每天早上醒来腰两边就是肾俞穴很疼，直腰都有些困难，...
每天早上醒来腰两边就是肾俞穴很疼，直腰都...
每天早上醒来腰两边就是肾俞穴很疼，直腰都有些困难，但起来后稍微活动一会就好多了 ，但还有一点疼。平时夫妻生活在一周2-3次，是否与这有关。谢谢！
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 应该是感受了风邪，如果没有像腰痛等其他有关肾经的病变，就没什么问题。意见建议：建议您检查一下，也有可能是腰肌损伤，尽早检查治疗。
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 根据您的描述，考虑腰肌劳损的可能性大，还需结合正规体格检查和辅助检查明确诊断。意见建议：建议您注意休息，用热毛巾敷下，可以做一些要不理疗按摩。
问左后腰肾俞穴周围
职称：副主任医师
专长：中医气功针灸传统方法治疗肝癌。
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问题分析：因不能面诊.建议您到医院做腰椎核磁共振.肾B超.血液生化全套.血常规.血沉.类风湿因子.抗O.血清尿酸等检查确诊后再治疗。
问腰部不适？我经常腰痛挺不直腰，肾俞穴有点疼痛。。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你有一定的医学知识，腰痛一般为腰椎病、肾病或者中医说的肾虚，意见建议：最好是检查看看，腰椎片子、尿常规、肾脏的超声、肾功检查，腰椎问题的话可以行椎间盘镜治疗，肾脏问题根据检查情况看看是肾炎还是什么原因针对性治疗。
问左后腰肾俞穴周围疼
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。意见建议：建议：平时注 意活动局 部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。
问左后腰肾俞穴周围疼痛难受
职称：医生会员
专长：骨折，颅脑损伤
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病情分析： 你好，根据你的情况来分析，建议服用金匮肾气丸为主，多吃滋补的食物,如胡桃，甲鱼意见建议：注意合理休息，合理饮食，改变不良习惯，多锻炼一下身体，保持心情愉快，坚持服用药物就可以了
问命门疼，肾俞穴按时有酸胀痛，腰
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：你好，可以用活血化瘀的中药湿热敷腰部治疗，也可以用腰椎间盘突出专用自热贴治疗。　
问我背部瘀（部位在肾俞穴和腰），有热晚上...
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
您好，阴虚的话可以用六味地黄丸或是知柏地黄丸滋阴的中药调理。要适当节制性生活。
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来自于：山东|
提问时间： 09:48:54|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
你好我睡了一晚上的觉突然早上起来腰左边很痛是怎么回事是扇风扇扇的吗
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副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
很有可能是睡觉开风扇受凉引起的腰部疼痛。
指导意见：
建议注意腰部的保暖，不要过度劳累，可以对腰部进行热敷缓解疼痛，如果疼痛明显可以进行按摩方法治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12964收到了：
病情分析：
常见的因素是有腰肌劳损引起的了。吹风扇是可以诱发的。
指导意见：
是可以选择中药和采用理疗、外用药物治疗。其次可以选择拔罐或按摩的治疗。避免总吹电风扇。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：20585收到了：
病情分析：
有可能是腰肌劳损，晨起发病，多与局部肌肉的强直性损伤、理化刺激等因素有关。
指导意见：
建议注意休息，适当按摩理疗，明显的疼痛可口服氯唑沙宗、芬必得等作对症处理。
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TA帮助了199人
目前共收到封感谢信早上起床感觉腰部周围肌肉疼运动一会儿就好了是什么的原因
早上起床后感觉腰部一圈很疼,弯腰也很疼,走一会儿就没有事了,这是什么原因,怎么治疗
09-01-29 &匿名提问
腰痛 ,是一种常见病症 ,很多人有腰痛或有过腰痛的病。 有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐、久站 ,弯腰困难。到医院检查 ,照X光片、验血也大都正常。患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ,但时间一长 ,会影响工作效率 ,降低生活情趣。这种腰痛 ,中医常称为肾虚腰痛 ,也就是腰肌劳损的腰痛。 为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是人体的中点 ,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节 ,是腰部活动的枢纽 ,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉 ,无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大 ,关节活动就多。关节的活动 ,都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了。 腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢 ?首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。 再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。 1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。 4、热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿、活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好。 5、药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。也可口服药物通痹片或壮骨关节丸、肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发。 ★腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见。 腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛；第二种，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳等；第三种，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。 1．临床表现 主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。 2．预防原则 长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损，怎样预防呢？这就要求工作时要经常变换体位，纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。还可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼，这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。 3．治疗原则 主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。 （1）一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。 （2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。 （3）中药治疗：中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日
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