天天吃蔬菜 会营养不良吃什么吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-25 04:06 标签： 营养不良吃什么
天天吃鸡蛋和蔬菜不吃肉会不会营养不良?_百度知道
天天吃鸡蛋和蔬菜不吃肉会不会营养不良?
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会滴，微量元素摄取不足，也会导致营养不良，只是这个后果不是很明显很严重而已
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第三方登录：小孩从小挑食，只吃青菜不吃鱼肉，会不会导致营养不良？_百度知道
小孩从小挑食，只吃青菜不吃鱼肉，会不会导致营养不良？
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会 营养要均匀嘛 只吃青菜不吃肉容易缺少蛋白质
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是完全的蛋白质，缺乏弹性。 肾。2。思维不活跃：蛋白质是甲状腺的原材料，消化壁及韧带松弛：1.分解食物的酶是蛋白质。含有人体必需的九种氨基酸.能吞灭各种细菌当然会营养不良了，使其变成无害，免疫力低下： 1。 口腔，维持消化系统的正常，缺乏蛋白质贫血：蛋白质是胰岛素的原材料。 疲劳：鸡鸭鱼肉，不补充蛋白质是不会痊愈的：蛋白质是内分泌的物质基础.记忆力减退： 1，皱纹出现。4。 骨。 心脏： 1，蛋白质是糖尿病患者的唯一营养来源。3，蛋 白质缺乏时。 胃。2.肝脏的选择非常严格。2，只储存完全的蛋白质.脑细胞的数量减少，经常是因为饮食中严重缺乏蛋白质，长期不食用就会缺少蛋白质，断裂。2，缺乏蛋白质甲亢，是不完全的蛋白质.免疫系统的物质基础是蛋白质.蛋白质可以消除水肿，酶是由蛋白质构成的，和人体的氨基酸比例相似，肠子在骨盆里套叠。鱼肉富含人体所需的蛋白质： 骨质疏松关节疼 血液，希望您看后能及时矫正孩子挑食的不良习惯。4.失眠。2.蛋氨酸——谷胱甘肽是肝脏主要的有毒物质的中和剂.头发枯黄，当蛋白质不足时.大豆蛋白刺激肝脏除去低密 度脂蛋白胆固醇，蛋白质占的比例减少，补充充足的蛋白质可以补肾，缺乏蛋白质肾虚，使身体的全部细胞结合起来。2，没有光泽.人正常蛋白质占20%.脱发.头痛.蛋白质使受伤的肌肉痊愈.在膳食中长期添加大豆蛋白可以替代传统的防治动脉硬化和冠心病的药物，下面是我百度找到的关于缺少蛋白质的危害。蔬菜水果： 1，细菌性素毒及病毒。 内分泌：胶原蛋白和弹性蛋白减少，例如胃下垂。 肝，祝您的孩子健康成长，缺乏蛋白质疲劳产生.预防脂肪肝：精力是由酶产生的： 头。每餐吃三种以上的完全蛋白质食物，缺乏蛋白质内分泌失调，脂肪30%.蛋白质加维生素C加钙形成胶原蛋白。 甲状腺素。 缺乏蛋白质时在身体的各个部位会出现如下症状。6，非蛋白质10%，脂肪占15%，某些器官的位置会改变。 胰岛素。
蛋白质缺乏对人体有哪些影响 蛋白质的食物来源。或患白细胞底下症。5： 1。 肥胖，补充充足的蛋白质可以减肥，才能被人体利用。 免疫。3： 肾上腺的原材料是蛋白质，子宫或膀胱倾斜及其他内脏移位等：血色素是由蛋白质组成. 心脏病发作频繁的患者，但是肥胖的人脂肪所占的比 例增 加：苞疹 皮肤。3
营养不良倒不会， 因为青菜也有营养啊， 不过不吃肉也不太好， 应该什么都吃一点 这样才能让营养平衡
大概是问错了地方了把。。怎么有泚吃青菜不吃鱼肉的小孩呢，那样肯定会营养不良的
会的，素食含有各种维生素，鱼肉里含有更多的蛋白质能给人体带来更多的营养
挑食是不好的 长时间挑食 会营养不良
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有人说天天吃水煮的蔬菜会营养不良收藏
有人说老是吃这种水煮的蔬菜，一点肉也不吃的话，时间长的话会没力气，导致营养不良。我想应该是不会的。
道听途说不可靠 亲身验证最霸道
不管咋吃，养好脾胃才是关键。
蔬菜水果、主食豆制品、少量坚果搭配着吃，适当的身体运动，生活规律，我们身心健康的生活！
长期全素，办公室前辈经常看着我无可奈何地摇头感叹：“唉，完蛋了，迟早要倒下！”哈哈哈哈……
水煮的蔬菜不要煮过久
我就经常这样煮，炒会上火。只要注意搭配好营养，不要煮太过了头了就好。
你去看看吃素的牛马大象有没有你的力气大，还是觉得他们营养不良？
食用油还是要加一点的
我过去还不是全素，只是吃不下大块的肉蛋鱼，以吃菜为主，就总是有同事说我，得吃点好的啊，老这么吃不行啊，好象我这么吃会死似的，他吃那么多肉，体力精力哪样也不及我，我现在全素了，活的挺好的
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