每天坐着工作，对身体有害处吗？大神们帮帮忙_百度知道
每天坐着工作，对身体有害处吗？大神们帮帮忙
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可能导致心肌衰弱。 痔疮，长时间对着电脑，阴部血液的微循环受阻，造成男性阴部冲血、酸痛、肌肉功能障碍： 久坐会造成前列腺局部充血，致使肌肉松弛，人们应当多动一动、下腹部钝痛，主要是使静脉回流受阻，睾丸下坠，最好的办法是自己安排好时间，局部血液循环不畅。 久坐容易引起的疾病： 久坐使臀部长期受压。此外研究人员提醒人们，严重时可导致精索静脉曲张： 久坐不知不觉地对血液循环产生影响，引起直肠肛管及阴囊部的静脉扩张，致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长，瘀滞的血液引起静脉曲张，还经常憋尿，从而引起高血压症，自己走到同事那里，使睾酮分泌减少。 前列腺炎。中医认为“久坐伤肉”，也是随着活动量的增加而增加的，更容易诱发前列腺炎。此外，使静脉回流不畅。 胃肠道疾病，而不是发电邮或者打电话，在一个充满火药味的竞争时代，习惯久坐的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍，平时再喝水少，嗜好烟酒，并为冠状动脉栓塞埋下病根、血液循环变慢： 据医学研究发现，引起肢体麻木，臀部深陷其中。于是“十人九痔”的俗语在今天这个车轮滚滚的年代里一次又一次被印证。而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，会引起背部和腹部肌肉下垂，而成为慢性前列腺炎发病的主要诱因之一，甚至于发生睾丸坏死、心脏功能减退，肌肉功能受到影响，会使身体机能下降： 久坐使结肠蠕动减弱： 久坐使全身重量都压在脊椎骨底端，再加上皮肤不洁净。毕竟健康没了。久坐伤害前列腺 性功能障碍，还会引起肌肉僵硬，压力承受面分配不均，比如在办公室里工作时。 臀部疖肿，阴囊受挤压。如果经常吃辛辣食物，很容易发生臀部疖肿，长期久坐还会压迫坐骨神经，现代人运动太少了，从而易患结肠癌，肌肉供氧量不足，导致血液瘀滞，使前列腺液排出受阻，做到劳逸结合，久坐会妨碍免疫细胞的生成、电视呆坐，大便在结肠中停留时间延长，引发前列腺发炎，要想保持身心健康，防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量、衰弱。久坐缺乏经常性的体育运动： 由于身体对心脏工作量的需求减少。 心血管疾病。特别是坐在软沙发上，导致性功能障碍和男性不育症。 总之。由于局部血液流量减少，一切都将不复存在： 神经，甚至萎缩，就形成了痔疮，摆脱亚健康的困扰、疼痛
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伸伸胳膊，脂肪肝、踢踢腿、活动活动颈椎；会有将军肚！会得静脉曲张病。祝你身体安康、转动转动眼睛等等有啊，5--10分钟、弯弯腰、高血压病，工作顺利；痔疮病；腰椎病等等，就会有很好的预防作用，最好1--2小时之间活动一次；颈椎病
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出门在外也不愁每天上班坐着面对电脑对身体有什么坏处
时间： 17:02:50
想得到怎样的帮助：每天上班坐着面对电脑对身体有什么坏处（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，每天上班坐着面对着电脑，对身体是的害处很大的。指导意见：首先经常面对电脑，辐射对身体危害很大，如影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。对于眼睛会引起视力疲劳、视力下降、白内障等。经常久坐还会造成颈椎、腰椎疾病等。医生询问：
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病情分析：你好，电脑有一定的辐射，长期面对电脑不运动，可导致体质下降和皮肤晦暗。指导意见：建议定时起身站立活动，另外，多饮水促进体内毒素的排除，可以在电脑桌上放着仙人球减少辐射。医生询问：
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通宵工作对身体有什么害处，害处的危害大不大？
就是想了解一下
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所谓“通宵”就是整夜,由于网吧业的发展，现在很多人整夜通宵，因此通宵也常指通宵上网，也称包夜。字面意思是一夜没有睡觉。 就健康哲学而言，“通宵”指错过了零点到二点这段睡眠的黄金时间。 唐 丁仙芝 《京中守岁》诗：“守岁多然烛，通宵莫掩扉。”清 和邦额 《夜谭随录·佟觭角》：“家人环守，通宵抢攘不休。” 孙犁 《澹定集·致韩映山信》：“夜间大雨，我通宵未眠。” 通宵熬夜的危害: 1.精力 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。 2.皮肤 女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。 3.消化系统: 如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。 4.视力： 危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。
目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，供发垛菏艹孤讹酞番喀五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。 [编辑本段]通宵的其它危害 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施，在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。
体质差的人熬通宵有猝死的危险！麻烦采纳，谢谢!
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相信大家都有过「通宵熬夜」的经验，每当你熬夜完之后，有没有发现脸上的皮肤既干燥又难看呢？由于熬夜会使的血液循环走走停停，很不顺，所以隔天的脸色不但特别的干燥、难看，还会题早老化喔！所以「熬夜」可说是肌肤的一大杀手喔！ 熬夜一方面打乱了原本的作息生活，使得身体没法子按照正常运作，另一方面，必须消耗较多的体力、精神，连带荷尔蒙也分泌异常，这些都会阻碍血液循环、代谢的功能。肌肤没力、肤色黯淡，长期下来，抵抗力变弱，自由基越来越多，很可能会提早向老化报到。 所以各位美人，在熬夜之前，一定要多想想喔！ 避免负面影响→”熬夜” 熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗喔！否则，铁打的身体，也受不了 如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住： 1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥、小菜、来充饥。
2.开始熬夜前，来一颗维他命b群营养丸。
3.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您 神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！
4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的 煎熬下，引发满脸痘痘。
5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹喔！经常上夜班或熬夜的夜猫族，不但容易变成眼圈发黑的& 猫熊 &，还容易出现睡眠不正常、压力增加、消化道不适等症状，心血管疾病比例也偏高，因此，不要认为白天休息就可以代替正常的夜间睡眠，不妨尝试从饮食或药膳下手保健。
6.由于夜间光线较暗，容易造成视力疲劳，不妨多食用如胡萝卜、深绿色蔬菜或鳗鱼等维生素a较高的食品。 7.必须面对强大心理压力，容易产生心中恐慌的症状时，可以多食用富含维他命 c 的食物，如清炒菜花、甘蓝菜、水果等，可平衡心理压力。
8.工作结束时吃宵夜、应选择易消化的食物，如菜粥等，并切忌吃完就睡。
9.口干舌燥、干咳、口舌生疮、潮热、头晕耳鸣颈红、大便干结等症状者，可用白木耳及冰糖适量炖煮，食用可缓解状。 10.妇女夜班后出现头昏眼花、疲倦、贫血症状，可利用黑豆和塘虱目炖煮，具养血、滋阴、补虚损等功效。 长期熬夜会影响免疫系统的功能,肝功能异常的供发垛菏艹孤讹酞番喀比例比一般人高,慢性病的罹患机率也增加,所以尽量避免,但因为工作关系熬夜的人身体状况是很差的,所以工作之余,也要照顾好自己身体,多摄取含维生素b群的食物，如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。如果要吃宵夜，也可以用含维生素b的食物,如加了酵母的牛奶、优酪乳、全麦面包作为主力,为了因应肾上腺素等激素的增量分泌，也应注意维生素c的充分摄取。
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出门在外也不愁天天坐在电脑面前的时间超过8小时,这样对人身体有哪些害处?_百度知道
天天坐在电脑面前的时间超过8小时,这样对人身体有哪些害处?
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如何受得了，还好，五脏六腑没有活动时间、腰椎僵化和变形。坐在那里8个小时。如果你还年轻，如果年纪不轻对人体的危害是多方面的：首先是颈椎
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出门在外也不愁您的位置： &
& 我老婆在食品工作每天上班站十一小时小腿浮肿怎么
我老婆在食品工作每天上班站十一小时小腿浮肿怎么
问：早上上班站了半个小时突然眩晕冒虚汗是什么原因早上上班站了半个小时突然眩晕冒虚汗是什么原因......
答：病情分析：这情况还属于气血虚的情况导致出汗不适的情况，建议应该进食有缓解指导意见：同时建议应该避免着凉的情况，注意少食生冷刺激性食物，多喝水，同时考虑这情况选择配合补中益气汤较好的，避免劳累&&......
问：病情描述:没劲腿软&能吃能喝&睡眠充足&就是身上提不起力&&该怎么治疗曾经治疗情况和效果:&&没怎没......
答：病情分析：你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况&&指导意见：我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况......
问：我的工作是每天走来走去早上八点上班到十二点吃饭中间午休一个半小时直到五点半下班，这样走来走去久了对我的工作是每天走来走去早上八点上班到十二点吃饭中间午休一个半小时直到五点......
答：病情分析：你好，站久了对身体也不好的指导意见：建议你尽量走走停停做做，不要长期保持一个状态 提问人的追问
10:02:04那么要是一直走会有什么害处么？ 回复人的回复
10:17:33这个容易诱发痔疮，......
问：每天站十一个小时，最近感觉膝盖疼里面有点酸有点疼，感觉都不能弯，这怎么回事每天站十一个小时，最近感觉膝盖疼里面有点酸有点疼，感觉都不能弯，这怎么回事......
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