糖尿病应该如何怎样预防糖尿病？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-22 01:34 标签： 糖尿病的预防
& 糖尿病应该怎样预防呢
糖尿病应该怎样预防呢
收藏更新时间：
| 权威编辑：
快速问医生(医生组)
人们的生活水平在逐年提高，导致饮食越来越不平衡，这也就导致了很多人都在受着糖尿病的困扰，也有很多人担心自己会患糖尿病，所以很关心糖尿病的预防方法。其实，糖尿病的预防，主要是守好三道防线，这样会使糖尿病的患病几率降低很多。
一级预防 树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。
对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量，而且能提高充实感和欣快感。
当然运动要讲究科学和艺术，要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行，以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。
二级预防 定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、、等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。
要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩尔以下，餐后2小时血糖宜在每升9.44毫摩尔以下，反映慢性血糖水平的指标--糖化血红蛋白应在7.0%以下。还要定期测定血脂、血压、心电图，这些都是血糖控制的间接指标。
三级预防 目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。
目前为止，糖尿病还没有办法根治，所以大家应该注意自己的生活习惯，遵循科学的饮食方式，从根本上预防糖尿病。当然，如果您已经患有糖尿病，也不必害怕，只要控制好饮食，少吃甜食，是可以控制糖尿病的发展的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
最新经验文章
糖尿病 推荐医院
2条患者评价
医院电话：010-6108855
医院地址：北京市西城区赵登禹路
7条患者评价
医院电话：010-
医院地址：北京市丰台区莲宝中路
更多你想知道的（云推荐）
专家互动问答
糖尿病 精彩推荐
2981人浏览
2823人浏览
5214人浏览
1692人浏览
4789人浏览
3522人浏览
相关热门资讯
精彩健康专题
糖尿病 相关药品
本品用于2型糖尿病。
参考价格：￥70
适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病，病人胰...
参考价格：￥25
咨询实录推荐推荐这篇日记的豆列
······我们该怎样预防糖尿病的发生呢?
发布时间： 15:23&&&来源：未知&&&编辑：cuiling&&&&&&
　　要注意什么呢？怎样预防糖尿病呢？糖尿病是已经成为我们生命健康的一大杀手，如何在日常生活中预防糖尿病的发生，对我们有着重要的意义。糖尿病的预防，应构筑三道&防线&，在医学上称之为三级预防。如果&防线&布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控制的。那么如何预防糖尿病的发生呢?下面请专家为我们讲解如何预防糖尿病。
　　一：这是预防糖尿病的第一步。精神不要太紧张，时刻保持好心情，遇事不要着急，不要生气。生活要有规律，保持生物钟正常。
　　二：定期检查身体、养成良好的饮食、运动习惯，这也是预防糖尿病的方法。
　　三：饮食不合理、缺乏锻炼、吸烟等这些不健康的生活方式都可能导致糖尿病。所以为了自己和家人的身体健康，要注意好平时的生活细节，预防糖尿病。
　　以上是预防糖尿病的介绍，相信大家已经对预防糖尿病有了一定的了解!如果大家还有什么关于预防糖尿病的不明白的地方，欢迎大家打进电话或与我们的在线专家进行交流咨询，我们的专家会为大家做详细的解答。
&&&&&& 糖尿病
8235人关注
6710人关注
6138人关注
10279人关注
3502人关注
15848人关注
1109人关注
1269人关注
|||||：|||
||||||||||
||||||||||
|||||||：|
||||||||||&&&&&&糖尿病初期应该怎么防范
糖尿病初期应该怎么防范？糖尿病是目前很多见的一种疾病，这种疾病给很多患者造成非常严重的干扰，糖尿病患者的发病人群首要是老年人，针对这种疾病应该要早发觉早治疗，糖尿病患者的防范是很紧要的，这样针对糖尿病初期应该怎么防范呢？下面一同来知道一下吧。&&&&⑴哪些人易患糖尿病?&&&&有糖尿病家族史、中老年、臃肿者、高血压患者，高血脂等都是糖尿病的易患原因。有以上状况的人群应定期到病院检测以便初期发觉糖尿病。&&&&⑵发生以下状况亦应怀疑有糖尿病&&&&糖尿病不必定具备“三多一少”的典型表现，特别是ii型糖尿病，因此发生以下状况也要怀疑是否得了糖尿病。&&&&①有糖尿病家族史。有明确的轻型糖尿病家族史者产生二型糖尿病的不妨性非常严重，要诱发留意。&&&&②有特殊分娩史。如有因素不明的多次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿或巨相当一儿等。&&&&③反复感染。顽固性外阴瘙痒，或反复外阴、阴道霉菌感染，或屡发疮痈肿者，有不妨是糖尿病患者。不少女性病人往往是因外阴痒去妇科往往诊而发觉糖尿病的。&&&&④阳痿。男人病人发生阳痿，在排除了泌尿生殖道局部病变后，要怀疑有糖尿病不妨。&&&&⑤有多尿、口渴、多饮，或有近期不明因素的体重减轻。&&&&⑥偶有尿糖阳性而空腹血糖正常者也要怀疑是否有糖尿病，应作进而检测。&&&&⑦反响性低血糖。高发生于餐后3小时或3小时以上，症状为心慌、饥饿、出汗、颤抖等。血糖可在正常低值或低于正常，在某些臃肿的二型糖尿病初期可有此症状。&&&&⑧年轻患者产生动脉硬化，冠心病，眼底病变等应怀疑有无糖尿病。发生以上状况往往应实时往往诊检测。&&&&⑶糖尿病的非典型表现&&&&糖尿病初期，不必定发生多饮、多食、多尿和瘦弱即“三多一少”典型表现，由于典型表现的发生，往往意味着病程长，病情较重了。特别是二型糖尿病更是如此。因此关于有可怀疑糖尿病对象的人，如臃肿、高血脂、高血压、皮肤瘙痒症，久治不愈的疮疡，饮食正常而无所有异常的瘦弱等，都应到病院作血糖检测，以免耽误病情.&&&&综合上述：以上首要是针对糖尿病初期应该怎么防范做了一个简略的描述，相信我们看了之后对这种疾病也有了必定的知道，这样也希望有这种疾病的实时到账正规的病院接受治疗，以免延误病情治疗的最好时机，最后祝我们身体健康。&&&&以上是对“糖尿病初期应该怎么防范”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“糖尿病初期应该怎么防范”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“糖尿病初期应该怎么防范”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&免责声明：文章内容仅供参考，具体请咨询相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与电话联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
变成高血压的因素具体的有这些
宫外孕有没有月经
最新常识文章
慢性肾炎出现血尿怎么治疗呢
初期慢性肾炎症状显著吗-
南通看牛皮癣多少钱
经常见银屑病有什么,
怎么缓和脸部的银屑病,
平常医治羊癫疯啥药物最佳,
肾衰竭有那些特色的症状
老年人的点状银屑病会不会感染,
治银屑病有哪些偏方
银屑病病患的生活看护都有哪些要怎样看护,
银屑病反复发作怎样办
治好肾衰竭医院最佳的是那个-
肾盂肾炎怎样避免-
煤气中毒会招致帕金森产生吗
儿童癫痫病呈现后会发生什么表现症状呢
帕金森发病原因重要有哪几点
治疗慢性肾炎功效最佳的方法
铜川银屑病医治
扬州治银屑病最佳的医院
白癫风病患减肥可以行吗
羊角风多长期可以被根治
糖尿病初期应该怎么防范&&&&& |欢迎 登录新浪中医频道
健康提示： [详情]
当前位置： &
北京糖尿病医院糖尿病应该如何预防特殊并发症
[文章摘要] 　北京糖尿病医院妊娠高血糖的诊断标准是什么?妊娠高血糖的诊断标准是什么?高血糖是一种对糖尿病患者身体影响非常大的疾病，尤其是妊娠期高血糖，对孕妇和胎儿有很大的危险，如果不能够及时的治疗就会危及胎儿，那么如何才能够诊断出妊娠高血糖呢?&br/&
　　北京糖尿病糖尿病应该如何预防特殊并发症?糖尿病并发症相信很多人都已经很不陌生了，那么对于糖尿病患者来说糖尿病并发症是非常可怕的，那么如何进行有效的预防糖尿病并发症的出现呢?下面让我们看看北京糖尿病医院是怎么进行介绍的，或许能给您带来一定的启发，希望我们的文章能够帮助您。　　糖尿病应该预防哪些特殊的并发症?　　酮症酸中毒。糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和尿酮体。由于酮体是酸性物质，致使体内发生代谢性酸中毒。　　糖尿病肾病。也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。糖尿病患者由于长期处在高血糖状态，使得肾脏微血管发生硬化，肾小球硬化，出现蛋白尿。持续蛋白尿可伴有低蛋白血症、高脂血症、浮肿及血压增高，进一步发展则出现血液中尿素氮及肌酐升高，最终发展为肾功能衰竭。由于糖尿病的发病率随年龄增长而明显上升，使得糖尿病肾病在老年糖尿病患者更为常见。　　感染。糖尿病病人的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。老年人体质下降，各器官功能均有所减退，自身免疫力不足，更容易发生各种感染。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。　　以上是专家为大家介绍的&糖尿病人要预防哪些并发症呢?&的相关内容，希望对您的健康有所帮助。祝您早日康复!专家温馨提醒：糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并发症。目前针对糖尿病治疗，普通药物治疗只能暂时缓解病情，不能根治糖尿病，所以不要盲目求医。
（责任编辑：SINA001）
　　富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果
　　◎ 瑞年国际董事局主席王福才与各位领导共同启
& 　　富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等。黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学...

我要回帖

更多关于 糖尿病的预防 的文章

 

随机推荐