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& 我是个女孩子20岁了，还能长高吗...
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我是个女孩子20岁了，还能长高吗
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共4位网友提供帮助
会员9228231 12:12:16
20岁长高可能不大，你可以到医院拍个片子看一下，如果软骨尚未完全钙化，你就有可能长高，否则没有可能
会员9228302 12:12:20
目前可能有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。还要保证充足的睡眠：睡眠也是使人体长高的营养素。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
会员9227713 12:12:24
按常规是不大可能了，建议常锻炼注意营养，做降女孩以上是对我是个女孩子20岁了，还能长高吗这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
会员9227792 12:12:28
你好！首先祝你女儿早日亭亭玉立！我来和你谈谈长高的问题。如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。1）青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：1．食物与营养--营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2．运动是人体发育的重要条件--运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3．药物--如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。4．其它因素--生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。2）世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7．3毫米；其次是6--10月份，平均有6．3毫米。因此，国内外有关专家建议在这神秘的5--10月里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。那么，为何人体在5--10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5--10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。由于在5--10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在奥妙的5月家长应注意以下几点：1．补充蛋白质蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5--10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在奥妙的5--10月中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进降成长的最佳滋养食品。2．供给维生素和纤维素维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。3．增加矿物质人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5--10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的降成长。4．要保证充足的睡眠睡眠也是使人体长高的营养素。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。5．参加体育锻炼经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。6．辅助治疗现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5--10月份平均增长3--5厘米，总有效率达97．5％以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击采纳为答案。
问女孩子20岁还能长高么
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参 加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有 完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
问我是个女孩子20岁了还能长高吗
专长：梅毒、淋病、湿疹
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20岁长高可能不大你可以到医院拍个片子看一下如果软骨尚未完全钙化你就有可能长高否则没有可能
问女孩子20岁还能长高吗?
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：一般来说，到了您这样的年纪，骨骺应该是已经闭合了，那就很难长高了。意见建议：不放心的话，最好是去做个骨骺闭合情况检查，这样就有结果的。如果是在即将闭合的情况，那可以在医生的指导下注射生长激素来增高。如果是已经闭合的话，那就是没有办法再长高了。
问20的女孩子是否还能长高？
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！
问20岁以后的女孩子怎样才能长高
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
现在的办法有很多但是从医学角度上分析都是不可取的比如国内有一种接骨的方法就是把两条腿的骨头都折断然后不把腿骨完全复位稍微离点缝隙让骨头开始增长一次可以张高半厘米到1厘米张好了后再把腿骨折断了重复刚才的方法我不建议你做这样的手术非常非常痛苦的而且周期非常长成功率只有50%如果不成功你的腿可能变为O型或X型腿了严重的影响走路的姿势你现在已经20岁了全身的骨骼基本定型了想人为的增高是很难的了不过你还是可以试试没有危险的增高方法比如多吃点含钙高的食物如排骨鸡肝脆骨等另外可以试验穿比如比你高的增高鞋也许会能让你增高点就是不增高对你也没有什么坏处在药店买点刺激人体骨骼再发育的保健药比较贵可以试试千万不要相信任何人说可以安全的给你增高现在增高的骗子很多如果真的安全的你可以试试另外我认为可以展示女人魅力的不完全是个子还有很多啊比如皮肤的好坏气质五官的美丽如果你在其他方面好点还是可以做男人喜欢的女孩的你现在应该在锻炼气质和护肤上多想想办法啊注意体型和走路的姿势注意谈吐和素质的锻炼在其他方面展示你的魅力不要走骗门找工作的问题你可以多学习掌握一门特长就可以了我衷心的祝福你能找到一个合适你的工作和一位爱你的老公
问女孩子20岁还能长高么？我已经好几年没
专长：生发、植发、皮肤过敏
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你好这种年龄一般骨骺已经闭合了一般是不能再长高的没有方法可以长高的
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据医生讲：感染与免疫因素；遗传因素；孕期理化因子刺激……
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力……
小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性……
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患者信息：女
病情描述：20岁女孩子150公分，还会长高吗？20岁女孩子150公分，还会长高吗？
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病情分析：你现在已经20岁了，全身的骨骼基本定型了，想人为的增高是很难的了，不过你还是可以试试没有危险的增高方法，比如多吃点含钙高的食物，如排骨，鸡肝，脆骨等，另外可以试验穿比如比你高的增高鞋，也许会能让你增高点可以长高的，女孩长到22，不过20岁后长得慢，长不了多高了。所以想长高点，就多做运动，多锻炼、多吃牛肉、海鲜、含蛋白质的东西。还有青菜。配合运动。20岁了适当吃点增高的中药业可以的
回答时间：
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病情分析：你好，你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合，使用生长激素是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，祝你好运。
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43岁提问时间：
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病情描述：丰胸的最快方法
医生建议：丰胸最快的手段是假体丰胸手术，通过这样一个常规的美容手术，可以达到立竿见影的效果。
你可能关注女孩子二十岁还能长高吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?女孩子二十岁还能长高吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
今年二十了，但是身高只有一米四九，连一米五以上都没有，有时候真的很自卑，看到别人美好的身材身高，好羡慕，好想有一天能长高，但是一天一天的失望，眼看要变老了，自己对自己已经没有信心了……好想好想长高一点，好让我自己有个安慰……请你们给我个建议吧，我想解脱……
不同的人，都有不同的体质，情况较多，您可以看看我知道的几种情况：（一）一般是可以到二十岁才停止身高的，其次目前可以多吃一些有营养的食物，保持充分的睡眠及合理的运动来增高，也可以采取注射生长激素。 （二）一般是骨骺钙化是可以停止的，祝你健康！（三）一般身高生长的年龄与个人的体质有关系的，年龄不超过23岁，都有可能生长的。指导意见:建议去医院进一步的做骨龄的检查，如果骨垢没有闭合的情况下是可以长高的，及时的调理，可以多吃含钙的食物对症治疗祝你健康。（四）由于进入青春期的年龄不同，因此生长突增的开始年龄也不同。一般说来，女孩生长突增的开始年龄比男孩早2年，约在10岁左右，男孩的生长突增年龄为12岁左右。因此，11～13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。在生长速度高峰出现后约一年，女孩将有月经初潮到来，一旦月经来潮后，身高的增长速度即明显减慢。14～16岁，男孩的生长发育水平超过同年龄女孩，身高的增长速度明显加快，而且男孩停止生长的时间较晚，整个生长期较长，所以，男孩生长突增期间身高增长的幅度较大。这样一来，到青春期末，男孩的身高就明显超过同年龄的女孩。女孩身高每年可增长5～7厘米，最多9～10厘米；男孩身高可增长7～9厘米，甚至10～12厘米。据全国调查资料，17岁的城市男孩平均身高为168．6厘米，比同年龄女孩的平均身高超出10厘米左右。。约 3年以后生长速度减慢，直到女性17岁、男性22岁左右身高基本停止生长，体重增长减慢。男女的骨骼、肌肉和脂肪在质、量以及分布上都有一定差异，男女体重也形成了明显的差异。希望对您有帮助。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
女孩子二十岁正常情况下是还可以长高一点的。但是具体的长高空间可能没那么大了。如果骨垢线没有闭合的话建议吃点中药调理下辅助身体长高。
当然可以，你去喝一些中药，让身子补一补，肯定会窜上去的。。。
姐。。。我都1米52了。。
.不好意思 不是打击你
完全可以，正规的医院有方法的
可以 23 窜一窜
完全可以，正规的医院有方法的，长到158都没问题！
还能，听说到了24岁还能长，不过什么方法就不知道了
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