清肠胃喝什么茶茶可以洗洗肠胃，帮助排便？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-16 10:52 标签： 清肠胃喝什么茶
早上四个好习惯你都有吗：起来洗个澡 按时排便
来源：人民网
　　早上起床这些好习惯你都有吗？
　　1、早上洗澡是个好习惯
　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。
　　2、早上大便是个好习惯
　　这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。
　　3、早上慢慢起是个好习惯
　　猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。比如：将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。
　　4、醒过来后喝一杯凉开水是个好习惯
　　经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充；这对于肠胃也起到了清理作用；还能清清口，帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。
(责任编辑：李雨桦)
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宝宝便密呀!
怎么没人理我呀，请各位宝妈支支招啊。
#2 文杰宝儿
呵呵，这跟你的饮食，很有关系哦，如果是奶粉，那他肯定上火了，具体的你还得去医生那里问问
我是纯母乳的，自己除了一日3餐就没吃别的，真急。
可能是吸收了
据说纯母乳的吸收好没渣滓
我家宝有时也是，问过医生，医生说如果宝宝吃的少也会这样，再就是多喝水，有火也不爱大便。
我也是纯母乳的，我家宝每天都最少一次，有时候两三次
宝妈，你可以看下我的文集，有个就是关于宝宝便便的问题，我总结了只要宝宝精神好，不哭不闹就是正常的，何况你是全母乳，不容易上火的，我当时的情况比你的严重的多呢去看看吧！现在我宝还是有时候三天两天一次便便，有时候一天一次，只要便便正常不干，就没什么的！很多宝宝都有这种情况，说的叫攒肚！
黑龙江 大庆
他拉的干不干啊，我家也是四五天一次，不过不干，不干的话没大问题的
亲你是母乳还是喂奶粉、混合型？
宝妈可以多吃点水果、吃点清淡的、多喝点水。适量也给宝宝少喝点水
可以给宝宝做一下按摩，在网上查一下穴位和手法，而且最好能养成每天定时拉臭的习惯。我家宝宝现在早上起来拉臭臭，一天一次，偶尔两天一次，拉后一天都很开心，不然有时感觉他挺不舒服的。
#3 语阳文杰
我是纯母乳的，自己除了一日3餐就没吃别的，真急。
那你试试给宝宝吃点妈咪爱，调理一下肠胃。
是不是没吃够啊？宝宝要是精神正常的话应该没事的，我家宝有时也是三四天一次，多给他喝水，宝妈也要吃清淡的饮食，少吃油腻和辛辣的食物
#3 语阳文杰
我是纯母乳的，自己除了一日3餐就没吃别的，真急。
纯母乳的孩子一般不会便秘，我闺女最长7天才拉，现在2-3天一次。看看大便性状，如果黄黄的不干，就没事。因为母乳几乎可以完全消化吸收，所以大便少。
给他抹点护臀膏，很有效的，我儿子红屁屁一抹就好了
我喂母乳的我就什么都吃，吃了好多油炸的啊，宝宝一天2到3次，这几天加了辅食肚子有点叫，还放屁。
母乳喂养只要便便不干不稀就是正常的，我宝宝也有6天才拉便便的时候。只要宝宝不哭不闹就没事吧
你是不是经常给宝宝把屎把尿啊？
建议还是去看看大夫
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成员:163534 ,
话题:48703
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用肠胃消化不好，每天喝肠胃茶才能排便
健康咨询描述：
便秘已经有一段时间了，一直都没有改善
想得到怎样的帮助：有什么好的方法可以调理肠胃，不用每天喝肠润茶通便（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:26:49
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帮助网友：10615称赞：858
你好，根据你的描述你属于便秘的问题，而你长期和常润茶缓解。常润茶等一些所谓的减肥药通常会含有大黄，番泻叶等泻药，长期服用会产生依赖，进一步影响肠道的正常功能，加重便秘。所以常润茶是不能长期服用的，要彻底摆脱便秘困扰还要通过合理饮食比如：多吃膳食纤维，蔬菜水果，少吃辛辣刺激，肥甘厚味等。加强体育锻炼，可以每天用手掌做顺时针摩腹，以促进胃肠蠕动。必要时在医生指导下配合药物来解决。
帮助网友：8190称赞：1047
病情分析：您好，长期便秘的话，建议您买：乳果糖口服液 来喝。指导意见：乳果糖口服是目前治疗便秘最安全的缓泻药，通过一个月的治疗，基本可以恢复正常的大便情况。您现在还年轻，治疗便秘容易治愈。
但是我现在每天都喝碧生源常润茶，只要哪一天不喝就不会排便，而且肚子也不舒服。。。吃那个要一个月才有效果吗？那我每天不是也很难受？
帮助网友：4666称赞：227
病情分析：你好，你主要是肠胃消化不好的问题。指导意见：根据你的描述，考虑你主要是便秘的问题，建议你可多吃香蕉，含油水较多的食物，同时给以健胃消食片，克拉霉素胶囊等，应可改善，必要时可给以开塞露塞肛。
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