怀孕8个月&&&&&&&&&&&&
怀孕第8个月孕妈妈孕育指导
　　踏入怀孕的第8个月，孕妈妈支撑大肚子的双腿会感受到压力，所以不宜久站。早晨起床会手指发麻，变得非常健忘，准妈妈应多呵护自己，食欲因胃部不适也有所下降，但体重这个月增长得很快，每周增加500克也是很正常的。应更加注意安全保健，避免早产，每2周做一次产检，减少外出和运动。
怀孕八个月症状
　　怀孕8月状况
　　孕8月的胎宝宝在体重上有了大飞跃，已经有2000g左右了。胎宝宝已经是你身体上的大负担了！胎儿全身的皮下脂肪也逐渐增多，不要小看了这些皮下脂肪，这些将在他出生后起到调节体温的作用，功能大着呢。
　　胎儿已经长出一头的胎发，看上去毛茸茸的很可爱。他的手指甲也已很清晰。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称才算大功告成。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖。胎儿皮肤由暗红变浅红色，看起来漂亮多了。
怀孕8个月胎儿图
　　按孕周：&&&&&&&&&&&&
　　怀孕8月准妈妈身体变化
　　这个月妈妈的体重增加了克，你的体重每周增加500克也是很正常的。
　　阴道分泌物：阴道分泌物增多。
　　尿频尿急：随着子宫的增大，腹部、肠、胃、膀胱，受到轻度压迫，孕妇常感到胃口不适，有尿频的感觉，排尿次数也增多了。
　　胀气便秘：经常出现便秘和烧心感，前一天的脸和腿的浮肿并未消失。
　　乳房变化：乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的花纹更为增多，并且，由于激素的作用，乳头周围，下腹、外阴部的颜色日渐加深。
　　骨骼反应：孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛，耻骨联合可呈轻度分离，原因是受孕激素的影响，若过分松弛可引起关节疼痛；此外，孕妇极易出现腰酸。
　　呼吸变化：会觉得胸口上不来气，甚至需要肩来协助呼吸。
　　&妊娠纹&明显增多，一些人脸上开始出现&妊娠纹&，有的人出现皮肤褐斑或雀斑，多在颜面部位，如耳朵、口周、额头等处的皮肤。孕妇现在身体变得沉重，特别懒得活动。
怀孕八个月产检要点
　　踏入孕晚期，需要密切关注胎宝宝的发育情况，孕8、9月要每隔两周做一次产检，所以你在这个月要进行第6和第7次产检。第6次产检只是常规检查项目，而第7次产检，除常规项目外，会开始增加胎心监护项目，并且进行第2次B超检查。
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怀孕8个月孕妇注意事项
　　孕8月，为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在起立行走方面应注意。同时，要提防胎儿早产。孕妈妈要知道：
　　(1)行走注意：上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。
　　(2)：早产是指发生在怀孕37周前的分娩，会导致婴儿出生时不成熟。
　　不要刺激腹部；严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
　　(3)羊水问题：
　　。由于羊水少，胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良，皮肤干燥，缺乏皮下脂肪。
　　。子宫增得过大，引起孕妈妈呼吸急促，难以平卧，呕吐、便秘，下肢及外阴水肿。在分娩时，容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。
　　(4)孕期气短：最近开始，感到呼吸更加费力了，这是由于增大的子宫对膈膜产生压力。你可以把一切活动的节奏都放慢一些，不要太勉强自己。等宝宝出生后，这种感觉就会消失了。
　　(5)分泌物增多：您可能会发现阴道分泌物比之前更多了，内裤湿湿的很不舒服。这是正常的症状，你要做的是勤换内裤，多用温水清洗私处。另外。内裤要挂在太阳下消毒哦。
　　(6)假性宫缩：孕晚期开始，你经常会发现腹部突然间硬起一块，持续的时间短，力量弱，这就是假性宫缩。一直到分娩前，这种情况会越来越频繁。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院。
　　(7)学习更多。
怀孕8个月饮食要点
　　孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。孕8月补充不饱和脂肪酸，有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。
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怀孕八个月胎教
　　准爸爸：丈夫在情绪胎教中负有特殊的使命，应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱。尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物。创造美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默诙谐，双双憧憬美好的未来，这是做父亲给自己孩子的第一份美好的礼物。
　　听讲故事：可选择幼儿图书的内容给胎儿讲故事。准妈妈在给胎儿讲故事时，一定要注意把感情倾注在故事的情节之中，通过语气声调的变化，将喜怒哀乐通过富有感情的声调传递给胎儿，使胎儿受到感染。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的。
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　　怀孕八个月要注意哪些?越到临产，孕妈妈越是不能掉以轻心，尤其是在饮食方面。那么，怀孕八个月要注意哪些?下面一起来看看吧。
　　怀孕八个月要注意哪些?
　　热性调味料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味料，但孕妈妈不适宜食用这些调味料。孕妈妈体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料具有刺激性，会致使胃肠腺体分泌减少，造咸肠道干燥、便秘等。孕妈妈用力解便，会引起腹压增大，压迫子宫内的胎宝宝，易造成胎动不安、发育畸形、羊水早破、早产等不良后果。
　　冷饮：孕妈妈多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，可致局部抵抗力降低，使细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。此外，胎宝宝不喜欢冷的刺激，胎宝宝受冷饮影响，会在子宫内躁动不安，胎动变频繁。
　　细节提醒
　　孕妇吃全素的做法是不科学的。荤食大多含有一定的牛磺酸。孕妇对牛磺酸的需要量比平时要多，本身合成牛磺酸的能力有限，如果再吃牛磺酸含量很低的素食，久而久之，必然造成牛磺酸缺乏。孕妇如果缺乏牛磺酸，胎儿出生后易患视网膜退化症，个别甚至导致失明。因此，孕妇要多吃素食，也要注意荤素搭配。米长，约一粒米的大小，约重1克，虽然眼睛、心脏和手开始形成，但始终外形上还未出现人的特征(所以称为胎芽)。
　　孕8个月，你可能遇到的：
　　胃部烧灼感：通常在怀孕后半期，胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉，且常上升至喉咙。处理方法：避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。晚上饮一杯温热的牛奶，多用一个软垫把头垫高。在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。
　　牙龈出血：症状：牙龈出血，特别是在刷牙后更明显。处理方法：进食后用牙刷彻底清洁牙齿;服用维生素。
　　气喘：症状：当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。处理方法：尽可能多休息。如果感到透不过气，附近没有椅子，就试着蹲伏。
　　便秘：症状：排出硬而干的大便，次数较平时少。处理方法：要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。服用医生开的任何铁剂药物时，应饭后服用并喝大量的水。
　　漏尿：症状：每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时，会有尿液漏出。处理方法：经常排掉小便。经常进行骨盆底肌肉的锻炼。
　　痛性痉挛：症状：经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。处理方法：按摩发生痉挛的小腿肚或脚。为了改善血液循环，可以走一走，活动一下，若疼痛减轻可多走一会儿。
　　怀孕八个月要注意哪些?怀孕八月时孕妈妈的心要细致再细致，密切观察注意自己的身体情况。
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客服邮箱：【孕8月营养需求】孕8月营养需求-怀孕8月的注意事项_生男生女帮
当女性怀孕已经有八个月的时间后，对各种营养的需求是很高的。
1、蛋白质：以优质蛋白质为主，每天75~100克蛋白质。
精选食谱推荐：荠菜黄鱼卷、五香鲤鱼、腰果炒虾仁
2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物每天400克左右，总脂肪每天60克。
精选食谱推荐：百合红枣粥、芝麻粥、冰糖五彩玉米羹
3、维生素：适量补充各种维生素。
精选食谱推荐：小米鸡蛋粥、西芹炒百合、金菇芽菜肉片汤
4、水和无机盐：每天6~8杯水，并适量补充各种微量元素。为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，在饮食中要少放食。
建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃；可以熬的稠一些，也可以熬得稀一些。如果体重增长过多，准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白质、维生素含量较高的食品，以免宝宝生长过大，造成分娩困难。
孕期补钙的食物有哪些？
补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品：
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳.
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等.
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等.
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等.
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等.
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等.
食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎.菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙.乳糖可贮留较多膳食钙,高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多,平时应适当吃些杂粮.
维生素k对孕后期妈妈的帮助
维生素K是参与血液凝固的一种重要物质,如果人体缺乏维生素K,就等于缺乏凝血因子,容易出血或出血难止.在临床上,维生素K缺乏的患儿大多数是在出生后3个月内,这部分患儿绝大多数为母乳喂养,维生素K含量偏低.
据介绍,人体自身不能制造维生素K,只有靠食补或肠道菌群合成.由于维生素K比较难以通过胎盘吸收,所以婴儿体内原本就缺乏,同时,没有足够的菌群帮助合成.
目前,正规医院都会在新生儿出生时就补充维生素K,但是,临床上也有一部分15天到2个月内的婴儿,由于滥用抗生素,抑制了肠道正常菌群生长,造成维生素K严重缺乏,从而导致婴儿凝血机制障碍.
目前发现维生素K缺乏的婴儿大多数来自农村,主要因为孕妇没有补充维生素K.目前,国际上使用维生素K预防的总趋势是：由肌肉注射改口服,由1次变多次,由婴儿服用扩展为母亲服用.
孕妇从32周至36周起,服用适量的维生素K,直至分娩,临产的孕妇分娩前1小时至4小时肌注或静滴维生素K,同时,新生儿也要补充维生素.除了口服和肌注的方式来补充维生素K,孕妇还可以多食维生素K含量丰富的食物,如菠菜、西红柿及鱼类等.
对长期使用抗生素、腹泻的婴儿要常规补充维生素K.临床上遇到不明原因的患儿出血,在寻找病因的同时,应该立即肌注维生素K,以防进一步导致颅内出血.
孕妈妈究竟应该怎么补铁
妊娠中晚期以后,准妈妈非常容易患缺铁性贫血.缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长,甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险.
日常食物中的铁有两种存在形式,一种是血红素型的铁,即&二价&铁,只存在于动物血液、动物肌肉及动物肝脏里,这是最被人体消化道认可的铁吸收形式,利用率较高.蔬菜、水果、蛋黄、红枣等食物里所含的铁是非血红素铁,以&三价&铁离子的形式存在,在人体消化吸收前,必须先转化成&二价铁&离子,否则,吸收极其困难.
那么,孕妈妈该怎么补铁呢?多吃含铁丰富的食物,动物肝脏是首选,像鸡肝、猪肝等,一周吃两三次,每次25克左右.其次,动物血、瘦肉也很不错.
肝脏是排毒器官,到底能不能吃?的确,动物肝脏含有维生素A,摄入过量可能中毒,但类似一周偶尔吃两回,一次25克,是不用担心中毒危害的.但一定要选健康动物的肝脏.
蔬菜、水果等含&三价铁&的食物,在一定条件下,可以还原成&二价铁&,变成易于人体吸收的形式.这个&条件&就是维生素C,但这不是说随随便便吃点富含维生素C的食物,就能促进铁吸收了.
到了怀孕最后那几个月，准妈妈的身体变化越来越大。胎儿发育所需的营养也多了，孕妇应该怎样从饮食中摄取营养呢？下面介绍几种孕妇爱吃的美食食谱。
将排骨斩块，酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用，余作料倒在碗中，加水50克调成汁待用。
油锅烧至六成热，将排骨一块块放下炸2分钟，捞出，等油锅热至九成再炸1分钟，捞出，油倒出。
锅内留少量油，将糖醋汁倒下，汁浓倒入排骨翻炒几下即成。
鲫鱼350克，精肉2oo克，油100克，葱姜少许，酱油、料酒、糖、味精少许。
鲫鱼从背脊开刀，挖去内脏，洗净，在身上刮几刀。
将精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处。
片刻后将鱼下油锅，两面煎煮，放入料酒、酱油、糖、汤水。
加盖烧20分钟，启盖后加味精，淋少量油起锅。
莲子鸡头粥
塘莲子50克，鸡头米50克，糯米100克，鲜莲叶1张，桂花卤10克，白糖150克，清水1500克。
鲜莲叶洗净，用开水烫过待用。
将糯米淘洗净后放入锅内，加入空心糖莲子、鸡头米及清水，上火烧开，转用小火煮成粥。粥好撤火，覆以鲜莲叶，盖上盖，5分钟后，拿掉莲叶，加入白糖、桂花卤即可食用。
藕750克，糯米150克，蜜莲子25克，蜂蜜50克，白糖200克，湿淀粉15克，蜜桂花5克。
将藕洗净，切去一端藕节将糯米用清水漂洗干净，浸泡2小时，捞起晾干。藕孔内灌入糯米，边灌边用筷子顺孔向内戳，使糯米填孔。从中剖开，切成0．7厘米厚的块，整齐摆入碗中，加入白糖125克，再放入笼屉，置旺火上蒸10分钟。
入笼屉上火蒸30分钟，取出，再用清水浸泡2分钟，撕去藕皮晾干，切去一端藕节。
待糖溶化取出，扣入盘内，再将炒锅置火上，放清水50克，白糖75克，蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸，用调稀的湿淀粉勾荧，起锅浇在藕块上即可。
特点：糯米含有蛋白质、脂肪、钙、糖类、磷、铁及维生素，且富含纤维等成分，能增进胃肠蠕动，藕含丰富的蛋白质、维生素、天门冬素等，营养价值很高。加工后，呈粉红透明，香甜似蜜。
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怀孕八个月 血糖高 饮食应该...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想问一下如何在不缺乏营养的情况下控制血糖 应该怎么吃
所就诊医院科室：
兖州人民医院 产科
空腹血糖多少?歺后2小时血糖多少?一般早餐主食1两，午餐和晚餐2两，每歺要有蛋白质和蔬菜，不能不吃主食歺后半小时活动半小时左右，
状态：就诊前
现在空腹血糖5.3
那什么蔬菜 肉食不能吃啊
空腹血糖控制在5.3就可以，蔬菜，肉类都可以吃，主食控制一下就可以，吃土豆，红署相当于主食，应适当少吃。歺后2小时血糖控制在6.7以内就可以，一定要数好胎动。
状态：就诊前
那还有其他什么禁忌吗
一味地控制饮食有可能营养不良导致胎儿宫内发育迟缓，所以在监测好血糖的前提下要营养充足。
疾病名称：妊娠糖尿病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：24周糖筛，指血空腹血糖5.4餐后正常！30周复查静脉血糖耐空腹血糖5.24！是否需要用药？
疾病名称：怀孕期间血糖升高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：三个月抽血 空腹 血糖值5.01 很高吗？要怎么控制？
疾病名称：怀孕&&
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病情描述：今天测的ogtt，结果是不是偏高，这个是不是和我前一天吃水果有关系，平时自己在家自测血糖空腹餐后都正常的
疾病名称：怀孕24周高血糖&&血糖高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：怀孕期间血糖高，吃些什么好，什么时候去复查好？谢谢
疾病名称：咨询&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：医生你好！今天检查了糖耐结果、结果是妊娠糖尿，我这种需要去挂一个营养科看吗？还有我这严重吗？
疾病名称：妊娠期糖尿病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？,孕24周时还用喝糖做糖...
病情描述：孕23周，医生按照空腹血糖两次高于6.1确诊为妊娠期糖尿病，按照静海县医院开的糖尿病食谱吃饭大概半个月，体重减轻3斤。现在感觉血糖越来越难控制，自己减少主食20g左右，但是常常血糖还是控制不...
疾病名称：怀孕血糖高&&
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病情描述：怀孕血糖高、空腹6.8，双胎，医生开了胰岛诺和灵n晚上10点打，后来查吃了东西有时高到8点5又加了R胰岛打早中晚，2个单位，请问对孩子有影响吗？但现在打了还是高
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,我不是糖尿病吧，血糖怎么临界啊，我期间还控制饮食 低糖...
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希望得到的帮助：希望得到食疗法
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疾病名称：怀孕期间血糖升高&&
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病情描述：怀孕三个月 空腹抽血 血糖5.01 很高吗？要怎么控制
疾病名称：妊娠糖尿病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：所就诊医院科室：
即墨市人民医院 产科
妊娠糖尿病
病情描述：
怀孕27周，要的2胎，昨天去做四维彩超医生说胎儿偏大两周，其实我也忘了末次月经时间，所以不太确定，医生让我...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郭晓霞大夫的信息
擅长于宫腔镜、腹腔镜微创手术，对女性不孕症、子宫畸形、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿、子...
郭晓霞，女，主任医师，大学本科学历，获医学学士学位。1994年毕业后一直从事妇产科临床医疗教学工作，曾在...
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副主任医师
北京复兴医院
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