怀孕3个月睡不着的时候躺在床上睡不着算不算熬夜呢

长期失眠,上晚班白天几乎睡不着,躺在床上
健康咨询描述:
长期失眠,上晚班白天几乎睡不着,躺在床上要几个小时才能入睡
曾经的治疗情况和效果:
吃安神补脑液没效果
想得到怎样的帮助:希望能快速治愈(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 18:09:37
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病情分析:你好,考虑失眠是精神因素造成的啊,最好去心脑内科看看吧指导意见:建议您:去正规医院,咨询相关医生后再做相关的检查和治疗吧,祝您早日康复,谢谢。
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病情分析:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。指导意见:平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你健康
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病情分析:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。指导意见:不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
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病情分析:你好,根据症状考虑是由于患有失眠症造成的,可以服用药物治疗指导意见:首先可以做一下脑部的检查排除患病的可能,治疗这种症状可以服用安神定志的药物,如健脑补肾丸或者复方枣仁胶囊进行治疗,都是可以的。
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病情分析:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,指导意见:最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
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