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& 晚上吃米饭的血糖会比吃馒头的高很多我不明白是什么原因？
总话题：11136
晚上吃米饭的血糖会比吃馒头的高很多我不明白是什么原因？
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晚上吃米饭的血糖会比吃馒头的高很多我不明白是什么原因？糖友们有过这样的经历吗？我怕中午主食无论选择吃馒头还是米饭，只要控制好量，在饭后两小时的血糖都能保持正常，但是晚上吃米饭的血糖会比吃馒头的高很多，我真的不明白这是什么原因造成的？请高人给予指点！
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馒头 升的快降得也快，容易先高后低米饭 升糖时间比较长，比较适合打胰岛素的人，因为吸收的比较平稳，和胰岛素起作用的时间刚好相符
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糖尿病人适宜吃馒头还是米饭?哪个含糖高
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理论上讲，都是没有关系的，只要吃其中一种没事，另一种就一定也没事。无论是小麦，玉米，大米，含糖量都达到百分之七十多，怎么会有那么多糖呢？这里的糖不是我们所说的白砂糖，这种糖是谷物中淀粉在体内转化最终形成的葡萄糖，作为主要供能物质，含糖量就比较多。我不同意一楼说的，并不是因为馒头用小麦做才有麦芽糖。谷物中的淀粉含量就是它的含糖量。淀粉在体内的消化过程是这样的，在嘴巴里由唾液淀粉酶转化成麦芽糖，再在小肠中转化成葡萄糖（小肠中两种转化都有）。嘴巴之所以甜，是因为淀粉变成麦芽糖。那为什么嚼米饭不觉得甜呢？这就是米饭做法不是磨碎了煮，而面粉却是磨碎了煮，这样淀粉与唾液的接触就多了，也就是说，米饭如果嚼久了也会和白馒头一样有甜味。这里说的是白馒头，如果放了糖那就另当别论了。
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糖尿病人比较适宜吃米饭，因为馒头的原料是小麦面粉，其中含有少量麦芽糖，你吃馒头仔细咀嚼一下就能感觉出甜味来，这对糖尿病人是不好的，而米饭中就没有这么多麦芽糖的成份，你也不用太紧张，我奶奶就是糖尿病，经常吃馒头也没什么事。
个人推荐米饭。因为我觉得馒头不容易吃得饱。。。。。。。呵呵~
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出门在外也不愁糖尿病人常吃米饭好还是吃面食好
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我是很多年的糖尿病，我是在南方这边，是吃米饭的，现在感觉自己的病情没有很好的控制，这是怎么了想知道怎么治疗好呢，很担心自己的病情，现在要是吃面食好？
想得到怎样的帮助：糖尿病要吃什么好？米饭还是面食好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，这两者相比的话建议吃米饭，面食中的淀粉相对要高一点。不过我建议多吃粗粮，豆类等食物，对身体有好处，祝你好运
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。糖尿病吃米饭和馒头哪个好？
来自黑龙江
健康咨询描述：
我妈妈糖尿病，请问糖尿病吃米饭和馒头哪个好？2-3年。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：糖尿病吃米饭和馒头哪个好？（感谢医生为我——该。）
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米饭和馒头都应适当吃，不可偏食！人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，，......&水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，节制性生活，要结合服用中药恢复内脏功能，体质逐渐恢复，自身降糖才是平稳的。&&&&&糖尿病是肾阴虚不能正常收蔹封藏，大量营养物质随小便流失，导致整体虚弱的消耗性疾病，导致身体虚弱，腰痛，心肌缺血，大汗，浑身无力，便秘，睡眠不好，消瘦，循环不畅，气滞血瘀，出现身痒，视力下降，手脚麻木：人体消瘦等并发症。小腿肚子总觉得没劲，乏力，严重者出现心慌,&气短，四肢无力,颤抖......本应増加营养才对，但是吃多了血糖更高，不利健康，看来是茅盾，原因是单独降血糖，忌口，控制饮食的办法害了患者，这样长期缺乏营养抵抗力更差！内脏功能弱，食物不能转化为新鲜血液，身体得不到足够的营养物质，逐渐形成不治之症！！！！结合用中药是可以治好的，要相信中医中药给自己康复的机会，千万不可让终身病的落后观念害了你们！;&药物在人体内脏功能的协同作用下才起到降糖疗效，单独用西药【包括胰岛素。】别说降不下去，就是降下去也是无用的，药力过去仍然回升，加量，換药过一段时间仍然不降...&...&只降糖等于没有治疗，又伤肝肾，所以永远也治不好！必须结合服中春来玉泉丸进行整体调理才可真正恢复健康。中药已让很多患者解除病痛，恢复了健康,过上正常人的幸福生活&&&&&中药，没任何付作用，可改善体质，更新组织，平衡阴阳，恢复内脏功能,协助机体消化食物，把食物消化转变为血液，身体得到新鲜血液的滋养，自然恢复，眼底出血视力模糊，四肢麻木，身痒，脚痛发黒，便秘，旦白尿，失眠，乏力，脱发，虚汗，心慌气短同时好转，身体象年轻几岁那么好。不是药物降糖，体质逐渐恢复，內脏功能恢复以后，自身降糖，所以降糖并不快。。身体各组织逐渐向好的面转变，女性阴道干涩，无性欲，男性功能低下都可恢复正常，脂肪肝，胆囊炎，面斑，肾囊肿同时治好。多年的灰指也好了，由于肾水充盈津液上潮的原因，慢性咽炎，喉哑也可治好。一般糖尿病一年左右可治好发。严重患者需打胰岛素临时降糖，服中药全面调理，2---3个疗程病轻以后可逐渐减少胰岛素的用量，8---10个月胰岛素停用以后，服中药进行适当的巩固治疗可达康复之目的。中药主要増强体质，平衡阴阳为主，体质恢复以后血糖自然平稳，所以，低血糖患者服后很快可缓解症状，血糖逐渐升到正常。服中药以后不会出现低血糖现象。
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馒头是发面的，比米饭吸收的快，所以米饭比馒头升血糖慢
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病情分析：您好，您的母亲患有糖尿病，在饮食上需控制糖份含量高和能量高的食物摄入。指导意见：米饭和馒头，二者相对来讲，米饭的能量低一些，建议糖尿病人吃米饭比吃馒头好一些，但也要控制总的主食摄入量。
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目前世界上治疗糖尿病最好、最有效、最理想的方法是：用中药治疗糖尿病及其并发症，同时配合西药或胰岛素暂时控制血糖升高。如果患者糖尿病病的比较轻的话，可以只服用中药恢复脏腑功能、改善体质、提高机体免力、复胰岛细胞功能，控制和治疗并发症。等脏腑机能恢复了，血糖自然就下降了，这时就可以在医生的指导下，慢慢减少西药或胰岛素的用量，最后直至停服西药，同时用中药继续巩固疗效，最终的目的是中药也停止服用。给你推荐一种国药准字号纯中成药【降，糖，通，脉，片】21味纯中药组成在百渡搜索“【降，糖，通，脉，片】”就能找到网站&降，糖，通，脉，片的治“本”优势可以使患者的血糖,尿糖长期稳定在正常范围内.祖国医学认为,阴虚是糖尿病发生的实质,脾虚是糖尿病不愈的根本,血瘀是糖尿病合并症产生的关键.降，糖，通，脉，片可以把养阴健脾,益气活血巧妙的组合在一起,从而使糖尿病在根本上得到有效治疗.&&&&糖尿病本来就是可彻底治好的病,只是人们单独用西药临时降糖,药力下去马上升高,等于没有治疗,所以才误了治疗时机,害苦了无数患者及家庭!&避免进入治疗误区,&糖尿病不单单是降血糖这么简单&　　【降，糖，通，脉，片.】&突破性21味大药组方.微循环经络入药机理.&四个疗程全面停服西药&八个疗程完全治好糖尿病及并发症&.武警南京医院和解放军451医院临床研究的专业治疗糖尿病药物
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