胳膊抻后筋疼 很疼 脚跟筋疼是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-23 10:29 标签： 脚跟筋疼是怎么回事
左桡骨小骨头骨折，一个月后拆石膏，胳膊不能伸直，手向外伸的时候胳膊内侧的筋特别硬，而且很疼，绷得很紧，我该如何锻炼？
左桡骨小骨头骨折，一个月后拆石膏，胳膊不能伸直，手向外伸的时候胳膊内侧的筋特别硬，而且很疼，绷得很紧，我该如何锻炼？
关节僵硬，用活血化瘀消肿止痛舒筋活络的骨伤药外敷治疗，加适当的弯曲锻炼，解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题。
的感言：真心佩服你，谢谢！
其他回答 (1)
最好的锻炼方法是捡豆子，可以捡黄豆
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外科领域专家??????????
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急急…胳膊肌肉疼。抻筋了。什么药物最好用
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痛的厉害吃芬必得，但不能常吃。
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云南白药可以缓解疼痛，然后注意小腿的保暖就行了，休息好了在运动。如果你要紧紧是小腿抽筋，那么使劲把脚尖抬起来，小腿绷直，这样可以缓解小腿抽筋，以后多运动运动，就会好了
多休息，必要嘚时候冷敷。
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