去药店买维生素c和维生素E吃能美容吗？
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去药店买维生素c和维生素E吃能美容吗？
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你好，维生素C的作用很多，维生素有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用；应多吃含维生素C丰富的食物，维生素E也是可以保养皮肤的。
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导读：维生素AD滴剂用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
为黄色至橙红色的澄明液体。维生素AD滴剂用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
那么，老年人可以长期服用维生素AD滴剂吗？
老年人长期服用维生素A，可能因视黄基醛廓清延迟而致维生素A过量。
维生素AD滴剂由维生素A及维生素D组成。维生素A和D是人体生长发育必需的物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼、牙的生长发育等有重要作用。
维生素AD是人体生长发育必需的物质，其中维生素a可维持正常视力，预防夜盲症、干眼症、帮助肌体生长发育，增强免疫力，维生素d可促进钙的吸收，维持正常钙代谢，帮助骨骼、牙齿生长发育。尤其对胎儿，婴儿的发育，上皮组织的完整性、生殖器官、视力、磷和血的恒定有重要作用。维生素ad组合在一起，效果比单独使用更佳!
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(实习编辑：袁秀珠)
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作用与功效（功能主治）
用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
口服。—日1片。
偶见胃部不适。
1、严格按规定的剂量服用，需要大量服用，请咨询医师或药师。2、慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。3、本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。4、如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。5、儿童用法用量请咨询医师或药师。6、当药品性状发生改变时禁止服用。7、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
详细说明【主要成份】维生素A 5000国际单位 叶酸 400微克 锌 15毫克 维生素D 400国际单位 烟酰胺 20毫克 锰 2.5毫克 维生素E 30国际单位 泛酸 10毫克 碘 150微克 维生素B1 1.5毫克 钙 162毫克 铬 25微克 维生素B2 1.7毫克等。【药理作用】维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。
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不会操作？维生素C片的适合人群有哪些？
温馨提示： 维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。我们知道，维生素C有很大的功效，那么，维生素C的具体适合人群我们下面来了解一下。
　　维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性病变，即所谓维生素缺乏症。
　　我们知道，维生素C有很大的功效，那么，维生素C的具体适合人群我们下面来了解一下。
　　1、容易疲倦的人。
　　2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。
　　3、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细 胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁。
　　4、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C，应及时予以补充。
　　5、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，应多食含维生素C丰富的食物。
　　6、脸上有色素斑的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。
　　7、长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、、降压药等，都会使人体维生素C减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素C。
　　8、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄入量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素C。
　　以上就是维生素C的适合人群，由以上症状的朋友可以选择购买进行食用。
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