我16岁以前不长痘
16岁以后就是面脸都是痘痘了无奈死了.
出门自己都觉的难受死了
我用了N种驱痘霜李医生还有可伶可俐和多种去痘方法用盐水或是用牙膏都没有什么效果
我老爸爸50了脸上也还有痘痘是一起年轻时候长的就没有下去过.
爱美之心人皆有之自己不想在老叫痘痘困扰了.
我16岁以前不长痘
16岁以后就是面脸都是痘痘了无奈死了.
出门自己都觉的难受死了
我用了N种驱痘霜李医生还有可伶可俐和多种去痘方法用盐水或是用牙膏都没有什么效果
我老爸爸50了脸上也还有痘痘是一起年轻时候长的就没有下去过.
爱美之心人皆有之自己不想在老叫痘痘困扰了.
希望谁能告诉我驱痘的好方法
(本人是男孩)
去北京中医研究院（好像是这个名字）皮肤科看一下中医吧！中央二台原来介绍过那个大夫，是个女大夫，通过调理你的身体治疗痘痘，具体的记不太清，那个医生原来自己脸上就有，后来她就钻研这个，治好了很多人。
如果不是很严重，用一下“二月白”的祛痘产品也有效果，但是很严重行不行我就不知道了，我脸上只是有几颗，用那个还可以！
其他答案（共5个回答）
皮肤在10点到12点是修复时间,一定要保证这2个小时的睡眠,12点到2点肝脏开始排毒,所以也要注意睡眠,还有就是水,是纯天人的美容产品,要喝大量的水,吃含维生素C高的水果蔬菜.可以适当的服些维生素C.
还有些纯天然的方法,你可以把苹果煮熟,贴在患处,也很好,多吃猕猴桃,他是天然的维生素C的宝库,比柑橘含的维生素C高5-10倍,比苹果和梨多20-30倍.
我以前用泰国的保美雅,效果不错，现在也用，因为美白效果特别好,如果你敢兴趣可以联系我,因为这个东西有合资和进口2种,一般人不好分的，我都是用了很久以后才搞懂的,要对自己的皮肤负责啊.
还有什么想知道可以写信给我lanqi1130@
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
我也是油性皮肤,在像你这么大的时候也用过不少对付粉刺的东西,其效果都不佳,只能等过了青春期这段时间痘痘自己就消失了.你也不必买好多广告的东西去浪费钱.我后来喝过...
你好，患者出现面部痘痘的症状初步考虑痤疮？痤疮常可由于体内热毒内盛导致的，
意见建议：患者面部油腻的情况跟热毒，湿热有明显关系的。患者可出现面部红色痘疮，瘙痒，...
我同学的青春痘5.6年都没有好，青春痘跟内分泌有很大关系。
如果内分泌失调，或者一些生活习惯不好，一样会长青春痘的。
这是长青春痘的原因，要他以后注意点，长的几...
认识青春痘（痤疮）
我们对痘痘应该都不陌生，但是有时候还是没法分辨到底谁是谁，因为有些不同的痘痘长得很象，连名字都复杂得很，再加上痘痘出现的程度都有所不同，所以...
以前上大学后我也长过很多的痘痘！！一定要去医院的皮肤科确诊，如果是别的痘痘医院的药也不错用！如果是青春痘的话医院开的要不是很好用。蓝金挺好的，尤其是那个口服的，...
答: 天气冷涂什么护肤品比较好？皮肤很干，求推荐
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415(一只小狮子)
第三方登录：【方法推荐】说一说怎么解决青春痘【戒色吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：3,317,764贴子：
【方法推荐】说一说怎么解决青春痘收藏
其实有关青春痘我跟一些人推荐过单桂敏的39健康博客，不过大部分人都是直接去留言问问题，单阿姨毕竟也是60多岁的人了，工作量之所以大，就是因为很多人不看文章，直接问问题，所以我综合了一些文章，让大家对艾灸治疗青春痘有一些方法上的了解。
还在找人做网站吗？自己试着做一个吧！
长痘痘的原因很多与血热内蕴，青春期内分泌旺盛，阳热偏盛，於于体表而发。
饮食不节，嗜食辛辣厚味，洋式快餐，汉堡，薯条，炸块等高热量食物，日久，湿热内蕴，上升头部而形成痘疮。淤血阻滞，久病气滞血瘀，凝结于头面湿热结于皮肤，凝聚而成。
用艾灸的方式，就是改善湿热，改善气滞血瘀，我们在调整内分泌的时候，无意之中，会有无心插柳柳成荫的现象。所以有的时候，如果单纯在面部治疗痤疮，就不如从身体内环境治疗入手来的更加快捷，直接，彻底，我们这种治疗是从根本上治疗。
其实是内分泌失调或者说是紊乱了，而导致的长痘痘，我们在调整内分泌的时候，正好找到了疾病的症结所在，这样无形之中也治愈了痘痘。记得以前也有网友谈到过，在治疗妇科疾病的时候，就治愈了自己的黄褐斑。假如您现在在长痘痘，您不妨试试这个方法，也许在不经意间治愈了您的痘痘。
如果单纯说治疗长痘痘艾灸那些穴位，那么这个真的不好定位。如果您肠胃不好，也会出现内分泌紊乱，如果您有妇科疾病，也会导致内分泌紊乱，同时不同长痘痘的部位还提示不同的脏腑功能可能会有相应的问题。
一般如果出现的是内分泌的问题，我还是建议艾灸妇科常用穴，中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交，男女生殖系统疾病，都可以这样艾灸。如果有胃肠系统的疾病，那么可以 艾灸中脘，神阙，天枢，关元，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，足三里等胃经反应点，背部穴位一共30-40分钟，可以移动艾灸，腹部穴位也是30-40分钟，肢体可以10-20分钟。同时还要记住，不能吃辛辣刺激性食物，少吃油炸的食物，保证睡眠，减轻生活压力，这些都很重要。
治病要从根上治疗，这样才不至于反复发作。我们不能头痛医头脚痛医脚，这么单纯的治疗，我们需要从人体的整体来进行调整，这样才不至于使疾病反复发生。
还有网友告诉我，如果长痘痘，可以将土豆切成薄薄的片，贴在痘痘上，干了就再贴新的，贴个三四片，痘痘就会很快好的，而且不易留色斑哦！
土豆么'？？我试试
kexintongxue
您好我想分享我外甥女的战痘经历给有痘痘的朋友一点借鉴，一直很相信艾灸，今年过年，外甥女来家里过年，刚进屋，吓了我一大跳，这孩子19岁，处于青春期，但也不至于整张脸都被痘给长肿了，且脸部红肿，有很强的面部感染的症状，话说三年前，由于军训被阳光暴晒，军训结束后脸上就开始大面积的长痘，三年来，一直处在和痘战痘的过程中，钱花了不下5000，但脸上的痘越治疗越多，今年过年已经到达了红肿炙热的地步，整个面部一乐就疼痛，到了我家里，我立刻用香油和艾灰给孩子涂上，估计有小艾段四段左右的艾灰量，把所有有痘的地方都涂上，呆了一天晚上开始拿滚经络的，我家里是大号的艾灸棒，对脸部实施艾灸，左脸右脸共灸一个多小时，还用了三个温灸罐在老师指点的治疗痤疮的位置施灸，在三天左右，整个肿的位置已消。连成片的痘痘都变成了独立的痘，痘也逐步变小，在第7天左右，经过几天的总结，感觉洗完澡后再实施艾灸效果更好，从2月3号开始灸的，目前是2月15号，很惊奇的发现，痘痘大面积的凋零，大痘变小，小痘变平，目前脸上大部分的痘痘消失，原来用过很多药都没有解决的问题，在如此短的时间下能有这样的效果令我感到非常惊奇，三年的痘没指望立刻变好，但如此的效果令我对这样脸有了非常的信心，我相信，一直坚持一定会完全消失，感谢单老师对大家无私的指点和传承，把我们个人经历与大家分享也希望有病的朋友早日接触艾灸，还一份健康，不仅仅治疗成本低，且治疗效果惊人，再一次感谢单老师，有一些遗憾的是我忘记了拍前后对比的照片，但愿意写下经历与大家分享。
您的信息足以令我兴奋，如果拍有图片就显得更加真实可信了，因为总会有人质疑艾灸的疗效，他们不相信艾灸还会有这么好的效果，总觉得我在夸大事实，如果没有你们的参与和反馈，我就更难洗脱夸大的罪名。
我们看到了这个网友的方法，是先把艾灰用香油和好，然后用棉签涂在有痘痘的位置，呆了一个晚上的时间，在用大号艾灸棒对脸部实施艾灸。如果您没有大号温灸棒，也可以手持艾条对脸部实施艾灸或用艾灸罐对脸部实施艾灸，无论是哪种方法的艾灸，都要是移动艾灸，不要总到一个位置停留。总之所有的艾灸，前提在脸上一定要用好一些的艾条，免得用次的艾条发生过敏现象。
我看到了他的艾灸时间，也用的很长，左右脸艾灸了一个多小时。
同时她还用了三个艾灸罐，在曲池、血海、和大椎或肺俞进行了艾灸。
我曾经无数次的说过，艾灸的消炎效果是最好的，那么就是艾灰的消炎效果也是最好的，同时，艾灰还具有祛湿的作用，所以假如您有干燥性皮炎、湿疹等皮肤病，可以尝试用香油和艾灰，涂抹在患处，等到涂抹的艾灰稍干燥的时候，在施以艾灸，坚持这样治疗，都会或多或少看到一些效果的。
您说得对，三年的痘痘不要指望在几天内痊愈，但是这次的治疗，叫你看到了明显的效果和增加了治疗的信心。
可能是接下来就不会好的那么快了，因为我们在治疗疾病的时候，尤其是到了接近痊愈的时候，总会觉得时间漫长，这就是到了疾病痊愈，也叫做去跟的阶段，这个阶段是最难的，一般到了这个阶段就要耐着性子坚持下来，如果单纯依赖艾灰涂抹和艾灸，还是不能去跟，需要我们结合点刺放血，或刮痧拔罐等治疗手段，综合治疗，才有可能把疾病连根拔掉。
点刺放血最好在大椎、肺俞到隔俞这一段、可以联排两个或三个拔罐器，出血量最好在30-50毫升，这样大约有两到三次的治疗，有可能达到痊愈的程度，即使不能痊愈，也会有一个非常明显的改变。
皮肤类疾病，去跟很难，因为这类疾病，好像似体内有毒素的表现，所以，点刺放血治疗皮肤病，就是起到了清理皮毒素的作用。
点刺放血加上艾灸，一个是清理皮毒素的作用，一个是补充元气的作用，这样一补一泄，一个清理，一个提升的过程，慢慢等到体质发生改变，皮肤病也会慢慢痊愈的。
网友反馈：您好，告诉您一个好消息。我脸上长痘痘留下的坑，用艾灸居然变平了。我是十几年前长痘得很严重，后来两边脸留下了很多凹下去的坑。一直没有管，总觉得没有办法治好。今天心血来潮，试着用艾条直接对着灸，我选择了右边脸上一个大小约0.5 x 25px的坑，手摸上去还有看上去就是很明显的不平，凹下去的。连续灸了2个半小时，这过程中看着中间慢慢平一点，接着好象分解成几个小坑了，现在只剩下半粒米大小的坑摸上去还是不平的，其余部分看上去和摸上去都平了，但是还有色素沉着。明天还要继续灸，把这米粒大小的坑解决掉。再灸脸上其他的坑。
没有太惊喜，好象原本就觉得肯定会有效的。可能是因为去年接触到阿姨的博客后，已经多方面体验到了艾灸的神奇效果。原本想着要灸一个星期看能看到一点变化的，没有想到，才2个半小时，坑就消失了2/3，效果这快，还是我没有想到的。
艾灸把我脸上十几年的坑灸平，也能把身上的肿物灸散。夏天的时候，脚底长了两个又肿又大的疙瘩，大约3X3CM，很痒，灸了两根艾条，肿物没了。脸上的痘痘坑，居然艾灸也可以让皮肤迅速再生，坑变平了。我想这是用任何药物都无法达到这么快这么好的效果。看来阿姨您说的艾灸具有双向调节作用，真的是这样。
还有好消息要顺便说下的，儿子去年冬天非常怕冷，穿很多衣服也手脚冰凉，一年四季，睡觉都出很多汗，一般是11点到12点的时候出，多到衣服是湿漉漉像刚洗完一样，手指甲没有小太阳，从去年5月开始给儿子艾灸治疗感冒，发烧，夏天的时候有时间也灸灸肺俞那一带的穴位，有时也灸下足三里，儿子扁桃体长期肥大。就没有怎么坚持，就是有病了就灸，有时间才灸，现在冬天就没怎么给他灸了。前段时间，无意中发现，儿子的指甲已经有了四个小太阳了，两个拇指和食指。再一想，这个冬天不那么怕冷了，比去年穿得少了，手脚也不冰冷了。我想，一定是艾灸的功劳。我还照着阿姨说的鼻炎的穴位给他灸，现在儿子3度肥大的扁桃体，好象已经变得像蜂窝状了。如果我坚持，再系统的灸一两个月，我相信一定会有很好的效果的。赶紧来向阿姨汇报，阿姨，谢谢您。超过了1亿的博客点击量，中国13亿人口，足以证实阿姨有多少忠实粉丝。阿姨，您一定要注意身体啊。 13:22:04
每当看到这样的反馈我都会由衷的高兴。艾灸的神奇疗效不是我一个人说的，而是大家的体验结果。所以我最怕问起来没完没了的人，我特别希望大家都行动起来，叫我们用事实说话，因为艾灸很安全的，不会有太多的副作用，希望我们都先尝试，再提问题。
因为艾灸很简单，您完全可以自己在家治疗，最简单的方式就是，哪里有病艾灸哪里。我们看到了这个网友的反馈，他就是脸上有痘坑，自己尝试艾灸2个半小时，体会到了痘坑在慢慢平复。这种反馈不是他一个人的反馈了，我记得在去年的时候，也是一个网友问，脸上的痘坑应该如何艾灸，我就告诉她直接在有坑的位置艾灸，她也是艾灸了十几天，痘坑就修复好了，所以当时她特别高兴的来告诉我，我记得我好像写过这样的文章，就是告诉大家，有这类疾病可以自己试试艾灸。
当您没有尝试艾灸的时候，总觉得是一个谜，当您已经接触过，甚至在使用的时候，您就会感觉到艾灸的魅力，您会一辈子离不开艾灸的。
我们看到他的反馈“艾灸把我脸上十几年的坑灸平，也能把身上的肿物灸散。夏天的时候，脚底长了两个又肿又大的疙瘩，大约3X3CM，很痒，灸了两根艾条，肿物没了。”她所做的艾灸，没有高难，都是直接艾灸的病灶部位，就取得这样好的效果。这种疾病，如果手术也不会好的如此快，当您试验过艾灸，当您得到甜头的时候，您就不会怀疑艾灸的功效，您会坚信不疑艾灸的疗效。您看到了她说的在她的意料之中，看来她对艾灸的疗效深信不疑，所以艾灸给了她最好的效果。
尤其是阳虚的病人用艾灸是最好的方法，有很好的疗效，我们看到了他儿子的效果。
关于痘坑，这种疗效不是所有人经过2.5小时都会有效果的，有的人体会疗效也许会迟一些，我希望你，接受艾灸，就要坚持，要相信，期盼着艾灸的疗效慢慢提现。不要总以质疑的态度做治疗，这样往往有了好的效果你也体会不到，用心做艾灸，全心去体验，你也会看到很好的疗效。
艾烟治疗痘痘
您好，单阿姨，我想把我治疗痘痘的体会和大家说说
在我没接触灸疗时，我脸上的痘痘也很多，但我血了推拿和灸疗后，自己就开始给自己治疗，其实重点是灸肺腧还有脸部的一些穴位和加了药物的绿豆面膜，很有效，但更有的莫过于艾烟了。曾治疗了一个多月，脸上明显要好转，可当我开推拿灸疗馆后不久，因为每天给病人治病，很忙，也顾不上自己了，可是一个星期后，我惊奇的发现痘痘几乎全好了，而且皮肤也慢慢变光滑了，这是我的体会。给病人灸时，因为很多风湿病人，不能吹着风，所以有时屋里真的是乌烟瘴气啊，可是没想到就是这样我的痘痘就好了。所以大家不用担心艾烟有什么毒，其实艾烟能很好的帮我们调理身体呢。单阿姨，谢谢您，有时我工作中遇到了些问题，也可以从你这里找到答案。可是我也开始用你放血疗法给我的病人治病，效果真的很明显哦。 15:38:00
艾烟有作用吗？艾烟会有伤害吗？这是很多人关注的话题。
对于这样的问题，我常常不好回答。因为艾烟会对呼吸系统产生影响，但是艾烟在治疗疾病上也有不可低估的效果。
据我从医40多年的体会，就是好的艾条，艾烟也是一种药气，而不好的艾条，那么艾烟可能会是一种伤害。
艾灸有烟是不争的事实，但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃治疗。我从事艾灸治疗疾病40年，如果说，艾烟一点危害也没有，我觉得这也有点牵强。如果说艾烟危害很大，那么我从事40年艾灸，恐怕我就要浑身是病了。其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，所以我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和副作用少的特点。
谈到艾烟是否有害，我就想说“化疗有害吗？回答是肯定的，化疗有害，因为他是用一种毒素来控制癌细胞的生长，可是这样同样也伤害了正常细胞的生存环境，但是化疗可以控制癌症的发生和发展，即使对于正常的组织和细胞有破坏，但是人们为了保命也要接受这种治疗方式。”
艾烟即使再有害，也要比化疗的药物伤害小了很多。况且艾烟的好处我想大家也已经看到了，这里的楼主就谈到了她在给其他病人施灸的过程中，自己的痘痘无形之中没有了，真可谓“无心插柳柳成荫”。说到这里，我也想告诉大家因为我在家常常艾灸。我发现老伴的身体也很好，自从我们常常艾灸后，我感觉好像有几年了，我们老两口很少感冒，以前老伴很爱感冒的。也是如果刚刚有感冒的迹象马上就用艾条熏烤，很快就可以控制症状的发生和发展。如果硬要给艾烟说出一个罪过，我用了艾灸这么多年，还真是没有感觉他的不好，只是我们在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多作用。如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条，应该没有伤害。
原创：放血疗法治疗青春痘
我的从医感受（182）回复 #1072 movinghome 的帖子单老师，我近30了,少年的时候长很多青春痘。现在好多了，但是还是有一些很小的痘痘时常发，而且毛孔特别粗大。请问这是不是内湿引起的？ 我每天吃五色粥（黄豆，红豆，绿豆，黑豆，薏米，小米，淮山，茯苓＋冰糖的粥），看“求医不如求己”说这个可以去湿。而且中里巴人老师还建议推腹去湿。 请问我每天吃粥，推腹可以有效让豆豆不再长吗？还有什么其他的方法吗？谢谢你好：
我认为你如果单纯吃粥和推腹可能很难治愈你的青春痘、若想治愈青春痘，我认为最好的治疗方法还应该是放血疗法，我用此方法治疗多例患有青春痘的人。青春痘又称痤疮，是发育期体内激素平衡紊乱等因素引起的皮脂腺毛囊慢性炎症性疾病。 痤疮，是医学正规病名，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。
祖国医学认为，青春痘与体内湿热毒气不能及时排出，发病多与肺、脾、胃气血密切相关。加之面肤不洁，用手挤摸抠捏，细菌就会象蚂蚁一样在皮肤深层攻窜肆虐，导致痤疮此起彼伏，长久不愈，面肤出现硬结、囊肿、窦道、红斑、疤痕等损害，形成重度聚合型痤疮。风热之邪客于肺经，与血热相博，气血瘀滞于体表经络而发，或因饮食不节，偏嗜肥厚辛辣，日久脾胃湿热，循经上壅胸面而成；或冲任不调，气血瘀滞外发于皮肤。 放血疗法主张辨证施治，放出体内淤积达到清除病灶之目的，清、调、平三位一体，彻底清除致病因子，铲除发病根源，对外修复皮肤损伤，从根本上治愈青春痘。
治疗法则：疏风清热、调节冲任、疏通气血、活血化瘀。
取穴：双耳尖、耳背之血络处
大椎穴、和背部膀胱经之穴位。
方法：先搓揉耳部，仔细辨认耳尖、耳背之血络，然后用三棱针对准耳背之血络点刺放血大约5毫升以上。在大椎穴用三棱针点刺三到五下，用拔罐器拔出毒血，再用干棉球擦净。典型病例：杨某
患痤疮多年，用很多高级化妆品和祛痘产品效果不显。
用上述方法，一次后，就显得面部干净，有了光泽。共用上述方法治疗四次，患者面部粉刺疙瘩逐渐消退，面色光滑。每次放血大约50-100毫升，每10天或半月一次，至今皮肤完好，肤色正常。
注意：忌食辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
我的战痘经历 战胜痘痘的过程漫长而喜悦，大家容我慢慢道来。同时，也请大家不要贻笑大方，小女子不才，想到哪里，写到哪里，有点流水帐的形式，只是想将自己的经历如实反映给大家。首先再次感恩并谢过单阿姨，让我有缘认识艾炙，有幸了解中医的博大精深，并且实践好了自己的身体！一、先按时间来叙述整个过程。
2010年春节，从上海到海口过年，突然之间，双手、双脚全长满了泡，又痒又痛又难受，接着脸上开始长痘。之前，在上海的半年前，也有陆续的长痘，大概半年时间。过完年回上海，脸上痘越来越多。
3月，到海口工作，脸上痘越来越严重。到7月，除了眼睛那里没长，到处是红痘痘，也没有联成一大片，但是整个脸就是红红的，痘痘在两颊、下巴、眼睛下面、额头上较少。
7月，到上海，找中医专家治疗，说是胃的原因，胃也确实一直不好，吃不下东西，在海南几个月瘦了近10斤。在上海看了一个月，有一点好转。当时，中医还建议去专门的皮肤科医院配外涂药，去了家有名的皮肤科医院，医生看了下就说，是某某性狼疮，说要麻醉后割下脸上一点皮下来，去化验，然后配药，吓得我一听要割皮，说不要，问有无其他方法，医生还没听我说完话，就在病历上写：拒绝配合治疗。当时心里很难受，坐在外面的凳子上约半小时，脑子一片空白，不知所措，觉得简直以后就是毁了容了，没办法了。走出医院门口时，心里突然一闪念，痘是从体内发出的，要由内而外治，外面配的药解决不了根本性的问题，自己也不信除了割皮配药外别无良策。现在回头想想看，说有些本没那么严重，是被医生吓出的（只是指某些医生，当然中国那么多优秀负责的医生），由心而生器质性病变，最后心想事成的得病。
8月，回海南，还开的上海的中药（汤药）在吃，可是海南的气候与上海不一样，所以接下来没办法吃了。
其实，老早知道阿姨的博客，还用阿姨的方法（导药法+艾炙）治好了上海阿姨的风温性关节炎，当时也写了反馈，自己也觉得艾炙有用，也很早买了工具，但总是不坚持，想起了艾一下，然后放半个月。8月下旬就开始每天艾，然后开学、上课，又是断断续续的艾。（每个月大概做个七八天这样）一直到过年，放假，又开始艾炙了一个月，期间，也有间断。
号记得是个转折点。哈哈！专门装了热水器，想，晚上艾，第二天一大早洗澡上班。从那一天开始，到现在写这篇文章为止，无论多忙多累，晚上睡觉都会记得绑个六罐在肚子上。这几个月来大概共有十多天没有炙过，月经期间也是一直在坚持。总共坚持了整整7个月。
二、本人的艾炙方法
方法一：因为比较忙，所以买的是阿姨家的六个罐，懒人做法，每晚睡觉绑在肚子上，记得要在肚子铺厚些，否则睡着后会烫到；上面也盖个旧衣服，然后在最上一层找个宽布条绑在肚子更好的将其固定住，然后放心睡觉好了，要相当注意的是：盖子要盖紧，避免漏出；艾条质量要好一些，不然会灭（我在阿姨批发的，基本上很少出现灭的情况）。当然，你还得牺牲一些东西，如棉被啊，床单啊，都有烟熏味，第二天起床后洗澡，上班。
方法二：因为鼻炎特别严重，每晚睡觉时会被气憋醒，鼻子通不了气啊，所以当时没想治脸上的痘，想按阿姨的方法治鼻炎，只要晚上有时间，会按印堂沿鼻梁到迎香，按眉骨走向到太阳穴艾炙，仰卧，拿个镜子（注意一定要质量好的艾条，杂质大的艾条烧时会掉下灰，烫到，如果是质量好的艾条，下来的灰非常细，不会烫到起疤痕。还要小心操作，如果有问题，不要找我哦，呵呵，我反正是皮肤越来越好，没留下一点疤。）艾一会，弹一下灰，这样不会伤到皮肤，自己大概两个月吧，慢慢的痘越来越小，有时也会有更大的出来，最好的方法就是让他长出来，留在脸上，还是在皮肤里，长出来后，慢慢干了后就会好。
体会是：鼻炎好了，鼻子是彻底通气了，皮肤变红润了，痘痘不见了，连以前的疤痕与痘印都没有了。当然这也是个慢功夫，而且因人而异，我只是说自己的心得体会，请大家对症下药哦。
方法三：四个眼的艾炙盒子，我是有空的时直接放在肚子上灸的，可惜没有坚持太久，因为一定要有足够的时间看着，抖灰。但此效果是最好的，比罐子的效果好多了，如果有时间的人，直接灸来得快。三、经历的返病反应
1、肚子上一片花，起初灸的前四个月，胃上不停的出水泡，奇痒无比，而且在灸时，手伸进去，全是水，有时会拿毛巾去擦，有时不小心就将水泡擦破了，真是又痛又痒，非常难受。而且下面垫的很厚，还是觉得很烫，后来慢慢的水出的少了，小疹子也越来越少。最近一个月水也没有了，泡也没有了，下面垫的也少了，但也不觉得很烫，说明我胃中的寒气排的差不多了。以后保健灸就可以了。2、前二个月上火，头疼，流鼻涕，嗓子疼、哑，渴、困、吐黄痰，打嗝，什么都不想吃，没胃口等，都经历过，而且一天到晚就想睡觉，觉得很疲惫，也牙疼过。这时也天天用热水泡脚一段时间，看到说这样可以引火下行。（当时有些反应时就顺手记在台历上了，呵呵）3、有段小便非常黄，味道难闻。第五个月时竟然拉水样大便，共四天，当时真得是不行了，但精神状态很好，而且拉完后反倒觉得身体很轻松。同事当时一直劝我去医院，但是这些在阿姨博客的反馈中，有许多朋友写过，也出现过，所以让我坚持下来，在此一并感恩这些默默付出的朋友们，因为有了大家的无私，所以坚定了很多人的信心。四、收获1、胃是好了太多，现在基本正常，但还没到最佳状态。2、脸上的痘是彻底没了，新认识的朋友不信我曾经是一脸的痘，很惊讶我怎么治的如此平整。3、鼻炎好了。4、气色红润，以前脸色腊黄。5、冬天睡觉终于不用蜷成一团啦，手脚都很暖和，手脚不再冰冷。6、神奇的是夏天在海南，我屋子没用空调、电扇，一天都没用，过了夏天，每个人都觉得不可思议，但我在《中医的圆运动》一书中找到了答案，因为我与四季应时啦。五、建议1、如果觉得体质适合，坚持不懈是硬道理。2、心存正念，养病其实就是养心，如果心结打开了，病会好的快，所以保持心情愉悦，且一定相信此法，如若不信，就不要做了，中医讲“病治有缘人”。3、多看博客，多看大家的分享，不要总去不停的问，看的过程即是学习的过程，勤于实践，看到有人不停的问，治妇科在灸那些穴位，试问，您自己都没给自己足够的耐心，平时积累的了多少年的病想在几个月中快速治好，心态是急了些，请调整好自己的心态。3、学会感恩，懂得分享，感谢周边的亲人为你的付出，感谢朋友，感谢一切帮助过你的人，心情好了，病自然也好的快了。
这个孩子写得太好了，里面还有他自己的治疗方法，今天我把它发出来，给大家借鉴。希望用艾灸治好疾病的网友来反馈您的治病经验，给更多的人治疗上的建议。
孩子，阿姨谢谢你写的如此详细，几乎都不用我添加任何内容，看来你把阿姨的博客都已经看了一遍，所以你才会如此不慌不忙的治疗疾病。
一生只为你一次，高端婚礼策划，你就是婚礼中的主角
lz你好，你说的那些穴位怎么找到啊？
传递正能量
登录百度帐号推荐应用