宝宝贫血怎么办?轻度贫血可通过食物补充铁质_网易亲子
宝宝贫血怎么办?轻度贫血可通过食物补充铁质
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（原标题：宝宝贫血怎么办）
贫血是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病之一，婴幼儿是高发人群。中国疾病防控中心曾做过调查，我国2岁以下婴幼儿贫血率为24%~28%。这个比例让妈妈们触目惊心，那么宝宝贫血应该怎么办，宝宝贫血吃什么才能有效补血呢?
要正确应对贫血，首先要弄清宝宝贫血的原因。宝宝贫血大多由缺铁引起，宝宝身体内的铁元素，主要来源为胎儿时期从母体中获取的储备铁，其次是出生后从食物中获取的铁。如果孕妈妈在时期患上缺铁性贫血，没有给宝宝足够铁储备，或是宝宝出生后没有合理添加富铁的辅食，都可能会导致宝宝患上贫血。
要注意的是，纯母乳喂养的宝宝更容易患上缺铁性贫血。主要是因为母乳的含铁量非常有限，当宝宝出生4-6个月以后来自母体的储备铁基本已经消耗殆尽，所以纯母乳喂养的时间越长，宝宝患上缺铁性贫血的可能性也就越大。
　如何判断宝宝贫血
由于每个宝宝的生长发育过程不同，因此很难从外表判断宝宝是否贫血。建议各位宝妈选择正规医院，给宝宝做和血清铁蛋白检测，以准确地了解宝宝的是否贫血或缺铁。
贫血的诊断标准如下：正常情况：血红蛋白(Hb)&110 g/L;轻度贫血：血红蛋白90-110 g/L;中度贫血：血红蛋白60-90 g/L;重度贫血：血红蛋白&60 g/L。而中华医学会围产医学分会发布的《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》建议，血清铁蛋白SF&20 g/L即可诊断为铁缺乏。
宝宝贫血吃什么
1.食物补铁。轻度贫血的宝宝可通过食物来补充铁质。不论母乳喂养还是的宝宝，4~6个月后，都需要陆续添加强化铁米粉、动物肝泥、动物血泥、肉泥、鱼泥等含铁丰富的食物。
很多妈妈有疑问说，菠菜、红枣、蛋黄不是补血吗?为什么我经常给宝宝吃，可化验结果显示宝宝还是贫血呢?
其实，食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要来自肉类、鱼类、动物内脏等动物性食品，它的吸收率高(10%-25%)，视为补铁首选。而非血红素铁主要来自植物性食物，吸收率低(2%~15%)，而且植物中的草酸、鞣酸等容易与非血红素铁形成不溶性铁盐，影响铁的吸收。而菠菜、蛋黄中含的铁都是非血红素铁，吸收率低，而菠菜中还含有大量草酸，影响铁吸收。
所以，补铁尽量选含铁高的动物性食品。另外，维生素C可促进铁的吸收，在吃含铁食物时搭配新鲜蔬菜和水果，效果会更好。
2.药物治疗，合理选择口服铁剂。
对于早产儿、出生体重较低(小于2.5kg)、双胞胎宝宝，这些宝宝本身储备铁就不足，而且在出生后还需要经历追赶生长的过程，所以对铁的需求量高于一般的足月宝宝，建议在食疗补铁时再在医生指导下口服铁剂预防。
此外，如果宝宝已经患上中、重度贫血，此时食补已经无法满足宝宝需求，同样应选择口服铁剂进行治疗。由于宝宝肠胃娇嫩，因此在铁剂的选择上，推荐选择安全性好、吸收率率高、胃肠道刺激小的类血红素铁。需要提醒的是，当宝宝贫血症状改善后，不要立即停药，仍需按常规给药剂量继续服用铁剂3-6个月左右，以保证宝宝体内有足够的铁储备量。
本文来源：青海新闻网
责任编辑：马丽_NQ3052
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六岁儿童贫血吃什么食物好
随着时代的发展，物质条件的改善，依然有很多的疾病围绕在我们周围，就比如说，贫血有遗传性的当然也有因为食物上的营养跟不上，最终导致体内的铁元素或者其它的跟不上，最终导致贫血，即使你是遗传性贫血也可以通过食物进行改善，当然不同的年龄有不同的接受能力，因此，吃的补血食物也不同，到底六岁贫血吃什么呢?
饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如、、、奶制品、豆类、、、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
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宝宝年龄：宝宝5岁
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5岁大的孩子贫血吃什么好呢？我想通过食疗的办法给小孩补血，求推荐。
宝宝年龄：
所在城市：
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贫血，可以多喝水，多吃红枣，猪肝，瘦肉来补充一下的，均衡饮食，荤素搭配就可以的。
08-24 14:40
安娜咻 4人回答
兔乖乖小甜甜 5人回答
可爱小蹦蹦 2人回答
jkfjdkjfd 3人回答
古怪的蔷薇 2人回答
钢铁大侠肚肚 1人回答
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后悔有药 1人回答
小菀菀的妈咪 3人回答
悲惨花世界 8人回答
共有4个答案
宝宝年龄：宝宝1岁7个月
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宝宝1岁7个月
食疗也是可以的，不过要看孩子贫血严不严重，如果只是轻度贫血，是可以吃红枣、芹菜、猪肝、萝卜、南瓜、鸡蛋、瘦肉、枸杞等食物补的，但如果是严重贫血，就需要口服铁之缘片来改善了，这是专门用于改善贫血的铁剂，吸收是很好的，而且是儿童专用的补血剂。
08-02 19:43
食疗也是可以的，不过要看孩子贫血严不严重，如果只是轻度贫血，是可以吃红枣、芹菜、猪肝、萝卜、南瓜、鸡蛋、瘦肉、枸杞等食物补的，但如果是严重贫血，就需要口服铁之缘片来改善了，这是专门用于改善贫血的铁剂，吸收是很好的，而且是儿童专用的补血剂。
宝宝年龄：6岁以上
所有回答：287
最佳回答：24
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多吃大枣，吃红颜色的食物，还有红小豆、红米都是补血的，还要补铁，还带、虾皮等
07-31 10:18
多吃大枣，吃红颜色的食物，还有红小豆、红米都是补血的，还要补铁，还带、虾皮等
紫水晶麻麻
宝宝年龄：宝宝3岁
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紫水晶麻麻
你好，宝宝贫血的情况下，可以多吃点动物的肝脏，红枣，花生米，黑木耳等来补充的。
07-31 09:23
你好，宝宝贫血的情况下，可以多吃点动物的肝脏，红枣，花生米，黑木耳等来补充的。
所有回答：27905
最佳回答：17151
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贫血确诊，是及时使用药物，吃一些铁剂的，因为食补效果很慢，这样是会影响宝宝身体抵抗力下降的了，合理安排好饮食的，孩子还小，不要耽误的了。
07-31 09:01
贫血确诊，是及时使用药物，吃一些铁剂的，因为食补效果很慢，这样是会影响宝宝身体抵抗力下降的了，合理安排好饮食的，孩子还小，不要耽误的了。
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>>小孩贫血怎么补，小孩贫血吃什么药
小孩贫血怎么补，小孩贫血吃什么药
小男生 当时年龄：
我孩子有贫血，可以吃什么药吗，平时一直很注意营养补充，可这几个月来一直不怎么吃饭，小孩贫血吃什么药，有经验的妈妈能说下吗
小孩贫血主要是铁营养物质补充不足，比如小孩子挑食厌食不爱吃肉，新鲜蔬菜和水果吃得少最容易导致小孩贫血了，这种类型的贫血为缺铁性贫血，以我孩子过去贫血的经历，不用去医院吃什么药，可以给孩子吃些温和的补血食品体恒健牌铁之缘片，它不仅补铁还能增加蛋白锌营养，吸收很好贫血很快就改善了。你可以到网上找找了解下看。营养多元化是改善小孩贫血的关键，营养好是指杂食营养摄入均衡，适量。吃些猪肝、瘦肉、木耳、蛋黄、红枣，还有高蛋白的食物、肉类、鱼类、豆制品等，当然新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。最后希望您孩子健康成长。
小孩贫血主要是铁营养物质补充不足，比如小孩子挑食厌食不爱吃肉，新鲜蔬菜和水果吃得少最容易导致小孩贫血了，这种类型的贫血为缺铁性贫血，以我孩子过去贫血的经历，不用去医院吃什么药，可以给孩子吃些温和的补血食品体恒健牌铁之缘片，它不仅补铁还能增加蛋白锌营养，吸收很好贫血很快就改善了。你可以到网上找找了解下看。营养多元化是改善小孩贫血的关键，营养好是指杂食营养摄入均衡，适量。吃些猪肝、瘦肉、木耳、蛋黄、红枣，还有高蛋白的食物、肉类、鱼类、豆制品等，当然新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。最后希望您孩子健康成长。
　　您好，很高兴为您解答！如果宝宝只是单纯性的缺铁性贫血，建议食补，您可以给宝宝吃些动物肝脏、瘦肉、蛋、菠菜、油菜等，这些食物里面含有的铁比较丰富，你可以换着样的做给宝宝吃。希望我的回答能帮助到您。愿宝宝能健健康康成长！
　　您好，很高兴为您解答！如果宝宝只是单纯性的缺铁性贫血，建议食补，您可以给宝宝吃些动物肝脏、瘦肉、蛋、菠菜、油菜等，这些食物里面含有的铁比较丰富，你可以换着样的做给宝宝吃。希望我的回答能帮助到您。愿宝宝能健健康康成长！
小孩贫血吃什么药？我姐夫的孩子前几个月就吃一种补血铁剂-铁之缘片，是给小孩吃得，营养补充效果很好，他说好像吃了差不多两个月这样吧，效果不错，现在精神多了，不懂网上有没有你查查看。红枣挺不错的，补铁补血，还有做菜需要含铁高的食物，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜等，孩子贫血往往脸色都比较白或者有些发黄，这是缺铁微量元素，建议补铁，那么小孩贫血怎么补？　　（1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。　　（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜...
小孩贫血吃什么药？我姐夫的孩子前几个月就吃一种补血铁剂-铁之缘片，是给小孩吃得，营养补充效果很好，他说好像吃了差不多两个月这样吧，效果不错，现在精神多了，不懂网上有没有你查查看。红枣挺不错的，补铁补血，还有做菜需要含铁高的食物，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜等，孩子贫血往往脸色都比较白或者有些发黄，这是缺铁微量元素，建议补铁，那么小孩贫血怎么补？　　（1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。　　（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。
最好是不吃药的，是药三分毒，最好是食补的，可以吃点大枣，鸡肝，猪肝之类的东西的
就吃口服液就可以了，或者食补，多吃动物肝脏，还有红豆，大枣粥。
多吃动物血，动物内脏，蛋黄等。
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