服用胶原蛋白的好处产品 需要注意些什么啊

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品评校花校草,体验校园广场正在吃胶原蛋白粉饮食上有什么需要注意的吗
温馨提示: 胶原蛋白是皮肤的主要成分,占皮肤干重的70—80%。那么,正在吃胶原蛋白粉饮食上有什么需要注意的吗?
  胶原蛋白是皮肤的主要成分,占皮肤干重的70&80%。那么,正在吃饮食上有什么需要注意的吗?
  胶原蛋白被称为&骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉&,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻,支撑着皮肤,胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂,皮肤组织萎缩,从而出现肌肤干燥、皱纹、、毛孔粗大等一系列问题。
  胶原蛋白粉可以给予含有胶原蛋白的皮肤层所必需的养分,使皮肤中的胶原蛋白活性加强,保持角质层水分以及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境,促进皮肤组织的新陈代谢,增加微循环,达到滋润皮肤、延缓衰老、美容、消皱、养发的目的。
  正在吃胶原蛋白粉饮食宜清淡,少吃高脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及含酒精,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物。多喝水,保持心情的舒畅保证良好的睡眠,注意休息不能太劳累。
  在服用胶原蛋白粉时,康爱多建议:1.不要空腹服用:空腹吃,蛋白质粉会被作为一般的&产热食品&消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源。2.不要与酸性饮料一起吃:有机酸与蛋白质粉相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。3.温水冲服,防止温度过高破坏产品中活性物质。
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