孕妇孕妇可不可以吃榴莲莲么 孕妇能吃榴莲么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 19:58 标签： 孕妇可不可以吃榴莲
榴莲怎么做好吃 孕妇可以吃榴莲吗
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榴莲怎么做好吃 孕妇可以吃榴莲吗
导读: 榴莲，别名韶子、麝香猫果，果实球形，表面有很多硬刺，果肉味美，为热带著名果品之一。是很多人最爱吃的水果，那么孕妇可以吃榴莲吗？孕妇吃榴莲需要注意什么？榴莲怎么做好吃？下面跟小编一起来看看吧！
可以吃吗孕妇应当少吃榴莲，适度吃榴莲应遵照以下事项：1榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。2成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。3榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴莲，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。4含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。5榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲怎么做好吃榴莲冰淇淋食材明细：榴莲500克、牛奶300克、奶油400克、蛋黄4个、荔枝6个、汽酒1罐、糖50克做法1榴莲肉打成泥2牛奶、砂糖、蛋黄平底锅小火加热，且不能沸腾，直至浓稠，硅胶勺划过不留痕迹3奶油加糖打发，榴莲泥加入奶油和牛奶蛋黄糊4放入冰冷冷冻，每隔半小时搅拌一次，约6-7次，直至完全凝结5荔枝肉放入杯中，倒入汽酒，用勺子挖出冰淇淋放在上面就可以品尝啦榴莲炖山鸡食材明细：榴莲半个、山鸡半只、蒜姜适量、盐适量做法1鸡肉斩块洗净晾干待用。 2锅里加入适量的水，下鸡肉，蒜姜一起大火煮开至半熟，捞出用温水洗干净。3处理好的鸡肉入高压锅压15分钟4高压锅跑气后加入榴莲核，榴莲壳上的白囊重新盖盖压30分钟5压好后开盖捞出榴莲核和白囊，入榴莲肉煮下，看中间汤滚起即可关火，不然榴莲肉会被闷成黑色的 6出锅前加点少许盐装盘即可&
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00000000000000孕妇吃榴莲有哪些注意事项
榴莲被誉为“水果之王”，含有丰富的蛋白质和维生素，非常适合孕妇和产后妈妈食用。但是，孕妇吃榴莲需要注意哪些东西呢？
　　榴莲被誉为&水果之王&，含有丰富的蛋白质和维生素，非常适合孕妇和产后妈妈食用。但是，孕妇吃榴莲需要注意哪些东西呢?　　榴莲是一种气味极为独特的水果，但是由于其营养价值丰富，还具有活血驱寒的功效，因此受到了许多人的喜爱，&一只榴莲三只鸡&，可见榴莲的营养价值很高，不少怀孕的女性都会选择吃榴莲来滋补，那么孕妇能吃榴莲吗?孕妇吃榴莲有哪些注意事项呢?　　榴莲含有丰富的蛋白质和维生素，营养丰富，除了糖份含量高之外，还含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等，享有&水果之王&的美誉。非常适合孕妇和产后妈妈食用。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;此外它还能改善女性腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质女性的理想滋补食品。　　孕妇吃榴莲有哪些注意事项　　孕妇虽然可以吃榴莲，但是也要注意适量食用，因为榴莲所含热量和糖分较高，500克果肉就含500千卡热量，孕妇经常把榴莲当补品食用的话，容易导致血糖升高，宝宝体重增加。　　榴莲虽富含纤维素，但在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘，对于本来就容易便秘的孕妇来说，负担反而加重，因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温，吃多易导致上火，出现喉咙疼，烦躁失眠，引发孕妇胎热，影响宝宝健康。　　小编温馨提醒，虽然孕妇饮食要营养丰富，但应尽量进食易于消化，口味清淡的食物。像榴莲这样温燥甜腻的水果，孕妇不宜经常食用。一般健康人一天食用榴莲不要超过两瓣，孕妇更加要少吃。
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典有没有怀孕期间吃榴莲的宝妈？_有人跟我说怀孕期间不能吃吃榴莲_宝宝树
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有没有怀孕期间吃榴莲的宝妈？
有人跟我说怀孕期间不能吃吃榴莲，是这样的吗？其实我挺想吃榴莲的，我同学们怀孕期间也吃了榴莲，而且一个月吃两个，我现在怀孕两个多月，真的不能吃榴莲吗？还有桃子我也爱吃，我每天都是吃一个，有人也跟我说不可以吃，求解答！
为什么不可以吃。昨天我还吃了榴莲呢。
榴莲可以吃，桃子不能吃。
榴莲不可以吃，桃子可以吃，因为榴莲是热性水果，吃了容易那啥的
可以吃。不要吃太多就行了，我就没忍住，一次吃太多，有点上火
桃子我天天吃
我也觉得，只要少吃就好了吧，毕竟东西吃多了都不好
回复 &果果123宋&
10:06:52发表的
为什么不可以吃。昨天我还吃了榴莲呢。
这样子哦！
回复 &树友qrvqswfa&
10:07:48发表的
榴莲可以吃，桃子不能吃。
少吃的应该没事吧，我同学也一直又在吃呢
回复 &前路依然有你&
10:12:04发表的
榴莲不可以吃，桃子可以吃，因为榴莲是热性水果，吃了容易那啥的
嗯嗯，除了比较上火，没其他不良反应吧？有人说容易滑胎
回复 &小灵-05-16 10:12:31发表的
可以吃。不要吃太多就行了，我就没忍住，一次吃太多，有点上火
嗯，我每天也是吃一个，不多吃
回复 &yyyyttthhh&
10:23:01发表的
桃子我天天吃
榴莲可以吃。少吃点，以前我大姐怀孕也特别爱吃，可孩子出生，身上皮肤很不好，老湿疹
嗯，没什么不良反应吧？
嗯，没什么不良反应吧？
嗯，没什么不良反应吧？
嗯嗯！谢谢亲。
回复 &striv玲&
10:55:40发表的
榴莲可以吃。少吃点，以前我大姐怀孕也特别爱吃，可孩子出生，身上皮肤很不好，老湿疹
榴莲糖分高，孕妇可以少量食用，多食容易引起孕期高血糖，对胎儿不好。桃子的话，好像看网上说蟠桃最好不要吃，别的桃子品种没说不能吃啊。不过我觉得，吃什么都别过量，没什么大问题的。
嗯，是的呢
回复 &Jinnee-05-17 19:25:51发表的
榴莲糖分高，孕妇可以少量食用，多食容易引起孕期高血糖，对胎儿不好。桃子的话，好像看网上说蟠桃最好不要吃，别的桃子品种没说不能吃啊。不过我觉得，吃什么都别过量，没什么大问题的。
榴莲和桃子我都在吃
那，榴莲桃子我就放心吃了，我吃的最多的还是樱桃
樱桃应该没事的吧！嘻嘻
回复 &树友irg8t846&
13:09:32发表的
那，榴莲桃子我就放心吃了，我吃的最多的还是樱桃
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孕妇能吃榴莲吗
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孕妇能吃榴莲吗？
榴莲有“水果之王”的美誉，但是，孕妇吃榴莲可能导致血糖升高，还会加重孕妇便秘。所以，孕妇能吃榴莲，但是，孕妇不能多吃榴莲，最好不要吃。
夏天就要到了，榴莲也要大量上市了，那么，孕妇能吃榴莲吗？榴莲在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法，过去常用它给体质虚弱的人和产妇补养身子。现在，我们一起来看一下，孕妇是否能吃榴莲？孕妇吃榴莲又有怎样的好处和坏处呢？
榴莲的营养价值
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。但是，榴莲虽好，孕妇却不能多吃榴莲。
1、孕妇吃榴莲会导致血糖升高
榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，孕妇如果经常把榴莲当补品吃，就会导致孕妇血糖升高，胎儿也会过重，使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘
榴莲富含纤维素，但肠胃中会吸水膨胀，孕妇吃榴莲过多会阻塞肠道，引起便秘，对孕妇来说会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜吃榴莲。
3、孕妇吃榴莲可能损害胎儿健康
榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害新生儿健康。
孕妇不是不能吃榴莲。一般正常人一天吃榴莲不能超过两瓣，孕妇更加要少吃，孕妇最好不吃榴莲。如果你实在喜欢吃榴莲，每次一小瓣即可，而且最好选择和山竹一块吃。另外，体热的孕妇还是禁吃榴莲为好。
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