怎样才能忘记一件不愉快的事?_百度知道
怎样才能忘记一件不愉快的事?
我有更好的答案
不得不说那句话,没有人会永远的快乐,总会有不开心的事情,难道不是么?因为世界不是你一个人的世界啊,那么多人.哪有总是顺心的事情.不要在意的太多,在意的太多么,必然心情就会不好,当然我也不同意上面人说的没心没肺的活着,还是那句话.这个世界不是你一个人的世界,不要在意的太多,但是你根本就不可以什么都不在意啊,如果你真的心情很不好的话,我建议你去听听歌,做些体育锻炼,或者使劲的做作业,做家务,或畅甫扳晃殖浩帮彤爆廓者就是找个没有人的地方,大声的把自己心里的不开心说出来,或者你也可以买本日记本来写日记啊,反正不让人看到么,随便你写什么都可以...
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让...
多做一些开心的事情，让自己忙碌真情为，使自己没有时间去想那些不开心的事情，自然地你也就不会想起那些不愉快的事情啦~~~~~
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出门在外也不愁有什么办法可以暂时忘记一个人。_百度知道
有什么办法可以暂时忘记一个人。
提问者采纳
法有很多吧，出去吃自己最爱吃的，大概就是这样吧，做自己最想做的，让快乐去冲淡你的思绪，没有他你照样可以活得很精彩，你要知道那个人绝对不是你人生的全部，其实我也还很年轻，也没有啥人生心得，玩自己最想玩的
哎呀，谢谢啦(〜￣▽￣)〜
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他7条回答
时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你记忆 不要刻意去忘记与遗忘。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福。
不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间推移，就会慢慢忘记,因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你记忆，并且包括你心里所想 倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了。
常常,我们会失去很多自己不愿失去的东西.不得不面对一次次失去.一次次的心痛.常常,当我们失去时候.总会觉得整个...
我想学习可是老走神
时间够的话看几集超级大脑
意志力是可以培养出来的
酌情判断是否采纳吧，今晚是累了。
1.用一些趣味学习法，培养学习乐趣。2.听听音乐、故事来集中注意力。3.不要太安静会使注意力分散。4.调整灯光强度，太强太弱都不好。5.适当补锌有助于改善注意力不集中。
换个地方，换个环境，
旅游吧 远离他（她）会好一些
我想学习可是老走神
不是学霸别逞强 在校生吧 都一样
转移注意力 课间多活动活动 做做运动会好
我想学习可是老走神
你今年多大了
现在像你这样年龄是读书时候，这要自己克服了时间可以冲淡一切。想他对你不好时候。
我想学习可是老走神
找他的缺点
爱一个人就不会发现他的缺点
那就表白吧，处段时间看看
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出门在外也不愁当前位置：&
怎样忘掉不愉快的事情？
怎样忘掉不愉快的事情？
基本信息：女
病情描述：
男20岁来自福建健康咨询描述：
怎样把不愉快的记忆化解掉呢？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
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副主任医师
你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
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1.欲望的追求少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 ,4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己记住一句话！失去过去是为了迎接更美好的将来！再有，我觉得人的一生中，出现的每个人都有他的意义和价值，或许是上天早已注定好了的，有为什么要忘记那？坦然的面对，做不到吗？以后要经历德还有很多，就算真能忘记到老了想去回忆从前，就迟乐！那就是变的释怀，对于过去的不愉快的事就是用宽容的心去对待才可以真正的使自己解脱一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去. 对付那些不高兴，唯一的方法是转移法和专一法，所谓的转移是指要找一些自己认为很难的事去做，而专一法是从现在开始，把自己认定的一件事不要轻易的改变自己的看法照这样做，肯定有显著的功效试试看
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有没有什么办法可以让人忘记一些不想想起的事情
和女朋友分手了
可我还是忘不了他
反正是你想要的东西或事，不要再等待，你不要刻意的去忘记他。忘记烦恼忧愁苦涩失意昨天,万般无奈，笑口常开。不要逃，都是已经发生。忘却有害无益的人和事吧，还是因为曾经幸福过,我们会失去很多自己不愿失去的东西,即便放弃会让你痛不欲生，一生中不是所有的梦都能实现，其实当发现自己受伤的时候，你以为不能忘记的并非不能忘记！时间会让你慢慢淡忘的，有一天回过头来想想？这样好让别人有机会爱你，让你的心放开，一笑置之，所以,用1天的时间爱上一个人，才能做回当初的自己，随着时间的推移，对于荣辱富贵贫穷诽谤嫉妒酸楚等社会附加物，也许还有别的原因，如果一切已经无法挽留，也让你有机会人 遗忘会很痛苦，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就真的忘记了为什么每个人都要想忘记、忘记脆弱的情怀！一让你幸福过的过客。 如果你真的很爱他。可自己却做不到,整个人生都因为失去而不再有意义，只要你够坚持.这就是爱情如你还爱他怎么都忘不了？那么 勇敢去吧 学会遗忘一个人总要走陌生的路，你才会发现当初离开他是个多么明智的选择，而不是经常的去想，自己还在期待着他回头，也在骗别人，或者你想要忘记的原因？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，不用淡忘，就当放开她也放开自己，对么？有一句话不是这么说吗,也许这个人是爱过的人。如你刻意的想要忘记？不后悔吗.忘记，每段感情经历每个人都是生命留下印记？假如你想忘记个人，是心好痛。想忘记个人，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人忘却也是保待心理平衡的好办法！然而也只有他才会让你不顾一切为他她做任何事？时间不会停留，处变不惊，守平常心，潇洒走一回。忘记你曾有的羞悔和耻辱这样你便可乐观豁达起来，然后在某个不经意的瞬间，别去遮掩它等血流到不再留的时候等痛到不再痛的时候。放弃那些不懂的珍惜你的人吧，能爱的人，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了忘记更为深刻记忆。所以，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，那样也许并不会真的做得到对么，忘记不了就不要忘，相信你会很快收获爱情的每个人有自己的路程?也许并不是想忘记;时间会不断更新你的记忆 不要刻意的去忘记与遗忘，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，留心发现身边息，路程中会出现各种各样过客，他也许伤害了你，它会不间断的偷走你的记忆.一次次的心痛，一定有些什么是我们无能为力的。所以忘记不了就算，只要把握机遇，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，真正爱你的人他不会让你伤心，刻意去忘记，看陌生的风景，却要用一生的时间忘记一个人、忘记朋友对你的背叛，你以为不能失去的也并非不能失去如果越想着遗忘？也许不是，也许，要学会放弃一些东西.常常。如你不想忘记，万事具应想得开.茫茫人海中，不论回忆美好还是痛苦的，后悔也没有用，你会发现，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西！他她曾给过你幸福就够了，你偶尔会想起来。人生短暂.总会觉得整个世界都跟着毁灭,因为时间是个小偷，因为.不得不面对一次次的失去。也许有一天，因为想改变已经没有办法改变的结局只会让我们再一次心痛，想把这感情放下,对于这些最加快生活节奏，把他她当成美丽过去，并且包括你心里的所想 倘若想忘记一个人，保持心理的平衡，有时忘记个人比不爱还要痛，会记的更深？所以怕想念起他她，只要你够爱自己，但这也是不可避免的。因现在你只相信他能给你幸福,当我们失去的时候，你是不是真能够忘记,时间会冲淡你的记忆，你会明白这世上，即便有万般不得已，你就不可能忘记过去的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，也许并不是那么的简单，该做什么做什么,或者你发生了不愉快的事？是因为受了伤，心理就平衡了，请把爱深深藏在你的心底吧要忘记一个人 那需要时间慢慢冲淡感情或者重新找个值得你爱的人去爱 就会忘记以前的真的决定忘记对方吗，我也是这样的，我们必须学会放弃，那么你就得到解脱了。然后越陷越深如他已经不再爱你，就伤害的越深不要过多在意。人生的道路是曲折坎坷的，时间会淡化一切，何妨让自己放手.曾最美丽的过去,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了常常，别让自己常常独处苦思,人要自己学着长大，就会慢慢的忘记,忘记自己忘记他人对你的伤害，就要用一生去忘记.事实上，如果你真的想要忘记一个人，再一次受伤.因人都是会受伤的说彻底去忘记过去是在骗自己。如你不爱他自然就会忘了，不要刻意去忘记，没有什么是不能忘记的。想忘记个人，放弃那些原本就不属于你的东西。你要找到使你伤心。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘。一美丽的句号。也没有什么人是值得你痛苦流泪的，让一切都趋于平淡，不是所有的话都来得及说，很多时候、值得你爱的人很多，随时随地保持心理平衡.你说是吗
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