提早绝经怎么办后怎么办，要注意些什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 04:52 标签： 提早绝经怎么办
请问女人绝经要注意些什么？
健康咨询描述：
请问女人绝经要注意些什么？
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病情分析：您好！您的问题是想知道女性绝经要注意什么。指导意见：建议：女性绝经时女性激素水平下降，可引起一系列更年期症状，所以要注意补充天然激素如豆浆以缓解症状，要补钙以防骨质疏松，还要注意血压血糖的检测。医生询问：
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病情分析：对于你的这种疑问来看的话，一般往往需要注意一下才行的，往往与激素有关。指导意见：现在来看的话，此时会由于体内的雌性激素的逐渐降低而最终引起绝经的出现，此时需要定期检测一下体内激素的浓度，注意休息，可以适量运动就行了。医生询问：
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女性绝经后应该怎样注意之一：绝经之后如果出现阴道出血现象，不能轻视。
围绝经期时，女性会经历阴道的不规律出血;但绝经后，如果你没有使用激素治疗，阴道再出血就不正常了。这时，你应该及时到医院进行检查，找出出血的原因。
女性绝经后应该怎样注意之二：绝经后，警惕骨密度的快速下降。
在绝经后的前几年，骨量流失速度是最快的，当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时，就会出现骨质疏松。
坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外，为了避免骨质疏松，还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品，以及富含钙的食物。
女性绝经后应该怎样注意之三：绝经前就可能出现&潮热&症状。
虽然不是每一位女性都会在绝经期前后经历&潮热&症状，但据估计，大约80%&85%的女性在围绝经期和绝经期后，会经历&潮热&。每个人&潮热&的严重程度和频率是不同的。体质指数(BMI)较高和绝经较早的女性，出现&潮热&和&盗汗&现象的频率较高。
这里推荐一些简单的方法来减轻这种不适：穿衣厚度要适当，避免饮酒及吃辛辣食物，吃大豆类食物或黑芝麻提取物，将可能有助于缓解症状。
女性绝经后应该怎样注意之四：女性绝经年龄差别较大，平均绝经年龄大约为51岁或52岁。
绝大多数女性绝经在50岁出头，但也有些人可能30多岁就绝经了，而有些女性很可能到了60岁才出现。
女性绝经后应该怎样注意之五：即便你仍有月经，也会经历一些绝经期才有的症状。
通常在绝经期到来的前几年，你可能就会经历绝经期的症状，这一阶段被称为围绝经期，一般发生在绝经的前几年以及绝经之后的第一年。
处于围绝经期的女性，激素水平会出现很大波动。因此，女性在这一时期，可能会出现潮热以及月经周期发生改变的现象。月经量可能一下子会比原来多很多，也可能会比原来少;月经周期可能会变短也可能会变长，或者在某些月份出现没有月经的情况。虽然处于围绝经期的女性生育能力会下降，但仍可以怀孕。
女性绝经后应该怎样注意之六：如果女性因治疗疾病或手术引起绝经，可能导致症状更严重。此时需要医生介入，进行专业治疗，以缓解绝经后的各种不适。
女性绝经后应该怎样注意之七：绝经症状通常不需要药物治疗。
因为这是一个自然过程，它可能只会稍稍影响你的生活，大多数情况下，不需要服用任何药物来克服。
女性绝经后应该怎样注意之八：处于围绝经期和绝经后的女性，多会出现夜晚睡眠不好的情况。
这种睡眠障碍会随着绝经后年龄的增长而日益严重，比如，入睡更困难，醒来后难以入睡，醒来的时间比平时早。尤其是夜晚睡觉时，潮热、盗汗会令人感觉不舒服而难以再次入睡。
不仅如此，持续的睡眠障碍还会令女性更加易怒并会干扰正常的思考，记忆力下降。
女性绝经后应该怎样注意之九：绝经后，要花更长的时间才能达到性高潮。
绝经后，性欲会出现明显下降。因为此时，阴道内的皮肤和组织会变薄变干，这使得性行为时感到疼痛，同时也需要更长时间才能达到性高潮。但总体来讲，女性在围绝经期和绝经后仍可以像年轻时一样享受性生活。
女性绝经后应该怎样注意之十：绝经后易出现泌尿系统疾病。
体内雌激素水平的下降会导致尿道变短变薄，因而会出现一些尿道疾病，比如尿频尿急;夜尿增多;当急切想要小便、进行性行为或达到性高潮时，出现遗尿;咳嗽、大笑、打喷嚏或举重物时出现遗尿;小便时有灼烧感。
以上所述，女性绝经后应该怎样注意，如果这些问题影响了你的日常生活，比如让你不得不减少运动或社交活动，那就最好去看医生。
要想了解更多的信息，请你多做了解。
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擅长：宫腔粘连分离术[第149期] [第147期] [第105期] [第074期]一提起月经，相信每个女性朋友都很熟悉，它几乎陪伴我们走过大半生，许多人很讨厌月经，认为每次来潮时都会疼痛或是很麻烦，但它却是体内排毒，延缓衰老的好帮手。女性进入更年期，月经也越来越少，甚至是。那么对于闭经的女性在饮食上有哪些需要注意的地方呢?
①应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。
②应注意补血。宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。
③忌暴饮暴食。暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现，应首先调节饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均。
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