打篮球和游泳锻炼肌肉哪个多好?

帅。不过建议男孩多游泳,少打篮球。游泳可以促进身高,不容易受伤,对皮肤有好处,锻炼标准的体型,促进肌肉发育。打篮球对抗比较激烈,受伤几率很大,可以适当玩玩,但不要过多参与,除非以后靠这运动得学分或者是职业。游泳可以终身,篮球只能年轻玩。_回龙观社区网
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帅。不过建议男孩多游泳,少打篮球。游泳可以促进身高,不容易受伤,对皮肤有好处,锻炼标准的体型,促进肌肉发育。打篮球对抗比较激烈,受伤几率很大,可以适当玩玩,但不要过多参与,除非以后靠这运动得学分或者是职业。游泳可以终身,篮球只能年轻玩。
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京ICP证040069号 昌公网安备号 法律顾问:跑步.跳绳.游泳.打篮球.等运动项目对身体有什么好处?谢谢了,大神帮忙啊_百度知道
跑步.跳绳.游泳.打篮球.等运动项目对身体有什么好处?谢谢了,大神帮忙啊
提问者采纳
你说说的运动都是比较消耗体能的 可以放松你的心情 反解压力 促进新陈代谢让你看上去十分健康帅哥阳光 美女性感 跑步锻炼体能 跳绳锻炼灵敏度 游泳不会被水溺水 打篮球折锻炼的课就多了 手臂.弹跳.灵敏.配合等等自己上网去看吧
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