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在怀孕前三个月期间,饮食方面应该注意些什么?
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在怀孕前三个月期间,饮食方面应该注意些什么?
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您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问：请问大家怀孕前三个月吃些什么对胎好？答：孕期必须营养及每日所需食物量（单位：克/天）孕早期（13周前）：主粮：200~250，动物类食品（包括水产品）：100～200杂粮：（玉米豆类等）25～50，蔬...[更多]问：怀孕前三个月应该注意些什么??答：怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--...[更多]问：请问刚怀孕期间要注意些什么答：前三个月远离电脑、手机、微波炉，不用电吹风，房间里最好不要几样电器一起用！！厂里上班，这得看你在厂从事什么工作的，是站还是坐，辛不辛苦，是否有毒的物质。拒绝性生...[更多]
您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问：请问大家怀孕前三个月吃些什么对胎好？答：必须营养及每日所需食物量（单位：克/天）孕早期（13周前）：主粮：200~250，动物类食品（包括水产品）：100～200杂粮：（玉米豆类等）25～50，蔬...[]问：怀孕前三个月应该注意些什么??答：怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--...[]问：请问刚怀孕期间要注意些什么答：前三个月远离电脑、手机、微波炉，不用电吹风，房间里最好不要几样电器一起用！！厂里上班，这得看你在厂从事什么工作的，是站还是坐，辛不辛苦，是否有毒的物质。拒绝性生...[]
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在怀孕前三个月期间,饮食方面应
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老婆怀孕两个月了,说是前三个月吃叶酸 ,什么时候吃钙片，还有什么需要注意的？
患者信息：女 24岁 河南 商丘
曾经治疗情况及是否有过敏、史：
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
怀孕前3个月吃，过了3个月就不用吃了，钙片，最好不要随便乱补，太多或者太少都不行，化验一个看看
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
叶酸都要吃。钙片可以六个月后吃。不过我就没补过钙片。每天吃两个鸡蛋。
叶酸吃到满，钙片四个月以后再吃。
叶酸是前三个月吃，中期开始吃钙和锌，也要适当晒晒太阳，早上十点左右的太阳最好，怀孕期间不要劳累，不能提重物，多吃鱼，水果蔬菜，骨头汤等等，反正饮食要就好。
一后。多吃点好的比什么都强
钙片中期的时候补，到孕晚期就不要补钙了，免得引起提早剥落
的时候开始吃，吃到生。
现在就可以吃了，才的太多，也不好的
是要吃叶酸的，钙片的话24周以后吃吧，一天一片，如果喝牛奶的话就不要补太多的钙片，补多了也不好的。
钙片开始吃吧
其实食补是最好的
前三个月补充叶酸还有维生素E。五个月以后开始补钙，补铁等。
1共2页 直接到页怀孕三个月胎儿应该有多大？该注意什么？吃什么？_百度知道
怀孕三个月胎儿应该有多大？该注意什么？吃什么？
我末次月经是7月10号到现在应该是怀孕三个月两天了昨天是医顶筏厕固丿改搽爽敞鲸院做了彩超上面写着胎儿臀顶径4.2cm，孕周9w+2d。有原始心血管搏动。这样正常吗？我应该注意些什么？吃什么？需要补哪些营养？
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怀孕一个月的注意点生活上应注意的事项初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。应该了解与准备的事此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。怀孕两个月的注点意生活上应注意的事孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻意服药，尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。应该了解与准备的事求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院生产，应当仔细选择。怀孕三个月的注意点生活上应注意的事和怀孕两个月期间相同，此时也容易流产，生活细节上尤其留意小心。平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不易搬重物和长途旅行，至于操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重，压力太大而影响胎儿的发育。此时，若能取得同事的谅解，继续工作应不成问题。在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部体位，时间则越短越好。此外，为预防便秘，最好养成每日定时上厕所的习惯；下腹不可受寒，注意时时保暖；不熬夜，保持规律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，应该每天淋浴，以保持身体清洁。如果发生下腹疼痛或少量出血时，或能是流产的征兆，宜立刻到医院求诊。应该了解与准备的事至少应在本时期之前接受初次的产前检查，以后每3-4周作一次定期检查。怀孕四个月的注意点生活上应注意的事孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤换内裤。应该了解与准备的事孕妇应充分了解有关怀孕，生产的各项知识，除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科，索取资料。此外为了生产较为轻松，最好开始做些孕妇体操，但应量力而行，千万不要过分勉强。再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时，可请师傅设计一个易梳理、整理的头发，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过顶筏厕固丿改搽爽敞鲸分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。最后，坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女，月经过期10日或以上，即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查，确诊怀孕后建立围产保健手册，进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次，自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇，应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则，周期为28天的孕妇，末次月经月份减3加9，日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日，故月经规则、周期较长的孕妇，预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查，则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期，孕妇应尽可能向医生提供这些资料。
&&&& 怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形，宝宝的成长速度在本周越发惊人。 &&&&& 本周宝宝的手指和脚趾完全分开，部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。你可以来这里看看，这里相关的母婴知识很全面，望采纳，谢谢！
你的检验报告说明你的宝宝很健康。不要穿高跟鞋，不要挤压肚子，多吃营养餐。
应该像个鸡蛋那么大吧。也可以喝一些孕妇奶粉，多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉类、蛋类。
不要吹风受寒，做体力活不要吃桂圆，杏仁，辛辣刺激性的食物
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???棬????????????我怀孕快三个月了，请问需要注意些什么呢？饮食方面有没什么讲究？_百度知道
我怀孕快三个月了，请问需要注意些什么呢？饮食方面有没什么讲究？
提问者采纳
怀胎历程及注意事项（怀孕三月）1.胎至期终止胚胎式称&胎&胎身约7.5-9厘米体重约20克尾巴完全消失眼、鼻、口、耳等器官形状清晰辨手、足、指目几乎与完全内脏更加发达肾脏、外阴部已经始制造尿道及进行排泄作用胎周围充满羊水2.母体变化月孕吐严重期除恶外胃部情况佳同胸部闷热等症状现腹部仍算太由于宫已拳般直接压迫膀胱造尿频现象腰部疼痛腿、足浮肿外泌物增加容易便秘、痢等<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af孕月期始妊娠反应缓食欲等增加降体重始 升与同数宫倾始转前倾宫乳房更加胀乳晕与乳颜色更暗3.应注意事项怀孕两月相同容易流产细节尤须留意平做运习惯仍持续]必须轻松且费力舒展筋骨柔软体操或散步剧烈运应避免尝试宜搬重物途旅行至于操作家务请先担要勉强楼梯要平稳尤其应随注意腹部要受压迫班职业妇应保持愉快工作情绪免理负担重、压力太影响胎发育若能取同事司谅解继续工作应问题阶段夫妻要行房至少需要节制且避免压迫腹部体位间则越短越外预防便秘养每定厕习惯清晨起床饮用凉牛奶或凉水腹受寒注意保暖熬夜保持规律命泌物若增加易滋病菌应该每沐浴保持身体清洁发腹痛疼痛或稍许血能流产征兆应立刻医院求诊4.应该解与准备事至少应本期前接受初产前诊查每3-4周作定期检查怀胎历程及注意事项（怀孕四月）1.胎<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a周期胎身约16厘米体重约120克完全具备外形由阴部差异辨认男皮肤始胎毛骨骼肌肉渐发达手、足能作些微内脏致已完脏脉泼用超音波听诊器测音2.母体变化痛苦孕吐已结束孕妇情比较舒畅食欲于始增加频尿与便秘现象渐渐恢复泌物仍减阶段结束胎盘便已完流产能性已减少许算进入安定期宫孩部般已能由外表略看&肚&情形基础体温降持续娩都保持低温状态3.应注意事项孕吐及压迫等舒服症状消失身安定仍须乃胎盘完重要期保持身平静免胎气使胎发育良必须摄取充营养蛋白质、钙、铁、维素等营养素要均衡偏食能现妊娠贫血症铁质吸收尤其重要身体容易汗、泌物增、容易受病菌染每必须淋浴并且勤换内衣裤4.应该解与准备事孕妇应充吸收关怀孕、娩各项知识除消除怀孕期间安及恐惧外能助于顺利娩目前套妊娠全丛书供孕妇购阅孕妇近各书店购买外使产较轻松始作些孕妇体操应体能负荷范围限千万勉强再月平衣服穿应趁着身体情况良先行准备街理发请师傅设计易梳洗、易整理发型除让看起清爽外自情愉快加、宽松内衣裤必备怀孕用品<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad孕月期能够发现较罕见葡萄胎期例发现内裤沾黑色碎血块鲜血流（流产能）应医院检查怀葡萄胎数情况胎已宫内死亡组胎盘绒毛组织发育异孕妇尿量促性激素现浮肿及尿旦白妊娠初期反应严重怀胎历程及注意事项（怀孕五月）1.胎期结束胎身约25厘米体重<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a0-300克间约身三鼻口外形逐渐明显且始发与指甲全身胎毛覆盖皮脂肪始形皮肤呈透明红色脏脉增强力量加婴则阴道发育形骨骼、肌肉进步发育手、足运更泼母体始觉胎2.母体变化宫般宫底高度位于耻骨<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af-18厘米处肚已使看起便知道标准孕妇且乳房与臀围变皮脂肪增厚、体重增加全身现浮肿现象若前月轻微孕吐情形完全消失食欲依减身达安定期微微觉胎刚始许太明显肠发蠕声音肚舒服等现象 期孕妇口干舌燥耳鸣发烧些都妊娠引起体内变化病态娩均自愈胎解胎发育状态佳孕妇应初胎期记供医师参考3.应注意事怀孕第5月应注意腹部保温并预防腹部松驰使用束腹、腹带或腹部防护套乳房胀换穿较尺码胸罩些能已些许乳汁排胎渐加速发育需要充营养尤其铁质足极易造母体贫血严重影响胎健康怀孕期间安定期若要旅行或搬家宜趁机孕妇仍应避免度劳累4.应该解与准备事婴用品与娩必要用品应该列清单并始准备牙齿须要治疗必须立刻着手平并应注意口腔卫外期孕妇应填写围产期保健手册等（母健康手册）并接受手册全部检查些检查重要遗漏项目或错检查机均应补查并记录检查结怀胎历程及注意事项（怀孕六月）1.胎身<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f厘米体重约600-750克骨骼更结实发更眉毛及睫毛始脸形更清晰已十足模仍瘦全身都皱纹皮脂腺始具泌功能并白色脂肪般胎脂覆盖皮肤表面胃肠吸收羊水肾脏排泄尿液已经完准备万流产要保温箱内护理婴能健康已利用听诊器听胎声音医孕妇腹壁摸胎及胎臀判断胎宫腔哪位置2.母体变化宫更宫底高底高度约18-20厘米肚越越胀、凸体重益增腰部变更沉重平作较吃力、迟缓乳房发育更旺盛外形饱满且用力挤压带黄稀薄乳汁&初乳&流泌物仍量增加期几乎所孕妇都能清晰觉胎现象3.应注意事项孕妇肚变凸身体重随改变走路较平稳并且容易疲倦尤其弯身向前或做其平姿势觉腰痛楼梯右爬高处应特别留意安全身体已能充适应怀孕状态身较趋于畅快散散步或做适度体操筋骨并且要充休息睡眠短程旅行与性必刻意避免仍按照步调即饮食应均衡摄取各类养维持母体胎健康尤其铁、钙蛋白质需要量应该增加盐必须特别节制段期容易便秘应该吃富含纤维素蔬牛奶极利排便种饮料应饮用秘严重请教医师何改善4.应该解与准备事产授乳顺利应该注意乳护理问题尤其平乳与凹陷乳孕妇必须先行矫做贫血检查患侵略应予治疗血型Rh阴性孕妇其丈夫阳性应检查孕妇血液内抗体效价夫妇应共同阅读、讨论关育婴面知识理准备迎接婴诞怀胎历程及注意事项（怀孕七月）1．胎身约36-40厘米体重约克眼睑已形鼻孔通、容貌辨皮脂肪尚未充足皮肤呈暗红色且皱纹脸部形同般脑部始发达并自行控制身体作男胎睾丸未降至阴襄内；胎阴唇尚未发育熟胎体外适应能力没完全具备若暴雨良早产发育良或死亡2.母体变化宫底高约23-26厘米腹部已明显凸、胀腹部向前突线性弓形并用腰酸背痛觉宫肌肉各种刺激始敏胎亦渐趋频繁偶尔收缩现象乳房更加发达3.应注意事项由于腹便便身体重稳眼睛看脚部特别楼梯必须十段间母体若受外界度刺激早产危险应该避免激烈运宜压迫腹部姿势间站立、压迫半身容易造静脉曲张或足部浮肿脚抬高休息比较能避免些毛病若现静脉曲张应穿着弹性袜减轻症状饮食依要注意摄取均衡营养尤其钙质、铁质含理丰富食物更应吃水与盐摄取量能引起妊娠毒血症必须严加节制4.应该解与准备事期胎几乎发育良早产防万住院用品应及准备齐全外婴床等型用品婴房或婴寝都应准备妥孕妇娩几星期内往往需要调养身体能没间整理发所趁段身体状态错候前往发廓换款比较清爽发型怀胎历程及注意事项（怀孕八月）1．胎身约41-44厘米体重约克胎身体发育已算完肌肉发达皮肤红润脸部仍满布皱纹神经系统始发达体外强烈声音所反应胎作更泼、力量更甚至用力踢母亲腹部胎部应朝才臬胎位致胎已具备于宫外能力孕妇仍须特别2.母体变化腹部更加凸宫底高27-29厘米内脏全部往推挤、肺受压迫呼吸困难胃部受挤压易食欲振腰部及其各部位酸痛肢浮肿、静脉曲张浮外现其各种症状等谓第二度孕吐现痛苦期腹部皮肤紧绷皮组织现断裂现象紫红色妊娠纹处处见腹部、乳四周及外阴部等处皮肤黑色素沉淀呈现于黑状妊娠性褐斑非明显些孕期皮肤理改变并非异理面则再度陷于神经敏状态往往难眠3.应注意事项期容易染患妊娠高血压综合症早晨醒浮肿未褪或周内体重增加500克应该尽快医院作诊查妊娠高血压综合症虽怕要及早发现及治疗应碍月起定期产前检查改两周绝要忽略平应休息度劳累并且节制水与盐摄取量外严防染流行性冒 4.应该解与准备事始准备娩练习娩呼吸、按摩、压迫及使力等娩辅助作8孕月新保温箱内喂养由医院特殊护理类早产死亡率达1/3且数少早产其身体发育入龄达童标准怀胎历程及注意事项（怀孕九月）1.胎期结束胎身约47-48厘米体重约克见完整皮脂肪身体圆滚滚相脸、胸、腹、手、足胎毛逐渐稀疏皮肤呈光泽粉红色、皱纹消失现婴般脸部指甲至指尖处男婴睾丸降至阴囊婴阴唇始发达内脏功能完全具备肺部机能调整完适应宫外胎作激烈胎吓母亲跳9孕月婴体内功能已相完善要护理仍能够快健康2.母体变化肚越越宫底高约30-32厘米升至俞突与脐部部位宫胀导致胃、肺与脏倍受压迫所觉口闷热、想进食跳、气喘加剧并且呼吸困难腹部发硬、紧张应采取平躺休息泌物依增加排尿数增且尿仍尿意3.应注意事项母体体力减容易显疲倦储备体力准备娩应该充睡眠与休养做完家务休息间应加忘适度运穿跟低平衡鞋保持平衡任意刺激宫且早产能性能抑制性进食要吃太少量餐佳并摄取易消化且营养高食物4.应该准备与解事想娘家待产孕妇刻身迟宜超三十六周且昼选搭震性交通工具间短且能直达车 前能先娘家趟找预定娩医院做检查若行应请家协助找寻并事先预约娘家待产立刻前往预定娩医院检查要忘携带往检查纪录 准备住院前应仔细检查娩用品避免遗漏任何物品怀胎历程及注意事项（怀孕十月）1.胎胎身约50-51厘米体重约克皮脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没皱纹、且呈现光泽淡红色骨骼结实、盖骨变硬指甲越指尖继续向外发约<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a厘米内脏、肌肉、神经等非发达已完全具备母体外条件胎身体约四倍部状况嵌于母体骨盆内力比较受限2.母体变化宫底高约33-35厘米胎位置向降腹部凸部稍减觉同胃及脏压迫减轻食欲渐恢复胎降膀胱及肠压迫却增强频尿、便秘情形更加严重外肢难行觉身体娩准备已经熟宫阴道趋于软化容易伸缩泌物增加便胎通产道且宫收缩频繁始现娩征候3.应注意事项随都能破水、阵痛娩应该避免独自外、远门或间外没特殊事留家准备娩适运仍缺少度免消耗太精力妨碍娩营养、睡眠休养必须充足保持身体清洁内衣裤应更换若发破水或血等娩征光能再行入浴所前每勤于淋浴
提问者评价
谢谢！很好，对我帮助很大。
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