芦荟排毒养颜胶囊 这个药怎么样？效果和副作用什么样？
芦荟排毒养颜胶囊 这个药怎么样？效果和副作用什么样？
我要详细的答案，谢谢
基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动+合理的饮食 （ 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一遍，你能发现什么，坚持1个星期，你会发现惊喜…………手臂：1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。越多越好！！！2.敲胆经，手臂2侧各100下，每天早上敲。腰和肚子：1.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。大小腿：大腿：蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。小腿：上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（我的方法）我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的，她们多数使用的是一个经典百合胶囊的减肥东东效果表现得还不错，你要是感觉我上边的方法实用性不强，可以也试试这个(自己可以网上多做了解，这里不多说啥）祝楼主减肥早日成功！
减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法:减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力 ,能促进心血管健康。
其他回答 (1)
我用过一种减肥产品，给你推介一下，是“美姿减肥胶囊”效果挺不错的， 当时我也是偶然使用的，是一个朋友给我买的 它主要是根本上杜绝体内脂肪堆积 迅速燃烧脂肪 大量消耗热量让我们能迅速瘦下身来的，是国家食品医药监督管理局批准的正规 纯天然的产品，没有副作用，用过之后，能让自己胖胖的身材明显的瘦下来，并且没有反弹效果，是一款让我们放心而又健康的产品，效果挺不错的，你可以多了解一下
参考资料 祝楼主减肥成功
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减肥瘦身领域专家请问这个药能跟养血生发胶囊一起服用吗，相...
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食品药品监管机构批准的通过互联网向个人消费者提供药品的资格
请问这个药能跟养血生发胶囊一起服用吗，相互会不会有什么影响
提问者：hup***
0人 有话说
解决时间： 11:56:42药师回复
您好，如果病症一致可以一起服用，相互不会有什么影响，中间间隔一个小时就可。感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
我有话要说
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商品名：盘龙云海排毒养颜胶囊
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Copyright@ ()　赣ICP证B2--号方舟子：排毒养颜胶囊实际上是种泻药
方舟子：排毒养颜胶囊实际上是种泻药
日 10:39:29　　来源：ＳＩＮＡ
常用中成药的真相――排毒养颜胶囊 方舟子.cn/s/blog_aorn.html?tj=1
【标明的成分】
大黄、枳实、芒硝、西洋参、白术、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶。
【声称的功效】
益气活血、通便排毒。用于便秘、痤疮、颜面色斑。
&&&&排毒养颜胶囊实际上是一种泻药，其泻下成分为大黄、芒硝。
&&&&芒硝是一种矿物，主要成分为硫酸钠。内服水解后产生大量的硫酸根离子，不易被肠粘膜吸收，存留在肠内形成高渗溶液，使肠内水分不能被吸收，肠内的容积增大，刺激肠蠕动而致泻。大黄致泻的机制则与芒硝不同，因其主要含蒽醌、二蒽酮类及其衍生物，能刺激肠道神经丛，促进肠蠕动。
&&&&经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便，会减弱直肠反射的敏感性，以后即使有粪块进入直肠，也不足以产生导致排便反射的神经冲动，就造成了便秘。2003年，有北京消费者以长期服用排毒养颜胶囊导致继发性便秘，消费者知情权遭侵犯为由状告生产商[1]。
&&&&动物实验中，给大鼠饲喂大黄提取物3～9个月，引起甲状腺腺瘤样改变（即可发生癌变）、肝细胞退行性变化、肝静脉淤血、胃贲门上皮细胞肥大增生[2]。
&&&&长期服用蒽醌类泻药可致肝硬化和电解质代谢紊乱[3]，是导致结肠黑变病的主要原因[4]。
&&&&大黄所含蒽醌成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道[5]。
&&&&大黄所含蒽醌成分也具有肾毒性，在动物实验中，能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性[6]。
&&&&有报道称，感冒患者因误服排毒养颜胶囊，导致严重腹泻差点脱水休克[7]。
&&&&日，国家食品药品监督管理局公布2004年第5期违法药品广告名单，其中包括排毒养颜胶囊。日，北京市药监局发布近期主要平面媒体药品广告监测结果，排毒养颜胶囊属擅自篡改审批内容发布违规药品广告。
[1] 新华社日《专家提醒：便秘者不可长期服用排毒养颜胶囊》[2] 中药大辞典，上海科技出版社，[3] 陈琼华，新医药学杂志，1974, (5):34[4] 郑少江等，中国热带医学，): 400[5] Yuen MF et al, Aliment Pharmacol Ther. ):1179-86[6] Yan M et al, J Ethnopharmacol. ):308-11[7] 新华网日《假、劣药致人伤亡案件频发 凸显用药安全危机》
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