每天加班伤不起，用风油精吧太重口味，闻闻头就晕。谁能推荐下别的提神的？？拜托各位了 3Q_百度知道
每天加班伤不起，用风油精吧太重口味，闻闻头就晕。谁能推荐下别的提神的？？拜托各位了 3Q
提问者采纳
你可以试试，何炅代言的推荐你使用龙虎舒醒，而且一瓶舒醒精华露可以用至少半年，我用过了几次，觉得还行
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出门在外也不愁有没快速提神的方法应付考试
有没快速提神的方法应付考试
明天就得考试了，如果今天复习充分还有很大机会能通过的，但好累，就考一科，考完可以休息，所以有什么方法能在今天最好效果最长时间的看书
不区分大小写匿名
如果要求在短时间迅速缓解疲劳，让大脑保持清醒，建议可以使用外用贴剂，它简单又有效，就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了，起效迅速，提神作用达4小时以上，还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习工作，方便又实在。例如冰激提神醒脑贴等外用类贴剂。 


提神醒脑贴是去药店买吗？
休息好，才是你现在的提神醒脑最佳方法
考试，是考平时的学习效果
一天半日。是无用的

放松才是你现在唯一可做的事
喝咖啡 浓茶水 也 可以提神，使人兴奋。
还有 风轻油 ......
迅速解决上课犯困的方法：
1. 喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课，其提神作用时间还是足够的。
2. 贴一贴???——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，常备最佳，犯困时拿来贴贴，10秒起效，提神作用可持续4小时以上。实用，还管用！
3. 把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。
4.用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。
5.功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。
6.茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。
日常保健预防犯困的方法： 1.补充蛋白质 暂时提神 对于一些平时很少吃肉，靠吃蔬果等来减肥的族群，则疲倦不已又非工作不可时，喝些鸡精、蚬精等产品，会有不错的提神效果。
2.维他命B群 均衡一下
　　缺乏维他命B群的人，常会感觉疲倦不已。对这类平时饮食不均衡的人而言，极度疲倦时补充维他命B群，就会有救急的效果，可暂时消除疲劳、应付工作，但根本之道，还是要饮食均衡。
3.保健食品 与医师讨论
要迅速恢复体力，还要看体力差的原因为何。如果是疾病引起，治疗才是根本的方法；但有些保健食品，也可一试，可能可以暂时恢复体力，应付工作。建议在医师的指导下使用。
总结一下：疲劳主要是与脑内压有关。例如抽烟之后，大脑难受，就是由于大脑内环境紊乱有关，所以，提神健脑的产品好坏是能否将紊乱纠正平衡过来。长期大脑疲劳还需要注意睡眠，营养。

希望看回答的人是家长
我建议：买写好吃的给孩子
如 巧克力 核桃 这样的东西可以补脑健脑
另外 有条件的话多吃点鱼类和肝类来补充眼睛上的能量

别给孩子太大压力 

一定要孩子保持现状 不求超常发挥 但求正常发挥
对抗疲劳方法1：糖果零食 

　　过程：饼干等零食中的碳水化合物能够迅速转化成葡萄糖被血液吸收，给你瞬间的能量 

　　持续时间：持续时间很短，一个小时之内能量就消耗掉了。


　
对抗疲劳方法2：咖啡因(咖啡或能量饮料) 

　　过程：有效刺激神经系统，令人短时间兴奋起来 

　　持续时间：在你摄入咖啡因的一个小时内，你的兴奋将达到顶峰，并可以持续约6个小时。 

　　
　　对抗疲劳方法4：小憩片刻 

　　过程：睡眠能够让你的脑细胞得到休息和调整，小睡片刻后你会感到身体机能得到提高，很少犯错 

　　持续时间：20分钟的小憩可以令你保持几个小时的精神矍铄，要注意睡眠过多也会令人感到疲倦哦！ 


对抗疲劳方法5：散步 

　　过程：运动会激发你机体的能量，加快血液流动，让大脑中频频报急的区域释放更多的能量持续时间：10分钟的散步可以有效。 

方略1：草药茶助我提神 

◆薄荷茶 

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 

1冰糖薄荷茶 

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 

功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 

2玫瑰薄荷茶 

材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 

制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 

功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 

3薄荷菊花茶 

材料：薄荷3钱 菊花2钱 

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 

◆菊花人参茶 

材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱 

制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 

功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 


方略2：药香赶走疲劳 

春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。 

香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。 

功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低 

方略3：中医自我按摩 

1按摩头部太阳穴 

按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。 

功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。 



带个薄荷香袋，闻一闻
去喝咖啡，茶啊
我高三 真正天天考试 经验就是考试之前绝对不要熬夜 所以 拜托你不要因小失大 毕竟熬夜也看不了多少考试点 而你精神不好考场上就全完了
休息好 有条件的话多吃点鱼类和肝类来补充眼睛上的能量
一定要孩子保持现状 不求超常发挥 但求正常发挥
不能吃巧克力和喝水，那样会拉肚子的！这个建议你在考前做适量运动，刺激血液循环，但不要运动过量，比如可以做“俯卧撑”2组，每组5-7下，让血液训话加快，加速大脑供氧，人不会犯困。还有就是吃热量高的巧克力，最好可可脂含量高一点的或者喝红牛，巧克力等功能饮料。不过还是建议第一种 

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RT。苦逼高三党，学的不是很好可是时间不多了…，想追上去拼一枪只有学的久一点了。大家知道有什么好的提神物么，效果强一点的…是药也关系，求推荐，有亲身经历过的同学现身说法是最好了。就为了拼一把，拜托大家了。来自
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咖啡……不过最好还是作息规律点，开夜车坚持不了１００天的。
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提神健脑增强记忆力的药物食物有哪些拜托各位大神
男18岁来自江苏健康咨询描述：小孩今年高考，每无睡眠时间少，白天瞌睡.记忆力下降。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：有哪些药物或保俯长碘短鄢的碉痊冬花健食品可以提神补脑（——该如何治疗和预防。）
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尽量不吃药，多吃核桃、红枣等
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出门在外也不愁刚刚通宵来。。。。。
有什么方法提神_起凡吧_百度贴吧
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刚刚通宵来。。。。。
有什么方法提神收藏
今天7节班主任的课。。。
求大神保佑
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把水揉在眼睛里面我知道你是一个好人，拜托了，粉粉我吧。
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再撸一发。物极必反听过么。
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目测楼主已睡着
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呵呵，7节班主任课，你所有老师都是班主任啊？
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外用辣椒水.风油精.锥子！内服红牛蓝瓶2罐，启力两瓶
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