人活的累...用什么方式活的才能不累呢？_百度知道
人活的累...用什么方式活的才能不累呢？
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⑴所迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.聊.情郁闷周围环境太繁琐
周围事太繁琐所像已经融入
身抽离候觉种没形态比拟空虚
其实必要重复着问该做；或要做
都知道候都要想都要做
简单发呆睡觉度迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.聊.情郁闷.
别想本压力.迷茫.累.烦恼.寂寞.聊.情郁闷
所直重复着聊事觉迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.聊.情郁闷
换想.平平淡淡晃
本聊更该再想余难自
⑵我介绍几款休闲游戏梦幻西游错做任务升级
或者斗主吧 偶烦恼.寂寞.聊.情郁闷.经玩主
⑶电脑,网解决问题.
喜欢文写作,试着写些东西减压.比写情类.
朋友,邀请家玩.
音乐,弹弹吉,钢琴类.
⑷自我激励强化自信比别行我能行
烦恼别带 快乐自找
何快快乐乐完每
其实每都自要面临问题
烦恼像总影随形
或者用种理暗示式使自愉快
我真愉快我真愉快
我真真真愉快
,优虑意义?我,要事事想,挫折乐观待,困难看简单.遇风躲起,遇雨伞带.让自适应气候变化,让情随调整,要坚信快乐,与相伴.路简单,简单面,面要现.插曲,要欣赏,听品,要收起,味甜,丢掉奈.相信快乐永远身边陪伴,愿永远笑怀
间停留,间冲淡记忆;间断更新记忆
要刻意遗忘
些念念忘事情我念念忘消失间某角落
总要走陌路看陌风景听陌歌某经意瞬间发现原本费尽机
想要忘记事情真忘记
忘记更深刻记忆所要刻意忘记每都自路程路程现各种各客每段情每段经历每都命留印记论忆美痛苦都已经发谢命每曾经相遇或离别
间良药随着间推移切都再初刻骨铭调整态命短暂青春限太间等待追忆痛苦平面切更精力面未
论伤我觉别刻意忘刻意忘记记更深让切都趋于平淡该做做别让自独处苦思随着间推移慢慢忘记~
间偷间断偷走记忆并且包括所想
倘若想忘记,许,或者发愉快事,反想要东西或事,于些办习,工作,用投入,加快节奏,没精力间想些该想
倾诉取内情与外界刺激平衡灾免病遇幸、烦恼顺事切勿忧郁压抑事深埋底应些烦恼向信赖脑冷静、善解意倾诉自言自语行身边物讲行
理平衡、苦恼应自山区或海滨周围空气含较阴离阴离物存必要物质空气阴离越体器官组织所氧气愈充足新陈代谢机能便盛神经体液调节功能增强利于促进机体健康愈健康理愈容易平静
读兴趣书读使轻松愉快书读漫经随便翻翻抓住本书则释手尘世间切烦恼都抛脑
音乐类足美语言听歌听轻松愉快音乐使旷神怡沉浸幸福愉快忘记烦恼放声唱歌种气度潇洒种解脱种寿呼唤
雅趣包括棋、打牌、绘画、钓鱼等事喜欢平衡理自逐渐平衡管面临何等目前烦恼未威胁旦画面始展脑屏幕便没立足隐退阴影黑暗全部注意力都集工作面伊丽莎白通画画治忧郁症
做事获快乐平衡理做事内安慰踏实；别做反应自鼓励情愉快自做起与善才朋友别需要帮助伸手施份关给仁慈品质能每尽能每友相处
忘却保待理平衡办忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨、忘记自、忘记伤害、忘记朋友背叛、忘记脆弱情怀忘记曾羞悔耻辱…便乐观豁达起道路曲折坎坷于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社附加物笑置解脱理平衡忘却害益事吧保持理平衡
短暂万事具应想随随保持理平衡守平处变惊笑口潇洒走自快快乐乐
积极暗示自提高自信往往激发潜力
说:笑容满面哪快乐象征;
说:家万事兴快乐;
说:亲朋友快乐;
说:钱快乐?
底何才快乐呢? 快乐
快乐每位母亲忙碌身影
快乐每位父亲斥责声音
快乐每位师真称赞
快乐我每件事
快乐与相处点点滴滴
快乐我快乐快乐
快乐种理受
要要快乐由自决定
懂快乐、善于快乐实种智慧、种气度、种气魄
着必须要追求没追求没理想没目标迷失自空虚迷茫知道自着我必须清楚知道自要东西其实我要简单我要幸福幸福没具体概念许种觉许精神许物质我觉两者都少尤其现社精神富显更重要精神力量穷意念神奇精神富才更高层追求要物质追求质量才保障物质所迷惑物质背理想执著我实现自理想完自使命意义做修养品位洒脱点刻面临困境挑战敢于面波浪才真强者刻追备着美努力我深深我着
存自意义每都并缺少太刻关着
時間沒事做,閒著會覺無聊啦
想事情會覺煩~
事情會來找,
所主動點找事兒做(基本做啥事行,要願意做),
才意思嘛~by:依晴
每懂八条秘诀自快乐
1．没完美必须承认自弱点并乐意接受别建议、帮助忠告要勇于承认自需要帮助功必望
2．挫折吸取教训面失败或挫折所抱态度应该吸取经验继续努力
3．必须诚实富于义才能吸引朋友帮助著名理家巴达斯曾经问及：哪些类今基本及深切理需要答说：类需要限于男与间理家观点看永远快乐
4．能屈能伸论顺境或逆境我态度都应该处泰错误立即改
5．热帮助别要真快乐自受尊敬则应帮助别与别关系融洽
6．要待必须先受平等待遇必须宽恕同情
7．坚守信念做任何事必须坚持信念
8．快乐永存间要保持境朗快乐难舍弃
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出门在外也不愁人怎样可以做好自己、不受外人的打扰呢？怎样才可以活得轻松自在呢？我很累。。。
人怎样可以做好自己、不受外人的打扰呢？怎样才可以活得轻松自在呢？我很累。。。
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没办法，因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼与劳累呢？其实这是在所难免的，不是么... 你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受磨难的，要不然就没有人类了，都去当神仙了，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，漫漫会好的，加油！

不去和别人比较，当你的才华还没有能撑起你的野心的时候就认真学习吧
开创自己的土地
自己把自己的事情做好，管理好，不出什么差错，是最能让自己宽心和家人放心的了；闲暇时，可以拓宽自己的视野，看看书、充充电，积蓄能量，相信机会是给有准备人留着的；心态积极，参加自己喜欢的运动项目，跑步，游泳，打球，健身等等，可以保证自己最大程度的愉快和身心健康。人的命运是人的心态决定的，你感觉快乐了，这个世界就快乐；你讨厌这个世界了，这个世界就黑暗。你说对吗？
这个外人难帮，你不需要活在别人的看法里啊，独立点，忍受住孤独，只需三两好友即可。让自己轻松，还得看自己是否看的开，放得下。
有时候别让自己那么累 人活着最主要的是心态 心态胜过一切 越活越年轻
不在乎他人的言语，少去回味不开心的话，不开心的事，一切都会迎刃而解
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心理咨询领域专家男人怎样做才能活得不累
核心提示：男人既要做家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，活得真累！为此，我们为男人提出以下几条建议：
　　撕掉“强者”的面具
　　生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
　　学会向人“倾诉”
　　在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
　　重新审视你的生活
　　许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。
　　要学会适当地“放弃”
　　在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。
　　让身体保持最佳状态
　　男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。
　　保持和谐的家庭关系
　　生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。
（责任编辑：钟建森）
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日常被繁忙的工作缠身，很难挤出时间午睡。你可知道，午睡也有技巧？掌握午睡睡眠技巧，让你下午不疲劳！
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早晨起来，第一口痰，第一泡尿、第一次便，当我们把这些人体垃圾排出体外时，别忘了回头看一眼，这“三废”里可能隐藏着疾病征兆。
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女人怎么活才不累？最新女人三字经收藏
女人怎么活才不累？最新女人三字经：多聚会，少窝家。走出去，一枝花。待在家，成老妈。少郁闷，不消化。找闺蜜，互相夸。美美容，侃八卦。逛逛街，把钱花。人再忙，把妆化。少喝酒，多喝茶。觉多睡，钱猛花。给谁省？别傻瓜！别等到，耳眼花，衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙。钱再多，床上趴。情再浓，感觉差。人再好，豆腐渣。抓紧了，别犯傻…
十五字十五字十五字十五字十五字
在理，女人要对自己好一点，下手狠一点，别光为别人活。。。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或怎样才不会活得很累？_百度知道
怎样才不会活得很累？
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一个人长时间感觉很累，必然会影响人的生活情趣及身心健康。 累，是一种感觉，多源于人的心境与处世态度。心境亮丽者，累的感觉就不会久留心际；积极人生者，累就不容易缠身。因此，累也是可以克服和避免的。具体地说，要力求做到“九不要”： 一是不要怨天尤人。生活中难免有许多不尽人意的事情，重要的是不要以抱怨的态度对待这些事情，乐观的处世态度是累的“克星”。 二是不要经常怀疑他人包藏不良动机。常将他人往坏的方面设想，自然就得处处提防他人。这样做，不仅会牵制自己的精力，影响自己的情绪，也会导致人际关系的紧张，使自己的心理不得轻松。 三是不要企图取悦所有的人。凡是若均要顾及他人的情绪与想法，会被他人牵着鼻子走，在许多时候还会使自己无所适从。为别人而活，自然会感到累。 四是不要将生活或事业目标设计过高。目标若脱离实际，久经拼搏也无法实现，既白白浪费了精力，又给自己造成一种挫折感，导致意志消沉。 五是不要见异思迁。做事有头无尾、见异思迁者，一生忙于选择与应付，思想与情绪少有稳定感，注意不集中、分心太多也使人累。 六是不要凡事听命于人。没有自己的人生原则与主见，一切随他人的意志而转移，人生的方向、目标就不会清晰；而受制于人的人，心神不定，其精神最易疲惫。 七是不要过分依赖他人。若处处都希望得到别人的关心和照顾，遇到难题总是指望别人来帮助解决，人的自信心必然就弱；而一个缺乏自信、遇事束手无策的人，就难以消除紧张的心理；而心理紧张是累的先兆。 八是不要终日忙忙碌碌。有的人长年累月总感到有做不完的事，总感到时间不够用，找不到稍事休整的生活间隙，此类人必累无疑。 九是不要以消极的态度对待生活。以消极的态度对待生活，会事事不如意；而对生活多一分热情，就少一分累的感觉。积极人生，是一贴消除心理疲劳的特效药
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你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。人只有一生，要用心去爱，爱你想爱的，爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着自己的人感到幸福。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣
生,是一次偶然 死,是一次必然~！活着的过程 这就是人生~！.不要求自己走出的每一步都是对的 只求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！在活着的时候要找到自己存在的价值~！让自己过的充实一点~！.既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！.活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代~！然后好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个完美~..！
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来了哦。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，不要只是认为必须以自己为中心，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了什么，自己该做什么，自己又是什么。千万不要留下怨恨哦，否则你很累的。总之在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己哦。 听听音乐放松一下。和朋友聊天分散一下注意力 忙碌是一种幸福，让你没有时间体会痛苦。奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活。疲惫时一种享受，让我们无暇空虚 !
累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的 每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐
人生有目标,每天为之奋斗,付出努力之后终于有了收获,那种开心是真的开心! 心态豁达开朗,不去计较生活中的每一件小事的得与失,才是真的开心. 真的开心带来真的微笑,一个人的一生最有价值的成果是在老的时候脸上因为常常微笑而笑出了一个微笑的脸形。那才是人生最大的成功！
开心的人的人生哲学是“既然难以避免，何不微笑面对？”困难往往不是可以选择避免得了的。如果因为所有的烦心小事而烦恼，那么谈得上什么快乐可言，真正的快乐蕴涵于每一个生活小细节。大喜大悲没办法避免，那么我只有抓住每一个细节。
人生太短，没有太多的时间思考，往往在想要弄清楚的时候已经过去了。所以开心的人很果断，因为如果蹉跎的话，那么你的一生都是在蹉跎中度过，选择了开心就选择了你的做事方式。开心的人永远有些天真，因为并不是所有的事都要三思而后行。有时候有点笨或许是件好事。
笨的人招人喜欢，笨的人不但自己开心，周围的人也因他而开心。
开心并不是遥不可及，关键看各人的领悟力，对开心的理解不同，那么你所享受到的开心程度也是不同的。 烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 想天天开开心心,无优无虑吗?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 快乐是什么？ 快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么？ 快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么？ 快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是我们生活中每件小事。 快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，，就不会想很多了。有时候想太多，受伤的还是自己，所以咯，不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心呢？所以.深吸一口气，过去的就让它过去吧。乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。偶尔可以去做一些有意义的事情，比如养宠物，有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等，人生的乐趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻绿豆，比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣，他们的乐趣就是参加奥运会，看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天
1、把握现在，不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待，等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么，你根本无法把握现在，享受人生。
2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。
3、减轻压力。在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。
4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑，可以减轻痛苦。
5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望， 使欲望容易得到满足，才会产生快乐。
6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐
只要心中充满爱就不会活的累
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