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冬季如何能安全有效的预防白癜风啊？
健康咨询描述：
近期我胳膊上出现了白斑，很白那种，摸着很光滑，去医院检查说是白癜风，请问冬季如何能安全有效的预防白癜风啊？
想得到怎样的帮助：冬季如何能安全有效的预防白癜风啊？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，还是比较难治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗本病最好是多种方法治疗，口服消白颗粒、百癣夏塔热片及复方甘草酸苷片，外用他克莫司或者补骨脂酊涂抹，肌注补骨脂注射液，结合照射308准分子激光效果会更好
擅长: 呼吸内科,消化内科,心内科,神经内科,血液科,肾内
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1、避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。2、避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&3、避免接触化学产品：调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。4、避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，最后导致病情加重的情况出现。5、减少有害气体的吸入：在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。6、增强体质：在日常生活中需要增强自身体质，增加抵抗力。
擅长: 感冒发烧,月经不调,妇科炎症,阳痿早泄
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&&&&&&病情分析：&&&&&&白癜风是一种慢性皮肤病，发病原因，目前不是很明确，需要外用药物，加口服药物治疗，同时需要注意，休息，不要熬夜，不要过度劳累，注意饮食调节，。&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃动物肝脏，少吃辣椒，西红柿。橘子，可以外用药物卤米松涂抹，口服维生素B治疗，加强营养，注意病变的部位可以适当晒太阳，可以避免症状加重。&&&&&&医生询问：&&&&&&有图片吗，目前使用什么药物治疗的？
&&&&&&以上是对“冬季如何能安全有效的预防白癜风啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 济南中医白癜风医院专家擅长运用中医药辩证方法治疗白癜风在中药...
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&&&&&&你好，要适当的增强体质，进行体育锻炼.精神要放松：不要长期焦虑、紧张、或者不愉快这些症状的心情均可激发本病的发生，所以患者要性情开朗一些、豁达乐观一些。住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风的发生。
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&&&&&&第一，科学饮食，注意饮食卫生。饮食因素，微量元素不足是导致白斑病发病的主要原因之一。因此，人们预防皮肤白斑病时，多注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯，食用蔬菜水果前反复冲洗，少吃刺激性较大的食物，可有效降低白斑病发病率。&&&&&&　　第二，积极锻炼，但患者锻炼时应选择空气清新的场所，同时要避免阳光暴晒以及皮肤外伤，对于预防白斑病也有很好的帮助。&&&&&&　　第三，少接触酚类等有毒化学物质，例如沥青、石油、塑胶产品等。酚类等化学物质，对于皮肤内的黑色素细胞具有一定的毒性，频繁接触，便可损伤黑色素细胞，诱发白斑病的发生。因此，人们日常应远离化学物质，从事橡胶生产、石油、化工产业的人要做好劳动防护，避免皮肤白斑病的发生。
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擅长: 利用中医“破壁”技术治疗各种类型的白癜风
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&&&&&&冬季日光比较少，是治疗白癜风最佳的季节，冬季白癜风患者在饮食方面需要注意：多吃产热矿物质食物，多吃粗面杂粮含碘丰富的食物。同时注意锻炼身体，增强身体抵抗力，生活中保持愉悦的心情对于白癜风的治疗都是很有帮助的。
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&&&&&&白癜风的预防应积极配合医师做好白癜风治疗，劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风的预防养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。白癜风的预防做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。
&&&&&&以上是对“冬季如何能安全有效的预防白癜风啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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参考价格：￥25怎样才能有效的预防白癜风发生呢？
怎样才能有效的预防白癜风发生呢？
基本信息：女&&36岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样才能有效的预防白癜风发生呢？
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擅长：擅长白癜风的科学争端与分型治疗，对节段性、散发性顽固型白癜风的治疗有独特见解。
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青岛白癜风研究所&&&
建议：<span id="replyContent_、加强锻炼，增强体质，提高免疫力。只有拥有好的免疫力才能远离各种疾病。 2、养成合理的饮食习惯和起居习惯。科学的膳食食谱对少儿尤为重要。3、日常生活中要尽量避免皮肤的外伤。外伤会使机体处于高度应激状态，使体内的分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。4、经常接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物质的工人，要做好防护工作，尽量避免直接接触。
擅长：各类型白癜风的中医中药辩证治疗，包括青少年白癜风，女性白癜风等。
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建议：<span id="replyContent_、多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。2、不要偏食，白斑病患者要注意科学的饮食，注重食物的搭配以保证人体所需的营养。偏瘦会使患者体内营养不良有可能使黑色素合成受到障碍，所以白斑病患者不宜偏食。3、多吃含铜的食物，根据资料表明，白斑病患者的血液中含有的铜和铜蓝蛋白含量明显低于正常人。所以日常生活中可以多摄入铜物质，可以多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。
&&&皮肤性病科_皮肤病科
擅长：用中西医结合的方法治疗各种疑难杂病、常见病、多发病，特别是对原因不明的疑难白癜风、泛发型白癜风、红斑鳞屑性皮肤病、疱疹及各种类型的大疱性皮肤病有独到的见解和治疗方法。
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陕西远大白癜风医学研究院&&&皮肤性病科_皮肤病科
建议：你好，白癜风的预防，一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。二：要避免环境、食品污染，1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。2、减少紫外的直接辐射：白癜风四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。养成三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。平时应该多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
擅长：各类白癜风治疗
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建议：你好，要预防白癜风出现，生活中要注意1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.2、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素摄入不平衡，引发白癜风。
擅长：擅长各类皮肤病的诊疗，特别是在治疗白癜风、银屑病、面部皮肤、病毒性疾病、痒疹、痤疮、扁平疣等疾病有独到之处。
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建议：一、要注意避免有害物的吸入：做运动的时候切忌在马路边或者是环境比较差的地方，如跑步、练功等活动。二、减少有害物的接触：精良不要接触有害的物质以及其他化工原料，及时必须接触也要做好相应的保护措施。对于新装修的房屋，最好在通风一段时间以后在入住，如此可以避免有害物质伤害的人体。三、减少有害食物的摄入：在食用水果以及蔬菜之前必须要反复清洗，如时间允许，洗干净以后最好在水中泡一段时间，再食用，这样可以有效减少或者是避免有害物质的摄入。四、避免紫外线的照射：若长时间暴露在在外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈，所以说长时间户外活动务必要做好相应的保护措施，以免给疾病可乘之机。
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建议：您好：做好白癜风的预防工作，要注意一下几点：1、避免紫外线的照射：若长时间暴露在在外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。2、积极乐观：在生活中，要学会缓解来自生活、工作各方面的压力，劳逸结合，注意保持积极乐观的情绪，避免不良情绪诱发疾病的出现，或加重疾病症状。3、合理饮食：日常要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品、少吃含维生素C的食品。4、适量运动：适量运动有助于增强免疫力，应适量进行运动，进行晨练时尽量要选择空气清新的场地，减少有害气体的吸入。5、减少有害食物的摄入：在食用水果、蔬菜之前必须要反复清洗，如时间允许，洗干净以后，好在水中泡一段时间，再食用，这样可以有效减少有害物质摄入。6、做好防护：皮肤很容易受到侵害，应注意工作环境的安全卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，会造成人体多系统、多脏器造成损伤，应及时通风。7、减少有害物的接触：尽量不要接触有害的物质，以及其他化工原料，必须接触也要做好保护措施。对于新装修的房屋，好在通风一段时间以后在入住，如此可以避免有害物质的伤害。爱美之心人皆有之，为了我们自身的美观，做好白癜风的预防工作。
擅长：兰州中医白癜风医院主任，从事白癜风临床医疗、科研工作40多年，一直致力于白癜风病因病理、临床治疗等方面的研究，将中医食疗、精神疗法与现代科技相结合，把安全性放在首位。
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建议：加强自身休养，保持乐观情绪 人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。据美国生理学家分析，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。
擅长：山西太原白癜风医院门诊医师，擅长白癜风牛皮癣及各种皮肤病。
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建议：你好，白癜风的预防：一、避免日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒。二、避免外伤：外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。三、避免接触化学产品：根据调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。四、避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，最后只会导致病情加重的情况出现。五、减少有害气体的吸入：减少有害气体的吸入，在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。六、增强体质：在日常生活中还需要增强自身体质，增加抵抗力。
&&&激光治疗中心
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
建议：首先，保持稳定的情绪。随着社会的不断发展，如今我们大多数人都面临着较大的生活压力。尤其是对于青少年朋友来说，更是会产生无形的压力。如果长期处于压抑以及焦虑的负面情绪状态下，很有可能就会诱发白癜风的发生。所以，人们在日常生活中，应学会适当的减压，持有乐观的心态来面对生活。如今，有很多人都有偏食、厌食的坏习惯，这样很容易会导致机体出现营养不良的情况，在缺乏微量元素的情况下，白癜风很容易会发生。所以，人们应养成合理的饮食结构，改掉厌食的坏习惯。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充体内的微量元素。专家表示说，外伤是导致白癜风的主要原因。外伤可使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑色素的合成代谢。所以，在平时生活中，应保护好自己的肌肤，避免受到外伤。此外，还应保持肌肤的清洁性，保证肌肤进行正常的新陈代谢。从而，远离皮肤病的困扰。
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疾病百科（别名：白癜,白驳风）（别名：白癜,白驳风）　　白癜风vitiligo)是一种常见的后天性的限局性或泛发性皮肤色素脱失病。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴...　　白癜风vitiligo)是一种常见的后天性的限局性或泛发性皮肤色素脱失病。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。　　本病相当于中医白癜、白驳风。就诊科室：皮肤科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：皮肤常用药品： 疾病自测：
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来源：医网论坛
（999）条评论
医网摘要：白斑病患者忌食鱼腥海鲜等食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。忌食含维生素C多的食物。
　　白斑病患者忌食鱼腥海鲜等食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。忌食含维生素C多的食物。
　　白癜风以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，难治疗。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。那么，白癜风有哪些禁忌事项?
　　白斑病患者忌食鱼腥海鲜等食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。忌食含维生素C多的食物。
　　因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。 忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。 忌食过酸。避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
　　白驳风患者禁忌还有，患者要保持一个乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，避免精神压力过大，如有不良情绪要学会自我调节。白癜风患者在诊疗过程中要树立信心，不要半途而废，白癜风诊疗不是一朝一夕的事情，患者要坚持诊疗，不要在诊疗期间随意思更换诊疗药物。
　　白斑病禁忌还有，患者不要轻信一些路边广告，要到正规的医疗机构进行诊疗，并做好日常护理，这样才有利于病情的康复。以上白斑病禁忌事项，患者要在日常诊疗中多加注意，养成良好的生活习惯，科学进行诊疗，做好个人护理，这样有利于病情的康复。
责任编辑：李莎莎
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预防白癜风患者要注意什么
匿名用户|男|27岁|
前几天朋友身上出现了好多白斑，去医院才知道是白癜风，想了解一下预防白癜风患者要注意什么？ 想得到帮助：预防白癜风患者要注意什么
病情分析：
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病情分析：白癜风平时要注意饮食忌辛辣、海鲜、羊肉等，水果像橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西红柿、胡萝卜等尽量少吃一些。
指导意见：平时可以适当的多吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类、瘦肉等这些对病情是有好处的，再者就是不要再太阳下暴晒，烟酒要适当的注意一下。
已帮助用户：0
病情分析：你好，白癜风患者应该避免紫外线的照射，不要吃富含维生素C的食物，禁饮酒和海鲜。
指导意见：建议保持平和心态，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，瘦肉，蛋类，动物肝脏以及豆制品，注意睡眠休息。
预防白癜风患...文章白癜风自我预防要注意哪些问题
发布时间： 15:24&&&来源：飞华健康网&&&编辑：luohuanrong&&&
&　　是常见的一种皮肤病，白癜风的治愈，不仅要积极配合医生的治疗，而且预防保健也是一定要做好的。千万别小看一些生活小细节，如果做不好的话还有可能会加重病情，那么下面就请专家给大家说一下白癜风自我预防要注意哪些问题?
　　1、白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于和的精神状态之中。
　　2、如果发现皮肤白斑
后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少白癜风患者可以治愈。白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
　　3、白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。
　　4、白癜风患者应积极配合医生坚持治疗，自己不要随便更换药品。
　　5、白癜风患者要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。
　　6、白癜风患者采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法 治疗。
　　小编温馨建议：患者应该避免精神压力过大，以乐观积极的心态对待疾病，这也是患者要做到的，乐观的心态有利于病情的好转、然而消极的情绪不仅不利于治疗，还很可能导致白癜风加重。因此患者应该多出外活动，保证有一个良好的心态去面对白癜风，对病情康复是有很大帮助的。
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