广西巴马瑶族自治县被誉为“世界长寿之乡·中国瑞圣地”。磁场是上天赐予巴马独特的、神秘的物质。在五行对应中，磁场属金，根据金生水的原理，巴马地区这个大磁场主宰着整个巴马水的微量元素，而巴马水又是巴马长寿的直接因素，根据金克木的原理；巴马磁场影响着巴马的空气质量，同时受制于巴马阳光。的巴马百岁寿星占人口比例高居世界五大长寿之乡之首，巴马有众多长寿老人的原因也是因为巴马的地磁不一样，地磁都比其他地方高出好多倍。上帝几乎把世界上最好的生命资源都放在了巴马：地磁、空气、阳光、水、巴马食物（火麻油、火麻茶、五谷杂粮）。
火麻茶和火麻籽
正是这些汲取天地精华的巴马食物造就了巴马人，不能说完全，至少占了50%，各路专家们纷纷探秘发现：这些老人虽然年过百岁，但依然耳聪目明、头轻眼亮、上山砍柴、下地干活、生活自理很少得病，一年四季不吃药，从头到脚没毛病，甚至医院都没去过。据统计，巴马每人每年要吃掉15公斤火麻仁。
巴马火麻茶的营养价值
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火麻茶是精选广西巴马长寿乡生长于石山区的火麻仁，火麻仁晒干剥壳研磨成粉配合其他原生态药用植物加工而成的养生茶，无添加剂、无污染特别适合现代亚健康人群，对润肠胃、滋阴补虚、助消化明目养肝、老人便秘、高血压、高血脂、高血糖特殊的疗效。
巴马火麻茶的成分
配方：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精。
营养元素：油酸、亚麻酸、亚油酸、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素、还含大麻酚A～G等木脂素酰胺类成分。
巴马火麻茶功效和作用
巴马火麻茶为肠道养护专家
巴马亦舒堂火麻茶火麻仁成分是肠胃养护专家.肠道每天摄入巴马火麻茶.能定期将宿便、毒素排出干净，就像每天给肠道洗澡一样，尤其对老人便秘有特殊疗效。
巴马火麻茶抗衰老
补充人体普遍缺乏的必须营养素a-亚麻酸，延缓衰老。火麻油还含有多种人体有益成分，如脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，促进新陈代谢，使其光滑细致，维护皮肤健康，α-亚麻酸还能制服国语活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。
巴马火麻茶降三高
具有全项降脂作用，抗血栓形成，调节血脂，其代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。尤其能增强细胞对胰岛素的敏感性，保护我们免受糖尿病等代谢疾病的困扰。火麻仁配以决明子、黑木耳、桑葚、葛根等有效降血脂降胆固醇的成分，是老人养生健康的好茶品。
巴马火麻茶减肥
火麻茶中a-亚麻酸是减肥佳品，通过促进脂肪线粒体的活性，消耗体内多余热量，防止脂肪蓄积，达到减肥的目的。火麻茶减肥效果极好，可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。火了一周末的火麻仁，它到底有什么好处呢？两大功效揭开它的真面目！火了一周末的火麻仁，它到底有什么好处呢？两大功效揭开它的真面目！美食签名百家号最近，许多人都比较关注火麻仁，它的具体功效和作用到底是什么呢？火麻仁，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。主治：津桔便秘。老年体虚，产后血虚者宜之。功效与作用及食用方法：1、用于治疗习惯性便秘。无论气虚便秘(胃肠运动功能较弱所致的便秘)，或是肠燥便秘(由于肠道水分减少所致的便秘)，煮可用火麻仁通便。老人、体弱者和产后的便秘尤其适用。可用一味火麻仁，捣烂煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一样服用。也可配其他润肠作用的药物，如产和后便秘配当归、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蒌仁、杏仁;阴虚者可加玉竹。如胃肠燥热软甚，腹部胀满而有便秘，单用火麻仁效力不够，须配大黄、枳实等，方如麻子仁丸，此方也适用于有痔疮而患便秘者，但老人和体虚者则不宜用。2、用于滋阴补血。配当归、白芍、生地等补益药。前人的经验说火麻仁“久服令人肥健”，服之“头发软乌润”。现代已很少把火麻仁当作补益药用，只是在某些补益剂中(如复脉汤)加入火麻仁一味，加强滋阴润燥作用。由于火麻仁含有蛋白质(约19%)、维生素E，卵磷脂等营养物质，据此分析，也会有一定的滋补作用。此外，火麻仁(捣烂)用于外敷治疗未成脓的疖肿;配银花、甘草煎服，可治胃热所致的口腔炎;妇女分娩子宫收缩力弱时，服火麻仁可助产。禁忌：前人经验认为火麻仁不宜多食，否则容易引起滑精，这一说法的确实性和理论根据尚等进一步研究。但现代也不主张连续长期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘时，火麻仁每月服三至四次也就够了。此外还有报道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出现呕吐、腹泻，甚至昏睡，值得注意。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。美食签名百家号最近更新：简介:每日推送最新鲜的美食精选作者最新文章相关文章小时候，曾祖父叫他回湖广“老家”一趟；长大后，遍访名人，广搜资料，成果丰硕——姓氏文化博大精深，源远流长。土生土长在达州的夏明显，怀着“弘扬中国优秀传统文化，让更多人知晓姓氏文化的丰富内涵”的雄心壮志，数十年业余时间，专注于姓氏家谱文化的研究，成果丰硕，被人们称为“达州姓氏文化研究达人”。四赴湖南寻根访亲完成续修《夏氏族谱》
现年77岁高龄的夏明显，达川区亭子镇人，原达县林业局退休干部。他的曾祖父夏禹仁，解放前曾教过私塾，任过本家族族长，十分重视姓氏传统文化的传承。夏明显说，还在他年幼时，其曾祖父就多次给他摆谈本家族的发展历史，并叫他以后去一趟湖广“老家”就好了。1960年初，曾祖父离世前，还特地嘱咐让有文化的夏明显（当时还在重庆读中专）完成续修家谱之事。“老辈的遗嘱一直萦绕我心，我暗下决心，一定要完成老人的遗愿。”从上世纪八十年代末开始，夏明显就注意收集有关夏氏家族的第一手资料。在收集资料中发现，族孙夏义祥家保存了其先祖禹岳公清咸丰年间的族谱手抄本，自己家保存有民国期间的木刻本族谱。谱序中记载了达县亭子夏氏祖籍地在湖广省永州府东安县流洪司火麻山，于康熙三十九年（公元1700）奉旨“填川”。为了弄清自己“祖根”的具体地址，夏明显在两个月内，先后向湖南方打了上百个电话了解。又先后4次奔赴湖南永州市东安县寻根。由于古今地名变化大，费尽了不少周折，终于弄清古时的“流洪司火麻山”就是现今的湖南东安县芦洪市镇石板凼村火麻山，并找到了当地村支书夏荣良，从此建立起了联系。经过10年的艰辛努力，夏明显利用工作之余，走村串户登录，拜访知情老人，查阅考证墓碑，费尽心血编撰，终于完成了曾祖父的遗愿——续修的40万字湖广填川于达县亭子支系的《夏氏族谱》出版发行于族人手中了。奉旨“填川”——一部移民血泪史夏明显告诉社区记者，他在查阅考证“湖广填川”史实中，真真切切感受到前人移民的不易，也真切的感受到祖先异地创业的坚强毅力。夏明显家保存的一部解放前编修的《夏氏族谱》记载，夏氏入川始祖夏日昭的祖先夏长庆，原籍江西吉安，于明洪武年间迁入湖南永州东安火麻山。其后人夏日昭又于清康熙三十九年奉旨入川。入川时日昭公已39岁，祖婆陈氏38岁，一同迁徙的长子景秀年仅9岁，次子景曝仅7岁，三子景昌康熙三十九年十月十四出生于入川途中。由此可以想象，当年的“湖广填四川”确是“君命不敢违”，绝非自愿。当时的家长——日昭公处境是多么的艰难！拖儿带母，怀天大肚的妻子即将临产，两子年幼无知，千里迢迢行程中，全家人的日用品，衣物行装，食用粮食，产妇婴儿用品等等，均得由他一人承担，不去不行。为了忠孝两全，忍痛踏上千难万险徒步行走的“填川”路，临产的人，翻山越岭是多么艰难痛苦！在逆水行舟的木船上生孩子，不仅要面对风吹浪打颠簸不堪的痛苦，还要面对无人接生，无人护理，无营养品补身子，下船后产妇还要长途跋涉200多公里，才能到达目的地的风险。日昭公一路上既是主人，又是“长工”（挑担），既当卫生护理员，又当保姆炊事员，十分艰难！夏明显说，据他老一辈族人摆谈，相传入川始祖日昭公初到达县亭子堡无处居住，就在路边搭个茅草棚住下来，不知过了多久，才发现了洞子潭老屋，将荆棘杂草砍割后，才定居下来。入川20年，日昭公因积劳成疾，不满60岁就去世了。据老族谱记载，入川的3弟兄，长大成人后各生育5子。后来分家，景昌公带着5个儿子移居离洞子潭约30公里远的达县清风乡景市庙文家沟卜宅而居。初去人地生疏，不知受了多少罪，吃了多少苦，流了多少泪，才终于在景市扎下了根，后来成为当地的望族。日昭公奉旨入川，定居绥定府（今达州）达县明月乡亭子堡六保二甲（今达川区亭子镇天安村一组）。300多年来，已繁衍一十六代，至今本族有5000余人健在，广泛分布于达县亭子、福善、大风、麻柳、景市、大垭、平滩、百节、河市，大竹县吉安、永胜，通川区西外等乡镇。这是老天对日昭公的最大回报，最大的恩赐。祖先的吃苦耐劳、艰苦创业的精神，永远昭示激励着后人。潜心研究姓氏文化 成果颇丰为了让更多人知晓姓氏文化的博大精深，知晓夏氏族人在创业史中的业绩，激励后人奋发努力，为国争光，夏明显决心编著中华夏氏文化大典。为此夏明显开始遍访省内外各地夏氏人物，广泛收集有关夏姓人物的生平简介、业绩成果等。夏明显告诉社区记者，夏氏源流，考其血缘始祖，乃华夏开国君主夏禹王。古籍载，禹王生于“西羌石纽”。经专家学者考证，生于四川北川羌族自治县禹里乡石纽村禹穴沟九龙山刳儿坪，姓姒，主要活动在中原（河南、山东、山西等）一带。承父业治水，地平天成，功垂万世。舜死后，禹受遗命继位。夏禹死后，他二儿子继位，建立了中国历史上第一个奴隶制国家——夏朝，自此便开始有了夏姓。公元前11世纪，周朝初年分封诸侯，夏禹的后裔东楼公受封于杞（今河南杞县），为杞侯。至简公时，被楚国所灭。简公之弟佗（本妫姓）出奔鲁国，鲁悼公因其为夏禹的后裔，给予采地为侯，称为夏侯（复姓），其后裔以夏为姓，称夏氏。至安期公13世孙夏长庆，明初自江西泰和之高塘侨居湖广荆州三湘,洪武十三年（公元1368）定居永州府东安县流洪司北应乡火麻山（今东安县芦洪市镇石板凼村）。显公至长庆公之前19世主要居住在江西、河南。长庆公11世（东楼公101世）孙夏日昭于清康熙三十九年携妻带子奉旨“填川”，入川至今已历318年。为了与祖籍地族人以及其他地方夏氏族人建立联系，互通情况，交流信息，夏明显退休后于2003年10月，首先第一站就前往全国家谱收藏最多的上海图书馆查阅族谱资料。随后又到浙江绍兴、江西、湖南、湖北等10多个省份，历时40多天“乐不思蜀”，遍访夏氏名人，收集有关资料。在外出的旅途中，为了节省开支，夏明显随身携带干粮，尽量迈腿走路，晚上住宿也挑选最廉价的旅馆。2003年10月，他来到杭州欲拜访浙江省农科院研究员夏起洲时，一问出租车，要价15元，便放弃坐车。哪知路不熟悉，走了两个小时才找到所在单位，不料得知夏起洲生病住院了，随后又赶往医院拜访。当年11月，夏明显来到湖北汉川夏家老塔，拜访族人夏钟秀，走了两个小时的乡村小路才找到人，拿到了对方编撰的《夏氏族谱》。为了收集资料，2005年4月，夏明显来到江西吉安水北镇，拜访族谱研究者夏侯桃松，见到了对方编撰和收藏的6本夏氏族谱，爱不释手，便拿出随身携带的笔记本抄了一个通宵，将有参考价值的资料择要抄录下来。2006年3月，夏明显来到湖北黄冈市武穴县梅川镇高中学校，拜访家谱爱好者夏树林老师，在其家中又抄写对方族谱资料一个通宵。2007年4月，夏明显来到浙江绍兴新昌县结局山，拜访本家夏荣兴，当看到对方的家谱资料很有参考价值时，又放弃休息，通宵达旦抄录资料。10多年来，为了广泛收集姓氏家谱文化资料，夏明显先后自费4次前往湖南东安县芦洪市镇“寻根问祖”。去年10月，还带领本家17人前往祖籍地祭祖访亲。先后6次前往北川参加夏禹祭祀活动。12次前往浙江，20余次前往湖南、湖北、江西及川渝等地调查走访，访亲拜友，行程近10万公里。同时多次参加省内外移民文化研讨会。功夫不负有心人。多年来花费的心血终于凝结成了丰硕的成果：除他编撰的达县《夏氏族谱》成功印行外，2008年，夏明显编撰的600余页、收录6000多人的《中华夏氏人名大典》又耀然问世。2011年编撰的400余页的《中华夏氏文化》上卷，2013年编撰900余页的《中华夏氏文化》下卷也先后面世。4部大作总计达500余万字。2005年，他撰写的《大禹宗族二百二十姓》姓氏文化研究文章，被北京《发现》杂志评为优秀学术交流论文三等奖。先后被浙江绍兴社科院大禹研究中心、四川大禹研究会第五届理事会聘为研究员、理事，北京《中华姓氏通鉴》副主编等。 □社区记者 谯继 邱一彪特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://crawl.nosdn.127.net/95de23b73cc7db97f1408c.jpg关于中药材火麻仁，那些你不知道的知识，带你学中医关于中药材火麻仁，那些你不知道的知识，带你学中医达人巧巧虎百家号火麻仁火麻仁出自《日用本草》、《神农本草经》。火麻仁入药始见于《本经》，原名麻子。《纲目》收载大麻子于谷部麻麦稻类，李时珍曰：“大麻即今火麻，亦曰黄麻。处处种之，剥麻收子……大科如油麻。叶狭而长，状如益母草叶，一枝七叶或九叶。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素B1及钙、铁矿物质、人体必需的微量元素等。含脂肪油约26%。经常食用火麻仁有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，对便秘、三高、抗衰老均有很好的防治作用。被称为“长寿麻”或“长寿油”。药品简述“药名：火麻仁 汉语拼音：huo ma ren 英文名：FRUCTUS CANNABIS 拉丁植物动物矿物名：Cannabis sativa L． 功效分类：泻下药；活血药。 科属分类：桑科。 别名：萉、麻子、麻于仁、麻仁、大麻子、大麻仁、冬麻子、火麻子、线麻子、黄麻仁。性味：甘；性平。 归经：脾经；胃经；大肠经。功能：润燥滑肠；利水通淋；活血。 主治：肠燥便秘；风痹；消渴；风水；热淋；痢疾；月经不调；疮癣；丹毒 用法用量：内服：煎汤，10-15；或入丸，散。外用：适量，捣敷；或煎水洗。 生态环境：我国各地均有栽培，也有半野生。 资源分布：分布于东北、华北、华东、中南等地。 药材基源：为桑科植物大麻的种仁。 采收储藏：10～11月果实大部分成熟时，割取果株，晒干，脱粒，扬净。 炮制方法： 1、火麻仁。《千金要方》：“净拣择，以水淘洗，暴干。”《本草衍义》：“取麻子，帛包之，沸汤中浸，汤冷出之，垂井中一夜，勿令着水次日日中暴干，就新瓦上挪去壳，簸扬取仁，粒粒皆完。”现行，取原药材，除净杂质及灰屑。
2、炒火麻仁。《本草拾遗》：“炒令香。”现行，取原药材，置锅内，用文火炒至微黄色，有香气，取出，放凉。 贮干燥容器内，炒火麻仁密闭，置阴凉处燥处。 用药禁忌：1、《本草经集注》：畏牡蛎、白薇，恶茯苓。
2、《食性本草》：多食损血脉，滑精气，妇人多食发带疾。
3、《本草从新》：肠滑者尤忌。 4、不良反应及治疗：火麻仁含有较多的脂肪油，误食一定数量后可引起中毒反应，大多在1-2小时内发作，临床表现为恶心、呕吐，腹泻，四肢麻木，烦躁不安，均在1-2天内症状先后消失而愈。曾报导误食火麻仁油中毒332例及122例，经对症治疗后无一例死亡。 　副作用：火麻仁的副作用还是有的，火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等, 若大量食入(60～120g)可发生中毒.临床症状表现为恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁不安、精神错乱、手舞足蹈、谵语、狂躁、脉搏增速、瞳孔散大、昏睡以致昏迷.临床报道, 上述症状大多在食后0.5～2小时内发病, 最长12小时, 中毒程度之轻重与进食量的多少成正比。但其病理变化是可逆的， 预后良好。果皮中可能含有麻醉性树脂成分, 故用时宜除净果皮, 以防中毒。多食损血脉, 滑精气, 妇人多食发带疾。[1]中药化学成分： 1、种子含胡芦巴碱（TCMLIBigonelline），L－右旋异亮氨酸三甲铵乙内酯[L（d）-isoleucine betaine]。含脂肪油约30%，其中亚油酸（linoleic acid）59.7%-62.9%，亚麻酸（linolenic acid）14.7%-17.4%，油酸（oleic acid）8.4%-14.8%，还含玉蜀黍嘌呤（zeatin）。 2、大麻种子含脂肪油约30%。榨出的新油，绿黄色，经久则变褐黄色；碘价为140～170 （通常为150～166），属于干性油。油的脂肪酸，饱和的为4.5～9.5%；不饱和的脂肪酸中，油酸约为12%，亚油酸53%，亚麻酸25%。油中含一些大麻酚。又含植酸钙镁（Phytin），含率比叶、茎、芽中还多；种仁中含率可达1%。种子含胡卢巴碱及dl-异白氨酸甜菜碱[dl- isoleucine betaine]；尚含脂肪油约30%，为干性油，油中含饱和脂肪酸6.8%～13.8%，油酸13.1%～19.9%，亚油酸43%～58%，亚麻酸14%～27%。此外含麻仁球朊酶(edesinase)及蛋白质等。 药理作用：1、对心血管系统的作用： 大麻仁酊剂去酒精作成乳剂应用，麻醉猫十二指肠内给2g／kg，半小时后血压开始缓缓下降，2小时后约降至原水平一半左右，心率及呼吸未见显著变化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血压亦有显著降低。高血压患者服5-6周，血压亦可降低，且无不良反应。国产火麻仁品种与印度产的相同，生理效用也相仿。
2、致泻 火麻仁：能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，并减少大肠吸收水分，故有泻下作用。麻仁胶囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，观察12小时，对小鼠均有通便作用，前者作用较强；麻仁胶囊(1：1，1：0.5)、麻仁丸(1：1)各0.1ml注入蟾蜍小肠段，90分钟的观察，均有增加肠内容物的作用。
3、对血清胆固醇的影响： 实验取成年大白鼠20只，体重190-240g，雌雄各半，每组10只，雌雄各半，根据体重及血清胆固醇浓度分为随机对照组及实验组，对照组饲以高脂饲料，实验组在高脂饲料中加火麻仁干样品10%。结果表明，火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用，在实验期内，4星期的血清胆固醇水平比较稳定，第3、4星期显著低于对照组(P&0.05)医用价值：
在功效上，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。据悉，野生火麻仁，长期饮用火麻茶，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。营养成分：去壳火麻仁含蛋白质34.6% ，脂肪46.5%, 以及11.6% 的碳水化合物。火麻仁的最重要特征是它同时提供人体膳食中必须的必须脂肪酸 (EFAS) 、 lpha- 亚麻酸。火麻仁的脂肪：火麻仁食品含有很低的胆固醇含量，以及很高的可降低胆固醇的植物甾醇含量 438mg/100g 。火麻仁油含有所有油中平均最高的单不饱和和多不饱和脂肪酸，平均有89% 。也是目前世界上唯一能溶于水的植物油。多不饱和亚油酸，一种omega-6 脂肪酸，在火麻油中的含量是55.6 g/100 g，同时alpha- 亚麻酸，一种多不饱和omega-3 脂肪酸，含量是17.2 g/100 g。两种脂肪酸的比值是3.38，非常接近世界卫生组织 (WHO) 推荐的瑞典和日本人膳食的平均比值4.0 。火麻仁油是一种单一的，同时含有亚油酸和alpha- 亚麻酸的直接代谢物—分别是gamma- 亚麻酸 (GLA) 和花生酸 (SDA) 的食用油。因为这样，它可改善受损的必须脂肪酸代谢和可由于遗传因素，摄入其他脂肪酸，衰老，和生活方式导致的体力下降。火麻仁油的多不饱脂肪和饱和脂肪的比值为9.7 ，而现在的美国膳食的相应比值0.44 ，因此，即使每日食用一小部分的火麻仁油，都可大大地使这种膳食不平衡回到美国参议院的挑选委员会 (U.S. Senate Select Committee) 推荐的目标。火麻仁蛋白：除了提供人类必须脂肪酸（ EFAs ）和有一个相当有益的不饱和对饱和脂肪比值，火麻仁是一种容易消化的，不含谷蛋白的极好的膳食性蛋白质来源。它的34.6 g / 100 g 总蛋白质含量和黄豆相当，而多于坚果，其他种子，牛奶制品、肉、鱼或家禽的蛋白质含量。麻仁蛋白质为人类提供一种比例非常均衡的10 种必须氨基酸组合。火麻仁蛋白质的一个突出的方面是精氨酸 (123mg/g 蛋白质 ) 和组氨酸 (27 mg/g 蛋白质 ) 的高含量 , 两种都对儿童期的生长非常重要，以及合成必须的酶需要的含硫氨基酸胱氨酸 (16 mg/g 蛋白质 ) 。火麻仁蛋白质亦含相对高水平的对骨骼肌代谢非常重要的支链氨基酸。其它营养：去壳火麻仁的碳水化合物含量是11.5%，而它糖含量是2%。去壳火麻仁的碳水化合物中，有6%是以纤维的形式存在。火麻仁粉的纤维含是40%，是所有制粉类粮食当中最高的。除了含有人类必须的多种营养素外，火麻仁食品含有高含量的以alpha-,beta-,gamma-,and delta-生育酚和alpha-生育三烯酚形式的抗氧化剂 (92.1 mg/ 100g ) 。另外，火麻仁含有种类很广的其他维生素和矿物质。火麻仁食用方法：古代通常将火麻仁入药，食疗方记载甚少。流传至今的火麻仁现在普通用来制成食品，据全国粗略统计，有火麻油、火麻糊、火麻汤、火麻粥、火麻奶等火麻养生产品达上万种之多，其中最为食客普遍接受的数火麻油和火麻糊。火麻油：市面采用火麻仁为原料，采用物理冷压榨方式取油，保留火麻油原有的营养成分，作为家常食用油天天吃，但需控制用量，一般不超过25g。火麻糊：火麻糊是火麻仁和“药米”墨米专业配比而成，墨米含有18种氨基酸，还含有脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋阴补脾、健暧肝、明目活血之功效。[2]本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。达人巧巧虎百家号最近更新：简介:没有天生的魅力，只有包装的美丽！相关文章小时候，曾祖父叫他回湖广“老家”一趟；长大后，遍访名人，广搜资料，成果丰硕——姓氏文化博大精深，源远流长。土生土长在达州的夏明显，怀着“弘扬中国优秀传统文化，让更多人知晓姓氏文化的丰富内涵”的雄心壮志，数十年业余时间，专注于姓氏家谱文化的研究，成果丰硕，被人们称为“达州姓氏文化研究达人”。四赴湖南寻根访亲完成续修《夏氏族谱》
现年77岁高龄的夏明显，达川区亭子镇人，原达县林业局退休干部。他的曾祖父夏禹仁，解放前曾教过私塾，任过本家族族长，十分重视姓氏传统文化的传承。夏明显说，还在他年幼时，其曾祖父就多次给他摆谈本家族的发展历史，并叫他以后去一趟湖广“老家”就好了。1960年初，曾祖父离世前，还特地嘱咐让有文化的夏明显（当时还在重庆读中专）完成续修家谱之事。“老辈的遗嘱一直萦绕我心，我暗下决心，一定要完成老人的遗愿。”从上世纪八十年代末开始，夏明显就注意收集有关夏氏家族的第一手资料。在收集资料中发现，族孙夏义祥家保存了其先祖禹岳公清咸丰年间的族谱手抄本，自己家保存有民国期间的木刻本族谱。谱序中记载了达县亭子夏氏祖籍地在湖广省永州府东安县流洪司火麻山，于康熙三十九年（公元1700）奉旨“填川”。为了弄清自己“祖根”的具体地址，夏明显在两个月内，先后向湖南方打了上百个电话了解。又先后4次奔赴湖南永州市东安县寻根。由于古今地名变化大，费尽了不少周折，终于弄清古时的“流洪司火麻山”就是现今的湖南东安县芦洪市镇石板凼村火麻山，并找到了当地村支书夏荣良，从此建立起了联系。经过10年的艰辛努力，夏明显利用工作之余，走村串户登录，拜访知情老人，查阅考证墓碑，费尽心血编撰，终于完成了曾祖父的遗愿——续修的40万字湖广填川于达县亭子支系的《夏氏族谱》出版发行于族人手中了。奉旨“填川”——一部移民血泪史夏明显告诉社区记者，他在查阅考证“湖广填川”史实中，真真切切感受到前人移民的不易，也真切的感受到祖先异地创业的坚强毅力。夏明显家保存的一部解放前编修的《夏氏族谱》记载，夏氏入川始祖夏日昭的祖先夏长庆，原籍江西吉安，于明洪武年间迁入湖南永州东安火麻山。其后人夏日昭又于清康熙三十九年奉旨入川。入川时日昭公已39岁，祖婆陈氏38岁，一同迁徙的长子景秀年仅9岁，次子景曝仅7岁，三子景昌康熙三十九年十月十四出生于入川途中。由此可以想象，当年的“湖广填四川”确是“君命不敢违”，绝非自愿。当时的家长——日昭公处境是多么的艰难！拖儿带母，怀天大肚的妻子即将临产，两子年幼无知，千里迢迢行程中，全家人的日用品，衣物行装，食用粮食，产妇婴儿用品等等，均得由他一人承担，不去不行。为了忠孝两全，忍痛踏上千难万险徒步行走的“填川”路，临产的人，翻山越岭是多么艰难痛苦！在逆水行舟的木船上生孩子，不仅要面对风吹浪打颠簸不堪的痛苦，还要面对无人接生，无人护理，无营养品补身子，下船后产妇还要长途跋涉200多公里，才能到达目的地的风险。日昭公一路上既是主人，又是“长工”（挑担），既当卫生护理员，又当保姆炊事员，十分艰难！夏明显说，据他老一辈族人摆谈，相传入川始祖日昭公初到达县亭子堡无处居住，就在路边搭个茅草棚住下来，不知过了多久，才发现了洞子潭老屋，将荆棘杂草砍割后，才定居下来。入川20年，日昭公因积劳成疾，不满60岁就去世了。据老族谱记载，入川的3弟兄，长大成人后各生育5子。后来分家，景昌公带着5个儿子移居离洞子潭约30公里远的达县清风乡景市庙文家沟卜宅而居。初去人地生疏，不知受了多少罪，吃了多少苦，流了多少泪，才终于在景市扎下了根，后来成为当地的望族。日昭公奉旨入川，定居绥定府（今达州）达县明月乡亭子堡六保二甲（今达川区亭子镇天安村一组）。300多年来，已繁衍一十六代，至今本族有5000余人健在，广泛分布于达县亭子、福善、大风、麻柳、景市、大垭、平滩、百节、河市，大竹县吉安、永胜，通川区西外等乡镇。这是老天对日昭公的最大回报，最大的恩赐。祖先的吃苦耐劳、艰苦创业的精神，永远昭示激励着后人。潜心研究姓氏文化 成果颇丰为了让更多人知晓姓氏文化的博大精深，知晓夏氏族人在创业史中的业绩，激励后人奋发努力，为国争光，夏明显决心编著中华夏氏文化大典。为此夏明显开始遍访省内外各地夏氏人物，广泛收集有关夏姓人物的生平简介、业绩成果等。夏明显告诉社区记者，夏氏源流，考其血缘始祖，乃华夏开国君主夏禹王。古籍载，禹王生于“西羌石纽”。经专家学者考证，生于四川北川羌族自治县禹里乡石纽村禹穴沟九龙山刳儿坪，姓姒，主要活动在中原（河南、山东、山西等）一带。承父业治水，地平天成，功垂万世。舜死后，禹受遗命继位。夏禹死后，他二儿子继位，建立了中国历史上第一个奴隶制国家——夏朝，自此便开始有了夏姓。公元前11世纪，周朝初年分封诸侯，夏禹的后裔东楼公受封于杞（今河南杞县），为杞侯。至简公时，被楚国所灭。简公之弟佗（本妫姓）出奔鲁国，鲁悼公因其为夏禹的后裔，给予采地为侯，称为夏侯（复姓），其后裔以夏为姓，称夏氏。至安期公13世孙夏长庆，明初自江西泰和之高塘侨居湖广荆州三湘,洪武十三年（公元1368）定居永州府东安县流洪司北应乡火麻山（今东安县芦洪市镇石板凼村）。显公至长庆公之前19世主要居住在江西、河南。长庆公11世（东楼公101世）孙夏日昭于清康熙三十九年携妻带子奉旨“填川”，入川至今已历318年。为了与祖籍地族人以及其他地方夏氏族人建立联系，互通情况，交流信息，夏明显退休后于2003年10月，首先第一站就前往全国家谱收藏最多的上海图书馆查阅族谱资料。随后又到浙江绍兴、江西、湖南、湖北等10多个省份，历时40多天“乐不思蜀”，遍访夏氏名人，收集有关资料。在外出的旅途中，为了节省开支，夏明显随身携带干粮，尽量迈腿走路，晚上住宿也挑选最廉价的旅馆。2003年10月，他来到杭州欲拜访浙江省农科院研究员夏起洲时，一问出租车，要价15元，便放弃坐车。哪知路不熟悉，走了两个小时才找到所在单位，不料得知夏起洲生病住院了，随后又赶往医院拜访。当年11月，夏明显来到湖北汉川夏家老塔，拜访族人夏钟秀，走了两个小时的乡村小路才找到人，拿到了对方编撰的《夏氏族谱》。为了收集资料，2005年4月，夏明显来到江西吉安水北镇，拜访族谱研究者夏侯桃松，见到了对方编撰和收藏的6本夏氏族谱，爱不释手，便拿出随身携带的笔记本抄了一个通宵，将有参考价值的资料择要抄录下来。2006年3月，夏明显来到湖北黄冈市武穴县梅川镇高中学校，拜访家谱爱好者夏树林老师，在其家中又抄写对方族谱资料一个通宵。2007年4月，夏明显来到浙江绍兴新昌县结局山，拜访本家夏荣兴，当看到对方的家谱资料很有参考价值时，又放弃休息，通宵达旦抄录资料。10多年来，为了广泛收集姓氏家谱文化资料，夏明显先后自费4次前往湖南东安县芦洪市镇“寻根问祖”。去年10月，还带领本家17人前往祖籍地祭祖访亲。先后6次前往北川参加夏禹祭祀活动。12次前往浙江，20余次前往湖南、湖北、江西及川渝等地调查走访，访亲拜友，行程近10万公里。同时多次参加省内外移民文化研讨会。功夫不负有心人。多年来花费的心血终于凝结成了丰硕的成果：除他编撰的达县《夏氏族谱》成功印行外，2008年，夏明显编撰的600余页、收录6000多人的《中华夏氏人名大典》又耀然问世。2011年编撰的400余页的《中华夏氏文化》上卷，2013年编撰900余页的《中华夏氏文化》下卷也先后面世。4部大作总计达500余万字。2005年，他撰写的《大禹宗族二百二十姓》姓氏文化研究文章，被北京《发现》杂志评为优秀学术交流论文三等奖。先后被浙江绍兴社科院大禹研究中心、四川大禹研究会第五届理事会聘为研究员、理事，北京《中华姓氏通鉴》副主编等。 □社区记者 谯继 邱一彪
(责任编辑：李德莹_DZ00009)
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