这几天火气非常大,需要清火!!! 最合适答案： 针对五种不同的脏腑之火，也可以不可以选择以下食疗的方法来降火。一、喝莲子汤去心火：
取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包裹)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以不可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。二、喝绿豆粥去胃火：
用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。石膏可以不可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火头疼、牙疼，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮等。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为宜。三、喝梨水去肺火：
取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。四、夏枯草茶去肝火：
夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，为清肝火、散郁结的要药，主治肝火上炎、目赤肿疼、头疼、晕眩等症。五、吃猪腰去肾火：
取猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。
“去火”食物：⊙牛奶牛奶非常多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以不可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，且牛奶中含有多达70%%前后的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则非常多营养成分都将被破坏。⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。⊙西红柿西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以不可以清热解毒、平肝“去火”。
降火食物推荐：1，最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮2，蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽3，水果中去火的有：柚子，藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以不可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠4，其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可5，动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以不可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅6，粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品7，奶及奶制品、大豆及大豆制品组：牛奶8，注意事项：不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品，少吃辛辣刺激性食物，少食过于油腻性的食物，多喝水。绿豆汤和王老吉都有去火作用的。
上火了，怎么样才可以不可以清火？ 不愿意去看大夫，如何呀？ 不怕，现在大夫送上门来了，算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！ 天气热，我也上火，心烦气躁，跑到哪里都相同，受不了，没胃口，以下有一个更好的方法，提供你参考：中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。一个人会老得快，病得多，走得早，绝对是跟上火，心烦，有非常大的关系夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不晓得你有没有保养、和调整呢？上火，心烦，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，口舌属三焦经络管，心烦？你真是火大了。在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会心烦，长痘痘，且有伤口，还会发热、冒烟，那你需要拿起手机打“119”了。 治疗方式：如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。“持之以恒”一段时间后，痘痘消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、心烦气燥的问题解决了，还会健康没病疼，长命百岁哦。在网上有人问我，老中医，你是不是心理大夫啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容我的儿子最近上火很严重，应该怎么办好？_育儿问答_宝宝树
我的儿子最近上火很严重，应该怎么办好？
我儿子5个多月了，最近上火很严重，并且他从小就不是每天拉，现在基本上3-4天拉一次，怎么能让孩子每天拉一次便呢？
当时年龄：
来自：网页;
这么大的宝宝就是要多喝水，如果白水不爱喝可以煮苹果水稍微放一点冰糖，辅食里加一点蔬菜水或者蔬菜泥，再吃点泥。如果是想马上把便便排出来可以用一点开塞露帮助宝宝排便或者吃妈咪爱也可以。以上是个人意见仅供参考。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
从中医角度讲，&上火&的显示首要有颜面潮红、嗓子干、咽部痛苦悲伤、大便干燥、性格焦躁，小婴儿还可以泛起面部多次湿疹、睡不牢固等情况。喝奶粉简单上火是很多家长的误区，有些家长以致为&去火&购置一些&奶粉冤家&，这是不有必要的。实际上，奶粉本人并不会招致&上火&，但喂养不妥、穿衣适量等或是会招致，比方给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。
6个月如下的孩子，&去火&主要以多喝水为主。婴儿期需要增多辅食时，更应分外注意预防&上火&，要由浅入深地增加辅食，从泥状过渡到渣状，不克不及加得过猛，以免给肠胃过大的压力，出产生&ldq...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
多喝水，母乳喂养的饮食要清淡，吃配方奶的宝宝除了多喝水 还要考虑给宝宝换个清淡不易上火的奶粉
给宝宝，多吃些苹果，少吃容易上火的食物
多喝水是个好办法哦，吃的妈咪爱，调理哈肠胃嘛
我们有一段也这样 后期给他喝西瓜汁 多吃蔬菜 便秘很严重时用肥皂条通一下 后来慢慢就好了
一天多让宝宝和点水，喝点汁，
每天多给孩子喂白开水，如果是母乳的宝宝，妈妈也要多喝开水，还有每天给宝宝喂清火宝。我儿子那段就是这样，后来喂清火宝就好了。　
多给喝水啊，煮点取火的梨水之类的
首先要让宝宝多喝白开水，这样最消火；再就是让宝宝多吃蔬菜和；还有每天给宝宝做肚脐按摩，要顺时针，每天3次，每次10分钟。另外添加辅食不要太急。
亲可以适当吃些香蕉，也可以给宝宝喝奶伴侣清火宝。
，，每天喝点果汁 ，，在不行。。可以到药店买消火宝给宝宝喝。。，
1共3页 直接到页我严重上火了怎么办
我严重上火了怎么办 10
我快3个月了,老是上火.最近几天闹的厉害.口鼻冒热气嘴里特干,脸上特热和发烧似的.还头晕.愁死我了.
补充：怎么调节饮食,得多久能好.我在派出所上班总得熬夜.
考虑过去输液,可去医院太麻烦了.去诊所ok不.输双簧连???以前输这个输5天都没啥作用.
补充：兄弟们都说详细点好吗,谢谢
熬通宵的人第二天会觉得特别累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。

在凌晨1点前睡眠： 

　　夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很受累。凌晨2点-3点我们开始进入深睡期，重症病人最易在此时发病，如果熬夜千万不要超过这个时间。 

　　熬夜补水喝凉茶： 

　　我们习惯晚餐吃得丰富，脂肪摄入多，熬夜又增加“火气”，所以应该多补水，而凉茶更有滋补身体和去火的功效，例如参菊茶、龟苓膏、酸梅汤。 

　　熬夜后尽快“补觉”： 

　　为了尽快消散“火气”，熬夜后尽快睡足，或者午间“见缝插针”地睡一会儿，而且第二天晚上要比平时早点上床，把前一天的“损失”夺回来。 

　　先做晚餐准备： 

　　打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，只要有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素就可以了。夜间饥饿时，可以吃些沙拉、水果。 


常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 

口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 

慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 

维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。 




防治口干舌燥3法 

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 

2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
其他回答 (91)
多点煎些消暑清凉的凉茶..自己注意些饮食方面 才能更好的保护好自己的身体健康
平时吃些牛黄清胃丸，清热解毒去火特好使。你要买北京同仁同的。
强烈建议去医院挂吊水！通过饮食调节太慢了。
连续吃两天黄连上清片就好了
最快的方法：后背放血，立竿见影！
药可以吃牛黄上清，牛黄解毒
睡觉的时候 在旁边放一些姜末 失眠的人 上火后多喝水 饮食规律
喝凉茶，多喝水，不要吃辛辣的东西及不要熬夜
快找灭火器啊！
1.每天喝一瓶藿香正气水（可以一次半瓶，一天两次）
2.养成喝菊花冰糖茶的习惯，菊花夏天很好买，最好是贡菊，但是一定要放冰糖效果才明显。一天三五朵菊花，七八块冰糖，效果不错。喝金银花茶也很好，但是夏天喝菊花茶的多。
3.已经严重上火了，可以吃牛黄解毒片，不贵效果也好（双黄连是治夏季感冒的，去的主要是肠胃火）。
喝苦丁茶能清火
喝黄老吉啊
喝王老吉,或者多吃一些水果
喝用菊花泡的茶
大量喝茶或水
看医生或大量吃茶
多用盐水涑口,多吃一些清淡的食物,喝一些请热解毒的菊花茶.
注意日常的饮食，上火大了就多喝点凉茶咯！！
把梨子炖水,喝掉~~`
五种“去火”食疗法 

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 

一、喝莲子汤去心火 

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 

二、吃猪肝可去肺火 

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 

三、喝绿豆粥去胃火 

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 

四、喝梨水去肝火 

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 

五、吃猪腰去肾火 
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
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中医领域专家我的女儿7岁了，上火严重是抽出了，我很害
时间： 14:15:39
健康咨询描述：
我的女儿7岁了，上火严重是抽出了，我很害怕，不知道孩子是怎么回事，想问一下大夫做哪方面的检查小时候1岁多时有一次是发烧引起抽出，到现在有个4次，犯病时，眼上瞪，咬牙，口有白沫
曾经的治疗情况和效果：
家里没有什么遗传病，
想得到怎样的帮助：是不是做一下关于这个症状的检查，都做哪种检查（感谢医生为我快速解答——该。）
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