有肩周炎，主要是拇指玩电脑版时，右手长时间捉...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-24 14:12 标签：
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肩周炎并发症主要有哪些
&&& 李阿姨以前是做设计的,常常加班到很晚,由于长时间的工作压力,导致肩膀常常很痛.众所周知,肩周炎的病人常常没有特殊的病历,大多只是肩关节殭硬,无法举高,转动手臂及肩周隐隐作痛.原本只有动作时才痛的肩膀,现在演变成连晚间睡眠时都疼痛不已,而影响睡眠.那么肩周炎并发症主要有哪些?武警北京总队医院专家介绍:
&&& 武警北京总队医院专家强调,患者的症状已严重到影响日常生活,肩关节无法抬高捉抓着地铁车箱中的扶手,女士们没办法梳头发、扣裙扣、晾衣服.久而久之,患肢的肌力渐渐变差,如果是惯用右手,又是右肩周炎,对日常生活、工作均造成相当的不便.
&&& 武警北京总队医院专家分析肩周炎会引发的并发症主要有以下几种:
&&& 糖尿病:国外学者曾观察800余例糖尿病患者几乎都有肩部不适,而在肩周炎病人中发现糖耐量试验异常的比例也相当,他们认为,这两者之间关系密切,若肩周炎治疗无效应去医院检查尿糖、血糖和葡萄糖耐量试验,以排除糖尿病的可能.
&&& 颈椎病:据报道,有不少久治无效的肩周炎是颈椎病的潜在信号.因为这些肩痛者经治疗颈椎病后,其症状能较快缓解.究其原因是由于颈椎增生的骨质压迫颈神经,并影响肩部血液供给,从而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活动不灵等表现.
&&& 肺癌:肩臂痛常为肺癌早期的肺外征兆之一.
&&& 此外,临床上还发现有些肩痛者与胃、胰腺疾患、肝胆管结石、胸膜炎、冠心病、心梗及植物神经功能紊乱等病有一定关系,可能是因病理性反射而致肩痛,治疗时应重视鉴别,以免误诊误治.如有疑问可以免费咨询在线专家,武警北京总队医院专家为您一一解答.
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我有肩周炎
我右手肘关节很酸，手腕关节很痛，肩部肌内及骨络经常会酸痛，昨天在看医生，也没检查也没拍片，说是关节炎和肩周炎不知是真是假，只开了一点治关节炎的药给我吃。
肩周炎是一种肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动受限的肩部疾患。根据该病普遍具有肩关节僵硬和遇热痛减，遇冷痛甚等特点，因此还被称之为“冻结肩”、“肩凝症”、“粘结性肩关节炎”、“露肩风”、“肩凝风”等。一般女性发病比男性为高，多为单侧，且左肩多于右肩。具有缓慢发病，逐渐加重，病程多在数月至两年之间，也有经数月或更长时间可自行减轻以至自愈的特点。
　　除了药物治疗外,推荐了以下几种家庭体操：
　　准备姿势：分腿站立，未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度，患病一侧手握一至两公斤左右的重物如哑铃、沙袋，也可用熨斗等家庭日常用品替代，活动时肩部应尽量放松。动作：依次做肩关节前后摆动、左右摆动和顺时针及逆时针地画圆摆动，摆动的幅度由小逐渐增大。每组摆动练习可反复做15至20次，每天做2至3组。功效：练习肩关节前屈后伸、水平内收、外展及回旋活动。
　　注意：运动时不应引起明显疼痛。
对墙画圈疗法
　　动作：患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。
　　功效：经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
肩周炎是一种肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动受限的肩部疾患。根据该病普遍具有肩关节僵硬和遇热痛减，遇冷痛甚等特点，因此还被称之为“冻结肩”、“肩凝症”、“粘结性肩关节炎”、“露肩风”、“肩凝风”等。一般女性发病比男性为高，多为单侧，且左肩多于右肩。具有缓慢发病，逐渐加重，病程多在数月至两年之间，也有经数月或更长时间可自行减轻以至自愈的特点。
　　除了药物治疗外,推荐了以下几种家庭体操：
　　准备姿势：分腿站立，未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度，患病一侧手握一至两公斤左右的重物如哑铃、沙袋，也可用熨斗等家庭日常用品替代，活动时肩部应尽量放松。动作：依次做肩关节前后摆动、左右摆动和顺时针及逆时针地画圆摆动，摆动的幅度由小逐渐增大。每组摆动练习可反复做15至20次，每天做2至3组。功效：练习肩关节前屈后伸、水平内收、外展及回旋活动。
　　注意：运动时不应引起明显疼痛。
对墙画圈疗法
　　动作：患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。
　　功效：经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
手爬墙疗法
　　动作：患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。功效：每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。
拉毛巾疗法
　　动作：拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。功效：每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。
上肢绕脖子
　　无论是预防，还是治疗，没事坐着的时候，将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。别看这是一种很简单的办法，但对肩关节也有一定的锻炼作用。
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