经期服用藏红花胶原需要注意身体。。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 08:02 标签： 经期能服用阿胶吗
服用胶原蛋白需要注意什么
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服用胶原蛋白需要注意什么
　1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。
　　2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
　　3、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。
　　4、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。
本文由整编。
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美与不美就在于睫毛膏
到了冬天这个犯懒的季节，似乎化不化妆都成了难以抉择的问题。而除了改善气色与暗沉脸的底妆之外，编辑认为睫毛膏绝对是让你迅速改变的彩妆品，因为刷与不刷睫毛膏就真的差5cm！
刷不刷真的差5cm
如果只让你带2样化妆品出门你会带什么呢？相信大多数人都会投给睫毛膏这一票，因为不涂睫毛膏不但眼睛无神，就连整体看起来也会因为没睡醒变得起床气更重。刷不刷睫毛膏真的差5cm！
如果你不信？素颜照片中的她虽然眼睛深邃但却很无神。上妆之后，尤其是强调睫毛部分的她立刻变得动人又有神，真的差很多！
睫毛膏使用期限
睫毛膏在打开之后，即与空气接触。为了保护敏感的眼睛，一般来讲，6个月之后就该换了。
如何延长睫毛膏的使用期
蘸取睫毛液时，勿将刷子在管中来回拉动，以免空气进入，正确方法应是将刷子在管内回旋转动，再轻轻拉出，用完后盖紧。
避免弄污眼周肌肤
刷完睫毛不要马上眨眼睛，保持眼睛挣开数秒钟。把睫毛刷放在睫毛根部慢慢从内向外刷，这样就可以避免弄污眼睛周围的皮肤了。
如何防止睫毛掉妆
可以使用防水睫毛膏；可以眼睛下部压些干粉；用睫毛夹把睫毛往上卷，或使用卷翘型的睫毛膏。
如何让眼神更明亮动人
先用睫毛夹将睫毛往上卷翘，描眼线并涂上睫毛膏，加宽眼睛纵向幅度。
睫毛膏粘连怎么
涂完睫毛后，用睫毛刷将睫毛重新整理，刷开，这样就不会粘在一起了。
美纪极致浓密睫毛膏
1号黑色膏体：独特聚合物配方，能从睫毛根部至稍部均匀包裹整根睫毛，轻松制造自然浓密效果。2号白色超凡加密纤维：独特的加密纤维，能与睫毛完美结合，自然贴合于一体，轻易塑造出超凡浓密的动人美睫。
功效：浓密卷翘，防水不染晕 增长睫毛膏
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新浪公司　经期清洗身体需要注意五要点_养生人群_养生之道网
///文章正文
经期清洗身体需要注意五要点
&&&&&& 经期保健
&&&&&& 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
&&&&&& 2、如没有淋浴条件清洗， 可以盆浴时要做到&一人一盆一巾一水&。
&&&&&& 3、阴部与足部要分开洗。
&&&&&& 4、不要洗冷水浴。
&&&&&& 5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。
&&&&&& 贴心小Tips：
&&&&&& 在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些&小节&，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
&&&&&& 在公共浴室不乱放衣物;
&&&&&& 清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
&&&&&& 不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;
&&&&&& 清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性
&&&&&& 夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;
&&&&&& 不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。
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后悔了吧！经期嘴馋食冰 “大姨妈”抗议
摘要：女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，血液也会受到温度改变的刺激，经血排不干净，容易产生血块，造成痛经、停经等病症。
关键词：，，
最后更新：日
夏季气温高，不少女性贪凉怕热爱吃冷饮，尤其在月经期间仍不忌口，贪嘴吃&冰&。月经期间不宜多吃&冰&，否则会有以下几种困扰：
女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，血液也会受到温度改变的刺激，经血排不干净，容易产生血块，造成痛经、停经等病症。
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此前，两人被拍到在机场十指紧扣，看来关系匪浅。
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　　燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。女性由于经期血液流失，食用燕窝可以补充蛋白质等营养成分，是非常适宜的，而且可以补铁，防止贫血！
　　据《本草纲目》记载：&燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。&燕窝性平味甘，含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，女性经期服用，不仅不会引起身体的不适，还能够为身体补充经期所流失的营养，特别是燕窝中的唾液酸成分，可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。
　　在古代就有燕窝对女性月经调养的记载，《红楼梦》第五十五回写王熙凤“禀赋气血缺乏，兼年幼不知颐养，心力更亏，复添了下红之症”时，就“只吃燕窝粥，两碟子精致小菜”。所以食用燕窝对月经周期会不会产生任何负面影响，对经期不调的年轻女性，或表虚多汗的更年期妇女，宜常食之。
　　女性朋友在经期是比较需要营养与照顾的，这段期间应该要做好一些保护措施，学会照顾自己，以免出现经期并发症。燕窝是女性朋友经期一个不错的选择，因为燕窝营养价值很高，对身体健康有很大帮助的，所以建议女性朋友们可以在生活中适当的吃一些。
　　女性经期由于血液流失过多，而引起机体营养素的损失。而燕窝中含有丰富的氨基酸、矿物质、蛋白质。具有滋阴润燥、益气养颜之功效。中医认则主燕窝性平具有“补而清”“清肃下行”之功效，对经期血虚之人，食用燕窝可帮助进补。
　　对于一些月经失调的女性,还可以通过燕窝进行食补.如月经推迟,量少,腹痛,怕冷,拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血.如果是月经过多,口干舌燥,失眠,头痛的人,就要少吃辛辣,上火的食物,平日可以将燕窝与水果,木耳,百合,绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。
　　女性朋友在生活中是可以适当的去吃一些的，只要你们家庭经济允许，你们在平时适当的吃一些燕窝对于你们经期是有很大帮助的，希望你们可以好好的去利用一下燕窝这种物质，在经期适当的补充一些身体所需的营养物质。
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时尚界的潘
杭州市271初中数学学案研究室主任
擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
旅游摄影达人
分享燕窝相关经验与常识，让更多的人知道燕窝，了解燕窝。
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