经常胃痛怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 16:43 标签： 经常胃痛怎么办
突发胃痛怎么办？两招让你的腰直起来
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北京1月6日电年轻人压力比较大，饮食没有规律，一不小心就可能突发急性痛。北京药大学教授、研究生导师程凯教给大家两招，可以暂时缓解胃部不适。
急性胃痉挛――梁丘穴
急性胃痉挛多是由于饮食不规律造成的，生冷和对胃有刺激的食物也可以引起胃痉挛。好多人在夏天都喜欢吃雪糕、喝冷饮来解暑，但是如果喝入大量的冷饮，使寒气凝结在胃里，刺激胃壁，阻碍了胃的正常功能，就会引起急性胃痉挛。这时食物不能消化，越发堆积在胃中，导致越积越多，越积越难消化，越积越疼。遇到这种情况，可以赶紧点揉梁丘穴。
梁丘穴，梁指屋之横梁；丘指土堆。当绷紧大腿肌肉时，这个穴位在隆起的股外侧肌肌腹下缘，如同在山坡下一般，因此得名。梁丘为足阳明胃经的郄穴，有调理脾胃之效，中医理论认为，郄穴是脏腑经气深聚之处，阳经的郄穴可治疗急性痛证，阴经的郄穴可以治疗出血类疾病。因此，急性胃痛发作，疼痛难忍时，可以点按足阳明胃经的梁丘来缓解。点揉的方法是，将拇指立起，指尖用力点按梁丘，每次1分钟，左右交替，直到症状缓解。
快速取穴：屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸处，按压有酸胀感。
主治：胃痉挛、腹泻、膝盖痛、浮肿等。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved轻度胃痛怎么办?_百度知道
轻度胃痛怎么办?
以前有时候要上通宵的网,有时候一天不吃饭,前段时间又比较严重,最好是可以吃些平常容易得到的东西就能好,现在突然胃痛,但还是断断续续想起痛一下,好象不太严重,有什么办法缓解,有那位医生或以前的胃痛朋友帮一下,从不吃早饭
我有更好的答案
胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。
引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
家庭治疗措施
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，...
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孕期胃痛应注意饮食安全卫生，可采取少量多餐、少吃油腻生冷有刺激的食物，开空调时室内温度不要太低并注意腹部的保暖，必要时可去消化科诊治。
　　胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。
　　胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。
　　因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。
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胃疼的原因有哪些
　　一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。
　　一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。
　　导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而.食道却缺乏此保护层。
　　因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。
胃疼怎么办
　　胃疼的时候可以尝试一下这些方法。
　　1、放松腹部
　　胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
　　2、吃点东西
　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
　　3、给点温暖
　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。#p#副标题#e#
　　4、穴位疗法
　　(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
　　(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
　　(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
　　5、运动疗法
　　(1)跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
　　(2)伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部， 双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
　　(3)站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
　　6、药物治疗效
　　值得提醒的是药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。
治胃疼的偏方
　　1.花生米治风寒胃疼
　　有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消散。
　　2.治胃寒秘方
　　二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。
　　3.心里美萝卜水治胃炎
　　将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。
　　4.炒枣泡水治老胃病
　　将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后服用。
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胃疼需要做胃镜吗
　　俗话说&十人九胃&，说的是胃病的普通性。&胃痛&是一种很常见的症状，人们常常想当然地断定它的原因。实际上引起&胃痛&的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。对胃镜，想必大家已不陌生，胃镜在胃部疾病的诊断中起着越来越重要的作用，但不少人十分惧怕这项检查，这里，您可以进一步了解胃镜检查的优越性。
　　哪些&胃痛&适合做胃镜?
　　消化道溃疡病：胃溃疡、十二指肠溃疡统称为消化道溃疡病。由于生活节奏加快，工作压力加大，近年消化道溃疡病的发病率有上升趋势。近十多年来本病的症状也变得不典型，无规律的胃部隐痛常引不起人们的注意，直到发生呕血或黑便时方到医院就诊。
　　食管裂孔疝：此病尚不为许多人所知，由于症状多种多样，可涉及呼吸、心脏、消化、耳鼻喉科等诸多学科，故常被错诊或漏诊。病人在各个医院、各个科室之间跑来跑去。诊断不明，病人得不到合理的治疗指导，生活质量受到影响。在胃镜下诊断食管裂孔疝的研究已进行多年，裂孔疝确诊后进行生活调理和药物治疗，症状会明显减轻或消除。
　　胃癌：本病的症状与消化道溃疡病有相似之处，服用治疗溃疡病的药物后可使胃痛减轻或消失，这就掩盖了病情，延误了手术时机，这种情况时有发生。通过胃镜，可以十分方便地与溃疡病进行鉴别诊断。
　　上消化道出血：引发呕血、黑便的病因需经胃镜检查方能明确，在胃镜下还可进行&止血治疗&。出血原因多为溃疡病和肝硬化。
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复旦大学附属儿科医院
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