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卵巢保养样，让女人一直美下去！
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研究发现,女性雌激素越多,五官长相也越具吸引力,越能够叫男性心动.而雌激素分泌多少与女性卵巢的状况有很大的关系.因此,与其羡慕明星Q芯糠⑾?女性雌激素越多,五官长相也越具吸引力,越能够叫男性心动.而雌激素分泌多少与女性卵巢的健康状况有很大的关系.妇科
与其羡慕明星光鲜靓丽的外表,不如从自身做起,Q颐堑穆殉?让自己一直美下去！
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卵巢早衰的大敌
女性在压力和个人体质因素的影响下,有些人会发生卵巢提早衰老的现象,有调查统计,30~40岁的白领女性中,约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象.卵巢早衰可分成原发性和次发性两种,前者与个人体质有关,不一定有家族史;后者则与生活习惯.接触污染物.使用药物情况等有关.
表示,次发性的卵巢早衰严格算来不算真正的疾?硐值氖且恢稚硖寤芩ダ系南窒?可以从日I钕肮叩母纳?去防范卵巢功能提早退化.
卵巢早衰两征兆内容来自
月经周期周期改变.卵巢功能衰退最明显的征兆就是月经周期周期变化,例如原本30天来一次,变成2个月.3个月才来一次,另外,经血量也慢慢减少甚至几乎没有,或是生理期间的天数变化,都要特别留意.当周期出现变化时,多半与荷尔蒙内分泌失调有关,不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调.最好的
提早进入更年期.除了月经周期周期改变是较明显的卵巢功能退化征兆外,难孕.皮肤干涩等更年期的症状也会出现,不过,妇科医师提醒,更年期症状因人而异,不是每个人的更年期症状都一样,较准确的方式还是到做卵巢功能检查.而更年期平均出现年龄是50岁,若在40岁之前就已停经,应就医检查.
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究竟该怎样对卵巢进行Q?怎样避免卵巢功能早衰呢
指出,主要是从生活方式上提早做好防范
在饮食方面要留意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别留意维生素E.D及矿物质如铁钙的补充.其中适当补充维生素E可以根除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到调剂免疫功能.抗衰老的作用.内容来自
运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老.慢跑.散步.广播操.太极拳都是卵巢Q冉鲜室说脑硕?内容来自
会睡觉的女人不易老,Q殉惨惨Vこ渥闼?晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动.内容来自
维持和谐的性生活
完美的性生活可以使人精神愉快,增强对生活的信心,并能消除孤独感,缓解心理压力,提高人体免疫功能.最好的疾病是需要通过检查,并结合临床症状才可确诊,治疗请遵医生诊断结果.如果你还有什么问题,可以
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　　卵巢是女性的“秘密基地”，是決定女性容顏健康的关键，所以現在很多女性都会开始注重卵巢的保养。卵巢保养得好，可以使面部皮肤細膩光滑，白里透紅，永葆韧性和彈性;促进生殖和身体健康，调理并分泌雌性荷尔蒙，提高女性性生活质量;胸部圆润挺拔，让女人味十足，魅力无限！那么，怎样做才能更好保养卵巢呢？　　1..保持良好的情緒：卵巢保养说简单也简单，說不简单也不简单，保持良好的情緒，少发怒，这样会使体内內分泌正常。　　2..良好生活方式：一個好的生活方式決定了你是否會有一個好的身体，避免熬夜，調整好生物鐘，多运动，减少电脑辐射。　　3..饮食要均衡：在你月經期間，一定要選擇清淡的食物，比如豆漿，湯湯水水，豬肝等等。　　4.多吃含酸的食物：酸是一種水溶性的維生素B，在很多的蔬菜中有很有葉酸，經常吃會降低女性的卵巢癌的發生。　　5.多吃蔬菜：卷心菜、菜花等，因為這些蔬菜裡含有很丰富的維生素，能夠起到保養卵巢的效果。　　为了防止卵巢早衰，很多女性能积极的从生活上特别保养自己，但是不少女性也不免会走人卵巢保养的误区。下面4大卵巢保养误区，希望对大家有所帮助。　　误区一：崇尚精油养巢。精油无论是从植物中提取或是其他来源，其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等，都缺乏严格的科研数据。　　误区二：中医养巢治本。中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉，没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达，穴位功能如何发挥？　　误区三：体表用药补巢。任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环，才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收，更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑，如何发挥生理效应？　　误区四：按摩养巢。卵巢位于盆腔深部，体检时都难查到。B超检查时，不仅要求B超机分辨度极高，而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢。腹腔镜检查时还要做好气腹，再取头低足高体位，才能观察到卵巢。因而，体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。
　　从上面介绍的几种保养卵巢的误区可见，保养卵巢也要科学，选择正确的方法才能达到事半功倍的效果。经过13年，被千万女性安全验证的依能静胶囊对于修复，激活卵巢有独特的效果。依能静胶囊独家甄选的国珍雪蛤油与补气血之王的人参总皂甙以及有排毒之王称呼的SOD(超氧化物歧化酶)科学配比加工而成的，通过身体排毒，修复身体细胞，激活滋养卵巢三步疗法，直接作用于卵巢组织，达到激发，活化，营养卵巢细胞，使其细胞恢复活力，具有滋养卵巢、抗衰老的神奇功效，一站式根本解决女性卵巢功能衰退，皮肤的干枯，起皱，出现斑纹，乳房下垂变形，体型肥胖，小肚凸起，月经紊乱甚至提前绝经，心悸失眠，免疫力下降等更年期女性问题。科学临床试验证明，依能静胶囊可以有效推迟绝经8—10年，是防止卵巢早衰保健圣品。　　依能静从上市13年，累计销售6850万盒，重复购买率达到90%，据全国数千万女性消费者证实，依能静胶囊确实是一款无激素，无副作用，改善卵巢早衰效果出众，持续，不依赖;3天退换货，购物无忧，健康专家全程免费一对一指导附加值服务，让千万女性彻底为之疯狂！依能静不仅受到广大消费者的一致认可，更被业内专家称是21世纪中国专业调理卵巢的女性保健食品。依能静胶囊还被评为全国发明博览会金奖，国家卫生部批准功能蓝帽产品，并获得新浪财经，网易，中国广播网等权威媒体争相曝光及推荐。　　关注卵巢就是关注健康，留住青春。所以保养卵巢是每个女人一定要重视的头等大事。但依能静温馨提示：卵巢保养避免走人保养误区，只有科学保养才能事半功倍！
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保护肝脏健康，远离脂肪肝…… []皮肤传染病不要自行用药，脓包疮莫当成“痱子”…… []卵巢保养吃什么？99%的女人不知道的私房秘密(图)
　　以前我的皮肤很好，朋友们都夸我天生丽质，皮肤水嫩水嫩的。也因此，我从来都不去注意什么皮肤保养,更不知道卵巢保养吃什么。但自从生完孩子后，我的脸上开始出现了一些雀斑，皮肤一日比一日糟糕，昔日姣好的容颜一去不复返，取而代之的是成了个面部憔悴的黄脸婆，更悲哀的是连身材都严重走样。为什么同事们一个个生完孩子，身材和模样还保持得那么好，我不禁暗自伤悲。
　　后来我到医院检查了下，这不检查不知道，一检查吓一跳呀。我的卵巢已经如同40多岁的女人了，我的天啊。我那个时候真后悔怎么自己之前从未想过好好保养自己呢，难怪我的皮肤会越来越糟糕，身材会这么走样的。既然知道病因，我也开始做针对性的改善。整天询问周围人卵巢保养吃什么，并不断地寻找所有能够让自己恢复美丽的方法，连中药都吃了不少。可一段时间过去了，自己还是没什么改变，看着自己如此粗糙的皮肤和变形的身体，我开始郁郁不振，沉默寡言。
　　一次饭后和公司里最漂亮的女同事了，令人最羡慕的是三十五岁看起来还犹如二十岁的年轻妹子一样。以前就常在想，如果自己到了三十几岁还能像她一样多好啊。现在看来是没机会了，与同事对比起来真的是无地自容。闲聊时候说到卵巢保养吃什么，她笑着建议我可以去试试金雌源，是一款口服的胶囊产品，她和她妈妈一直都在服用，效果很好。同事这一说可真是给了我希望，抱着这个秘方我立马登陆了金雌源网站，一看到上面产品的介绍我更开心了，那简直就是我苦寻已久的良方啊。我兴奋得马上拨打电话去预定了几盒。
　　令人出乎意料的是，服用一个月后我渐渐感觉到自己脸上的气色也比以前好很多。试了那么多终于出现一款对我有用的产品了，就像突然看到希望一样，我又多预定了一些金雌源过来。三个月后，奇迹出现了，一照镜子，发现自己脸上的雀斑几乎消失了，皮肤开始恢复以前的细腻白皙，身上的赘肉也逐渐消失，身材开始恢复成以前的样子了。
　　真是不对比不知道，一对比吓一跳啊。大家看一看
　　现在的我皮肤似乎比以前更细腻粉嫩了。
　　最近回到家老公也总会说我身材越来越好了。这话可真是乐进我心里了，自从生完孩子后，老公就没有再夸过我，没想到金雌源这么神奇，让我重新拥有了以前的一切。还有朋友们也都说我越来越漂亮了，婚后比婚前还年轻。难怪我们公司那个女同事可以看起来这么年轻漂亮，原来都是养出来的。现在我也要学着她，好好保养自己。
　　在这里建议所有的女性朋友们，一定要好好保养自己，尤其要懂得卵巢保养吃什么，养好自己的卵巢，才能从里美到外，无论你是二十、三十、四十还是五十岁。要记住美丽是不分年龄的。购买金雌源的话大家记得上这个官网网站：。如果不是亲身体验过，我也不敢相信这个产品如此的好用。姐妹们试一下就知道了。
(本文来源：云网
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不知卵巢如何保养
本报记者智曼卿
来源：大连日报
卵巢，是女性特有的重要生殖器官之一。有人指出，卵巢早衰是导致女性衰老的重要原因，因此近年来，很多美容院纷纷打出了“卵巢保养”的旗号。卵巢保养真的具有延缓衰老的效果吗？记者带着众多疑问来到大连市妇产医院找到更年期门诊李北氢主任时，得到的答案却是：“卵巢无法保养，卵巢的功能更多是先天生理性的，保健不会对卵巢起到保养作用。可以说，我们妇产科医生都不知道何谓‘卵巢保养’。”
　　“卵巢保养”难觅依据
　　一位美容业内人士坦言，前几年她还引进了这种“卵巢保养”的项目，后来通过学习，觉得这种项目缺少科学依据，于是不再推崇。这种说法得到了李北氢主任和一些中医的证实。
　　从西医角度，如果了解人体解剖的话，就会明白所说的“卵巢保养”有多荒谬。卵巢在女性的下腹部，位于盆腔内，在子宫的两侧，前面有膀胱，后面是直肠。除了发生实质性的病变等导致卵巢部位产生肿物，才能凭手按摩。否则正常情况，隔着厚厚的腹壁，在平卧位时是根本摸不到卵巢的，所以按摩也是触不到卵巢的，精油当然也不可能渗入卵巢。
　　中医专家介绍，在中医里面没有“卵巢保养”的概念，中医主要看子宫宫气，宫气不足有可能引发一些妇科疾病，这时需要用中药或者针灸进行调理，有时医生也会进行一些按摩。中医很少通过按摩女性腹部治疗妇科疾病，一方面有些年轻的中医按摩师手法掌握得不是很熟练，另一方面，这种按摩并不能有立竿见影的效果，不像肩周炎等骨伤疾病，按摩后可以见到疗效。卵巢的“秘密”在于雌激素李北氢主任表示，如果从预防女性衰老来说，其实维持适当雌激素水平才是最重要的。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，具有促进女性第二性征的形成、维持女性正常性功能等重要作用。可以说，女性细腻的皮肤、丰满的躯体、高耸的乳房、特有的曲线等等，都无不与雌激素息息相关。雌激素使乳腺管增生，乳头、乳晕着色，使女性趋于成熟，显示出少女的魅力。
　　雌激素能保住身体中的水分，最明显的就体现在皮肤上。年轻女性皮肤含水量很高，始终保持湿润，有赖于女性卵巢分泌出的雌激素的维持。所以说“女人是水做的”，不如说“女人是雌激素做的”。皮肤虽然远离卵巢，可它是重要的雌激素靶器官之一。进入青春期时，卵巢功能日渐成熟，雌激素分泌旺盛，在毛发皮肤上显示出女性的美，皮肤柔嫩、光滑、有光泽。进入更年期，卵巢开始衰退，雌激素分泌日渐减少，皮肤变薄，对皮肤弹性起重要作用的弹性纤维和胶原蛋白减少，皮肤弹力消失，丰满的皮肤上皮组织开始出现皱纹，尤其在额、眼角和口周等处明显；皮下皮脂腺也日渐萎缩，分泌物渐少，表皮干燥，失去滋润度。皮肤内小血管收缩，营养物质供应不足，色素细胞代谢以及神经、内分泌、免疫功能都出现衰退，常引起皮肤瘙痒症状。女性体内雌激素与黄体素等激素的平衡，是防止女性衰老的根本。低雌激素对女性危害大
　　雌激素的数量非常少，它同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，通过下丘脑——垂体——性腺（卵巢）这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，这三级结构相互制约、相互影响，也就是说，从大脑皮层、下丘脑、垂体到卵巢之间（也被称为“女性内分泌轴”）的任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。精神紧张、劳累、过度运动、体重过低、体重过重、吸烟、感染、放化疗、遗传都会导致女性的内分泌轴的紊乱，最终导致女性雌激素、孕激素的紊乱。
　　女性低雌激素可导致植物神经紊乱、泌尿及生殖系统疾病、骨质疏松、皮肤干燥等病症，因此维持合理的雌激素水平对女性来说意义重大。李北氢主任表示，目前医学上对补充植物雌激素尚无定论，大量补充雌激素可能会产生副作用。
　　总之，专家认为，“卵巢保养”没有必要，只有从养成良好生活方式、避免女性内分泌轴收到干扰着手，才是女性最可靠的保健方法。