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夏季吃西瓜禁忌：吃太多会拉肚子
　　西瓜味道爽甜且营养丰富，清热解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢?
　　夏季吃西瓜拉肚子是怎么回事
　　原因之一是吃西瓜过量，把西瓜当水来解渴。营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，因为盐水将萝卜中的水分吸了出来，这就是盐水的渗透性。同理，糖的渗透性也如是。因此，人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。不过，这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低。所以，从一个侧面来说，吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。
　　另一个重要原因是“冰镇”所致。盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激，就会拉肚子。此外，有些西瓜在冰箱里存放时间较长，还会滋生一些细菌，这也是造成吃瓜后拉肚子的一个原因。
　　所以夏季吃西瓜要分外注意
　　1、不宜在饭前及饭后吃
　　因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
　　2、感冒初期
　　祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
　　3、口腔溃疡病人
　　口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
　　4、糖尿病人
　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
　　5、肾功能不全者
　　肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
[责任编辑：我一吃西瓜就会拉肚子是什么原因
我一吃西瓜就会拉肚子是什么原因
我一吃西瓜就会拉肚子是什么原因，这几天是这样的，以前不这样.
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：122241
问题分析：既往是正常的，近期如果有腹部受凉，或者进食生冷、辛辣食物以后会出现吃西瓜以后有腹泻的现象，胃肠道功能不好出现的症状，调理饮食，避免受凉。意见建议：不要吃生冷辛辣食物，忌酒，腹部不要受凉，多吃稀饭，米粥，只要避免腹部受凉可以避免出现上述症状，最好不要吃凉的食物。
职称：护士
&&已帮助用户：29226
健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于饮食不当导致的胃肠道不适，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入！夏季容易导致身体不适，注意饮食以新鲜为主！
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：4861
健康指导：你好，你吃的是不是冰冻的西瓜，也可能是你这几天消化不良引起，既然以前没有这种情况，那你就不要太担心了，看看你这几天的饮食，是不是油腻的？还有就是你这两天先不要吃西瓜看看，过几天就好了。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：45675
问题分析：你好，这种情况下建议你可以吃点西沙比利片及复方黄连素片、乳酸菌素片等药物看意见建议：要是再不见好转的话就可到医院去找中医师中药治疗看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物。，多喝水及少吃油炸类食物等。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：13039
问题分析：您好，根据您的问题描述，这种情况可能是由于饮食不当引起的急性胃肠炎。意见建议：平时注意饮食规律，多喝水。少吃生冷、辛辣、油炸、刺激性大食物，多运动。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：153217
问题分析：您好！根据您所说的情况，我一吃西瓜就会拉肚子是什么原因，考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的！建议您可以服用思密达来止泻。意见建议：忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主，要注意休息，规律生活，避免受凉
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：15478
问题分析：你好，很有可能是在一个季节性的原因，并不是这一个身体本身有疾病的一些情况，也有可能是西瓜被感染了，所以说导致了这一个肠道感染，是有可能的。意见建议：我建议一定要根据具体的情况，到医院进行相应的一些咨询或者是治疗，只有这样才能够帮助您恢复健康，应该说是完全有可能的，也可以适当的选择一些调理脾胃肠道功能的药物。
职称：中级保健按摩师
专长：中医科
&&已帮助用户：2196
问题分析：可能是您脾胃虚弱，不能吃一些寒凉的食物，建议先停止一下，等把脾胃调理好再吃意见建议：胃病三分治七分养，可以用山药薏米打粉煮粥，最好是淮山药，能够健脾养胃
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：4730
问题分析：您好，若以前没有类似的症状，则可能与近期饮食不洁有关，或食物本身有变质、过冷等情况。意见建议：导致对胃粘膜过度的刺激所致，建议改善饮食习惯，少吃过于冷冻的食物，不要过于贪凉，一般注意之后，症状可逐渐缓解，不需过于担心。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3277
问题分析：你好，拉肚子的原因很多比如肠道刺激症、肠炎细菌感染、肠道消化和吸收功能差或者其他疾病引起等等，西瓜是属寒凉性的特别是冻过的西瓜跟容易出现对肠道强烈的刺激，有做过相关检查或以往有其他疾病吗？意见建议：可以到医院做过腹部B超或者化验大小便等等，如果只是单纯的肠道细菌感染可以用些抗菌药物治疗，如果是消化功能或者过食辛辣食物可以服用一些健脾胃和助消化的药物同时少吃辛辣和生冷食物，平时适当锻炼身体。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：26382
问题分析：你好，你现在的情况可能是由于肠肠道功能失调导致的一吃西瓜就拉肚子等症状。意见建议：你现在这种情况是可以服用些整肠生胶囊、健胃消食颗粒等药物来治疗一下，应该坚持服用一段时间后你吃西瓜腹泻的症状是可以好转的，祝你早日康复。
问我每次吃西瓜第二天都会拉肚子，这是怎么一回事啊？
职称：医生会员
专长：中医科、尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：2500
病情分析： 你好，从中医的角度考虑，习惯是属于甘寒的，寒性的，寒性的食物是容易损伤脾阳的，脾是主运化的，脾伤则运化不利水湿下走形成腹泻。脾胃虚弱的人吃凉东西就容易腹泻的。考虑你脾胃虚弱意见建议：建议不要过食寒凉的东西，每个人的体质是不一样的，有的是寒性体质，有的是热性体质，考虑你是寒性的体质。
平时可以吃点理中丸，可以建运脾胃。
问我一吃西瓜就拉肚子为什么啊
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
　　一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
　　二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
　　三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
问一吃西瓜就拉肚子是什么原因
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析：意见建议：你好，你这个要看一下肛肠科的医生。做结肠镜检查最好。是否是有肠道问题可能。尤其是否有结肠炎的可能。另外一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸
问吃西瓜后吃花生是不是会拉肚子
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：23458
健康指导：西瓜是凉性食物，对肠胃有刺激，花生含油脂较多，容易造成滑肠，吃完凉性的食物就吃油性食物，很容易造成腹泻。可以适当喝些盐开水，对缓解腹泻有好处。同时要注意饮食清淡，不要再吃辛辣刺激和油腻的食物了。多吃一些蔬菜粥，杂粮粥，豆粥，对肠胃有调理作用，过一段时间就会好的
问宝宝这两天大便次数增多
职称：护士
专长：糖尿病,老年人糖尿病
&&已帮助用户：2291
问题分析：小孩肠炎建议吃思密达试试，还有停奶先，给宝宝喝米汤，在里面加半颗双枝杆菌，每天两次。给宝宝多喝水意见建议：如果还没好转就去最好的儿童医院。如果情况有所改善，就给宝宝泡淡点的奶粉。可以在里面加蛋白酶粉。
问我的左下腹疼痛，里面有响声，解大便次数增多（，以前一天一次）请问是什么原因
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
你需要做一个肠镜检查。
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评价成功！入秋后吃西瓜易腹泻 应多吃滋阴水果
本文导读：西瓜是夏季最受欢迎的水果，立秋之后还是很受大家欢迎，但是进入秋季应该少吃西瓜，因为立秋之后吃西瓜容易腹泻。
&　　下班回到家，你是不是会&习惯性&地从冰箱里拿块西瓜来吃？专家说，处暑已过，应防&秋瓜坏肚&，冰镇西瓜等凉性水果还是少吃吧。
　　俗话说&秋瓜坏肚&，立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。省千佛山中医科专家周霞提醒，秋季本来就是高发季节，如果此时再大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子，孩子更要少吃。
　　专家解释，夏天造成人体气血损耗，处暑过后人体免疫力和抵抗力会有所下降，排泄能力也会下降，导致代谢废物在体内明显增加，如不注意容易发生腹泻。
　　周霞同时提醒，立秋后要以防&秋燥&为主，要多吃些苹果、梨、等滋阴的水果。处暑节气宜食清热安神的，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。
　　&秋季进补要以清补为主。&周霞说，秋季饮食方面，不可大肆进补，否则将进一步加重脾胃负担。（责任编辑：林小萍）
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答: 这时肠道消化功能已没有早餐时旺盛，用餐时要细嚼慢咽，才能较好吸收养分
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