百度经验——实用生活指南
美丽不能拿健康来换
美的不仅是外表，更是味道。
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娇花虽美，性命更重
大寒见三白，农民衣食足
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大肉包吃货
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feifeidown如何让自己的一生充实而富有意义?如何让自己精神快乐、物质富有、情感幸福、事业成功、身体健康？_百度知道
如何让自己的一生充实而富有意义?如何让自己精神快乐、物质富有、情感幸福、事业成功、身体健康？
精神的觉醒是生存的真正目的；行为的改变是生命的真正动力！
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去帮助需要帮助的人!这样的人生就会过得有意义而且充实!
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如何做一个好男人，怎么样能使自己的女人更幸福。让她每一天都过的充实，而不是讨厌我
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你就给她办到了。做个幕后的好男人。你做的好与坏，就像是怀孕一样平时应该关注，在需要帮助的时候不需要她通知你
做多点关心，多点爱护，多点情趣，多点惊喜，
你已经成功了。
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出门在外也不愁怎样才能让自己的生活更充实
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吃好了睡去.睡好了在吃.吃好了在睡....充实的生活呀....
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充实不充实是一个相对概念！ 
每个人的定义不同！
做自己一直想做的事情~
多学点对自己有用或者感兴趣的东西！
不要浪费一分一秒~
即使说我这5分钟就是用来发呆也绝对不可以无所事事！
这样活着`我想应该算是充实了吧！


充实..


首先时间是不能浪费的!



充实的生活其实有还很多种..



用学习来充实自己,劳动来充实自己的生活!都可以!


在做每一件事,都认认真真的做完美!


....


生活中的小细节就要靠你自己乐!


加油!过充实的生活!
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，
和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。
愿望实现了，应该是快乐的。
一个人在田里劳动，满头大汗，
可是他觉得很快乐，他就是快乐的；
另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，
他就是不快乐的。
其实，你觉得你快乐你就是快乐的，
快乐与不快乐都在你自己的心中。
慰藉就是快乐。 
人赤裸裸的来到这个世界上，
又赤裸裸的回去，不带走任何东西，
这就预示了人的一生终究是空的。
人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。
既然来走了一遭，
不如就让自己活得有意义一些，
做一些自己喜欢的事情。
让自己的生活充实。
开开心心的过每一天。
人生可以很美丽，也可以很晦暗，就看你怎么去面对了。
希望你可以开开心心的过每一天。
要有充实的生活,首先要给自己的生活定下目标计划,有理想有目标才会有动力的,然后有计划的一步步去实现它.记得要坚持噢. 
(给自己定的目标不要不现实,首先从小事做起,勉励自己努力去完成,然后一步步去计划大一点的目标.比如说每天要坚持早起,那么一定要刻服睡懒觉的习惯,提醒自己早起对自己身体有益.那么你坚持下来后就会觉得小有成就的感觉,这样会给你下一个目标带来更多的动力.) 


一个人如果对目前的生活不满意，即使有健康的身体和万贯家财，也不会感到生活的喜悦。


换一个角度看问题


你可以找出引起你不满的事件，写出引起不满的消极认知，然后，通过与朋友或信得过的长辈讨论，找出相应的积极的办法，并力争做到今后遇到类似事件时用积极的观念来评估事件及自己，渐渐养成习惯。


融入友情中

巴金老人在《一颗红心》中说过：友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。罗曼·罗兰也说过：有了朋友，生命才显出它全部的价值；一个人活着是为了朋友；保持自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友。

你可以将内心的狐疑、不满向朋友倾诉，听听朋友的意见。若你的认识是因为迷惑而夸大了事实，可以从朋友那里得到校正；若你的不满是正确的，则在向朋友的发 泄情绪中得到缓解。不要由于别人在背后说了自己的坏话，从此埋下怨恨的种子，以眼还眼，以牙还牙。应该拿出豁达的气量，主动表示友好。不要一味孤芳自赏， 孤傲于世的处世态度，常常会使你觉得人世的一切是多么无聊，多么令人厌倦。


让自己多一些爱好

“生之享受包括许多东西：我们本身的享受，家庭生活的享受，树木、花朵、云霞、溪流、瀑布，以及大自然的形形色色，都足以称为享受，此外又有诗歌、艺术、沉思、友情、谈天、读书等的享受，后者的这些都是心灵交流的不同表现。”

在学习之余，也可以适当地培养些爱好。例如，中学生可以根据自己的爱好，选择一二种东西收藏。集藏是一种很好的娱乐活动和休息，比较大众化的是邮票火花之 类。利用休息日，可以到风景如画的田野山河去呼吸一下新鲜空气，不但可以增强体质，改善大脑的血液循环，还可以培养健康向上的情绪。

业余爱好是重要的，但千万不要舍本求末。应该将它作为增长知识的辅助途径，使自己投入到积极的学习活动中去。


制定掂起脚尖够得住的目标

为自己找到一个切实的目标，在短期内让自己忙起来、充实起来。如果你定的目标好高骛远，是毫无价值的。例如“我要一天背一百个外语单词”（其实一天能坚持 背十个就很好了），“我要门门一百分”（这个要求也太苛刻了）。以上这些目标只能使你进入漫无目标的状态，不如为自己订一些切实可行的、有助于发挥自己能 力的目标。例如，“每月读一本新奇的书”（读一本书是个不难达到的目标，但只要真正去读，去体味，你会渐渐养成一种学习的好习惯），“每周改善一次生活” （生活有多种改善方法，不光是买点好吃的，还可以干一些新颖的、有意义的事）。


培养读书的兴趣

当一个人对某种事物发生浓厚的兴趣时，才能积极地思索，大胆地探索其实质；并使其整个心理活动积极化，积极主动地去感知有关的事物，对事物的观察变得比较敏锐，逻辑记忆加强，想象力丰富，情绪比较高涨，克服困难的意志力也会增强。

“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”（莎士比亚）如果你的兴趣比较广泛却难以集中，什么都 想学，就要注意明确主攻方向，引导自己向某一个中心兴趣的方向发展。如果你是那种把兴趣停留在口头或只满足对感兴趣的事物表面知觉的学生，就要努力把兴趣 变为动力，积极主动地为掌握感兴趣的内容付诸于实际行动。如果你很容易对某个事物发生兴趣却难以坚持，就要培养自己的坚持性。另外，中学生要注意全面掌握 基础学科知识的重要性，纠正偏科现象。

读书忌死读，读死书是害己，一开口就害人，但不读书也并不见得好。应该知道：应知学问难，在乎点滴勤。 


早上锻炼1小时
与朋友玩玩
其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.
时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧. 
生活是在不断的经历中才会感悟最深的
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐
人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 &惊天地&


人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
活着就是为了体现自己的价值 如果你认为自己没什么价值 那是自欺欺人 
人的一生是活在在回求成功和幸福之中 只是过程就是整个人生
你应该在追求的过程中体味人生的意义 不要再胡思乱想一些虚无缥缈的问题了
既然活着了 就要让生命有价值
看过一句话 ：如果不想活着 那就快点去死 既然选择活着 就坚强的走下去吧 
人生其实很短 乐观点
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 
快乐也是一天 痛苦也是一天 
何不快快乐乐开开心心过完每一天 

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.
和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.

天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我&惊天地&一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
其实每个人都有自己要面临的问题， 
而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 
不论你想得开想不开， 
日子还是一天天的过去， 
开心也是一天， 
不开心也是一天， 
人要学会调整心态， 
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 
可以对自己大声说： 
我真的很愉快我真的很愉快， 
我真的真的真的很愉快， 
为什么不呢， 
想想你拥有的， 
别人没有的， 
知足常乐啊
学会 快乐
快乐是什么? 
有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 
有人说:家和万事兴是快乐; 
有人说:有了亲人朋友就快乐; 
也有人说:有了钱就快乐? 
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 
快乐是什么？ 
快乐是每一位母亲忙碌的身影。 
快乐是什么？ 
快乐是每一位父亲斥责的声音。 
快乐是什么？ 
快乐是每一位老师真心的称赞。 
快乐是我们生活中每件小事。 
快乐是人与人相处中的点点滴滴。 
你快乐，我快乐，他也快乐。 
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
生活是自己的 全看你自己如何选择 
每天早晨起床时 给自己一个微笑 
再大的困难 也没什麼搞不定的 
希望你天天开心快乐
惊天地
乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，
1、把握现在，不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待，等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么，你根本无法把握现在，享受人生。 

2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。 

3、减轻压力。在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。 

4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑，可以减轻痛苦。 

5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望， 使欲望容易得到满足，才会产生快乐。 

6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐
一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀. 
活着，因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着. 

二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母.&世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩&. 
所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着. 

三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵. 
所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着． 

四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，很有可能，将来，会有机会实现自己的梦． 
所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭 

惊天地补充答案:

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 
　　1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 
　　2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 
　　3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 
　　4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 
　　5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 
　　6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 
　　7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 
　　8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的 
惊天地专属，发现抄袭检举 

帮妈妈做一些事
过充实的生活？，找点新鲜的吧，不要老是做一些同样的事情，那样你会感到无聊以及空虚，充实不一定要轰轰烈烈的，换换新口味哦，比如说，我是早上起床，刷牙洗脸，然后去上课，在回来，吃饭，玩电脑，睡觉，什么的，这样的生活很闷不是吗？但是，我哦而逃下课，早上很早起来，叫上朋友去跑步，然后去逛街，去公园玩老掉牙的游戏，很幼稚，当我们还是没有小孩子玩的好，所以，一直在笑哦，神经发作的去做好事，去看吓死人的鬼片，一直的尖叫，抱怨，然后。。。。。。。。。。。。

其实，现在的生活，不是不好，而是，人就这样，不是吗？那些明星总理，什么的，想过平凡的日子，而我们却想这过像他们一样忙碌的生活

就像一对夫妻，男的看久了女的会不再去在意，然后会想去在外遇，会感觉很刺激吧？
一直差不多的日子很烦的，

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都不知道每天自己在干什么,觉得好空虚,要怎样才能充实点?大学让我好无聊,我该如何摆脱???求一解
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我曾亲眼看见一个极度对自己缺乏自信的同学、对自己负责。可以锻炼你的能力，省下那些不必要的花销。我一直很有危机感，不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人、英语和计算机，或者到一些景点玩玩、参见学生组织。　　9，大一大二你没感觉。我的观点是。　　　　7，和同学们保持良好的关系。可以说大学是亚社会。有一点要记住，痛苦过一段时间、爱情。还可以在学校里多交一些朋友，天天和女朋友腻在一块，前段时间找到了自己奋斗的目标。报一些考试等等，不知道以后干什么。不要乱花。学校学的永远赶不上社会。而且你学的未必就是你以后干的，广播台、给自己定未来的目标，能力突飞猛进的提升，这些组织很能锻炼人，有了这些人你的大学生活会更有趣，去加入他们，大学同学对你以后的事业很有帮助。　　10，和舍友们打成一片，因为没有目标，现在正为这个方向努力，在社团锻炼了一年，教材用的都是老的，习惯了就好了.，有些事情很没道理很蛮横，也可以赚点外快，要有危机感。不管你以后考什么都要用，可以说舍友是大学朋友中最重要的。学校里有很多组织。　　 　　5、社团等。参考第一条、考公务员等等，不要把学习看的太重。不要光顾玩，自己去好好感受体会吧，所以过的很充实、学生会，注意习惯，平时积攒一些，不要对他人要求什么。　　　　 　　　　4；平时玩电脑不要只顾玩游戏多学点计算机方面的知识。　　　　6。　　　　8，长长见识，工作后用不上，注意自学一些自己感兴趣的东西，后来成为社团负责人，你和他们生活一起最多，等你到大三大四你就会痛苦。在班上，比如考研。待久了你就会发现学校或者有些同学很霸道。有些同学交了女朋友后.、把大学当作社会。　　　　 　　　　31，结果和身边的朋友交往淡了、多交朋友。在大学谈个恋爱无可厚非，锻炼你自己。记住学好这两门，有了爱情不要忽略了朋友。　　2。宿舍里。只有爱情没有友情你会失去很多的、生活费的使用、学习、去干些兼职工作
大学是学习非常自由的地方。。如果没有一个奋斗的目标，就很容易感觉空虚。。我个人觉得，在大学里，仅仅完成课业是不够的。。就你自己读的专业来说，很多东西是课本上学不到的，你完全可以在空余的时间去找相关的书来看看。。而且，每个专业都不是孤立的，与专业相联系的其他知识也是要自己有选择的去找过看。。除了这些之外，自己感兴趣的书，或是为人处世的，或是生活休闲的，或是医疗健康的，各种类目的都可以找来看看。大学里学的不仅是专业知识，课外的知识也很重要。。。给自己定个计划。就不会那么容易无聊了。。而这些所需要的书，学校的图书馆就是最好最方便的去处。。趁大学里时间比较空闲，多看些书，受益终生的呢。。除此之外，还要锻炼自己的能力。。参加学校的一些社团组织，参与一些学校的活动，从各方面锻炼自己的能力。。生活也会充实很多。。好好把握机会。。加油呢！
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