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  【导读】许多男性得了早泄,不是积极去医院就诊,而是选择一些补肾汤、壮阳药或者相信一些养生疗法进行调理早泄,希望能治好早泄。那早泄真的能调理好吗?早泄如何调理?有哪些调理方法?  南宁曙光医院男科专家提醒广大男性朋友:调理并不能治疗早泄,患上早泄还是应该积极到院就诊治疗。虽说调理不能治好早泄,但调理是治疗早泄过程中必不可少的辅助治疗措施,所以早泄男人要做好生活、饮食调理,能更快的治疗好早泄。  一、保持平稳的情绪:早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。因此,男性在性生活时应该保持平稳的情绪、夫妻双方相互合作、相互体谅。  二、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒:餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。&  三、性生活要正确认识和对待:患者必须正确认识和对待性生活,要能够树立信心。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境、夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。  四、应积极参加体育锻炼:多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

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