高血压高血脂的危害
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发布者：xiaobai
案例一：描述 :高血脂的危害是什么高血脂的危害是什么回答 :请对提问者病情认真做出合理化分析,并针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见。高血脂的危害　　大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。　　高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心绞痛及猝死）、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。目前，在茶疗方面效果最好的是塔猡臧洚茶。高血脂推拿疗法　　操作：以头面部、上肢、腰背部、下肢为主，分别取坐位、俯卧、平卧等姿势，采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法，以患者自觉明显酸、胀感为度，每次推拿20～30分钟，20次为一疗程。　　疗效：治疗26例中，胆固醇下降17例，不变9例，总有效率为65%；β－脂蛋白下降20例，不变6例，总有效率为77%。 病情分析：高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心绞痛及猝死）、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。指导意见：大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。 案例二：描述 :高血压，高血脂，外表有什么症状高血压，高血脂，外表有什么症状回答 :病情分析：高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生,出血,血栓形成和钙质沉着，平常注意运动,尽量少吃大油;注意食物搭配,必要时可以选择一些药物治疗指导意见：你可以考虑使用降脂药.如,普罗布考,辛伐他汀等他汀类药物.病情分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。指导意见：长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。案例三：描述 :高血压高血脂要注意什么？去年查出有这个症状，一直吃药，请问还要注意什么？高血压高血脂要注意什么？回答 :合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜. 病情分析：您好，您的情况是高血压合并高脂血症，这种情况确实要特别注意，高血压合并高脂血症很容易出现脑供血不足、脑血栓形成、脑梗塞、脑中风等并发症，除了积极药物治疗以外，还要注意日常生活中饮食生活习惯。指导意见：建议除了吃苯磺酸氨氯地平+氯沙坦积极降压治疗，以及吃氟伐他丁胶囊积极降脂治疗以外，还要注意：低盐、低脂、和清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态，不激动，不生气，让快乐始终伴随着您。 案例四：描述 :高血压高血脂头晕 睡眠不好2008年3月无原因怎么口服用药回答 :你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂降压的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。 病情分析：高血压高血脂可以引起脑供血不足的症状。指导意见：建议遵医嘱服用西比灵胶囊看看，另外高血压可以服用尼群地平片。高血脂控制饮食和服用降血脂药物对症治疗。祝健康。
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有高血压血脂高吃什么食物最好呢？
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擅长: 脑卒中,脑出血,脑梗死等心脑血管疾病的治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述来看，你的饮食最好注意了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时最好低盐低脂饮食，同时服用降血脂以及降压的药物进行治疗，定期复查血脂，监测血压。
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，高血压高血脂患者，饮食总体原则以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果。&&&&&&指导意见：&&&&&&调节和降低血脂血压的食物主要有玉米、山楂、木耳、洋葱、芹菜、茄子、苦瓜、萝卜、蘑菇、香菇、大蒜、生姜、海藻等。食醋也有一定的功效。
擅长: 外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压改善生活行为很重要：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。高血压病适合做低或中等强度的运动。比如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。&&&&&&指导意见：&&&&&&血脂高主要是平时禁止吃所有动物内脏和鱼卵，少吃蛋黄和海产品及肥肉。&&&&&&以上是对“有高血压血脂高吃什么食物最好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 本人长期在临床一线工作，对于内科常见病多发病诊疗经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血脂的病人就是要少吃油腻食物和鸡蛋等，可以吃点木耳，大蒜和苦瓜之类的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要注意多进行体育锻炼，如慢走和跑步等，再吃点降血脂的药物，慢慢那就会把血脂降低的。
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况首先应当注意饮食清淡一些，不要吃咸的和油腻大的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以多吃一些含粗纤维多的热量少的蔬菜水果和粗粮，芹菜、苋菜、汕菜、荠菜、菠菜黄瓜、冬瓜、西红柿、山楂、海带、紫菜、黑木耳等等。
擅长: 妇产科常见病及多发病
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&&&&&&你好，高血脂是由于人体的代谢能力下降引起的，和高血压可能互为因果关系，与不良生活方式都有很大关系，除了医学上的治疗干预，改变日常生活方式也同样重要，主要是饮食控制和合理运动。&&&&&&高脂血症与饮食的关系极为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。高血脂应该戒烟戒酒，忌暴饮暴食，饮食提倡清淡，以素食为主。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。但不提倡长期吃素或完全素食，否则饮食成分不完善，反而可能适得其反，引起内生性胆固醇增高。在这两者基础上，高脂血症仍不见起色时，需考虑加用降脂药物治疗。&&&&&&饮食上高血压患者最重要的是做到低盐饮食，每天摄入食盐的量应该低于5g，烹饪时除了少放盐，还要注意少放酱油、蚝油等含盐量高的调味品；少吃腌菜、腌制肉食等含盐量较高的食物；增加新鲜蔬菜、水果的摄入，其他像全谷物食品、鱼虾、禽类、豆类、坚果类食物也都是不错的选择；适量减少甜食和脂肪的摄入。&&&&&&运动上建议适量运动，不必太过剧烈，像散步、慢跑、游泳之类的中等程度运动即可。每周总计3～4小时运动时间，每次持续大约40分钟。
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&&&&&&高血压和高血脂都属于生活习惯病，一旦惹上了其中的一个，另外的一个也常常会悄然向您逼近，这两种疾病常常互为因果。因此，不但要控制好血压，更要控制好血脂，健康的生活方式尤为重要。&&&&&&应该强调足量的蔬菜、水果和低脂奶制品摄入，添加全谷类食品、禽类、鱼和坚果，保证钾、镁、钙和植物纤维摄入；控制红肉、甜点、含糖饮料、饱和脂肪和胆固醇的量，以不饱和脂肪酸替代饱和脂肪。饮食营养全面，可以预防高血压和高血脂，尤其在降低血压方面证据充分，有益心脏健康。饮酒越多，血压越高，对血脂的代谢也无益。过量饮酒不仅升高血压水平，发生脑卒中的风险也随之升高。有饮酒习惯，建议男性每天的饮酒量不超过25g，相当于50度白酒50ml，或38度白酒75ml，或葡萄酒250ml，或啤酒750ml。女性减半。如果甘油三酯明显升高，应该戒酒。&&&&&&中度限制钠盐，每天摄入不超过6g，一矿泉水瓶盖为9g，一啤酒瓶盖为4g，包括味精、酱油、防腐剂、酱菜、腌制食品，如咸蛋、熏肉、腌鱼、咸菜、霉豆腐等、调味品中的食盐，提倡食用高钾低钠盐，但如果是肾功能不全者慎用。&&&&&&另外，每天坚持有氧耐力运动，对血脂和血压的控制都起到积极的作用。建议在生活方式干预基础上，在医生指导下用药治疗。&&&&&&以上是对“有高血压血脂高吃什么食物最好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&高血脂是增加高血压患病几率的高危因素。血脂异常患者往往容易同时存在其他疾病或心血管危险因素如吸烟、肥胖、糖尿病、高血压病、痛风等，因此应该注意生活方式的改变，预防可能合并的其他疾病，并及时发现和治疗。&&&&&&高血脂合并高血压的患者，同样也需要两手抓，两手都要硬，在积极地降压治疗的同时。有效健康饮食不仅有益于降低低密度脂蛋白胆固醇，也有利于血压的控制。所以建议你在药物治疗的同时，保持良好的生活方式。&&&&&&饮食要清淡，不宜太咸。大量流行病学和临床试验发现，钠摄入量与血压呈正相关。也就是说吃盐越多，血压就会越高。降低饱和脂肪和反式脂肪酸，降低总能量。鼓励多不饱和脂肪酸以鱼类或鱼油胶囊的形式摄入，适当选择植物甾醇补充剂。植物甾醇广泛存在于植物油脂和植物性食物中，例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。严格控制饱和脂肪和肉类食品，适量控制精制碳水化合物食物，如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等，保证新鲜蔬菜、水果摄入。烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等，减少油炸、煎等方法，减少烧菜时使用的油量。
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&&&&&&你好，饮食总体原则以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，建议你平时最好低盐低脂饮食，同时服用降血脂以及降压的药物进行治疗，定期复查血脂，监测血压。降压药物推荐施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担。
疾病百科| 高血压
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高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
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高血脂病人饮食上的八大禁忌
本文导读：高血脂是很多人都有的一种疾病，想要治疗高血脂就要在饮食上多注意下，那么高血脂饮食注意什么？高血脂不能吃什么？
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糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
　　是导致动脉粥样硬化，引起、、心脏猝死、脑中风等重要的危险因素。此外，高血脂也是引起高血压、的一个重要危险因素，需要在饮食上面下点功夫，下面小编就给大家说说高血脂饮食禁忌上的知识，想了解的不妨看看。
　　高血脂饮食禁忌
　　一、饮酒
　　饮酒可使增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
　　二、浓茶
　　高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的。
　　三、狗肉
　　高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
　　四、食盐
　　食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
　　五、辛辣
　　辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
　　六、动物蛋白
　　高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。
　　七、高热量食物
　　高热能食物（糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖，所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
　　八、鸡汤
　　鸡汤的营养价值虽然很高，但多喝鸡汤只会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
（责任编辑：林育光）
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一周热文排行引起高血脂的原因-高血脂饮食注意事项
& 在人体血清中化验检查时，如果总胆固醇和甘油三酯的含量超过正常参考值，称为症。血脂升高是致使胆固醇升高和引发动脉粥样硬化的主要因素，而动脉粥样硬化又是引发、的重要原因。高血压和冠心病都是危害人的生命的最大敌人。& 常见病因：& 高血脂症大多病因不明，可能与下列影响血脂浓度的因素有关：&&& (1)多食含动物脂肪的食物，可增加血浆中的胆固醇和甘油三酯含量。&&& (2)血浆中胆固醇和甘油三酯也可随着年龄的增长，机体代谢功能下降而升高。&&& (3)患有尿病和痛风病人以及酒精中毒者均可能血浆甘油三酯升高。&&& (4)甲状腺机能减退者，可有血浆中胆固醇增高的现象。&&& (5)肾病患者，血浆胆固醇和甘油三酯都升高。长期服用利尿剂也可使血浆中甘油三酯和胆固醇增高。&&& (6)祖国医学认为高血脂症，多由中年以后精耗神衰，肾气衰惫，或由肝郁，脾失健运，湿浊不降，湿热内阻所致。&&& 临床症状：&&& 高血脂症者往往缺乏特异症状，但长期高血脂症多数肥胖、乏力、嗜睡、头昏头胀，需经医院化验检查血清脂质才能明确诊断。&&& 调治方法：&&& (1)心理调适&&& 高血脂症的防治是综合性的，要防胜于治。首先要让患者有一个正确的认识，不要产生恐惧心理，因为紧张本身就可以使血脂升高，同时要仔细查找分析血脂升高的原因。&&& (2)鼻腔内照射低强度红色弱激光，每曰l次，每次左右鼻孔各照射15分钟，既能降低血脂和血粘度，提高红细胞的携氧量，又能改善头脑昏沉、头痛和等症状。&&& (3)饮食疗法&&& 合理的膳食是防治高血脂症的重要措施之一，饮食疗法的原则是“四低一高”，即低脂肪、低胆固醇、低糖、低热量和含植物纤维素高的饮食。忌食肥肉和动物内脏，同时限制饮食量，每日主食不超过200～250克，还要控制每日总热量的摄入在卡，可经常食用些片、脱脂奶、、大、高碘和各种蔬菜等。&&& (4)增加运动&&& 对脑力劳动者、企业管理者和离退休老年人来说，尤其注意要坚持多运动，循序渐进。持之以恒的每日定量运动，逐渐增加运动量，既可降低血浆中的胆固醇和甘油三酯，又可升高血清中的高密度脂蛋白的含量。
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