&p&其实手机怎么把小姐姐拍好看这个我很久以前已经写过了，就偷个懒直接贴过来把，以下是原答案：&/p&&hr&&p&最近拿手机拍了好多图，刚好可以来答一下这个问题，手机拍人像主要一点还是方便，从兜里掏出来就可以拍，开几个App调整一下就可以发朋友圈，下面我从前期和后期两个方面说一下手机如何拍人像。&b&照片下面我都会以手机型号＋使用App标注。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ccbbdb3fdaeab_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ccbbdb3fdaeab_r.jpg&&&figcaption&iPhone6s＋VSCO&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在说这个问题之前我们来看两张图，你们可以区别一下哪张是手机拍的哪张是相机拍的。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6d1bc6be43bba9fdddc9d78e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6d1bc6be43bba9fdddc9d78e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这张张图左边使用iPhone6s拍摄，右边使用A7M2拍摄，后期在Ps里套了同样的预设，所以说在人像摄影方面，手机跟相机的 差距没有我们想象的那么大。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&前期拍摄技巧&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&既然是拍摄人像，所以不管手机相机，套路都差不多，无非就是手机的光圈小点，虚化差点，画质差点，后期空间小点而已，知道了这些先天缺陷，避免开就好。关于服装搭配、妆容方面我就不说了，这都是拍人像应该注意的东西，这个问题下面我就直接说拍摄技巧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、选景——让画面更加简洁&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&摄影是做减法，同样也适用于人像摄影或者手机摄影，在拍摄人像的时候我们可以尽量&b&选择一些色彩干净、单一的背景&/b&，比如说下面这张图。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6da131fa430a14194ccc9f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6da131fa430a14194ccc9f_r.jpg&&&figcaption&iPhone8P＋VSCO&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&既然现在双摄功能已经普及，背景虚化功能更加自然，当然我们也可以用&b&虚化背景&/b&的方式让画面更加简洁了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e0a7f76c02f57b85aecbbad_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e0a7f76c02f57b85aecbbad_r.jpg&&&figcaption&iPhone8P＋VSCO&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、构图——横平竖直、中央对称、黄金分割、框架式构图&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这三种构图都是人像拍摄中比较常用的构图方式，下面我会举例说明，对比以下两张照片，左边是拍摄完了以后矫正了线条，右边是没有矫正过线条的图片，哪张图看着更舒服大家应该已经有了自己的判断，&b&横平竖直&/b&算是一种非常简单实用的构图方式了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-141fd8cdcb3eb320d1dd16_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-141fd8cdcb3eb320d1dd16_r.jpg&&&figcaption&iPhone8P＋VSCO，后期使用Acr矫正线条&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这张图的时候我使用了Ps中的Acr矫正线条，其实在手机里同样也有可以达到这种效果的App，这里我给大家推荐一款矫正线条的App——SKRWT。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8c9a962c895b7efdd2b0720_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8c9a962c895b7efdd2b0720_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&中央对称&/b&经常被人扣上构图死板的帽子，其实并不是这样，各种书本、网络流传的教程中告诫大家一定要使用黄金分割比构图，其实并不是所有的场景都适合黄金分割。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6a347a014ce5d3e4ac51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6a347a014ce5d3e4ac51_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&放一张老法师们的图，很多所谓的黄金分割，黄金螺旋，其实都只是先有图，再往上面强扯的概念，所以上面一张图即使符合黄金螺旋，也并不好看。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f94ac174b416c797cb58912edc065d7b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f94ac174b416c797cb58912edc065d7b_r.jpg&&&figcaption&iPhone6s＋Darkroom&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当主体只有一个人的时候，我把人放在中间又怎么样？会比放在黄金分割点难看吗？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-afee2ee8a391f0_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-afee2ee8a391f0_r.jpg&&&figcaption&iPhone8P＋VSCO&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当画面背景高度对称的时候，把人放在中间位置会难看吗？当然我们不能因为一种构图方式而否定另外一种，把人放在&b&黄金分割点&/b&，也是常用的一种构图方式，尤其是手机打开网格以后，非常方便。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d395c0b1b8cb1b36ae797bd_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d395c0b1b8cb1b36ae797bd_r.jpg&&&figcaption&iPhone8P＋VSCO&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2d2f73f508ef05bbc145b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2d2f73f508ef05bbc145b_r.jpg&&&figcaption&iPhone8P＋VSCO&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这样拍久了可能会觉得，这构图还是有点死板嘛，有没有什么有意思的东西，框架式构图顾名思义就是用一个框框把人框起来，就像下面这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c496e6a24_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c496e6a24_r.jpg&&&/figure&&p&因为没找到图，所以这里拿了两张用相机拍的图举例子，手机达到这种效果也是完全没门槛嘛。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、光影&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-97d79573deffb8a9f9d734e95924dde8_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-97d79573deffb8a9f9d734e95924dde8_r.jpg&&&figcaption&iPhone6s＋Darkroom&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&七月份的时候我随手拍了一张学弟，感觉整个人沉稳，面相中透露着神秘。其实他本人平时是这样的：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-811f4d5c64c4d1927acaa4f4ab473d38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-811f4d5c64c4d1927acaa4f4ab473d38_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所以说啊，只要光影玩的好，不愁女朋友找不到。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-11e7b22a2a0bb8c442c4a_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&2128& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-11e7b22a2a0bb8c442c4a_r.jpg&&&figcaption&iPhone6s＋Darkroom&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&剪影的拍摄，应该也算是光影的一种，这种照片的拍摄技巧就是对着天空测光，然后曝光补偿往下降一丢丢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、闪光灯&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&可能有人会不喜欢这种风格，觉得手机闪光灯，一打开就满脸油光，看不得，其实我自己倒是挺喜欢这种比较复古的照片的，这里也介绍给大家。一下几张照片都是iPhone8P＋Huji拍摄。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-107ac822c0c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-107ac822c0c_r.jpg&&&figcaption&秀场后台&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fb31c752e242a126bed7bd9ffbc7fd5a_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fb31c752e242a126bed7bd9ffbc7fd5a_r.jpg&&&figcaption&车上&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ea3ede9fd20b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ea3ede9fd20b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这种效果往往配上相对黑暗的环境，或者轻微的抖动效果更好，因为手机闪光灯功率问题，所以一般只用来拍摄半身。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5、摆动作&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多小伙伴跟我说摆动作的时候会僵硬，其实我觉得挺简单的，概括成一句话就是跟环境产生互动就好，无非就是这里摸一下，那里跳一下，那里坐一下，再转两圈。前几天拿手机给小伙伴拍了朋友圈十秒钟小视频，这里也放出来给小伙伴们参考一下怎么摆动作。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6、后期&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在手机拍摄照片的后期上我一般会使用Snapseed、VSCO、Darkroom、Facetune、SKRWT这几个App。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3ec9f259aaba27dceba14_b.jpg& data-size=&small& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3ec9f259aaba27dceba14_r.jpg&&&figcaption&常用App&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&Snapseed用于分区调整照片&/li&&li&VSCO、Darkroom用于调色&/li&&li&Facetune用于液化&/li&&li&SKRWT用于矫正横竖线&/li&&li&Hipstamatic用于拍摄一些复古风格的照片&/li&&li&BlackCam用于拍摄黑白照片&/li&&li&HUJI用于闪光灯直闪&/li&&li&VUE用于拍摄剪辑小视频&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&功能我都告诉你们了，操作自己下下来玩就行了，手机拍人像该说的我都说了，如果你们习惯用电脑调整手机拍的图片，那还可以把排版也加上去。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ed8d3a0f6e1c51f83c91_b.jpg& data-size=&small& data-rawwidth=&2480& data-rawheight=&3508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ed8d3a0f6e1c51f83c91_r.jpg&&&figcaption&iPhone8P＋HUJI&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-470fba5ea_b.jpg& data-size=&small& data-rawwidth=&2480& data-rawheight=&3508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-470fba5ea_r.jpg&&&figcaption&iPhone8P＋VSCO&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e11da302bd8cd5a8ce5baf8_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&3508& data-rawheight=&2480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3508& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e11da302bd8cd5a8ce5baf8_r.jpg&&&figcaption&这张是相机拍的，区别大么？&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&该说的我都已经说完了，手机拍人像好看的第一步就是人好看么，那么从哪里去找好看的人拍呢？小伙伴们，加油！！！&/p&&hr&&p&&b&关于摄影的其他一些答案：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&拍什么：&/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&给好看的女生拍照是怎样一种体验？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你用手机拍出过哪些你喜欢的照片？&/a&&/p&&ul&&li&怎么学：&/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&自学摄影以及后期是一种怎样的体验？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&新手如何系统性的学习摄影？&/a&&/p&&ul&&li&怎么拍：&/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何把妹子拍得更好看？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么拍出有气质的照片？模特表情神态怎么摆出来呢？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&拍照的时候应该怎样摆动作，才不至于显得僵硬，拍出好看的感觉？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&拍人像写真，怎样让画面更干净，人物更鲜活？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&什么人才用闪光灯，闪光灯要怎么用？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何拍证件照比较好看？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何拍出一张性感诱人但不低俗的红唇照片？&/a&&/p&&ul&&li&怎么后期：&/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&职业修图师的一点经验--如何磨皮？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&这种透明感的后期是怎么 Ps 出来的？&/a&&/p&&ul&&li&为什么：&/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&日本美女写真和中国美女写真都有哪些区别？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么给姑娘费心用单反拍的照片总感觉没有她们拿手机自拍漂亮？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待女生拍私房？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待现在千篇一律的小清新人像摄影？&/a&&/p&
其实手机怎么把小姐姐拍好看这个我很久以前已经写过了，就偷个懒直接贴过来把，以下是原答案：最近拿手机拍了好多图，刚好可以来答一下这个问题，手机拍人像主要一点还是方便，从兜里掏出来就可以拍，开几个App调整一下就可以发朋友圈，下面我从前期和后期…
&p&第一次在知乎回答问题有点小激动。&/p&&p&pmk意思是贫民窟，因为买不起贵的护肤品，哭唧唧。&/p&&p&废话不多说，先上全家福吧（有一部分因为摆不下就没拍进去，但我后面都会陆续讲到）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9adc75ded27c8fc977dc_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9adc75ded27c8fc977dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-88ffe17ca1_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-88ffe17ca1_r.jpg&&&/figure&&p&混油肤质，在东北上学，因为家庭条件一般，所以我的护肤品里几乎没有超过200块的，不过平价款里也发现了不少好物，接下来我会按时间顺序讲讲我购入的护肤品以及使用感受（多图预警！青青草原预警！）&/p&&p&只写了个开头就有两个赞两个关注了，开心（第一次拥有粉丝，撒花～）&/p&&p&排队太无聊于是拿起手机来更新了。&/p&&p&先说说我有护肤意识之前用的产品&/p&&p&1.第一件护肤品就是这只欧莱雅的洁面（rmb35左右）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-349c35d154d6c293bd2c7_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-349c35d154d6c293bd2c7_r.jpg&&&/figure&&p&从初中开始用的，估计是很多男生的第一只洁面吧，不过后来了解到皂基和磨砂颗粒伤皮肤后就没有用了，没用完的用来洗澡洗身体，不会回购。&/p&&p&2.还有冬天防冻保湿用的甘油，也是初中开始用的（rmb5元）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0cba9eac6bae_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0cba9eac6bae_r.jpg&&&/figure&&p&保湿的效果还是不错的，当时冬天冻伤后涂这个有效，但使用体验不好，非常油腻，不会回购了&/p&&p&&br&&/p&&p&3.然后是这只大宝，大一上学期和基友一起在超市买的&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6f8ea4e03a289d27e2b7e7a8d4fdc8f8_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6f8ea4e03a289d27e2b7e7a8d4fdc8f8_r.jpg&&&/figure&&p&比较油腻，涂身上感觉保湿效果不咋地，不会回购&/p&&p&&br&&/p&&p&分割线——————————————&/p&&p&再说说我有护肤意识之后用的产品&/p&&p&事情源于我大一寒假（也就是今年二月份）回家时被吐槽去东北半年老了10岁，于是让我妈给我选护肤品，从此入了护肤的坑。&/p&&p&其实我妈也不太懂护肤，就去离家比较近的屈臣氏听了导购阿姨的安利买了这套超级贵的男士护肤品。&/p&&p&4.奢睿的水和面霜（两件都是两百左右）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e93caef13f811fd71dac9a_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e93caef13f811fd71dac9a_r.jpg&&&/figure&&p&当时做活动送了一个香水，但当时护肤品只认识大宝的我依然觉得很贵hh&/p&&p&包装还挺不错的，使用感受嘛，水是比较粘的那种，保湿效果还可以，不过至于官网说的焕颜舒缓balabala没什么感觉～不会回购。然后那款面霜，首先颜色是黑的，应该是加入了碳之内的东西，抹在脸上会让脸变黑hh，不喜欢，所以只用来偶尔党晚霜，有点难推开，不会回购了。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.资生堂uno男士洁面（35rmb左右/支）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a9fb262ccd_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a9fb262ccd_r.jpg&&&/figure&&p&看有调的测评买的，是平价洁面第二（第一是freeplus）黑色那只清洁力很强，洗完后脸上冰冰凉的，蓝色那只比较不容易起泡用量也比黑色的大，不过后来知道两只都是皂基，所以不会回购了～&/p&&p&嗯，到目前为止全是雷，哭唧唧，不过别着急接下来开始种草了。&/p&&p&6.无印良品的水和乳液（80emb左右/400ml）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-402caabff602ff64_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-402caabff602ff64_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一直喜欢muji家的性冷淡+简约风格，看见网上也有人在推他家的水乳就入了，已经用完了一组200ml的清爽型，正在用400ml的滋润型。清爽型水乳比滋润型稍微清爽一丢丢，然后还会有一点薄荷的清凉感，两者保湿和滋润程度差不多。&/p&&p&来说说他们家的敏感肌系列吧，分清爽型、滋润型和高保湿型，保湿程度递增，不同肤质的人都可以适合自己的类型（不过我的一个大油田同学觉得清爽型都油腻，这时就该找找功能型的水乳了）没有花里胡哨的功效，就只是单纯的保湿，而且刺激性真的非常低额，无酒精无香料无矿物油配方适合很多肤质，然后然后然后真的很便宜！！陪我度过了换季的皮肤敏感期，未来五年会无限回购^_^&/p&&p&&br&&/p&&p&7.muji家的洁面（40左右）和高保湿面霜（80左右）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-02e6eeccb9b07ce0b0e9f06c961de6b9_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-02e6eeccb9b07ce0b0e9f06c961de6b9_r.jpg&&&/figure&&p&洁面也是无比温和的，陪我度过了换季敏感期，不过因为是皂基洁面所以不会回购。面霜是比较滋润的，有一点难推开，白色膏状质地，因为我是混油其实不太需要面霜，准备留在暑假回家空调房里用，还有东北干死人的冬天使用，会考虑回购。&/p&&p&8.被我姐和有掉同时安利的freeplus，大名鼎鼎的氨基酸洁面（99rmb/支左右）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2772ece51b9b90a4d51f_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2772ece51b9b90a4d51f_r.jpg&&&/figure&&p&上午就写这么多吧，手机没电啦&/p&&p&7.8下午的更新&/p&&p&接着说freeplus的洁面，用muji起泡网打出来的泡面非常细腻舒服，比较温和也有一定的清洁力度，但对烟酰胺过敏的小伙伴得避开它了。会回购。&/p&&p&9.muji润唇膏（rmb25/支）这个其实是在freeplus的洁面之前买的，写漏了&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d0797e75dce32fb964cb1c77c917d4b1_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d0797e75dce32fb964cb1c77c917d4b1_r.jpg&&&/figure&&p&依然是敏感肌系列，价格依然美丽，比较粘腻，像嘴唇上涂了一层油，所以我一般在睡前使用，第二天起来嘴唇不会干，用完后打算试试修丽可的唇膏再考虑要不要回购&/p&&p&&br&&/p&&p&10.美迪惠尔的面膜&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-02ce97ce111cde_b.jpg& data-rawwidth=&3938& data-rawheight=&2956& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3938& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-02ce97ce111cde_r.jpg&&&/figure&&p&一款不错的保湿面膜，一周一张，可以当成皮肤极度缺水时急救使用，不过后来在一些护肤博主那了解到单片价格50块以下的面膜基本只有保湿作用，而保湿面膜的功能完全可以被水乳代替，而且常敷面膜其实对皮肤不好，一周最多一到两张，所以面膜对我来说就比较鸡肋了，不会回购了&/p&&p&11.大宝防晒（16rmb/支）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eccbb4dbab6_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eccbb4dbab6_r.jpg&&&/figure&&p&5月知道了防晒的重要性于是疯狂尝试各种防晒hh，这只防晒值不高，spf20、pa++，比较清爽，洗面奶可以洗掉，香味比较廉价，适合通勤涂，但我上脸后过敏，于是拿来涂身体了，非常适合贫民窟男孩女孩，不过不会回购，因为我6月的时候找到了更好用身体防晒，后面会讲到哦&/p&&p&12.娥佩兰防晒（57rmb/支）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da2c9bfb11ac919f294fd_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da2c9bfb11ac919f294fd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9bbffbc9df421dd_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9bbffbc9df421dd_r.jpg&&&/figure&&p&聚划算旗舰店57/支购入，还送了两个化妆水小样（第二张图），不过没用试过。来说说防晒吧，摇摇乐型，依然清爽，洗面奶可以洗掉，但味道和我麻麻的化妆品比较像不知道怎么描述，还有就是，严重泛白！！涂在脸上就上脸部打了粉，而且不容易抹匀，所以我用来涂胳膊了。不会回购。&/p&&p&让我歇歇&/p&&p&上个厕所回来接着写的我，这么敬业你们还不感觉点赞收藏哈哈&/p&&p&13.ladies and gentleman，let's welcome ANESSA！&/p&&p&安耐晒小金牌18版（约203/90ml）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-47c3a86a40d46ac6befd0fb_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-47c3a86a40d46ac6befd0fb_r.jpg&&&/figure&&p&说到防晒这么绕得开18版的小金瓶呢，我麻麻去香港旅游时帮我带的，摇摇乐型，防晒值爆炸，而且防水防汗控油成膜速度超快而且洗面奶就可以清洗掉，几乎全能，300以内无敌手的防晒。唯一的缺点就是涂抹时会有比较强的酒精味，不过这点不影响它其他方面的优秀表现，未来五年无限回购^_^&/p&&p&ps：淘宝的旗舰店只有17版的卖，那个据说比较油而且不容易洗掉，淘宝代购假货比较多大家擦亮眼睛哦，我也不敢保证哪家一定是真货就不推荐店铺了。&/p&&p&14.城野医生的收敛水（约100rmb/支）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b59feaacbc74fc95d325ec0_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b59feaacbc74fc95d325ec0_r.jpg&&&/figure&&p&5月份的时候这个风刮的超级大，奔着他收敛毛孔的效果去的，就买了两只，不过下了订单后就看见知乎上有人在锤这个了，嘤嘤嘤。后来在b站晚红组合那也了解了很多护肤产品，知道了收敛毛孔的护肤品是不存在的，只能暂时的收敛，于是彻底对这个产品彻底不抱什么希望了，现在用它用来做二次清洁水以及清洁面膜后的湿敷。不会回购。&/p&&p&15.悦木之源的泥娃娃（200rmb/75g）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-62c8bb8fc12dec_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-62c8bb8fc12dec_r.jpg&&&/figure&&p&购于官网，活动加上新手见面礼，虽然没优惠但领到了一个菌菇水的中样和一堆面膜小样，一件件地来讲。&/p&&p&今天就写这么多吧，明天把剩下的全部更完&/p&&p&&br&&/p&&p&7.9更新——————————————&/p&&p&抱歉来晚啦！&/p&&p&今天炒鸡忙额，早上5点多起床实习，一直到中午十二点半才回到自己校区，下午陪朋友看电影，然后去健身房，从健身房回寝室后又把这三天屯的脏衣服洗了，直到刚刚才空下来。虽然很想直接倒在床上不过答应了大家就一定得更新呢。&/p&&p&接着说泥娃娃，上脸后微微热，五到十分钟就干了，用清水洗净后鼻子上的白头就浮起来了，这时用粉刺针轻轻刮一下就可以弄下来了，非常好用，使用频率一周一次就ok了，太频繁会伤皮肤，以后会回购。&/p&&p&&br&&/p&&p&再说说送的菌菇水，换季时皮肤轻微过敏，有时会出现红痒的现象，湿敷菌菇水会有一定的镇定作用～不过现在换季期已经过了，皮肤状况很稳定，所以在以后皮肤敏感红痒的时候会考虑回购，暂时不会回购（毕竟还是有点小贵的）。至于送的几张面膜小样，还没使用所以不做评价。&/p&&p&16.果酸身体乳和oh baby的磨砂膏（两个单价都在130左右）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bbace0fc6fd4fcd7caaab6d2eaafd823_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bbace0fc6fd4fcd7caaab6d2eaafd823_r.jpg&&&/figure&&p&两个一起购入的，磨砂膏一周一次，身体乳一周1～2次，磨砂膏会有明显的磨砂颗粒感，500g炒鸡大碗，去角质比较有效，身体乳比较厚有点难推开，我一般会先用muji的水打底再涂抹。两者配合使用，手上和小腿上的鸡皮好多了（不过大腿没什么改善就很迷hh）均会回购～&/p&&p&————————————&/p&&p&接下来就是我618（6.1～6.18）的囤货了，高能预警！！！&/p&&p&下面是我在各大旗舰店屯的货的合影，大家可以找找有没有同款～&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-93b81d944d22ec8d031c3140_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-93b81d944d22ec8d031c3140_r.jpg&&&/figure&&p&17.freeplus的洁面，60g*2支价格99软妹币，6.1零点在天猫旗舰店秒了四只，其实并没有很便宜233，旗舰店不舍得拿100g的出来做买一赠一的活动感觉有点小气，但当是脑袋一热就下单了，就当囤货啦～&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dc1dda2f0a457a91d9e6b8_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dc1dda2f0a457a91d9e6b8_r.jpg&&&/figure&&p&18.珀莱雅的面膜（99rmb/两盒）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6f2eae23ef_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6f2eae23ef_r.jpg&&&/figure&&p&也是6.1零点在旗舰店秒杀的，当时99买一送一店铺还有一张减10块的券，于是我就花89买到了两盒面膜。买了之后才意识到这件东西很鸡肋，完全是被他的价格冲昏了头脑hh，保湿效果一般，不会回购&/p&&p&19.reveur洗发水和护发素（79/3支）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6f1ed797d723e378ac6b7a9aca8b640c_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6f1ed797d723e378ac6b7a9aca8b640c_r.jpg&&&/figure&&p&网上炒的比较火的无硅油洗发，cosme大奖产品，天猫国际自营限时满两件对折还包税，于是我花79买到了一对紫色的洗护套装和一只粉色的洗发水～洗发水配上muji的起泡瓶洗的很干净，控油也不错，会回购。&/p&&p&先写这么多吧，让我先去厕所接点热水再接着写，待会儿就没水啦～&/p&&p&&br&&/p&&p&7.11更新——————————————&/p&&p&9号晚上被基友拉走打游戏去了就没接着写，不好意思啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&20.大宝（约10元）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2ab8e74e5ea_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2ab8e74e5ea_r.jpg&&&/figure&&p&在超市偶然看到这个蓝色的大宝，心想十几年没更新产品线的大宝终于出新品了吗？！然后回家后在京东上查了一下只要9.9，名字里又有“清爽”两个字就马上入了（作为混油很喜欢清爽的产品）。然而emmm即使他比基础的那款已经要清爽一些了，上脸依然有些粘腻（果然矿物油对混油皮很不友好啊），而且依然有传统款的那种廉价的香精味。但是！！当作身体乳很好推开也比较容易吸收，没钱买身体乳的时候会考虑回购，不推荐上脸。&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来是联合利华海外旗舰店屯的一堆东西了&/p&&p&21.多芬的氨基酸洁面慕斯（618时69/2支再叠加300-30的券相当于50多两只价格真的无比美丽）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b3fff12f859ed72e8bad85b1bd28dd1_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b3fff12f859ed72e8bad85b1bd28dd1_r.jpg&&&/figure&&p&听醒醒推荐，左边两只是敏感肌系列，其中一只我已经用完了，因为很温和清洁力度也不错，而且真的非常方便，每次洗脸压两泵再在脸上揉揉就ok啦，用了这个之后我一度抛弃了freeplus和起泡网，接下来的很长一段时间会作为我的晚洁面，会在双十一继续囤货。（晨洁面我会用清洁力弱一些的产品，后面会讲到）&/p&&p&右边两只一只控油型一只保湿型，还没用所以不做评价。&/p&&p&22.多芬滋养透亮身体乳（78/2支，第二套半价）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0aa5ca00d58fbe4ad44ebae_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0aa5ca00d58fbe4ad44ebae_r.jpg&&&/figure&&p&他家的大白碗炒鸡有名，而且也比这个金碗便宜，不过当时金碗第二套半价，金碗的介绍里还有什么顶级调香师调制香味，专业级spa护理balabala就买了这个。不过香味嗯……说实话比较一般，使用感受就是一般的身体乳吧，不过价格摆在那我也没太大的期待，以后尝试大白碗和凡士林后再考虑要不要回购&/p&&p&23.种草了种草了！&/p&&p&碧柔水感防晒啫喱1.7倍版（75左右/155ml购于淘宝代购）还有90ml的普通版&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b9da1c5e4b4d0afafe96dd_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b9da1c5e4b4d0afafe96dd_r.jpg&&&/figure&&p&瓶身有watery gel字样即水感啫喱，是真的炒鸡水感清爽啊！涂在胳膊上很舒服！完全没有负担！虽然会有一点泛白但比娥佩兰好多了，成膜后有提亮的效果，防晒值也不错，而且真的超级大碗啊！涂在身上完全不会心疼！作为通勤的身体防晒很棒！一个月我已经差不多空瓶了。因为脸部已经有防水防汗防晒超强的安耐晒了所以我会用它来涂身体，当然如果去海边我会全身上安耐晒这种猛药。会回购。&/p&&p&ps：碧柔家还有一个蓝管（50g/85g两种）长的和这个比较像，乳液质地，不过答主没用过就不评价了。想买答主这款的认准瓶身的watery gel就ok了。&/p&&p&24.资生堂护手护足霜（约35，购于淘宝代购）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-02d27e46db26f63b9a7675baf1525922_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-02d27e46db26f63b9a7675baf1525922_r.jpg&&&/figure&&p&买这个主要是因为冬天脚底冻裂了到了6月份才后知后觉地发现脚底依然是烂的，于是买来这个来涂脚，感谢资生堂，现在好的差不多了。非常滋润，非常油！使用量一定不要太大了，不然那感受……你不会想体验的。会回购，在冬天用来涂脚非常合适。护手霜会用其他的，后面会讲到。&/p&&p&25.旁氏洗面奶&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f0b062f8afae6ab3de465ea_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f0b062f8afae6ab3de465ea_r.jpg&&&/figure&&p&这个是我买错了……早听说旁氏的氨基酸洁面便宜大碗，但只有米粹也就是黄管是氨基酸的，这个系列其他款都是皂基，哭唧唧。粉管会拿来当沐浴露，不会回购。&/p&&p&&br&&/p&&p&26.大宝水润灵动洁面+水+乳液套装（84/3套）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-094d2a2cb6ae9a5392e38_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-094d2a2cb6ae9a5392e38_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e6c1db277dbcf2f9dd7d920_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e6c1db277dbcf2f9dd7d920_r.jpg&&&/figure&&p&没错这个平时卖到150+的套装我花84抢到了三套起！三套！当时6.16在0点到1点做买一送一的活动，但机智的我发现如果买三套只花1.5套的钱（即两套以上都是对折优惠），不仅如此，买三套还可以叠加300-30的618购物津贴以及616开始才有的300-30的感恩津贴以及我在大宝旗舰店首页领的199-20的券，于是我就花84买了3套，开心。&/p&&p&&br&&/p&&p&再讲讲他给我的感受吧，作为新推出的高端线，他的包装比以前用心多了（大宝以前的包装low爆了，参考sod蜜），那个礼盒也比较漂亮，而且遇水还可以变粉色，比较新颖。&/p&&p&洗面奶是让我比较惊喜的产品。包装磨砂质感而且挺好看的，虽然只有一种氨基酸表活但是不含皂基的，折合价位的氨基酸洁面还是不错的，很温和，清洁力比较弱，我用它来做来做晨洁。打算用完这个后再试试上水和肌的洁面慕斯再考虑回购哪个。&/p&&p&水和乳上脸有微微刺痛感，大概是因为含酒精的原因，我用来涂身体。不会回购。（不过这个价位拿到用来做身体保湿也感觉很划算hh）&/p&&p&618期间囤货终于讲完了。&/p&&p&不过作为剁手党即使618严重剁手也不会放弃买买买的。&/p&&p&27.olay的淡斑小白瓶（约210/40ml，购物网易考拉宝洁旗舰店）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-edcfd2a9c401be4a64ed3efa_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-edcfd2a9c401be4a64ed3efa_r.jpg&&&/figure&&p&图片来自淘宝，被醒醒种草了，入了两我和我妈一人一个，我直接寄回家了，但我现在还在学校实习期，所以没有图片，使用感受以后用过再讲。&/p&&p&&br&&/p&&p&28.东洋之花护手霜（90g经典款+35g橄榄16.8rmb，水感芦荟10.8/50g购于京东超市）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a0e419bab933_b.jpg& data-rawwidth=&3508& data-rawheight=&2630& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3508& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a0e419bab933_r.jpg&&&/figure&&p&被醒醒种草了90g经典款，看见有新款的水感芦荟也一起入了，只用了经典款和水感芦荟，水感芦荟会比经典款清爽一点，两个都挺滋润的，睡前涂挺不错的，用完后打算试试欧缇丽的再考虑要不要回购。&/p&&p&&br&&/p&&p&啊终于讲完啦！第一次码这么多字！（我高中语文要是有这种气势就好了哈哈）&/p&&p&喜欢的小伙伴可以点一下赞和收藏，欢迎评论。喜欢我的小伙伴也可以点波关注，以后会写一些文章，护肤的、美食的都有可能，看心情，嘻嘻。&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————&/p&&p&7.30号补更&/p&&p&看评论区发现自己写漏了两个产品&/p&&p&29.freeplus控油修复乳液（约144rmb）和娥佩兰薏仁水（约50rmb）&/p&&p&均于6.4购于考拉。freeplus的乳液有一定的控油效果，使用后大概2小时T区不会油，不过控油时间不够持久。在找到更好的控油产品前我会继续使用这个。娥佩兰的薏仁水作为一款基础的保湿化妆水很便宜大碗，而且新配方不添加酒精也降低了刺激性，购买渠道也很多，天猫旗舰店啊屈臣氏啊万宁啊都买得到，不够至于美白抗氧化balabala就别想了，毕竟价格摆在那里，如果哪一天我穷到连muji都用不起我会买这个，不过暂时不会回购（因为我对无印良品这个品牌的好感度比较高，如果价格与其他品牌差别不大我更愿意选择muji）&/p&
第一次在知乎回答问题有点小激动。pmk意思是贫民窟，因为买不起贵的护肤品，哭唧唧。废话不多说，先上全家福吧（有一部分因为摆不下就没拍进去，但我后面都会陆续讲到） 混油肤质，在东北上学，因为家庭条件一般，所以我的护肤品里几乎没有超过200块的，不…
&p&1.男生可以长得不帅，但一定要干净，稍微会一些穿衣搭配，形象气质在第一印象上很重要。&/p&&p&2.第一次女生愿意和你单独出来说明对你不反感，但是从第二次女生愿意和你单独活动，才算进入你正式追求女生的开始。&/p&&p&3.从你开始追求女生，到最后失败/成功，每个人所需时间稍有区别，但一般至少一个月，至多半年的时间，如果在这段时间内拿不下对方，你这辈子也搞不定对方。爱情的选择看上去是非常短择的行为，但是在这个过程中需要运用你全面的眼光、技能与素质。&/p&&p&4.女生是否愿意恋爱，关键在于对方是否能给她足够的安全感，所以不需要自己太嘚瑟，太显摆。所谓吸引，是指在行动层面的吸引，而不是浮于表面的吸引，要学会换位思考，尽量从女生角度去考虑她的需求和想法，给她最贴心的的帮助与关爱，人心都是肉长的，如果你能暖到人家的心坎上，你就能给对方满满的安全感。&/p&&p&5.仅有套路是不够的，恋爱的关键是要真心。即使有的时候生涩一些，但是能让对方感受到，你就赢了一大块儿。但是最基本的套路还是要知道一些的，完全不懂套路，那叫不上道儿，根本不可能追到高段位的女生的。&/p&&p&6.恋爱需要技巧，尤其是在追求阶段非常需要足够的方法与技巧。女生都很注意细节，所以为她们做事情，给她们关心的时候一定要细致，她们说过的喜欢的事物，一定要记牢，时不时给个小惊喜什么的，会有奇效。&/p&&p&7.送女生礼物不要太贵重，太贵重好姑娘会觉得欠你太多还不了疏远你，绿茶婊会觉得这么好骗让你当备胎。千万不要随便给女生发红包，缺点如上。&/p&&p&8.一开始追求阶段默认是你全部买单，女生喜欢有担当的人，但是如果什么时候女生说要请你的话，也不要推辞，好姑娘都不想亏欠你太多的，有一种常见情况是你请女生吃饭时，女生会表示一会儿我请你去吃个甜点吧，或者看电影之前你买票了，姑娘就主动去买爆米花和饮料，这时候表示感谢就好，下次还能说上次你请我吃的甜点很好吃，我再回请你一顿，有个一来二去的，感情也能有进展。感情不能一方一味付出，互有来往，感情才能长久。&/p&&p&9.两个人约会的活动要足够多元，如果就是吃饭看电影的话，根本吸引不了女生。女孩子都喜欢新鲜感，你愿意陪她玩儿一些她喜欢玩儿的活动，且你能发挥出色最好了，就算发挥不好，你愿意陪着她开心，虚心求救她也会很开心。但如果你一味着自己主导，就容易出事故。&/p&&p&10.每次约会前先咨询女生的意见，看看对方有没有什么想玩儿的，然后依据女方兴趣提供2-3个选择，如果她没有选择，那你也要提供2-3种活动让其选择，之后自己做好攻略，安排好一切事宜一切，考虑充分包括可能发生的意外状况等等，让女生跟你出去觉得宛如一枚智障就可以足够放松足够开心，你搞定妹子的几率很高。&/p&&p&11.女生的情绪大多不太稳定，她们更喜欢被成熟的男人引领，所谓成熟就是要足够情绪稳定，无论女生之前说什么，有些气话不要太当真，该给的呵护与爱，不要发生变化，能给对方持续的稳定与温暖，你离成功不远了。&/p&&p&12.跟女生确定关系一定要表白，只不过如果只有你一个人在追求她的话，不要着急太早表白，觉得你俩已经很亲密了，经常可以单独相约做什么事情了，再表白。如果你发现不止你一个人在追求她时，你要抢先表白，告诉她你是最靠谱的，不需要她太早给你答复，但是你是她最好的选择。&/p&&p&13.跟女生表白90%的情况下会被拒绝，但这不代表你就没戏了，女生们的不安全感都比较强，有的害怕你是广撒网，对她不是真心，所以先拒绝一下。有的人以为你就是说着玩儿玩儿，对她不够耐心也会拒绝你一下。有的觉得自己的心房还不够打开，会纠结跟你会不会有好结果，需要反复确定一下你的真情实意，所以为了试探女生态度可以表白时送个表达心意的礼物，要有特色最好是自己做的，或者很有心意的礼物，如果女生拒绝表白，但是收了礼物，说明你还有戏，如果女生坚决不要礼物，或者过两天还给你一个等值的礼物，就基本没戏了。女生收了礼物，但是拒绝你的表白之后，你最多调整一两天，不要对女生丧失关心的热度，只要女生愿意跟你持续联系，未来再过一个月左右再次表白，在一起的概率很高，但是如果再次拒绝，那么你也要学会放弃。&/p&&p&14.如果你能给一个姑娘真爱，那么她对物质的要求就不会很高。如果你给不了姑娘爱情，那么你们的未来就会有很多物质障碍。女生很多的时候在乎的是你对她的态度，尤其是你为了她而做出的努力与态度，即使你不够帅不够有钱，只要足够努力足够懂她，接梗能力强大，让她感受到了，她才会跟你长久的在一起。&/p&&p&15.千万不要太早过度献殷勤，要记住有些事情只有确定关系之后才能做，没确定关系一定不能做。谈恋爱一定要自信、要有自尊，一昧的委曲求全、一昧地被索取，只能成为备胎。&/p&&p&16.判断一个女生喜不喜欢你，不是看女生跟你在一起的时候表现的多开心，聊天的时候多愉快，而是看女生会不会主动找你聊天、求助甚至邀约。网聊不重要，每个人的沟通方式都不一样，有的人喜欢网聊，有的人喜欢见面，有的人喜欢发表情，有的人喜欢用颜文字，不要害怕邀约，男生要主动、要大胆、同时要细心，聊的开心就可以直接约下一次见面了，甚至这次见面开心的时候就可以直接约下次约会的事宜，有的时候聊的太多，女方会觉得你好无聊好婆婆妈妈，反而容易减分。&/p&&p&17.女生如果开始喜欢你会有很多信号的，比如给你的朋友圈点赞、评论的频率很增高。会跟你讲很多她们的私事，会把她看到的好看的好玩儿的，你喜欢的，会有共鸣的事情私信发给你分享，会加你不止一个社交账号的好友，会开始规划你们两个人的未来，表现在会对你提一些要求，比如锻炼身体、减肥、要有明确的人生目标等等，让你感觉是找了第二个妈的样子，那么两个人的生活就算慢慢融入了。&/p&&p&18.好好提升自己的各种技能，技多不压身，自己优秀才能吸引到足够优秀的另一半。所谓持续吸引，或者说你能够技压群芳的吸引力最终都是个人全方位能力的体现。&/p&&p&19.异地恋的难度比能经常见面的同城关系要难以维系的多，因为见面可以感知到许多面部、行为表情，隔着话筒，会丧失很多感知，如果你的恋爱技巧不够、能力不强，需要谨慎尝试异地恋，甚至是异国恋。细节的疏忽，外加不屑一顾的态度是很多时候让女方失望到变心的根本原因，异地恋的状态下两个人经常由于各自都处于事业忙碌期而急躁忽视对方的细节情感需求，从而封闭交流渠道，从而使得两个人之间可以发生共情的内容越少，隔膜越大又因忙碌来不及交代前因后果，最后在冲突中使得关系走向崩溃，大多数异地恋分手的原因莫过于此。&/p&&p&20.相对于追求一个女生而言，跟一个女生长久相处比追求难太多太多，中间你需要投入的精力、贡献的智慧要持久稳健，守业往往比创业难，但是最终你看一个男人的能力和品味，最直观的体现就是看他找到了怎样的另一半。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-10dec75f96fc1f609c0a56eba7da0def_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-10dec75f96fc1f609c0a56eba7da0def_r.jpg&&&/figure&&p&PS 答主当然是男生啊，至于第八条见仁见智啦，至于表白的问题，我是强烈支持男生一定要表白的，因为大多数女生都很追求仪式感，周年纪念这种最起码要送礼物的事情得有一个时间点吧，未来还可以在纪念日这一天求婚或者领证，选纪念日结婚的情况还是挺普遍的。至于本人近况嘛，上面是女友送我的手机壳！祝大家幸福，早日脱单(?ω& )★&/p&&p&回答一星期后的PSS 楼主本人是标准的有肚子的宅男相貌，相貌也就六七分，第一条是血泪教训，所以放在第一条。&/p&&p&另外很多人说太麻烦，个体只要想要成功在哪个行当都不是容易的事情，没有随随便便的成功，怕累怕麻烦，最后只能很平庸。两个人之间的感情浓度是持续变化的。即使你一开始运气好很容易在一起，后天不努力维护也不会走的长久。希望大家都能用心对待生活和身边值得你付出关爱的另一半。&/p&&p&——————————万赞之后的PSS更新———————————————————&/p&&p&感谢大家的厚爱，这是我第一个万赞答案，最后一次对本文修订，对于第19条异地恋的分析多补充一点，在本文创作后，针对相关内容我还写了个补充版，有兴趣可以多交流：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男生恋爱有哪些常见的误区？ - 济时彦的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&另外感谢很多女性粉丝的赞许，很多人问我有没有女追男版的经验体会，其实真的有六十年前我的外婆就是在大学校园里面追到了比她大5岁的系草级别的我的外公，后来他们都成为了重点大学教授，以下链接是我根据外婆传授的经验，写的女追男20点经验介绍，具体回答在下面这个问题中，希望可以与大家多交流：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么才能追到一个自己有好感的男生啊？ - 济时彦的回答 - 知乎&/a&&/p&
1.男生可以长得不帅，但一定要干净，稍微会一些穿衣搭配，形象气质在第一印象上很重要。2.第一次女生愿意和你单独出来说明对你不反感，但是从第二次女生愿意和你单独活动，才算进入你正式追求女生的开始。3.从你开始追求女生，到最后失败/成功，每个人所需…
&p&听我一句劝，有一口好牙，也许能帮你多活十年。&/p&&p&为了劝我先生好好刷牙，我经常动用出一套非常简单的逻辑：你看许多老年人，就是吸收变弱营养不良，慢慢消耗完生命的。到了老年时期，一口烂牙，无法咀嚼，唾液分泌又不足，营养怎么可能好。一口好牙也许能帮你多活十年。&/p&&p&这不是危言耸听，世界卫生组织WHO提出，口腔健康的标准是&b&「8020」：80岁的老人有20颗健康的原生牙，也就是20颗可用于咀嚼且不松动的牙齿。&/b&&/p&&p&年龄的龄字，就是从「齿」部，齿即龄也。&/p&&p&&br&&/p&&p&我从小学开始第一次正畸，然后前几年发现咬合有问题，开始第二次正畸，至今戴牙套的时间加起来也有五年了。和牙医们打交道久了，也久病成医，和大家分享一下我的护牙方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&不管是牙齿美白，还是口气清新，&b&基础都是口腔健康。&/b&&/p&&p&牙齿美白和口气清新主要有这么几项手段：&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&1.整齐&/b&&/h2&&p&首先，整齐的牙齿一定是美的基础，不整齐的牙齿会导致重叠处无法清洁，积累牙菌斑（肉眼很难看见的细菌生物膜）、牙结石、还有色素沉淀。&/p&&figure&&img data-rawheight=&308& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-56cb3dd32e686a49c360d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& class=&content_image& width=&360&&&figcaption&来自网络&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&本来刷牙能刷到的部位，现在成了清洁死角，健康都成问题，美白就不用说了。&/p&&p&所以作为口腔正畸科的常客，我个人是非常推荐正畸（即矫正牙齿）的。无论是唇侧舌侧的托槽金属（大钢牙），还是透明或陶瓷托槽，或者是我现在在戴的隐形无托槽矫治器（隐适美），大家去三甲医院咨询医生和根据自己的经济情况选择就好。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&2.清洁&/b&&/h2&&p&要美白一定要做好牙齿的清洁。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&洗牙&/b&&/p&&p&清洁这一项学问就很大了，如果大家平日里比较疏于清洁，我建议最好先去医院进行一次全面洗牙。我之前大概&b&每半年洗一次&/b&，后来用了电动牙刷后改为每一年洗一次。&/p&&p&洗牙可以去三甲医院洗，也可以去口腔诊所洗。总的来说，&b&三甲医院费用较低&/b&，而且，医生平时见惯了各种牙周严重疾病的人，下手一般比较狠，让我觉得很值。当然，前提是不怕痛。有次去洗牙，医生阿姨估计比较闲，说叫我忍一忍给我来个大清洁，把龈下的牙结石都给我刮得干干净净，那个酸爽，真的想到就流下了眼泪。&b&私立的口腔诊所呢，服务会比较好&/b&，几乎没痛感，（我也有点怀疑会不会没有洗得很干净？），价格比较高，就看大家怎么选择了。&/p&&p&关于洗牙，还有最后一句要唠叨的：（除非有重大口腔疾病）&b&洗牙之后牙齿不会变松！&/b&&/p&&p&觉得自己洗完之后牙缝变大了是因为之前填满牙缝的脏东西被洗掉了，牙龈的炎症消除了。洗完之后（感觉自己）牙缝越大的人，越说明平时的牙齿清洁做得不到位！&/p&&p&&br&&/p&&p&所以除了定期洗牙以外，每天的清洁也很重要！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&刷牙&/b&&/p&&p&刷牙是去除牙菌斑，防止色素沉淀和牙结石形成的重要手段之一。&/p&&p&如果觉得自己已经很会刷牙了，我先说几个&b&比较容易忽视的知识点&/b&：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5a9994ebfb33ef33dbd89c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&502& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5a9994ebfb33ef33dbd89c_r.jpg&&&figcaption&来自网络&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&保护牙龈，牙刷头要选择软毛；&/p&&p&保护牙釉质，选择柔和摩擦剂的牙膏；&/p&&p&早上起床不要第一时间刷牙！正确地应该是起床后清水漱口，饭后十五分钟再刷牙。&/p&&p&&br&&/p&&p&BASS刷牙法大家都知道了，我再贴一遍：&/p&&blockquote&将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区&br&，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。&/blockquote&&figure&&img data-rawheight=&552& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a68f74c9fec0ac_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&866& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a68f74c9fec0ac_r.jpg&&&figcaption&图源见水印&/figcaption&&/figure&&p&我自己感受上来说，使用超声波式的电动牙刷后，配上&b&小号软毛刷头&/b&，每次刷牙两分钟，加上30秒的&b&美白程序&/b&，牙菌斑和牙结石的形成得到了非常有效的控制。给我先生和我母亲买的都是oralshark的电动牙刷，也有美白的程序，标配是软毛，效果也很好，颜值高，而且价格还便宜三分之一，非常值得入。&/p&&p&&br&&/p&&p&认真刷牙可以清除&b&牙齿表面70%的牙菌斑&/b&，而牙齿与牙齿之间，刷不到的部位，就需要用到&b&牙线&/b&。（不是牙签！）我一般出门会随身携带牙线，饭后去洗手间把牙缝里的蔬菜和肉的残渣清理一下，防止笑起来「露馅」，同时也避免口腔里一直有上顿饭的气味。&/p&&p&&br&&/p&&p&而我在家刷牙前一般会用水牙线，感觉清洁力可能略不如传统牙线，主要是方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&很多人护肤保养品都很贵了，但是牙膏还是超市随便拿的，这是个人卫生个人护理的一个死角。因为大家没有普及关于牙齿护理的知识，不知道劣质牙膏的危害。其实牙的健康不只是一个白的问题，口腔的健康和美也是很相关的。&/p&&p&&b&要像护理皮肤一样护理牙齿&/b&，才能吃得香笑得美。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不要用某牌号称消炎止血作用的牙膏&/b&。我的所有牙医都非常不推荐，因为那种牙膏指标不治本，把流血的表象控制住了，深层的病因其实并没有被解决。&/p&&p&也不是说贵的就是好的，其实我们的&b&免费的唾液就对口腔健康有非常好的作用&/b&。&/p&&p&首先，唾液里含有唾液淀粉酶，可以帮助消化，其次，唾液可以杀菌，抑制牙菌斑的滋生，丰富的唾液更能稀释口腔里的钙盐，减缓牙结石的产生。&/p&&p&&br&&/p&&p&分泌的唾液量，会受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。口腔的滋养是最容易被忽视的口腔护理步骤。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不用带酒精和劣质刺激性强的漱口水和牙膏是第一步。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&最近很喜欢参半NYSCPS的牙齿霜，比普通牙膏要稍微稀一点，纳米级的水合硅石代替了传统摩擦剂，涂在脸上也没有颗粒感，所以不会损伤牙釉质。加水稀释后可以直接当漱口水使用。这个牌子的牙膏全线我都用过，没有坑，盲入都没问题。我最近用的冷杉口味的，因为晚上戴牙套，一般来说，早上起来嘴里会有不好的气味，但是这个冷杉口味用后，清新的味道可以一直持续到早上。感觉因为口腔滋养和唾液分泌，夜晚嘴里的细菌变少了。&/p&&p&我先生因为喝茶多，给他用的是燕窝款的，去茶渍美白效果比较好，我喝完茶也会用燕窝款的兑水当漱口水来漱掉嘴里的茶渍。&/p&&p&给小鲸鱼宝宝准备了甜橙味的儿童牙膏，酸酸甜甜的很诱人，等她能刷牙了就教她从小保护好口腔健康。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1350& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ccbbdd6ff6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ccbbdd6ff6_r.jpg&&&figcaption&我的护齿全家福&/figcaption&&/figure&&p&这个夏天全家人都换上了参半牙膏，摆在洗手台上特别好看。先生说粉蓝粉红的包装像护肤品一样。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&3.美白产品和冷光等其他医美手段&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&各种品牌（有名的佳洁士、各种火的、小众的）美白牙贴、美白啫喱我都试过，如果你日常做好了刷牙、洗牙，把严重的茶垢咖啡渍牙结石等都去除干净的话，这些外部的美容剂的效果是很有限的，也有引起牙龈敏感的可能性。&/p&&p&我小学有个同学口腔唾液分泌不足，洗完牙一周后，牙齿就会出现明显的咖啡色污渍。去看了很多医生，都说除了调节口腔唾液分泌以外，就是多洗牙，或者贴美白贴。&/p&&p&当然，如果大家试到了很有效的外用美白牙贴，也请推荐给我。&/p&&p&&br&&/p&&p&冷光美白是很多朋友都去做过的，我也去了解过，我的牙医告诉我牙釉质健康的时候就是透出牙本质淡淡的黄色，如果硬要去追求纯白，而做冷光，也许会面临一定的风险和危害。&/p&&p&做完冷光，我们的牙齿都会有一定的脱钙的情况，特别是如果保护不好，容易对牙齿牙龈造成伤害。冷光也有不适合的人群，对于牙釉质发育不好，或者后天牙釉质有损伤的人来说，做冷光会造成牙齿磨损甚至隐裂，一定要注意。另外刚做完冷光，着色剂在黑暗环境下会有一些荧光发亮（比如在KTV里），想一想还挺尴尬的。所以大家想做的话，还需要自己权衡，谨慎选择。&/p&&p&&br&&/p&&p&其他的例如许多明星做的烤瓷牙，是会磨掉本来健康的牙釉质，去贴一个假的牙表面，从强度和健康来说，都是得不偿失的。&/p&&h2&为了老年不掉牙，我&b&坚决不推荐用健康去换美&/b&。&/h2&&p&&br&&/p&&hr&&p&作为朋友家人里的「口腔护理唠叨大王」，我终于出来唠叨大家了。之前就写过正畸相关的回答，许多人留言问我为什么带了牙套还能保持牙齿清新美白，这篇口腔护理的回答算是给大家一个督促吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&希望大家吃得香，笑得靓！&/p&
听我一句劝，有一口好牙，也许能帮你多活十年。为了劝我先生好好刷牙，我经常动用出一套非常简单的逻辑：你看许多老年人，就是吸收变弱营养不良，慢慢消耗完生命的。到了老年时期，一口烂牙，无法咀嚼，唾液分泌又不足，营养怎么可能好。一口好牙也许能帮你…
&p&更新于6月27日&/p&&p&谢谢这么多人喜欢我的帖子啊，点赞已经过3000啦！撒花！！希望我的文章能真的帮助到你们。评论有很多问题很想一一回复，大家可以在这里留言，也可以加我公众号，我看到留言了就会马上回复~&/p&&p&痘印消不下去会影响自信、工作、生活各方面，确实会让你病急乱投医。但是这时候我们更应该相信科学啊，看清楚产品成分是否适合自己再买，不要盲目更风喔！&b&相信科学！相信医学！&/b&&/p&&p&有小仙女说去痘印最有效还是做激光治疗。这点不可否认啊。&b&我也2年之前到医院做过光子嫩肤，&/b&去痘印的效果确实是很好，应该说是立竿见影的效果，当然比用护肤品会管用的多。这里就说一下本人做激光的一些经历吧，给大家一个参考。&/p&&p&当时我做的是光子嫩肤的一年套餐，每个月做一次，一共做了12次，2016年中做的吧，好像是5千元，但是觉得特别优惠。因为单次做要1200元，而购买这个套餐是600元一次。虽然知道是营销手段，在别的医院也是几百元一次，但是这家是三甲医院，做得比较放心。&b&大家做激光治疗一定要选择正规三甲医院！&/b&&/p&&p&首先要说明的是，激光的原理是通过局部的剥脱作用和胶原的重建，和胶原的重建来修复疤痕。&b&其实就是把皮肤烧了，利用自身的自愈能力再重新长好。&/b&&/p&&p&光子嫩肤主要去的是痘印、控油、提亮肤色，痘坑可能会有轻微作用，但不明显。&/p&&p&祛痘也会有效果，医生会针对痘痘注射不同的激光，效果真的很不错！真的第二天保准会化脓瘪下去！比用什么药膏的要管用。但是平时偶尔长几个痘去做激光又好像过分了，有点小题大做哈哈哈。。。&/p&&p&&b&去痘坑医生建议我做plasma激光&/b&，但是做的时候会很痛，而且修复期长。那天刚好看到有人做了，整张脸皮肤红得惨不忍睹，所以还是没敢做。。。说实话我做光子嫩肤的时候都有点疼得受不了，特别是打鼻子的位置，每次打下去之前总是胆战心惊的。所以plasma估计我是没有勇气尝试的了。上班党不建议做这个，一是做完脸太难看，二是不能晒太阳。&/p&&p&至于点阵激光也有不少人推荐做，结痂型效果更好，据了解后期容易产生色沉，但是本人没做过，就不多说啦&/p&&p&&b&刺激程度依次是：plasma&点阵激光&光子嫩肤&/b&&/p&&p&&b&恢复时长：点阵激光&plasma&光子嫩肤&/b&&/p&&p&我的建议是：&/p&&p&如果痘印多的话，我还是建议尝试一下光子嫩肤，一是没有点阵激光、plasma激光那么刺激，二是也就几百元一次，性价比高，买护肤品都不止这个价格啦。不过得持续做4-6次一个疗程效果才比较好。至于痘坑的话做光子嫩肤效果不大，得做plasma、点阵激光这种更深层次的激光才会有效果哦。价格也不便宜，要2000元以上一次，一般做3-5次效果才会好。&/p&&p&最后还是忠告大家痘印严重去医院咨询一下吧，毕竟我也并非医学专业人士，我所说的仅作参考哈&/p&&p&如果痘印不是非常严重的话，我觉得还是先用用护肤品吧&/p&&hr&&p&入坑这几年 虽说不是什么护肤达人 资深专家 但是自用过的产品 至少还算有发言权的&/p&&p&因此在这里为了去脸上的痘印，大大小小用过几十种产品吧。最初用的是乐敦那个VC精华 和科颜氏淡斑精华，用过台湾的那个DR.WU杏仁酸 、德国草本庄园的蜗牛修护液、杜克色修、olay小白瓶、Obagi欧邦琪c5精华、资生堂HAKU 的美白精华……为了解决这个问题我真的是费尽心思，基本上算是个祛痘小白鼠了。&/p&&p&祛痘印是一条漫长的路 感觉一直不断的跌入大坑。下面分享的护肤品仅仅作为一个参考，踩过的雷 就当作前车之鉴吧，希望你们少走弯路&/p&&p&Ps：如有不足之处 欢迎补充更正&/p&&p&再PS：敲黑板！长痘了不是冒白的话千万不能手贱去挤！不然你将会得到百年都治不好的疤痕&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&德国蜗牛净痘凝胶&/b&&/p&&p&&b&参考价格：99元/100g&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a9fb4664fff5ce4e171945ecf54d1502_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a9fb4664fff5ce4e171945ecf54d1502_r.jpg&&&/figure&&p&德国一个很小众的牌子，在国内叫草本庄园吧，这是我妈的朋友老说我痘印多，就从德国带回来给我用的。她说这个品牌的成分都很天然，在德国很受欢迎，医生也会推荐皮肤问题的人用云云~说得挺厉害的样子&/p&&p&看包装比较简朴，都说德国产品都比较实在，不会像日韩的那么花俏，感觉应该会有用吧&/p&&p&大概用了不到一个月。效果也是！相！当！惊！艳！！！脸上的痘印真的是肉眼可见的速度在变淡，现在整张脸比以前干净了不少，而且用过的皮肤会比别的皮肤细腻。红痘印基本三四天就淡化得比较明显。这个精华特别消炎，含有一点酒精的成分，觉得涂在痘痘上也挺适合的，小痘痘很快就消下去了。我现在用第二管了，目前来说真想无限回购啊啊啊。&/p&&p&我查了一下成分，里面含有蜗牛分泌物滤液，可以促进肌肤新陈代谢，像its skin，丽得姿的蜗牛祛痘面膜上都有这个成分。有尿囊素，可以帮助皮肤抗炎，促进细胞修复。还有白藜芦醇，这个是法国欧缇丽大葡萄的产品的王牌成分，提取自葡萄藤，可以促进皮肤再生。从成分上来说还是很让人放心的，毕竟德国人比较务实，很少做广告宣传。&/p&&p&德国蜗牛净痘凝胶在德国卖11欧左右，杜塞尔多夫的mueller超市有卖，在国内我很少有人卖的，后来我在淘宝买过正品。但淘宝水深，也不知道有没有假货，价格太低的要注意分辨真假了~没用过担心买到假货的可以私信我，我有空就回你们哈&/p&&p&&br&&/p&&p&德国&b&contractubex 祛疤膏&/b&&/p&&p&&b&参考价格：198元/30g&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c20dded956cd7408b2fbbde870c71785_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2144& data-rawheight=&2173& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2144& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c20dded956cd7408b2fbbde870c71785_r.jpg&&&/figure&&p&痘痘并不可怕，痘疤才是大患啊&/p&&p&我的痘印是陈年的老痘印了，除了颜色深以外，还有点凹凸，真是醉了~这支祛疤膏是当时看到一个德代刚好在卖，因为那阵子小红书推的很火，所以想试试。本来也不抱多大希望，结果没想到对于凹凸疤痕还挺有效的。使用感上，凝胶质地，在疤痕处推开薄薄一层后，稍加按摩，会有一种清凉感，水水的。但比较痛苦的是，稍微停留半小时左右，涂抹处就会奇痒无比！这个对于已经形成凹凸的痘坑会有效果，但需要坚持涂抹，还要克服涂完后的痒感。&/p&&p&我一般是洁面后涂个水就上这个的，后续保养品就尽量避开这一块就行。还有价格有点小贵啊，200元一支用得很快&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&优若美痘痘贴&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aa47cf3f939811eee34a17d4df4e3c14_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aa47cf3f939811eee34a17d4df4e3c14_r.jpg&&&/figure&&p&它其实分为日用型、夜用型、日用和夜用型，而我最爱用的是蓝色夜用型。其实三种我都用过，在效果上没有什么区别，只是夜用型比日用的尺寸大一些，适合较大的痘痘，粘的也更牢。&/p&&p&痘痘贴是长痘痘后最好的应急处理方法，具体优点为以下两点：&/p&&p&1.可以吸收痘痘且见效快。&/p&&p&2.可以保护痘痘不受外界细菌伤害。&/p&&p&这个痘痘贴是半透明、很薄的材质，磨砂质感比较接近肤色，在痘痘贴里算是隐形效果不错的，出门的时候也可以贴，离远点基本看不出来。&/p&&p&平时我用它，如果长了冒白头的痘痘贴上几个小时，痘痘就会扁下去。购买比较方便，我在屈臣氏买的，50RMB&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&DR.WU杏仁酸&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c5d1ea664f6c9a890be4f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c5d1ea664f6c9a890be4f1_r.jpg&&&/figure&&p&杏仁酸在酸类里算比较温和的一款，我也算是城墙皮，所以用法比较粗暴，我一般是洗完脸喷个喷雾直接上酸，然后等吸收十几分钟，后续正常护肤。&br&这个对闭口的效果还是挺明显的，我是两天停一天的用，基本四五天闭口就会下去。碰到破了的痘痘也不会刺痛，确实有被惊艳到！不过用后皮肤会比较干，要做好保湿工作。&/p&&p&要买杏仁酸的话不要一开始就18%，因为每个人的皮肤接收程度都不同，建议先用6%试试。DR.WU的杏仁酸属于会回购款。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&乐敦CC美容精华液&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9ffa94fb46e90e9d3b78753_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&348& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&348&&&/figure&&p&乐敦CC美容精华液祛痘印痘疤痘印淡斑 美白面部晒后修复&/p&&p&浓厚的柠檬味道 每天晚上涂完乳液后使用&/p&&p&只用了大约一周 还没有特别明显的效果 不过柠檬的味道很喜欢[嘻嘻]&/p&&p&至于能不能白天用，有权威文献说不能，因为里面含有抗坏血酸棕榈酸酯，遇到UVB会产生大量自由基，让皮肤变得更黑，所以尽量避免白天用吧。如果白天使用的话一定一定要做好防晒！还是直接选择在夜间使用比较好~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&科颜氏淡斑精华&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f352fe3f76ac15320e62_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&835& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f352fe3f76ac15320e62_r.jpg&&&/figure&&p&当初上学时入的，买的时候真的是觉得贵到肉疼，在澳门专柜买的，好像30ml四百多港币。效果呢就呵呵呵呵了。嗯，淡斑感觉效果不大，但整体还是有变白吧，痘印也会变淡。如果是大油田不推荐用了，我是秋冬用感觉还行，但不喜欢这种稍稍油润的感觉。无功无过，吸收也不算特快&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&杜克色修&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-88bf70af391f6676aef7a18a7f8d2f35_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-88bf70af391f6676aef7a18a7f8d2f35_r.jpg&&&/figure&&p&杜克的色修，最近这段时间不知道又怎么了，脸上开始长很不明显的闭口，特别是额头跟下巴，不知道是不是吃月见草的原因，还是用的护肤品问题，还是其他，我的天，简直崩溃！然后那些闭口时不时就爆痘，脸上有扣的好多痘印，然后最近买了色修，也是被种草的，用了几天，去痘印的效果，真的很好很好很好，重要的事情要说三遍，痘印真的淡了很多，特别是新痘印！！！再次入坑了～&/p&&p&这个质地水状，涂上有一点黏，对痘痘不会刺激，油皮上完这个之后可以不上乳液直接睡觉了惹&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&资生堂HAKU 的美白精&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-edbabb0c58a5e8bf7185dea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-edbabb0c58a5e8bf7185dea_r.jpg&&&/figure&&p&这个美白精华液质地有点厚。和乳液一样。适合秋冬用。但之前我涂抹时候就当乳液用了，我皮肤有点敏感。但是涂了后一点感觉都没有还是很惊喜的。说明没刺激。美白效果是有的，但没有什么去痘印去斑效果，我就觉得整体透亮了。这个季节可能就有点腻了哦&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Obagi欧邦琪c精华&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a22e55a4e197d2443182afcf16e80441_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a22e55a4e197d2443182afcf16e80441_r.jpg&&&/figure&&p&它属于生化科技美容产品，留学在美帝的朋友介绍，对于美白淡斑去痘印有效。&/p&&p&原液没什么味道，是淡黄色的，并且稍微有点油，但是上脸之后很快被吸收，皮肤就变的软软的，水水的，完全不油腻&/p&&p&这个原液分为5 .10 .15 三个档，数字越高，浓度越高，第一次用的宝宝们要从5开始，让皮肤慢慢适应。这瓶精华液用了一个多星期后就看到效果了，红痘印有些淡化，整个人气色也好了不&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&OLAY小白瓶&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-74ac3e28a2d4d5e2ccf2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-74ac3e28a2d4d5e2ccf2_r.jpg&&&/figure&&p&Olay家的美白成分主要是烟酰胺，浓度还挺高的，平价美白精华里推荐率比较高的一款&/p&&p&白色透明精华液，刚上脸微粘，但吸收也非常快而且清爽不油腻，滴管也很好用，几乎每次都能吸满一整管。每次2.5-3滴管，也不觉得油腻。质感和使用感上都比小绿瓶好&/p&&p&如果是想淡化炎性痘印，用小白瓶相对速度会缓慢一些，但是一般的小痘印速度还是很快的。但是这个产品有较多防腐剂，已经对天然有机护肤品长草的我表示不喜欢用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&FANCL美白丸&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-705c070a8abfc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-705c070a8abfc_r.jpg&&&/figure&&p&价格150+rmb&/p&&p&药片状，一袋180粒，一个月的量。FANCL他是做营养剂出名的，所以在美白丸的成分方面，还是比较放心的。里面主要有朝鲜蓟精华、橄榄叶精华还有维生素C，能够去除自由基，淡化黑色素，不过效果非常缓慢！因为安全没啥副作用，价格比POLA便宜一半多，所以我还是蛮推荐这个的，不过我吃了一袋有些时候月经有推迟的情况，所以对内分泌还是有影响的，注意避开姨妈期间。至于美白丸，我就吃了一袋，效果确实不太明显，但是之前的晒印有些淡化，而且晒斑有淡一些，听说FANCL美白丸主打去黄祛斑比较好，感兴趣的可以吃久一点。因为里面含有大量VC，不过VC属于感光物质，建议吃完不要见光，有科普说感光物质不会怎么样，毕竟日常有很多东西都有，所以这个也不用太担心。&/p&&p&特别叮嘱：所有的美白丸 孕期和哺乳期都不能吃，这个不要怀疑，也不要去冒险&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&狮王祛痘膏&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a0bced23e1a540edffd18_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&528& class=&content_image& width=&397&&&/figure&&p&狮王祛痘膏，我也就是跟风买了一支。&/p&&p&和痘友们一样，以抓住最后一根救命稻草的心情，我也入手了狮王祛痘膏。白色膏体，涂上脸之后吸收程度很快，没有出现干燥起皮的现象；对付红肿痘痘效果一般，见效慢，个人不推荐。&/p&&p&价格80+RMB，购于日代&/p&&p&&b&理肤泉b5&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e13afb84e4feff84ae34a01e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e13afb84e4feff84ae34a01e_r.jpg&&&/figure&&p&89RMB，购于法代&/p&&p&理肤泉的这个精华还不错，用了大概三天会慢慢消红，不是立竿见影但是效果很让人安心，继续敷个几天能慢慢淡成淡褐色的印子，这时候上妆出门上点遮瑕就能很美丽了。毕竟是个持久战嘛&/p&&p&这款质地略厚，上脸之后很油，不太喜欢这种感觉，只能够晚上睡前涂抹。敷太厚的话可能会闷痘&/p&&p&新痘印效果明显，对于老痘印用一段时间也淡了啊！但是对于两三年的老痘印，不能完全根除啦，只能有些淡化作用，但已经算是平价祛痘印里效果很好的了&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&kate somerville祛痘精华笔&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-42ff4dee939aaf8b8f5ff9a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-42ff4dee939aaf8b8f5ff9a_r.jpg&&&/figure&&p&一款美帝产的走珠祛痘精华，最近也是比较火。比较清爽的精华质地，不会闷痘，涂了之后可以用走珠来按摩吸收，30ml很小差不多用一个月。我用了快大半个月了，效果感觉没有别人夸的那么好，对新生痘印也许有点作用，但是陈年痘印基本没用，甚至觉得效果和乐敦cc持平，总之性价比不高。购于美代，400+RMB&/p&&hr&
更新于6月27日谢谢这么多人喜欢我的帖子啊，点赞已经过3000啦！撒花！！希望我的文章能真的帮助到你们。评论有很多问题很想一一回复，大家可以在这里留言，也可以加我公众号，我看到留言了就会马上回复~痘印消不下去会影响自信、工作、生活各方面，确实会让…
&p&我是万年大油皮，黑头粉刺什么的一直是护肤重点，主要集中在鼻子和脸颊。&/p&&p&年少轻狂不懂事的时候好多方法都试过，什么手挤，黑头贴，撕拉面膜，冻膜、卸妆油，糖和盐磨砂按摩等就不吐槽了，反正要不没用，要不就是增大毛孔，产生红血丝，对皮肤有损伤。&/p&&p&好了，你会想说既然市面上的产品对去黑头粉刺没什么作用，那到底该怎么办？不要着急，慢慢看&/p&&p&根据我多年混迹于各大美妆护肤博主，豆瓣，知乎和我自己的临床经验，总结出&b&一个非常厉害的去黑头的方法！让你的毛孔看起来很干净！&/b&&/p&&p&&b&是的，我的方法就是看起来干净。为什么这么讲？&/b&&/p&&p&首先要知道&b&粉刺&/b&是由角质细胞堵塞毛囊口，皮脂腺分泌的油脂无法顺利排出而形成的，简单来说就是&b&油脂分泌+毛囊堵塞。&/b&&/p&&p&&b&黑头又叫开口型粉刺是粉刺的一种，&/b&主要由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用形成。&/p&&p&所以看到这里应该明白，只要你持续分泌油脂，有毛孔，黑头粉刺就会不断存在，我们日常要做的不是一劳永逸的根除，而是是预防和改善，但是这也是一个打持久战的过程。&/p&&p&我交给大家的方法也是遵循这样的原理，&b&不要斩草除根，整个拔了。&/b&类似于黑头贴这样连根拔起的方法，用过的人都知道毛孔会变大，原因在于拔掉黑头后，毛孔就空了，这个坑不会因为黑头没了而缩小，反而会因为重新的分泌油脂而撑大。&b&正确的操作方法就是让黑头浮起来，把毛孔表面的油脂去除掉，让里面的油脂软化。&/b&&/p&&p&&b&一、正常的黑头粉刺&/b&&/p&&p&1、适当