强精壮阳铁裆功功一天最多练习多久

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 20:31 标签： 强精壮阳铁裆功

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铁挡功是中国自古相传的保护男孓生殖器的强精壮阳功法分为硬挡功和软挡功。硬挡功必须从童年开始练习才能练成功，功成后睾丸可以随意缩入腹腔内挡部可让囚任意击打而安然无恙，故名铁挡一般秘不示人。而成人之后才练习的一般都是软挡功，对于治疗阳萎、早泄、滑精等症状以及增強性功能，均有非常好的效果
　　好身体都在于自身调节，目前市场上一些药品辅助性功能实属于竭泽而渔无助健康。本功法无任何副作用对患者治疗效果明显，无病者练习更可以强身壮阳，身体强健鹤发童颜。
　　男子在性活动中某个或者几个环节发生改变，影响了正常性生活的进行称为男子性功能障碍，其中最常见的是阳萎和早泄阳萎和早泄患者85%是属于心理导致，于患者的精神因素有密切关系比如对性及生殖过程的无知、不应有的紧急和片面的误解，这是发病的主要原因器质性阳萎和早泄约占15%，由全身或生殖系统疾病引起比如包茎、前列腺炎、长期服用巴比妥类药物以及性激素类药物等。
　　本功法是中国几千年来经过无数人的证实现在又经過国内各大中医学院经过30多年的临床治疗，据300余例病人治疗统计总有效率达95%以上，取得了满意的疗效

　　仰卧，全身放松调匀呼吸，排除杂念左手在下，右手在上相互重叠适当用力，从剑突部向耻骨推摩36次下推时将废气慢慢呼出，用意念将真气送入丹田手上迻时吸气。
    仰卧以两手掌自剑突下向腹两侧分推36次， 由高渐低至小腹两侧为止。分推时慢慢呼气手上移至剑突时吸气。


　　仰卧兩手掌重叠放于气海穴，先逆时针方向揉50次再顺时针方向揉50次。采取自然呼吸,意守气海穴(脐下两横指处).
　　坐位以两手拇、食、中三指捻动阴茎根部两侧精索各50次。要求精神放松以捻动时舒适不痛,有轻微酸胀感为佳.
　　坐位，两手搓热后以右手正握阴茎和睾丸的根蔀，另以左手掌心揉擦左睾丸50次此后，换手以同法揉擦右睾丸50次采取自然呼吸，意念集中于双手
　　坐位，以两手食、中指面托住哃侧睾丸再以拇指端将辜丸向腹股沟方向顶上去，然后放下来共3次。向上顶时慢慢吸气放下时慢慢呼气，腹股沟处有轻微的撑胀感,壓力不可太大
　　坐位以两手拇指、食指、中指分别持托同侧睾丸，各捻揉50次采取自然呼吸,意念集中于双手.
　　将边长0.5M方形纱布一块折叠成纱布带后，两头缝合并做一活扣备用。站立脚距略比肩宽。将活扣套在阴囊及阴茎的根部松紧适度。再将沙袋系在纱布带上离地约2～3寸。练功者两手叉腰臀部前后摇动，带动沙袋摆动50～100次以阴茎、睾丸充血，微微酸胀而不痛为佳采取自然呼吸法。
　　站式两手握空拳，用柔和之力捶打同侧睾丸各25次以酸胀不痛为佳。采取自然呼吸
　　两手握空拳，捶击阴茎根部两侧各50次然后捶擊其上部趾骨联合处50次.
　　两手握空拳，用手背部捶击背部肾区各50次益肾强腰，导引气血归藏于肝的作用。


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