题，建议采用“按需服用”的方法，但若存在长期的勃起功能障碍，则建议到医院就诊，在深入检查的基础上，确定治疗方案。
　　李彦锋表示，补充雄性激素要尽量谨慎。若患者根据一些不太负责任或专业不精通的医疗机构的建议，不当服用雄性激素，有可能反而会抑制体内雄性激素的分泌，停药后情况更加严重。另外，年轻人随意服用雄性激素，可能导致不育。所以，雄性激素一定要在正规医院医生指导下服用。
　　男性精子质量缓慢下降
　　“男性精子质量几十年来呈缓慢下降趋势。”李彦锋介绍说，世界卫生组织2010年修改后的新标准，对合格精子的正常标准再次下调，根据这个标准合格线为：精子浓度每毫升≥1500万条，活力≥32%(100条精子中，能向前运动的精子不少于32条)。而在1999年的这个标准中，上述相对应的合格线分别为每毫升≥2000万条、活力≥50%。
　　李彦锋说，大坪医院每周要接诊的精子质量存在问题的男性患者40-50例以上，大部分为生育期年轻人。“除了精子质量，年轻男性的性能力出现问题的案例也很多。”李彦锋介绍说，近期他们曾接诊一位28岁的年轻患者，他们发现就诊时患者自述几乎完全失去了性能力。详细询问后，医生发现，他从18岁开始，就沉迷于打牌，上网和游戏，每天睡眠时间严重不足，甚至长期每天睡眠仅2-3个小时，这导致其身体整体体质素质和机能出现严重问题，进而表现为性能力的严重低下。
　　李彦锋介绍说，男性保持健康，要保证摄入适量的蛋白质。他建议，尽量少摄入动物蛋白(比如牲畜肉类)，多食用植物蛋白(如谷物，豆制品等)。
　　重庆晚报记者彭光瑞见习记者李璐
　　原标题：花样美男和胖子雄性激素易偏低专家建议多食用植物蛋白
　　稿源：中国青年网
　　作者：李璐
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冬虫夏草起雄激素作用，我的情况可以吃吗？
提问者采纳
病情析:您,冬虫夏草味药.
意见建议:临床我运用药主要看其具体药效,经千临床实践功效治病.冬虫夏草功效补肾益脾,止血化痰.主要治疗阳痿遗精,腰膝酸软,久咳虚喘,咳嗽痰血.所要医确辩证论治,服用.临床实践证明,医体系西医体系,按现代西医观点,药配伍都问题,临床些药都效,能治病.
护理:建议您找医师进行辩证治疗,要自随便用药.病情析:
您!高兴能答您问题!
根据您提供情况问题建议您要吃虫草.
意见建议:雄激素功血作用：仅作雌,孕激素止血辅助疗,旨抗雌激素,减少盆腔充血增强宫肌张力并减少血量,能缩短血间完全止血.青春期少慎用.
冬虫夏草功效：补虚损,益精气,益肾壮阳,补肺平喘,止咳化痰.治疗痰饮喘嗽,虚喘,痨嗽,咯血,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝酸痛,病久虚复 .
意见建议:患者血进补,参杀道理,切盲目进补护理:治理血问题首要病情析:
冬虫夏草补肾药物,药应用都要看患者证型,肾虚表现,应用,我想朋友应该相应表现才用药物,按照病用,所虚证病做用.
意见建议:建议根据医师指导用药,能随便用药.
护理:注意适身体锻炼,饮食规律,保持良习惯.您,冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良.医认,虫草入肺肾二经,既能补肺阴,能补肾阳,主治肾虚,阳痿遗精,腰膝酸痛,病虚弱,久咳虚弱,劳咳痰血,自汗盗汗等,唯种能同平衡,调节阴阳药.建议：要吃听夫,用其药物代替.
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服用冬虫夏草请解医认冬虫夏草：功效：益肾补肺止血化痰主治：肾虚阳痿肺虚久咳病体虚注意：表邪者宜用阴虚火旺者宜单用神或者误用冬虫夏草害益舟认冬虫夏草：引起变态反应、皮疹、皮肤瘙痒、月经紊乱或闭经、房室传导阻滞肾毒性期服用能肾脏毒
冬虫夏草的相关知识
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追问： 21:27:57
效果不好为什么医生要配这个药给我吃呢？
对不起，具体还是咨询当地医院，我们不开具处方的。
追问： 22:20:43
那如果我三个周期吃完了月经还不正常怎么办？
追问： 22:20:54
我想要宝宝了
继续治疗。
追问： 22:36:00
继续吃药吗
追问： 22:36:51
可以促排卵助孕吗
那样卵泡会更多地。
追问： 22:40:18
那怎么办医生
追问： 22:40:44
这个病就没办法怀孕了吗
口服达英，降低雄激素
追问： 22:42:59
您不是说不要吃这个药吗？这个药在吃吃完一个周期下来的血是不是正常的月经啊
达英不是促排卵药呀
追问： 22:49:54
吃药期间能怀孕吗
达英是避孕药吃药期间不会怀孕的。
追问： 22:51:56
哦哦！谢谢
祝你早日康复
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问:什么食物可以补充雄性激素？
权威医生回答
&副主任医师
来自重庆市第二人民医院(三级甲等)
关键的是要看你自己的饮食结构，建议可以按下面的做可以吃以下的食物． (1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。 (3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 (4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 (5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。 洋葱：不仅能促进激素分泌，还能提高免疫力，抗癌，日本人每日必食洋葱。 枸杞：其作用是补肾壮阳，填精益髓。 还有很多具有温补作用的食物，如羊肉等，也有补阳功效。 同时，根据中医吃什么补什么的原理，各类动物鞭都有很强的补阳作用。 为了使网友们能正确选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下。 鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。 仙灵脾 也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。 肉苁蓉 有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。 菟丝子 有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。 海狗肾 有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3--6克。 海马 有温肾壮阳，调气活血的作用，用于肾虚阳痿，遗尿，虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明，海马确有兴奋性机能的作用，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使正常小笞庸?奥殉驳闹亓吭黾印F涮崛∫阂脖砻饔行坌约に匮?饔茫?湫Я?仙叽沧印⒁?蜣饺酰??庞诟蝌弧1酒范嗳胪枭⒓粒?看斡昧?克--6克。 冬虫夏草 既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。现代研究表明，虫草有平喘作用，对心脏、肠管和子宫均有抑制作用，对小鼠有镇静和催眠作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。 巴戟天 有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不足的阳痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明，巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂用量为6克--15克。 仙茅 有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。本品汤剂常用量为3克--10克。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。 阳起石 长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。 枸杞子 既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。汤剂用量为4克--10克
来自重庆医科大学附属口腔医院渝北分院(三级甲等)
关键的是要看你自己的饮食结构，建议可以按下面的做可以吃以下的食物． (1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。 (3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 (4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 (5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。 洋葱：不仅能促进激素分泌，还能提高免疫力，抗癌，日本人每日必食洋葱。 枸杞：其作用是补肾壮阳，填精益髓。 还有很多具有温补作用的食物，如羊肉等，也有补阳功效。 同时，根据中医吃什么补什么的原理，各类动物鞭都有很强的补阳作用。 为了使网友们能正确选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下。 鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。 仙灵脾 也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。 肉苁蓉 有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。 菟丝子 有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。 海狗肾 有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3--6克。 海马 有温肾壮阳，调气活血的作用，用于肾虚阳痿，遗尿，虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明，海马确有兴奋性机能的作用，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使正常小笞庸?奥殉驳闹亓吭黾印F涮崛∫阂脖砻饔行坌约に匮?饔茫?湫Я?仙叽沧印⒁?蜣饺酰??庞诟蝌弧1酒范嗳胪枭⒓粒?看斡昧?克--6克。 冬虫夏草 既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。现代研究表明，虫草有平喘作用，对心脏、肠管和子宫均有抑制作用，对小鼠有镇静和催眠作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。 巴戟天 有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不足的阳痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明，巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂用量为6克--15克。 仙茅 有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。本品汤剂常用量为3克--10克。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。 阳起石 长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。 枸杞子 既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。汤剂用量为4克--10克
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