Σ( ° △ °|||)我今年60岁腰椎间盘CT扫描：腰4/5椎间盘左后突出伴左侧侧隐窝狭窄。腰3/4腰5/骶1椎间盘膨出。骨质退行性变
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请问如何治疗谢谢
请写清楚症状
走路是走不动腿脚麻木
要看片子，要是左小腿外侧有比较严重的痛、麻，要考虑手术治疗
你好，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生可以引起腰部疼痛酸困，严重可以压迫导致腿痛腿麻，建议抓紧治疗。治疗可以口服壮骨关节丸，腰痛宁，外用追筋膏，配合理疗更好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
可以上好大夫上咨询~贺石生是这方面的专家~在那样面直接搜就行。还有他的网站是
您好。CT横断扫描：腰3-5椎体边缘轻度骨质增生硬化，椎小关节肥大。腰4/5椎间盘相左后方局限性突出伴钙化，左侧隐窝变窄，左侧神经根显示欠清；腰3/4、腰5/骶1椎间盘向周边膨出，硬膜囊及前方脂肪层受压变形，腰5-骶1水平后纵韧带骨化，黄韧带无明显增厚，骨性椎管未见狭窄。
谢谢你的答复。
腰椎间盘突出和膨出是常见病，绝大多数不需要药物或手术治疗，正骨大夫手法专治这类病，治疗1到2次，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病
如果你在北京，空间电话可咨询
现在病人有什么症状？不能单纯看影像学表现来判断病情
椎间盘突出的方法：“实法子”复位就是通过手法利用人体解剖和力学原理使急性期的突出物绝大部分回纳，慢性期的部分回纳，其他的突出物改变和原来神经根位置关系来解除症状！ 可百度“乔氏保健部”到我们网站直接咨询
腰椎间盘突出目前常见治疗方法对照分析：
【西医治疗】：只能止痛，不能治痛，长期服用不但产生依赖性而且刺激肠胃，损伤肝肾。
【按摩理疗】：牵引、针灸或按摩只能起到暂时的缓解作用，不易长期长期使用。
【手术治疗】：手术、臭氧治疗主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到修复，因此很容易复发的，而且手术风险大、费用高。
【无创治疗】：外贴太白消融酊（百度、淘宝网均有店铺），必要时配合内服药太白山中草药水丸，是根据患者的CT检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成。具有效回缩髓核，修复破裂纤维环，改善代谢循环功能，恢复纤维环的弹性和韧性。
【针对CT证实单纯性腰椎间盘膨出、突出、腰肌劳损，承诺一次外贴治疗，稳定不反弹，无效退款 见效后再议疗程治愈。】
目前治疗腰间盘突出一般2种途径：手术和保守治疗。腰间盘突出一般不建议手术治疗，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失败率较高。服药一般来说，对于治疗这个病效果不大，而且伤及内脏，有毒副作用。现在很多人采取理疗，其实理疗（含有牵引、按摩、针灸、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。建议坚持中医保守治疗，效果很好。推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，为御医秘方，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，详细信息可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。
这个具体的治疗，i看你的检查结果也不能具体的指导和建议的，你现在具体的有什么症状，你说说，我们可以交流看，可以给你一些知道和建议的！
医学界一致认为椎间盘膨出是长期的不合理的姿势，慢性损伤积累的结果，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也是必然是治疗研究的方向，无论是手术前的保守治疗，还是手术后的康复锻炼，核心都是改变不合理姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使椎间盘膨出得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子，不胜枚举。
虽然倒走运动治疗椎间盘膨出非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受椎间盘膨出等折磨。
专利负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题，专利负跟鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗椎间盘膨出作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的专利负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的椎间盘膨出康复治疗方法。
专利负跟鞋不但对椎间盘突出有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。专利负跟鞋可以在一些大型医院购买。
腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。
腰椎间盘膨出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，可以考虑使用专利负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。资料参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
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腰椎退行性改变，腰3/4、腰4/5椎间盘膨出并双侧隐窝狭窄严重吗？最好是怎么治疗
我母亲近一年来总是腿疼，感觉大腿的筋总是不够长，走路多了就疼的厉害，最近去医院做CT检查，医院检查结果说腰椎退行性改变，腰3/4、腰4/5椎间盘膨出并双侧隐窝狭窄，请问专家严重吗？最好是怎么治疗。请专家给予解答。谢谢！
因为打算到澳洲行医，最近刚好在学习澳洲的医学教程。然后我岳父大人正好也是腰椎间盘膨出，我把翻译整理的澳洲的资料给他老人家了，现也贴上来，希望对你有所帮助！
据你描述的情况，隐窝狭窄还是因为人老了骨质退化（专业术语也就是退行性变），骨质退化中很常见的就是骨质疏松和骨赘形成。这个没有很好的办法，但有一些延缓和相对预防的措施。
下腰部承受了整个人体上半身的重量，而且是整个脊柱中活动量最大的。年青时下腰部的肌肉足够强壮，下腰部的疼痛发生率是相对很少的。随年龄的增长，肌肉的逐渐萎缩，或年青时肌肉扭伤未注意就诊和保养遗留慢性劳损后，腰部的活动和上半身的重量会造成下腰部脊柱的损伤，腰椎间盘突出的可能性也随之增加。
运动锻炼预防下腰部疼痛的机理就在于：虽然不能改变机体衰老退化产生的各种问题（比如骨质疏松，韧带钙化，关节僵硬，血管硬化），但可以强化局部肌肉，改善局部血供。当肌肉锻炼到一定程度后肌肉在一定程度上变得强壮，可以改善甚至明显减少下腰部疼痛发作的次数和程度。急性期也就是下腰部疼痛期，局部肌肉痉挛，肌肉内血供欠佳，不宜进行运动！当疼痛缓解后，可逐渐试着开始运动锻炼。锻炼的指导原则：
每天至少2次，每次不少于5分钟。
不宜间断，即使某一天只做一次，也好过完全不做。
每次锻炼期间，中途宜适当休息，不宜强度过大。
下面6节锻炼操中选2到3节就行，也可以全选。
每次锻炼量不宜太大。但可以一天内间断进行多次锻炼。
每次锻炼以不引起明显疼痛和不适为限。
刚开始锻炼时往往会感觉不适甚至疼痛，所以刚开始每天的锻炼量不宜过大，锻炼次数不宜超过每天2到3次。
已有腰椎间盘突出的不宜突然用力，动作宜缓慢。如果出现明显加重的疼痛，应马上停止锻炼。
下腰部疼痛剧烈尚未缓解时不宜进行锻炼。
随着锻炼的持续和肌肉的加强，锻炼量和锻炼次数可提升，从而出现下腰部疼痛的可能性和疼痛的程度可以减少。
统计表明，规范锻炼并坚持3个月以上可以明显减少下腰部疼痛发生的频率和疼痛的程度。
本操共有6节，分述如下。
：拱背运动。
双脚稍分开至与双肩同宽位站立，双手手背撑腰，手背尽量贴住后腰背而手指自然弯曲指向后方，双手撑腰部位位于后背正中线两边，以偏下至靠近臀部为佳。
然后尽量放松身体并做缓慢深呼吸。注意逐步调整呼吸以做到吸气同时随缓慢吸气逐渐“鼓起肚子”；缓慢吐气的同时逐渐的“瘪下肚子”（也就是吐气的同时进行习惯性“收腹”；而吸气时气沉丹田以膨起腹部）。调整到很放松很自然就能做到吸气时鼓腹，吐气时收腹。
（关键步骤）调整好呼吸后，开始试着在呼吸节奏的同时进行腰部的运动。具体如下：缓慢吐气的同时伴随收腹，同时开始逐渐后仰直至最大限度。所谓最大限度就是不引起明显疼痛为度。后仰过程中通过双手背撑腰保持平衡。后仰过程中始终应保持膝部站直，不应有膝盖的弯曲（此关键步骤中的关键要领：保持膝盖不弯曲情况下的最大后仰程度）。然后维持在此最大后仰姿势坚持5秒。
收势。坚持后仰姿势5秒后缓慢恢复至最初姿势后，可稍休息片刻，然后重复同样的动作5次。注意从后仰姿势回复到最初姿势时不要突然用力，以免造成腰肌扭伤。
调整呼吸主要起辅助作用。不宜因调整呼吸而使动作僵硬紧张。
如不能习惯调整呼吸，可考虑免除此步骤而尽量放松身体，绷紧膝部，把“拱”腰动作做到位，也能达到很好的效果。
膝盖弯曲会明显减弱锻炼效果！
刚开始锻炼时刻意追求后仰幅度而不顾明显疼痛会影响锻炼效果，甚至诱发急性疼痛，所以整个锻炼过程中不宜引起明显疼痛。
第二节膝-胸-头运动
平躺仰卧于地毯或床面上。屈曲左侧膝盖至最大限度并尽量移近至胸部，同时头部也尽量靠近膝盖。可以以左手掌贴于左膝下方辅助“推拉”膝盖以贴近胸部和头部。到最大限度时，保持此姿势并坚持5秒然后缓慢放松恢复运动前姿势。换右侧膝盖重复相同的动作。
直腿高抬运动
平躺仰卧于地毯或床面上。膝盖保持伸直状态下单腿向上抬高，尽量抬高到最大限度。由于腰椎间盘突出偏向右侧，所以右腿所能抬高的最大限度可能比左腿的要小些，抬高到一定程度即可出现疼痛，可试着继续稍抬高一点（以不引起明显疼痛为宜！）。维持在最大限度姿势坚持5秒然后放松。换左腿重复同样的运动。
直腿抬-摆运动
平躺仰卧于地毯或床面上。同第三节一样，尽量伸直膝盖并始终保持膝盖于伸直状态下单腿向上抬高到最大限度后，接着维持在此最大高度缓慢摆向对侧至最大限度，然后维持在此姿势并坚持5秒。如果以前是以右侧疼痛为主，下肢麻木疼痛也是以右侧为主，那么这一节操应以加强右下肢抬高后向左摆的这种动作。3，4两节的整个运动过程中，运动右腿可能都会引起疼痛，注意掌握好“度”，不宜过量过频而引起剧痛。
这一节如果让人协助按压住肩膀使肩部固定不动效果可能会更好。
平躺仰卧于地毯或床面上。双膝保持并拢并弯曲至尽量贴近胸腹部（此动作会使臀部尽量抬离床面），然后在此最大弯曲限度时双膝缓慢摆向左侧达最大限度后维持5秒，再从左侧摆向右侧至最大限度后维持姿势5秒。然后回复到最初的平躺仰卧体位。重复此运动5次。
旋臀加强运动
平躺仰卧于地毯或床面上。所谓“加强”，就是只运动疼痛一侧的下肢。伯父是右侧腰痛明显，牵涉到右下肢，那么加强运动就是只运动右下肢不运动左下肢。具体动作：平躺仰卧位，弯曲右膝，同时用左手协助牵拉弯曲的右腿，尽量拉向左侧。左手牵拉右膝至左侧的同时，头部也逐渐转向右侧。颈椎病应注意扭头动作不宜突然启动或终止，而宜舒缓这节操的扭头动作，也可以协助加强颈部锻炼。
当然也可以双下肢都运动。注意右下肢运动次数适当增加或左下肢运动次数适当减少。
以上6节操，可以只选择2到3节锻炼而不必全部都做。关键在每天坚持，逐渐加量，逐渐增加次数，能坚持到3个月以上的，一般都会有明显的改善。如果不能改善的，很多患者都可能需要进一步检查腰椎间盘突出的情况以明确是否手术以改善症状从而提高生活质量。
需要强调的一点是，做这套操之前最好先去咨询医生具体的病情程度，适合不适合运动锻炼。这点非常关键，因为这套操本身就是国外医生已经接诊病人明确病人适合做此操的情况下才建议病人做的。
总的说来，“膨出”尚不严重，需要手术的很少！“隐窝狭窄”“总是腿疼。。。”狭窄可能有些明显了。但多数情况下不手术治疗。
如果是“突出”或椎间盘出现游离，则是必须手术的。你妈妈没有这种情况，所以尽量注意多卧床，避免持续长时间站立或坐着！急性期可做骨盆腰椎牵引（如果有高血压，应避免牵引）。
“最好是怎么治疗”最好的治疗目前还是通过运动姿势，生活习惯和专业锻炼增强腰肌力量。
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4到5椎间盘轻度突出,3到4.4到5椎间盘膨出,腰椎退行性变怎么治、
患者信息：女 70岁 浙江 杭州
提问者采纳
L4-5椎间盘轻度突出,L3-4、L4-5椎间盘膨隆，腰椎退行性变，就是有骨质增生情况，70岁的老人了，这个情况属于老年性退变，不必紧张，疼痛明显时，可对症处理给予止痛药物。
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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腰间盘突出的治疗
1、药物治疗。　　2、理疗和体疗。　　3、矫形器疗法，主要目的是减轻疼痛，以便恢复工作能力。这一目的是通过使用腰部护托，增加腹压，减轻椎间盘及周围肌肉的承重，对腰椎起支撑和保护作用，减少肌肉活动，限制脊椎运动来实现。
电脑族、有车一族等隐形的腰椎病高发人群，长时间使用电脑或开车时务必1~2小时起来放松一下，日常可加强腰背脊的锻炼和保健，如“飞燕式”。另外，对于腰部有疾病的人来说，倒走、睡硬板床、保暖最为关键，特别是暑天使用空调和凉席，要根据自己的身体状况来选，夜间开空调睡觉时最好盖条薄被，尤其要保证肩膀、脊椎、腹部别受凉。更多治疗方法及腰部保健操请进我的百度空间：点左上面“匆匆过客1901”可进入。
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