锻炼治疗早泄早泄相信大家都不会陌生，早泄对男性朋友有着很大的危害，所以一旦确诊，就要及时的治疗，那么几种常见的早泄治疗方法有哪些呢？下面我们就来了解一下吧！
锻炼治疗早泄　　第一、在日常生活中，我们经常所说的按摩法：按摩是治疗早泄的最好办法，在日常生活中，大家为提高男性性功能，很多人都养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，这种方法是我们最常用的方法，并且也是最简单的一种方法，大家心里非常清楚经常按摩阴茎，有利改善血液循环，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
　　第二、我们经常听说的心理治疗：现在随着社会发展，大家的生活压力越来越紧张，好多男性朋友患者早泄，和个人的心理因素有密切关系，目前国内外也有进行心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。并且心理治疗效果是非常好，通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。
　　锻炼治疗早泄治疗早泄的方法_早泄_放心医苑网
放心医苑网健康提示：治疗早泄的方法，早泄男科常见疾病，早泄严重影响男性身心健康，让男人自卑抬不起头，早泄导致夫妻不和，家庭破裂，下面看下治疗早泄的方法：
　　治疗早泄的方法
　　第一招、节房事，戒手淫
　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
　　第二招、消除心理因素
　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
　　第三招、饮食调养
　　(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
　　第四招、提高身体素质
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　第五招、谨慎用药
　　(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
　　(2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
　　第六招、戒烟酒
　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
　　第七招、按摩预防
　　(1)经常按压第4腰椎。
　　(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
　　(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
　　第八招、练“兜肾功”
　　兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：
　　①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
　　②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
　　③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3-5次。
　　④用手指揉搓辜丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，
　　第九招、已患早泄者，可以用避孕套等器具
　　有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
　　第十招、食药预防
　　(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。
　　(2)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。
　　(3)麻雀5-10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。
　　(4)每晚睡前将2-3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
　　放心医苑网专家提示：治疗早泄的方法，看了以上介绍你对治疗早泄的方法有了了解吧！专家说，很多早泄是不需要治疗的，只是心理问题，只要多和妻子沟通，注意性爱姿势都是可以改善的，如果有了身体不适，立即去医院就诊！
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哪些是常见的早泄治疗方法！早泄给男性...锻炼能治疗早泄吗？
锻炼能治疗早泄吗？
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简单运动赶走早泄：强-肾-操治疗早泄1．两足平行，足距同肩宽。目视鼻端，两臂自然下垂，两掌贴于裤-缝，手指自然张-开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。2．再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚-踝。手-接-近地面时，稍用力握成拳（有抓物之意），吸足气。3．憋-气，身-体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。4．呼-气，身-体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身-体和脚跟部位用力上提。以上程序可连续做多次。治疗早泄的方法有很多，但从“生命在于运动”通过运动养-肾-纠-虚，是值得提倡的积极措施。再配合使用【强根劲神油】外用喷剂。纯中药提取，科学配伍，不添加任何激素，无副作用，轻松告别早泄。可以到他们官方网站了解详情。
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锻炼身体能治早泄吗，国际知名
时间：来源：&&作者：wbd312&&
锻炼身体能治早泄吗曾经我是一个金钱与名利的追逐者，我的眼中除了事业还是事业，家庭在我看来，家庭的幸福是理所当然的，但是早泄的发生让我明白，家庭也是需要关怀的，需要爱护的，早泄折磨着我的内心，让我的内心受到了莫名的触动，早泄喷剂治愈了我的早泄，早泄喷剂让我明白家才是幸福的起点。锻炼身体能治早泄吗过去的我，总是觉得有钱了幸福就会随之而来，这也是小的时候穷怕了，但是自从早泄以后，意外的让我有了时间静下来思考下人生，我的思想的也随之改变对幸福的看法。什么是幸福，幸福是什么？可能每个人的答案都不一样，有人说有爱就有幸福，有人说有钱就有幸福，有人说有汽车、别墅才叫幸福，有人说拥有健康的身体就是幸福。不用多说，大家都知道早泄是一个难以启齿的病症，得了上早泄这是让我特别头疼的事，早泄减少我们的夫妻性生活的乐趣，因为我刚走上创业的道路，生活没有节制，饮食没有规律，每天早早到公司，晚上很晚才下班，因为一心想着公司的事，我也就很少对老婆关心，每天托着疲惫的身体回到家，有时连晚饭都来不急吃，躺在沙发上就睡着了，渐渐老婆疏远了我，我一直生活在我的世界里，因为我要努力创业，让她过上幸福的日子。锻炼身体能治早泄吗回想起那时候，偶尔过性生活。我也是想着快点结束，因为我太累了，现在企业稳定了，我还要忙着维护公司，显得就更加的忙碌了，人的野心是永无止境的，但是早泄了以后，我的生活状态开始变得异常的糟糕，我也开始试着放下手中的工作，专心治疗，那段时间我天天去医院看病，钱是没有少花，可是病没有见轻，我感到很是着急，还好有妻子的默默陪伴，我才能有耐心坚持下去，但是在医院越久就越感到不安，因为医院想让我做手术，不是钱的问题，手术我是万万不会做的，于是我回到了家中，一次在网上看到，一款名早泄喷剂威特刚的产品，人们对其评价很高，于是决定在早泄喷剂威特刚的官网订购一个疗程试试。锻炼身体能治早泄吗在使用了一个疗程以后，感到效果还不错，就又接着订购了两个疗程，就这样在早泄喷剂威特刚的使用下，我的早泄问题得到了完美的解决，早泄问题现在已经不再了，同时在那段日子里，我看到妻子默默的种种，我很感动，我明白了一个道理，那就是钱并不是万能的，早泄喷剂让我明白家才是幸福的起点。锻炼身体能治早泄吗？【威特刚喷剂】具有配方奇、疗效好、安全无毒三大独特优势，是目前市场上所有治疗早泄的药所无法相提并论的，完全可以替代传统药物，威特刚成为公认的解决早泄问题的天然佳品。【外用喷剂威特刚产品介绍，给你安全健康保障：】　【产品名称】威特刚　【产品成份】肉桂、丁香、海螵蛸、五味子 　　【产品特点】抑制早泄，延长房事时间，提高男性房事质量 ，强腰健肾。 　　【产品规格】15ml/瓶 　　【批准文号】豫卫消备字号 　　【专 利 号】 　　【使用方法】每天晚上睡觉前，喷涂阴茎冠状沟部位2-3下即可（如果房事提前20分钟使用就可以了）【威特刚成分介绍，让您一目了然】肉桂： 补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。丁香：出自《开宝本草》，有消炎抗菌作用，温中健胃、暖肾养神、降逆等功效。《雷公炮制药性解》：“入肺、脾、胃、肾四经。”海螵蛸：(新中药科技研究成果)在原药材基础上采用美国单体临界超低温萃取技术，增加吸收了靶向延时肽成份，作用于延时精品的配方中，有效达到补肾固精、振阳起痿，主要是用于肾虚阳痿、早泄、梦遗滑泄等的调理。五味子：功能主治：滋补肝肾，生津敛精，主治梦遗滑泄、白浊阴疮、精清精少、早泄等。药理研究：五味子对健康人的中枢神经系统各部位所进行的反射反应有强壮作用，能改善人的智力活动，提高工作效率；也能加强抑制过程，增大神经过程的灵活性，促进两种神经过程的相互平衡，提高大脑皮质的调节作用；有抗菌作用，对绿脓杆菌有抑制作用；能增强机体对特异性刺激的防御能力；能对抗睾丸酮减轻大鼠肾上腺重量作用。【目前社会问题，要引起男人的重视：】　　随着生活压力的增大和社会节奏的加快，越来越多的人开始受到了肾虚早泄的困扰。发病率非常之高。威特刚喷剂问世以前，亚洲大洋洲性学会在2011年10月的一次调查报告披露：亚洲男性成年人群的肾虚早泄发病率高达35%-50%，并且以每年15.9% 的比例增长。平均每两个成年男性，就有一位遭受肾虚早泄的困扰。美国泌尿外科协会(A u A)的科普调研也表明：早泄是亚洲家庭离婚率飙升的重要导火索。因此肾虚早泄不仅已经成为真正的流行疾病，而且也成为婚姻家庭破裂的重要因素。显而易见，肾虚早泄已经成为了社会炙手可热的严重问题。&【威特刚研发团队，做责任产品，为大众服务：】　　威特刚喷剂采取超临界萃取天然中草药中的多种单体物质,综合现代生物技术精制而成.富含特效超长延时因子TDL,通过皮肤细胞粘膜组织吸收,直接作用于阴茎性神经中枢. 抑制兴奋神经中枢传导的敏感源,有效控制早泄发生,直至彻底抑制早泄.超强延时40分,100%强劲有效! 　　效果是产品最好的宣传，事实也证明了这一点，来自世界各国超过2000多项医学临床证明：威特刚喷剂已让超过数百万的男性患者受益，这个数字让全球所有男性专家激动不已。上市六周年，威特刚喷剂凭着它不凡的效果引发了男性健康革命。威特刚喷剂的研制成功不仅仅在医学界引起地震，更将热浪推至男性的日常保健生活。&【威特刚四大功效补让您尽快摆脱早泄之困：】&【一】充性能量　　在体内定向激活、补充、巩固男人性腺系统，迅速提升男性精力、体力。采用现代生物工程技术提取的有效成份，含复合营养介质，性细胞激活素，糖原衍生物和性细胞修复因子等多种生物活性物质，全面补充性运动细胞能量。&【二】激活性动力　　促进睾丸血液循环，增强身体天然荷尔蒙制造，激活性动力，增加阴茎血液容量，使勃起坚硬持久。激活性活力因子，增强性动力，产生性冲动脉冲，性欲望明显增强，快速达到主动性勃起。&【三】缓解性疲劳　　加快阴茎海绵体组织的新陈代谢，提高持久力，增强勃起组织的反应性，舒缓射精管、前列腺、精囊、海绵体平滑肌，修复受损伤的海绵体细胞组织。威特刚喷剂富含疲劳分解因子，能有效缓解房事过后出现的疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。&【四】解决性疲软　　采用现代高科技技术从天然药材中提取的活性物质烟酸、肉碱等，被人体吸收后通过体液直接激活睾丸、清除肾脏毒素，对阳痿、早泄、勃起困难，特别是解决房事过程中阴茎中途疲软有独特疗效，壮阳起效迅速。&&【患者信赖之源，成就威特刚，让男人更男人，尽享人间天伦！】　　1.威特刚喷剂国家认可，通过国家食品药品监督管理局批准。 　　2.06年6月批准生产，连续畅销6年，销售时间长，产品质量有保障，放心安全。 　　3.官网统一销售，正品保证，杜绝渠道假货，产品由中国产品质量365产品防伪承保。 　　4.国家邮政，顺风签约合作伙伴，支持货到付款，全国200多个城市送货到门，方便快捷。 　　5.产品由海螵蛸、五味子等名贵中药材为原料，高品质，高规格。 　　6.上百万男性选择信赖好评，治疗阳痿早泄第一品牌。客户介绍客户，口碑相传。 　　7.完善的售后跟踪服务专家团队，第一时间解决使用过程中的任何疑问，真正做到无忧购物。 　　8.上万条客户成功案例反馈，每天咨询患者数不胜数，有图有真相。请去网站查看
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你好，早泄主要的症状是以阴茎插入阴道不到一分钟即发生射精不能进行正常性交为主的一类疾病，主要原因是由于长期频繁的手淫，房事过于频繁和过度的劳累等现象引起，鉴于你的情况建议你尽早戒除手淫，症状严重者可到医院请中医科的医生当面进行辨证分清症候类型后对症治疗。
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