怀孕初期吃哪种叶酸比较好？_育儿问答_宝宝树
怀孕初期吃哪种叶酸比较好？
当时年龄：
来自：网页;
亲爱的，怀孕后的前三个月是需要补充的。孕期补充叶酸的品牌很多，就很不错，普通的就可以满足孕妈妈身体的需要。
最佳回答者：
这个阶段的话你可以尝试去正规的医院或者是药店里面购买那种程度叶酸，千万不要买那种复合的，选择零点四毫克的就是可以的
我那时候是在社区免费领的，效果还不错的，你也可以在药房买10元左右一瓶的，也不错！
就是药店里面卖的十几块钱一瓶的和牌子货效果都是一样的！
我吃的是德国进口的叶酸 &在国际妈米商城直邮的 同事介绍的 这个叶酸不错 口感挺好的 味道清淡 宝妈可以试试孕妇吃什么牌子的叶酸好呢？_育儿问答_宝宝树
孕妇吃什么牌子的叶酸好呢？
&我想买点吃，可是我不知道什么牌子的叶酸孕妇吃好&&亲们介绍一下吧！最好是医生建议你们吃的牌子&&
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我是当时在妇幼保健站领的免费的，领了三盒一盒我都没吃完，总是忘记，是的。
最佳回答者：
我当时吃的
孕妇可以吃点，或是是吃金斯利安，这个含有多种维生素的，就不用补充别的了，我怀孕的时候就吃这个的。
其实物美价廉的，效果还不错的，说起来，还是的性价比高一点
的，现在国家都发这个，
就行，药店都有卖的
的不错，但我吃的安利的，有点贵
叶酸是才需要吃的东西，你现在已经29周可以不用吃，我整个孕期都没吃呢。
我就吃的最普通的，最便宜的那种，
的，刚刚看到的，我吃的就是平时药店里的那种！宝宝很健康！
你可以买那个几块钱的就可以了
1共2页 直接到页叶酸哪种好 叶酸选择建议与提醒
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摘要：叶酸对比-选购-经验篇:对叶酸选择建议与提醒进行比较详细的介绍，要特别注意叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。
叶酸哪种好 叶酸选择建议与提醒
如何选择叶酸？现在很多人都知道叶酸对于预防宝宝出生缺陷的重要意义，孕妈咪也越来越重视对叶酸的摄取。不过现代市场上的叶酸品种实在是太多了，各式各样的可谓一应俱全。不过，面对这么多叶酸孕妈咪也苦恼了，该如何选择呢？怎样选择才是最适合自己和宝宝的呢？
当医生可以补充叶酸后，很多时候就面临着挑选叶酸的困扰了。在这我们提示几点需要您特别注意的地方：叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。由于您体内的叶酸水平不会在短时间内提高，所以我们处在育龄期的女性应该从孕前的3个月就开始每日补充叶酸，一般一天大概400微克左右，并要持续整个孕期。
当你只需补充普通剂量的叶酸时，孕妈妈们补充叶酸有两种选择：一是可以购买斯利安叶酸片，这也是我国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，它每片叶酸含量是0.4毫克，二是购买含有叶酸的孕妇专用片；尤其是在孕早期，医生一般都会给大多数的孕妇推荐小剂量的叶酸片，因而补充叶酸也不要盲目，避免对胎儿和自己的不良影响。
提醒：如果你是属于不需要多补充叶酸的人群，那你服用的叶酸含量应该是400微克也就是0.4毫克；如果对自己的情况不是太了解，请一定咨询专业医生的意见，不要盲目购买服用。
很多人都在询问：孕妇专用的片与专门补充叶酸的叶酸片到底哪一种更好点呢？事实上，孕妇专用的片其中的叶酸含量一般都在400微克以上，所以如果你已经在服用片了，一般就不需要再额外进行补充了；还有些女性会选择专门补充叶酸的叶酸片，如铁质叶酸片等，像这种专门的叶酸片是不能取代片的，主要是片中含有很多专门叶酸片没有的维生素与矿物质。如铁质叶酸片的成分主要是铁和叶酸，主要是为了预防与治疗贫血，叶酸很适合容易贫血的人群服用。
但是当你只是单纯服用叶酸片时，如果你身体需要的话，还可以同时服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。但是，假如你同时吃的是含叶酸的片的话，那还是你这两者交替进行服用，比如说今天服叶酸片，明天就服用片。
提醒：补充各种营养元素要适量，不管什么过量了都可能对您或宝宝健康产生不利的影响；
在现在市场中，很多片都是国外品牌，这就导致片有个共同的问题：维生素A含量高，这主要是由于每个国家对维生素A的每日膳食推荐量不同造成的，国外的明显高于国内水平，但是如果知识单纯的补充一种来说还是很安全的；如果你有必要同时服用两种或两种以上的片时，此时再加上在平时的膳食中维生素来源，就很有可能导致摄入的过量，特别是可能导致某些脂溶性维生素过量，如维生素A中毒。
叶酸什么时候吃比较好当你长期补充片的同时，又服用强化了含多种维生素的孕妇配方奶粉的话，你就需要学习计算两者总共会包含的维生素总量。因而，在补充叶酸时一定不要盲目，注意察看产品说明。不清楚时最好去咨询医生，在医生的指导下避免发生服用过量的现象，你和宝宝的健康。
叶酸是很重要的孕期补充物，我们需要选择合适叶酸进行科学的补充，将叶酸的效果发挥到最高。
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叶酸什么时候吃最好？
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　　导语：什么时候吃最好？的补充对于的朋友来说可不陌生，小编之前跟大家分享过了。今天小编要跟大家一起分享的知识点，是关于服用叶酸的时间，看到不少人都提到孕前叶酸，那么是不是孕前补充就是最佳时间呢？快来文章中寻找答案吧。　　叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。而目前的医学认为，叶酸与胎儿的神经管畸形关系紧密。叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，以及白血球减少。叶酸是胎儿不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、、心脏缺陷等。如果在头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。图片来源于网络　　食物中的叶酸能够满足需要吗？　　答：叶酸有两种形式，即食物中天然叶酸和人工合成叶酸。食物中天然叶酸分子颗粒较大，需要在人体小肠被加工后才能被身体吸收，其吸收率仅有50%；而合成叶酸的分子颗粒较小，能被直接吸收可以达到100%。此外，富含天然叶酸的食品在烹调过程容易因为加热而造成50-70%的损失；合成叶酸则比较稳定。还有就是准妈妈仅靠服用富含叶酸的食品远远满足不了身体的需要，一定要同时服用人工合成的小剂量叶酸片才能起到预防神经管畸形的作用。　　服用叶酸有哪些好处？　　准妈妈在补充叶酸预防神经管缺陷的同时，还会得到其他许多好处。首先，每天补充叶酸可以提高准妈妈的率；其次，服用叶酸还可能对其他出生缺陷，如唇裂、腭裂、某些先天性心脏病及泌尿系缺陷、肢体缺陷的预防起到作用；此外，补充叶酸还可以预防因为叶酸缺乏导致的准妈妈及胎儿的贫血，并促进胎盘和胎儿的生长。　　叶酸应该如何补充？　　一般的育龄妇女从孕前3个月开始服用，一直持续服用至怀孕后3个月。服用剂量：每日一片，剂量为0.4mg/片，坚持每天服用。研究表明可以降低50%-70%的神经管缺陷发生风险。　　高风险的准妈妈怎么补充叶酸？　　某些因素和环境因素会造成神经管缺陷儿的发生风险增高，尤其是曾经生育过一个神经管畸形或有癫痫病服用抗癫痫药物的准妈妈，更应该积极预防神经管畸形儿的发生，这些准妈妈妇幼叶酸的剂量与其他准妈妈不同。对于有高风险因素的准妈妈在准备怀孕前应首先找医生咨询，在医生的指导下，应加大补充叶酸的剂量，至少在怀孕前3个月开始至怀孕后3个月每天服用4.0mg叶酸，这一剂量是正常的准妈妈补充叶酸剂量的10倍。通过这种补充叶酸的方法，可以在高风险的准妈妈中预防70%的神经管缺陷儿的发生。　　为什么要从孕前3个月开始服用？　　从孕前开始服用是因为叶酸要起到预防神经管畸形的作用，必须提前调整体内营养平衡，叶酸在体内达到一定浓度，这需要一定的时间；神经管畸形发生的时间是在末次月经第一天后的30-44天间，这时准妈妈们往往还没有意识到已经怀孕，如果发现怀孕后在服用叶酸已经起不到预防的作用。&&
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