我一个大男生，干什么事都是犹豫不决的？老是很没主见瞻前顾后的，而且一犹豫就头疼，怎么改变这一毛病啊_百度知道
我一个大男生，干什么事都是犹豫不决的？老是很没主见瞻前顾后的，而且一犹豫就头疼，怎么改变这一毛病啊
自己也尝试过做决定，自己脑子也不好使 好不记后果的干些蠢事，所以易被别人抓把柄，心里特别害怕，平常干事时我总是习惯犹豫磨蹭，脑子好难受啊！
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呵呵坚决一点啊.........不要优柔寡断.有点主见吧..男人应该这样.该断就不拖泥带水...虽然性格很难改.但是只要想改掉就需要一点时间吧.慢慢来..一定会改掉的
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不好改。。。 别人说的我想对你自己也没啥用或许哪天经历过一些事情 自己就改变了哈哈
在遇到事情后，你先考虑一下事情大体怎么处理，然后就男人一点，拍板下决定。多试几次会有所改变，这还是心里的问题，担心，犹豫不决，狠下心来，会有效果的。
你自己知道还不改，知道该怎么做就去做呀
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出门在外也不愁我女朋友说我是一个没有主见的人要怎么改变
健康咨询描述：
在我女朋友面前我总是没有主见 很怕她不高兴 也怕她不理我··可以说她说什么就什么· 因为我怕她不高兴不知道该怎么办
想得到怎样的帮助：对我的心理进行分析（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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病情分析：你好，对于你的情况，你之所以这样做是因为你怕你女朋友不理你，看得出来，你爱你女朋友更多些，而且你可能还有点缺乏自信。但是，其实女孩子并不见得就喜欢自己的男朋友对自己百依百从。适当的表现一下自己的男子气，可能会让你的女朋友更爱你的。指导意见：建议你平时和你女朋友相处的时候，尽量自信一点，对待事情最好客观的处理，要学会对你的女朋友说不，可能第一次说会比较难开口，说了之后，如果她生气的话，你心平气和的给她解释你说不的原因。如果她是明理的，肯定会懂的,我相信你的女朋友是个明理的女孩子。适当的改变一下自己，你的女朋友会更喜欢你的。
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病情分析：这个不好，即是你任何事情顺着他，他也不会认为你好，女同志最喜欢的是有阳刚之气的男人，有气质的男人，他才会感觉到将来与你生活在一起有安全感，你才能保护她！指导意见：从另一角度讲你事事依着她这样也会培养她的惰性，他会时时让你受窝囊气，自己要振作起来，男同志要有点男同志的味道，该拿出主意的时候就要做主，不要顾这顾那的，有时候该保持一点距离就保持一点距离，这样相反好一些！
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病情分析：你好，你这种行为是可以理解的，可能是你自己比较宠你的女朋友吧。指导意见：我想说的事听你女朋友的就不一定是坏事，但是事事都听你的女朋友那就不好了，所以你自己和你女朋友的时候，就应该自己多思考吧，对于自己对的事情，自己要考虑好用女朋友比较可以接受的方式，来使她接受。
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病情分析：你这样的情况是属于对于女朋友没有任何的安全感指导意见：你是非常害怕失去女朋友，所以才有这样的情况，其实你要学习放松，不要紧绷，二个人在一起是要互相体谅的
病情分析：你的情况是自我不肯定导致的困惑。指导意见：你是男人，在大的事情上要自我意识加强，要学会自己决定大事的能力，在小事上可以听下她的建议，随时两人保持沟通与关爱，加油！
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病情分析：你好，其实你的情况主要还是太爱你女朋友，指导意见：怕失去她才会这样的，建议还是有些事顺着她点，偶尔和她闹个小脾气，让她低头，慢慢她就会怕失去你，反而会什么事顺着你点的，只要真心对她就行的，祝你健康！
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病情分析：您好：没有主见，是你遇问题太过内向，不敢表达指导意见：您好：您要自己要有观点，多表达出来，有说服力点
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你好，建议你以后在遇到你可以拿出主见而又没与你爱你女朋友相茅盾时，就该拿出主见，而有时在需要迁就你女朋友时又该表现出来你的宽容！
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　　回复第100楼(作者:@老鱼信马 于
07:23)　　坚持了未必就行　　不坚持肯定不行　　==========好的，我会看的，谢谢迷　　
　　顶　　一项惊人的科技　　最新媒体视角聚焦　　据报告称中国一项惊人的科技，据推测在五年前就已研究成功，此项技术会采集，解析人脑思维时所产生的脑电波生物信号，在计算机的高速运算下，当人们正在思考时计算机前的保密工作者同时掌握了人们的思考内容。　　通过连接卫星和移动通讯网络，在此覆盖下的人们都能被其探知当时的思维内容。生活在应用这项技术的国家内的公民再没有秘密可言。人们不经的会思考这项新的科技会对人们生活所带来的诸多影响。　　前方科技报道　　老妖们将不再默默无闻　　据最新报告称，此项技术不仅可以采集，解析人脑思维时产生的脑电波生物信号，以获取其思维内容还能够将指定的模仿生物信号向人脑传输，影响人的大脑。　　人们不经的会思考这项新的科技是否会对人们生活带来巨大的潜在威胁。
　　@渴望阳光的老女孩 101楼
08:00:00　　回复第100楼(作者:
07:23)　　坚持了未必就行　　不坚持肯定不行　　==========好的，我会看的，谢谢迷　　-----------------------------　　不客气。再会
　　楼主自我评价好低啊。　　尺有所短，寸有所长。我们来到这个世界上，每个人都是独一无二的天使。即使残疾人，很多经历过失落后，也会重新调整人生的方向，取得和正常人一样，甚至优于正常人的成就。　　楼主现在的问题不是你不优秀，而是你戴了一副有色眼镜来看待自己和别人。总觉得自己比别人都差，我相信事实并非如此。就是有些人有很多缺点，可他们依然可以很开心自信，关键是他们能接纳自己。　　试试看找出自己的优点，并不断强化。比如你结婚了，并有自己的孩子，这不是很值得骄傲的事情吗？　　另外我觉得网友的话说得很不错，你可以认真读读看：　　作者：ztlty 来自：Android客户端 时间： 22:59:47　　其实看得出来你对自己性格上有哪些不足是很清楚的，而且也很焦虑，很希望改变自己的不足，希望自己可以以崭新的面貌和精神状态去面对生活。希望楼主不要着急，这需要一个过程的，不是一簇而就的。应该试着放大自己性格中好的、积极的一面。比如说你主动去问别人工作上的问题，这说明你是一个做事认真的人，不希望去马马虎虎的、得过且过的对待一个问题。希望自己真真正正弄懂一个问题。其实有的时候不要太在意别人一些嘲讽什么的言辞。当作耳旁风即可。刮过去就过去了，不用太放在心上。还有楼主就是心要阳光一点，不要总是闷闷不乐、抑郁、压抑。人际关系方面还是需要主动跟人沟通才是。不要想着什么自己性格脾气突然一下就变得好的不得了。从一件件小事慢慢改变。自己也总结哪些地方可能做的不太好的以后注意下。如果有什么处理不好的，你可以暂时的灰心下，暗暗的责备自己下。这是人之常情。但千万不可过度颓丧，沉迷于对自己的失望自责之中。这是点点滴滴慢慢改变的，急不来得。比如说现在你身边没有一个可以说话的，但是你打开心扉后，不再孤僻后，渐渐的有那么一两个，三四个了。所以说了这么多是希望楼主有个良好的自我调节心理机制。不要让不良情绪过多过长时间闷在心里，得排解消化掉才行阿，不然就会出现你说的那些情况咯！说的太多，有点零乱，希望楼主有个好心情！以后可以过得开心些！不要给自己太大压力了哦！
　　看了楼主的帖子，真的非常有感触，和我的情况太像了，不过我是男的，更加可悲！这样的一个人怎样撑起一个家庭的重担！很长一段时间自己也是在被动的忍受，但考虑到以现在的状态结婚，将会给更多的人带来痛苦，这一年多来一直思考为什么会变成这样。和楼主有点像，我母亲是一个逃避交际，可以说有点懦弱的人，但是内心非常好强，平常很少主动去和人交往，走出家门常是比较开朗主动的一个人，但在家里常常是愁云惨淡的面容。所以当我受到了些困难，都不愿意找他们去倾诉，认为他们也无能为力。在这样的环境里让我变得内心容易伤感，能感受到他们的伤感和无助。所以从小就比较听话懂事，这也导致了现在一个完全没有自我的人，没有兴趣，没有真正动力压抑的人。上学时，一门心思的学习，完全忽略了和同学的交际，但是一个人格不健全的人，怎么会有好的成绩。最终还是上了个专科。大学毕业去参军，由于交往能力的底下，为了维护自己残存一点自尊，选择了自我封闭和逃避，就这样两年过去了。直到退伍，又面临结婚的压力，才开始思考这不是我要的生活。通过这么长时间的考虑，起初自己也是非常在乎别人的看法，怕与别人发生对立，也是一种自我保护吧，事事都考虑别人讨好别人，完全没有自己的主见，非常的压抑。但现在考虑到这都是由于自己的自卑造成的，我内心有一种不屈服的自尊心，说明我心理还是有自信的基础的。所以现在我渐渐的在放开自己，真实的对待自己，有缺点去接受，有优点去努力的展现，让别人眼中的自己与真实的自己达到平衡，要和谐相处就应当将自己不当的行为加以改正。同时要真诚的面对他人，不逃避自己的缺点真诚相对，若要得到别人的肯定与尊重，就去努力提高自己的实力，这样自己有信心别人也愿意和你交往。我知道这是一个很难的过程，但不想长时间的压抑，就必须做出改变。我感觉你也要完全静下来想想自己想要的是什么，因为只有这样才能给你提供源源不断的动力，抛弃一些面子虚荣的心理，去做真实想做的自己。我自己的一点想法，希望可以帮到你，我深知这样的性格真的让人的心灵倍受骄傲。　　
　　回复第104楼(作者:@阴霾222 于
13:56)　　@渴望阳光的老女孩 95楼
23:15:56　　为什么别的小孩脾气也好，……　　==========感谢你的关注，并对我客观的评价，今天回家了，有跟小孩玩，希望一切变好吧　　
　　回复第105楼(作者:@千千结心理咨询 于
16:46)　　楼主自我评价好低啊。　　尺有所短，寸有所长。我们来到这个世界上，每个人都是独一无二的天使。即使……　　==========谢谢你的关注和建议，希望一切能向好的方向发展吧　　
　　回复第106楼(作者:@过马路哈 于
19:33)　　看了楼主的帖子，真的非常有感触，和我的情况太像了，不过我是男的，更加可悲！这样的一个人怎样撑起一……　　==========　　非常感谢你能给我说这么多中肯的话，相信你走出那段煎熬后肯定会越来越好的。　　我只是还真的不知道我要的是什么。就觉得什么都做不好，没有方向没有动力，基本的自信都没有，懵懵懂懂的，你应看我写的没条理就知道我没头绪，消极啊　　
　　感谢你们这些好心人对我的关注，我应该写点积极的东西。　　我的性格必须要改变，那性格可以被改变吗？如果性格改变了。。。　　
　　我认为应该改变一些心理认知，与性格没多大关系，找到心里纠结在什么地方。　　
　　我认为你现在最应该考虑应该是责任，作为一个妈妈，作为一个妻子，给孩子带来更多的欢乐，更优越的环境。你是什么样，你的孩子张大后就是什么样。如果不想让他受同样的苦，就担负起责任，让自己强大起来给孩子更多的僻护，去改变。　　
　　回复第112楼(作者:@过马路哈 于
23:39)　　我认为你现在最应该考虑应该是责任，作为一个妈妈，作为一个妻子，给孩子带来更多的欢乐，更优越的环境……　　==========　　说的是啊，刚碰到老大，我也没有主动跟他打招呼，似乎又回到了老话题，社恐而且自卑　　
　　@渴望阳光的老女孩 81楼
07:03:59　　梦里真好，一觉醒来，就开始紧张焦虑，又有种跟去年这个时候一样，抑郁的情绪，我还有救吗？　　-----------------------------　　我甚至做梦都是紧张激烈的梦，醒来却是更加的紧张焦虑，不想去面对工作，面对外人，只想一个人懒懒的躺在床上。可是这样还算是人吗？或许我投错胎了。
　　比俺好，俺迄今还是老光棍　　
　　看了一些, 你活的真一团糟　　我现在也是在家人朋友帮助下, 才活得有点人样　　以我的角度　　以前的种种, 能忘记就忘记吧　　重要的, 还是以后的生活　　一份工作, 养活自己, 这是基本吧　　有些家人和朋友, 你要选择一些, 令你感觉舒服的人　　有孩子, 养也是基本, 顾好衣食住行是目前大多数国人能做到, 这个对你也不难吧　　教方面, 你就给学校吧. 　　你连一些基本的东西都没顾好, 谈什么东东西西, 都没用　　压力对於很多人来说或许是动力, 但对於有精神疾病的人, 是毒药
　　楼主，给你一个建议，除了关心你的亲人和知心朋友外，跟其他人相处时，没必要处处考虑别人的感受，以及别人对你的看法！做你认为对的事！当然刚开始时，你会不断的否定自己，害怕做一些让别人不高兴事！越是这样，你越要坚持下去，要改变长期以来消极的惯性思维，要有极大的恆心和决心！只要坚持自我，不要在意不相干人说的，总会有改变的！改变的过程是很痛苦的，但在痛苦也要改变！我也是一个长期自卑内向，不善交际的人，但我知道这几年我己经改进了不少，今后我也要不断改进，那怕是一点点的进步！长期的消极情绪就跟我们每天定时吃饭一样，习惯后，自己会不知觉对世事产生许多错误的认知！而且你自己也不知道这些错误的认知是错，还一直以为自己想的就是事实！楼主自己要有改变的决心，不然谁也帮不了你！最后，到公立的有心理科医院看看，没你想像的那样一下要花很多钱看病！情绪问题主要靠自己，医生只是引导人、指路人！
　　其实楼主说话挺有条理的，真心觉的。　　
　　找个男人玩激情调正性生以　　
　　回复第116楼(作者:@活著1000 于
12:44)　　看了一些, 你活的真一团糟　　我现在也是在家人朋友帮助下, 才活得有点人样　　以我的角度　　……　　==========　　你说的花很实在，明天又要上班了还是害怕呀，怎么办　　
　　回复第112楼(作者:@过马路哈 于
23:39)　　我认为你现在最应该考虑应该是责任，作为一个妈妈，作为一个妻子，给孩子带来更多的欢乐，更优越的环境……　　==========　　想到那些想到我的弱点还是恐惧明天　　
　　回复第104楼(作者:@阴霾222 于
13:56)　　@渴望阳光的老女孩 95楼
23:15:56　　为什么别的小孩脾气也好，……　　==========　　你分析的太对了，不管怎样我都害怕　　
　　回复第106楼(作者:@过马路哈 于
19:33)　　看了楼主的帖子，真的非常有感触，和我的情况太像了，不过我是男的，更加可悲！这样的一个人怎样撑起一……　　==========　　一到周末我就把那些自责抛之脑后，放松的在家看电视剧，煮那种永远不变的饭菜，脑子里面什么也不想，但一到快要上班的时候心里去焦虑如何面对明天，又开始自责，消极对待起来，害怕明天的阴霾　　
　　@渴望阳光的老女孩 120楼
22:01:31　　回复第116楼(作者:
12:44)　　看了一些, 你活的真一团糟　　我现在也是在家人朋友帮助下, 才活得有点人样　　以我的角度　　……　　==========　　你说的花很实在，明天又要上班了还是害怕呀，怎么办　　-----------------------------　　就练习好, 带个平淡的面具, 行不?　　你上啥工作?
　　回复第105楼(作者:@千千结心理咨询 于
16:46)　　楼主自我评价好低啊。　　尺有所短，寸有所长。我们来到这个世界上，每个人都是独一无二的天使。即使……　　==========　　谢谢你，你说的很对，我应该挖掘自己积极的一方面，但是我又在沉迷现状的时候，却没有任何改变的时候，又在自责了　　
　　回复第117楼(作者:@cbetter2011 于
20:21)　　楼主，给你一个建议，除了关心你的亲人和知心朋友外，跟其他人相处时，没必要处处考虑别人的感受，以及……　　==========　　谢谢你，对我如此中肯的建议，我辜负了你们这些好心人对我的关心，周末我又彻底的放纵自己了，没有想过如何改变，等我又在思考这个问题的时候，明天又来了，问题又来了　　
　　发帖这么久，有这么多好心人给我回复，我却一点改变都没有，逆水行舟，不进则退，对不起我自己，对不起关心我的人。　　我还是要列举出我害怕面对的：　　明天上班，要和别人打交道，又有事情有问题，怕有麻烦。　　工资低，心理不平衡。　　不善交际，害怕交际，因为自己弱，觉得任何人都比我强，所以排斥，因为排斥，所以更孤僻。　　他牵了网线，还办了新电话卡，每月又增加了一比费用。　　要换号了，怕不适应新号，还怕要通知别人。　　小孩脾气大，拿捏不住他的秉性，怕他性格有问题，怕他不聪明。　　他们来了，更加要花钱。　　。。。　　所有问题交叉在一起，怕。　　。。。　　怕我会一直这样下去。　　明天就要到来，怕。　　还有救吗　　
　　没救了，如果你只考虑自己，你的爱在那里。你将一直过这种苟且的毫无价值的生活。　　
　　心灵短路-&大脑短路-&身体短路　　心里是满的&大脑是满的&身体是沉的　　心里无法平静&大脑无法思考&身体无法有朝气　　遇事无法解决，总想他人怜悯帮助　　可是这个除了自己救自己，别无他路　　是身心灵不和谐，所以出了问题　　想从身体开始调节直至身心灵的和谐统一　　所以今晚回去练健身操，希望电脑和网络不要有问题　　
　　说说你的父母　　说说你小时候的成长经历　　看看根源在哪里
　　有一点, 想问　　工作方面　　你咋会有工资低，心理不平衡　　你都不认为自己胜任工作, 还会嫌工资低?
　　楼主，首先抱抱你。然后我给你分析一下。你现在什么都做不好，人人都看不起你，主要是因为你自己看不起自己。你的表意识，已经帮你的潜意识建立了一条通道，自我否定的通道。而且这条通道还在被你每天加强。我打个比方，叫好像学开车，一开始不熟练，所以咱们每天练习，而且要随时全神贯注，不敢分心。后来练习了一段时间之后，潜意识通道建立好了，也就是开车熟练了，咱们就可以轻松的驾驶了，一边开车一边聊天，潜意识自动就能驾驶的很好。你现在就属于潜意识在驾驶，所以万事都觉得做不好，自卑，别人也看不起你。这些都是你自己给你的潜意识长期练习的结果。但这不是重点，重点是你的人生观价值观又对这个自己建立的通道不认同。产生自我矛盾感，一边拼命建立，一边又拼命否定。就好像明明学会了开车，而且开的很好，却又接受不了自己会开车，拼命的想要忘记开车，然后又每天练习开车。这能好过得了么？其实说这么多楼主一定想问，那该怎么解决？其实很简单，那就是接受自己，接受会开车的自己。接受自卑的自己，接受笨笨的自己。从内心去接受。接受那些嘲笑冷眼和吼骂。因为这些已经发生的事是不能改变的，除非有时间机器，既然无法改变，就接受。只有接受了你生活中的这些种种，才能去改变尚未发生的未来。慢慢来，记住我说得，放开心怀去接受。过程会有痛苦，需要你坚持。
　　清明临近，楼主，让我们一起追念我们的母亲，祝愿她们在天国安好.作为子女，母亲是我们生命的根，是我们力量的源泉，不要管她们在生时如何的不完美，我相信我们的母亲在遥远的天国仍旧会护佑我们的。　　我的母亲离去已经三十年了，那时我还在上小学，吃完了她做的早餐去上学，临近中午，一位邻居突然把我从教室带回家，告诉我这个突如其来难以想象的噩耗，从此以后，我的生活轨道彻底改变了。　　我一直以为自己怨恨母亲，怨她狠心抛弃我们，怪罪在她心里没有对子女的爱，惊诧我自己三十年来没梦见过母亲，但最终我发现三十年来，我一直思念她。　　电影哈利波特里面，因为哈利波特的妈妈在临死前拼命一挡，牺牲了自己，保护了小哈利的生命，自此，伏地魔也无法伤害哈利了，伟大的母爱啊！每每回想这镜头总让我感动不已。　　所以，楼主啊，清明节里祭奠一下母亲，相信她给你的爱，会让你走出生活的泥潭，迎来阳光明媚的春天的。
　　回复第132楼(作者:@burning514 于
00:37)　　楼主，首先抱抱你。然后我给你分析一下。你现在什么都做不好，人人都看不起你，主要是因为你自己看不起……　　==========　　我28了，还有救吗？还有改变的可能吗　　
　　回复第133楼(作者:@春妆宜面 于
19:10)　　清明临近，楼主，让我们一起追念我们的母亲，祝愿她们在天国安好.作为子女，母亲是我们生命的根，是我……　　==========　　希望妈妈安好，如果我能改变自己，该多好　　
　　我想把我失去的大好年华，把我失去的尊严找回来，不然每天自责心里不平衡，不接受现状不接受自己　　
　　回复第114楼(作者:@一切终成空 于
14:28)　　@渴望阳光的老女孩 81楼
07:03:59　　梦里真好，一觉醒来，就开……　　==========　　我们好像，要改变，不能这样下去　　
　　@渴望阳光的老女孩 127楼
22:45:35　　发帖这么久，有这么多好心人给我回复，我却一点改变都没有，逆水行舟，不进则退，对不起我自己，对不起关心我的人。　　我还是要列举出我害怕面对的：　　明天上班，要和别人打交道，又有事情有问题，怕有麻烦。　　工资低，心理不平衡。　　不善交际，害怕交际，因为自己弱，觉得任何人都比我强，所以排斥，因为排斥，所以更孤僻。　　他牵了网线，还办了新电话卡，每月又增加了一比费用。　　......　　-----------------------------　　说实话，你上面说的问题，我很多都有。但是怕，日子还是要过的，尽量让自己少去无限的联想，让问题来了再想办法吧
　　我可以在这里诉苦吗?我讨厌现在的状态，不接受现实，不接受自己，不接受他人　　
　　回复第139楼(作者:@渴望阳光的老女孩 于
11:07)　　我可以在这里诉苦吗?我讨厌现在的状态，不接受现实，不接受自己，不接受他人　　[来自手机网页版]　　==========可以，你尽管说没人笑你，看起来我们是多么的相似　　
　　我是冤大头，我是包子，我活该！　　我没用，我窝囊，活着给自己丢人，给別人丢人，只会在这里骂自己的窝囊废。　　
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　　活该孤独社恐受气被人笑被人鄙视　　
　　看得出来你有深深的自恨心理,一个自我拒绝的人是很难活得幸福和快乐的,可能你会有很多理由说自己多么多么的不好,每个人对你就像对一块鞋垫一样,但是你仔细想想你身上的这些缺点其实很多人都有,但是他们不见得就会像你这样看待自己,问题的根源还是对自己的厌恶在作怪,接纳你的缺点你的思维和情绪才不会深深的锁死在这里,接纳你自己你才能看到自己美丽的一面,试着用欣赏的角度去看自己你会发现原来自己也有很多优点,如果你无法同自己发展出亲密的关系你就很难有幸福可言
　　，装的无所谓的样子，除了内伤，，得到了什么　　
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　　我也自闭，讨厌与人交流，喜欢独自一人安静地看书。　　有时也会觉得孤独，但却不会感到绝望。　　你痛苦只是因为你觉得你应该‘痛苦’，与那些乐观外向的人相比，你觉得不如她们开朗，倘若你心里觉得那样才是好的，那么你就会一直痛苦下去。因为你无力改变自己，变得像她们一样。　　内向、自闭、社恐有什么不好？不谙世事换个角度来看就是‘心灵纯洁’；一切都取决于你自身的判断。　　你的痛苦在某种程度上只是你自己幻想出来的而已。　　过去的事已然无法改变，如果你还执迷于此，无异自掘坟墓。　　既然你还向往着阳光，不如变得坦然；伤害过你的或是你伤害过的总将归于尘土；人就这么一辈子，有多少时间能用来自我悲伤？　　去做点什么。　　皮肤变差？身材走形？衰老？难道都是不可改变的？！人什么时候变得这样无力？　　去跑步、去健身、去学习。　　工作不好那就去学新的技能，换一份工作。　　人从来不应该被局限在一片狭小的天地中。　　希望你能够改变（变得坦然，而非变得像其他人一样），然后拥有一个更幸福的未来；　　——这样的劝诫或许不够，或许你会把我当作是‘站着说话的人’；我想要说明的是我也曾和你一样绝望，甚至一度想要通过最极端的方式来结束这一切痛苦，然而，我不甘就此结束；我有自己的梦想，我不会放弃。　　因为一切都是可以改变的。　　所谓的困难，难道不是一个个有趣的曲折而已？
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　　果然，昨晚小孩还是醒了　　而且醒来就叫奶奶　　哭了半天就过来哄他　　是啊，我还是什么都搞不定
　　@葉永志 149楼
00:24:58　　我也自闭，讨厌与人交流，喜欢独自一人安静地看书。　　有时也会觉得孤独，但却不会感到绝望。　　你痛苦只是因为你觉得你应该‘痛苦’，与那些乐观外向的人相比，你觉得不如她们开朗，倘若你心里觉得那样才是好的，那么你就会一直痛苦下去。因为你无力改变自己，变得像她们一样。　　内向、自闭、社恐有什么不好？不谙世事换个角度来看就是‘心灵纯洁’；一切都取决于你自身的判断。　　你的痛苦......　　-----------------------------　　谢谢你，但真的说起来容易，做起来难
　　@葉永志
00:24:58　　我也自闭，讨厌与人交流，喜欢独自一人安静地看书。　　有时也会觉得孤独，但却不会感到绝望。　　你痛苦只是因为你觉得你应该‘痛苦’，与那些乐观外向的人相比，你觉得不如她们开朗，倘若你心里觉得那样才是好的，那么你就会一直痛苦下去。因为你无力改变自己，变得像她们一样。　　内向、自闭、社恐有什么不好？不谙世事换个角度来看就是‘心灵纯洁’；一切都取决于你自身的判断。　　你的痛苦......　　-----------------------------　　@渴望阳光的老女孩 152楼
19:47:06　　谢谢你，但真的说起来容易，做起来难　　-----------------------------　　看起来是这样没错啦……　　但是看起来难以做到的事难道不是由一件件简单易行的事构成的吗？　　每天做出一点小小的进步，比如多多微笑、和别人说话的时候视线尽量注视着对方等等，每当完成一件事的时候就给自己一点奖励；长此以往，你会在某一天不知不觉发现自己成长了好多……　　实在不行的话也可以试试我用的方法：多读点心理学的书，从抑郁症自助书到社会心理学、精神分析等等，明白自己的痛苦来源的话或许就会发现自己纠结的其实也不过那么一回事。　　总之，与其停在人生道路上发呆，不如做点什么？
　　我也是这样，想接触人，接触社会改变一下自己，但又怕。乆而乆之，就会自闭
　　亲爱的，试着培养自己的爱好、兴趣
　　同社恐，接受自己。　　
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　　回复第153楼(作者:@葉永志 于
23:28)　　@葉永志
00:24:58　　我也自闭，讨厌与人交流，喜……　　==========　　不知道能做好什么，工作多年没一点长进，也不敢换，反而迷茫自卑，害怕任何改变了，我现在也不知道问题出在哪里，只知道 讨厌上班，讨厌自己，讨厌比自己强的人，想到明天我就不舒服，讨厌比自己强的人。。　　大中午安静的躺着，晃如隔世，又想回到小时候。　　
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　　老人给小孩此番的　　
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　　无法形容心情，手机也好滥，发个文字一点，。都不方便，更让我语无伦次，想到明天不想面对的人和事，我就更讨厌　　
　　人生，我的人生不会这样下去把，看着以前一同工作过的　　人家变的又自信又漂亮　　而我，更加觉得命运的悲催　　不愿去相信那些
　　培养爱好也可以改变现状的，这样就不会陷入：思考-觉得很糟糕-做得不好-再思考-觉得更糟糕-做得更不好-……这样的死循环之中了。　　培养兴趣爱好什么的至少不会让自己的心思集中在负面的情感上面：人总是习惯记住消极的东西而对于积极的东西却十分健忘……难道生活当中就真的没有任何开心的事吗？只是人习惯忘记而已。　　我觉得如果每天都能腾出一点时间来写写文字的话也很好，把自己在日常生活中遇到的所有不顺心的东西都写出来，这也是一种宣泄，可以把心里面糟糕的东西都排解出来。　　比如可以像安妮宝贝那样每天写写博客(就像现在这样），或许能够赢得许许多多读者的共鸣；在除了工作或家庭生活的其他方面取得一定的成功也能够给自己带来面对生活的信心与勇气吧。　　——不要总是去想负面的事，而是积极去寻找快乐的事；把这些快乐的事记录下来，你会发现自己原来是那么的幸福。
　　亲爱的，现在社会这种现象多啊，不如意的又何只你。
　　我31了，因为不自信，性格不活泼，不会交际应酬，不知道自己把自己放什么位置上，怕受打击，怕失败，因此没朋友，没稳定工作。家庭条件将就，不过也是靠娘家人，觉得自己没岀息，有时认为自己就是垃圾。但还不是硬着头皮过，生下来就得活下去。亲爱的，坚强点！
　　伱做什么工作的，是环境让你不自信吗？
　　@渴望阳光的老女孩 162楼
14:41:39　　老人给小孩的饭里不知道放新鲜肉，却老放火腿肠子，我觉得不好，却不知道怎么说。　　午觉老人不把窗帘拉上，我觉得对小孩眼睛不好，却不知道怎么说。　　白天出去天气有点冷，小孩衣服不够穿，我却不知道给他买衣服。　　心里除了自责，救是憋着。　　憋着。，　　我永远不知道怎么解决问题，我　　就是个倒霉妈妈。　　-----------------------------　　哦。
　　回复第165楼(作者:@葉永志 于
22:42)　　培养爱好也可以改变现状的，这样就不会陷入：思考-觉得很糟糕-做得不好-再思考-觉得更糟糕-做得更……　　==========　　好的，我会的　　
　　回复第167楼(作者:@疯车车2013 于
23:07)　　我31了，因为不自信，性格不活泼，不会交际应酬，不知道自己把自己放什么位置上，怕受打击，怕失败，……　　==========　　谢谢，鼓励，加油　　
　　回复第168楼(作者:@疯车车2013 于
23:08)　　伱做什么工作的，是环境让你不自信吗？　　==========　　不管我做什么，关键我不知道我适合做什么，适合。什么环境　　
　　@葉永志 165楼
22:42:23　　培养爱好也可以改变现状的，这样就不会陷入：思考-觉得很糟糕-做得不好-再思考-觉得更糟糕-做得更不好-……这样的死循环之中了。　　培养兴趣爱好什么的至少不会让自己的心思集中在负面的情感上面：人总是习惯记住消极的东西而对于积极的东西却十分健忘……难道生活当中就真的没有任何开心的事吗？只是人习惯忘记而已。　　我觉得如果每天都能腾出一点时间来写写文字的话也很好，把自己在日常生活中遇到的所......　　-----------------------------　　继续谢谢你　　让我好像找到了一点出口　　我会记录下心情　　一来宣泄出心中郁闷的情绪不至于憋出毛病　　一来寻找积极快乐的事情找到面对生活的信心和勇气
　　To叶永志　　谢谢好心的你告诉我这些　　以前我也有过善于思考，善于感悟生活　　我很想找回那种感觉　　让我觉得活着真好　　那种感觉让我很积极　　让我很有方向　　不知道是否有人能理解　　我现在活的就跟个木头一样　　希望能通过记录的方法能找回从前的感觉和方向　　现在是上班时间，又在想这些，是不是不务正业呢　　我也没有办法
　　@疯车车楼
23:08:47　　伱做什么工作的，是环境让你不自信吗？　　-----------------------------　　我的工作类似跟单，要懂工厂流程和与人沟通协调，但是我从来都做不好也学不会
　　还记得：万事万物都有普遍性和联系性　　希望通过一点一点的小事改变心态，改变自己，找到方向，重塑自我
　　蝴蝶效应：一个好的微小的机制，只要正确指引，经过一段时间的努力，将会产生轰动效应，或称为“革命”。
　　4/8 积极的事：　　1.顺利换号，主动通知家人，同学，同事　　2.清明主动给外婆和奶奶打电话　　3.在网上学拉丁舞，调节身体的协调性以求达到身体，心灵，大脑的和谐　　4.带着小孩看巧虎，主动教他　　5.提醒自己要积极的改变自己，改变心态，改变命运
　　4/8 问题　　1.新手机上网流量用的太快，要咨询为何　　2.小孩衣服少，周末去给小孩买衣服　　3.继续跳操，协调身心灵
　　@渴望阳光的老女孩 179楼
11:43:56　　4/8 问题　　1.新手机上网流量用的太快，要咨询为何　　2.小孩衣服少，周末去给小孩买衣服　　3.继续跳操，协调身心灵　　-----------------------------　　4.手机号码换了，修改相关信息，先电话咨询
　　给楼主做一下心理咨询：　　你的心理已经出现了严重的扭曲变的不信任别人，也就是弗洛姆所说的“人格失调性歪曲”把内心的想法投射到外部的世界，来给自己心理上下套。　　你现在需要做的是好好的回忆起以前，你所受到的伤害，不要不敢回忆，重新体验一下你受到的这些伤害，回到当初的情境里面去把情绪释放出来，让自己的心理结构得到改变。　　你要做好长期改变自己的准备。　　有什么问题可以随时问我。　　
　　@隔壁的弗洛伊德 181楼
18:50:17　　给楼主做一下心理咨询：　　你的心理已经出现了严重的扭曲变的不信任别人，也就是弗洛姆所说的“人格失调性歪曲”把内心的想法投射到外部的世界，来给自己心理上下套。　　你现在需要做的是好好的回忆起以前，你所受到的伤害，不要不敢回忆，重新体验一下你受到的这些伤害，回到当初的情境里面去把情绪释放出来，让自己的心理结构得到改变。　　你要做好长期改变自己的准备。　　有什么问题可以随时问我。　　-----------------------------　　好的，谢谢
　　@渴望阳光的老女孩
11:43:56　　4/8 问题　　1.新手机上网流量用的太快，要咨询为何　　2.小孩衣服少，周末去给小孩买衣服　　3.继续跳操，协调身心灵　　-----------------------------　　@渴望阳光的老女孩 180楼
17:17:19　　4.手机号码换了，修改相关信息，先电话咨询　　-----------------------------　　1.电话咨询还要去营业厅　　2.网上购物出现问题，明天继续　　3.今天头晕，下次继续　　4.客服电话没打通，明天继续
　　像个小丑　　
　　几年的帖子，羡慕LZ
　　@渴望阳光的老女孩 我跟你有同样的经历，如果可以我们多交流，让我们一起战胜生活的困难，可以吗？谢谢！！！
　　回复第183楼(作者:@渴望阳光的老女孩 于
23:04)　　@渴望阳光的老女孩
11:43:56　　4/8 问题　　……　　==========　　2,网购成功，给小孩买了件衣服和贴纸　　5,通过小事改变心态，改变命运　　
　　回复第187楼(作者:@何根生 于
11:38)　　@渴望阳光的老女孩 我跟你有同样的经历，如果可以我们多交流，让我们一起战胜生活的困难，可以吗？谢……　　==========　　当然，互勉　　
　　回复第132楼，@burning514　　楼主，首先抱抱你。然后我给你分析一下。你现在什么都做不好，人人都看不起你，主要是因为你自己看不起自己。你的表意识，已经帮你的潜意识建立了一条通道，自我否定的通道。而且这条通道还在被你每天加强。我打个比方，叫好像学开车，一开始不熟练，所以咱们每天练习，而且要随时全神贯注，不敢分心。后来练习了一段时间之后，潜意识通道建立好了，也就是开车熟练了，咱们就可以轻松的驾驶了，一边开车一边聊天，潜意识自动就能驾驶的很好。你现在就属于潜意识在驾驶，所以万事都觉得做不好，自卑，别人也看不起你。这些都是你自己给你的潜意识长期练习的结果。但这不是重点，重点是你的人生观价值观又对这个自己建立的通道不认同。产生自我矛盾感，一边拼命建立，一边又拼命否定。就好像明明学会了开车，而且开的很好，却又接受不了自己会开车，拼命的想要忘记开车，然后又每天练习开车。这能好过得了么？其实说这么多楼主一定想问，那该怎么解决？其实很...　　--------------------------　　分析很认同，但建议不采纳。lz一到周末一个人就感觉轻轻松松了但一放到社会中就如梗在喉如沙砺肤，这种不适应是本能感受，不是理性告知说不要在意就可以不感受到吧。　　我觉得lz的困惑至此木有人给她指明道路，她也解除不了这种痛。因为lz太软弱木有动手术的勇气妄想不经历痛苦就解除困境。比如坐别人家的车三次无话可说她就不会再去坐。　　要么做阿Q，忍受这种生活，并暗示自己这种日子没那么差，麻木过下去，当然结果是逆水行舟，lz也知道。　　要么痛下决心在生活的全方位忍受阵痛，放开心胸去尝试提高，不达目的不罢休。　　自怨自艾没有意义，路在那里，想走何时都能，在生活未把lz折腾麻木前，一切还来得及。　　
　　回复第190楼(作者:@lindafu2011 于
21:03)　　回复第132楼，@burning514　　楼主，首先抱抱你。然后我给你分析一下。你现在什么都做……　　==========谢谢你，说的很对，要有勇气去改变　　
　　lz对母亲的愧疚我感同身受！我父母都是08年去世的，且相隔仅20几天，那段时间我都是晕晕乎乎过日子，强迫自己不去想这些，怕自己精神崩溃，原因除了事情发生突然外更重要是以前没有多些时间陪伴他（她）们，但世上是没有后悔药的，无论如何生活还是要继续！
　　后来慢慢的明白了，愧疚是每个人的生命中多多少少都会有的，无论对亲人或是朋友，因为我们都是从小孩子到成人再慢慢变老，这个过程中所经历的事情会让你感悟，其实人的一生都在成长，并不断的明白一些道理！
　　回复第191楼，@渴望阳光的老女孩　　回复第190楼(作者:@lindafu2011 于
21:03) 　　回复第132楼，@burning514 　　楼主，首先抱抱你。然后我给你分析一下。你现在什么都做…… 　　==========谢谢你，说的很对，要有勇气去改变 　　--------------------------　　lz哪，不要急躁，你其实该有的都有了，老公，儿子，上天待你不薄啊，工作你不满意，这直接是你性格上太软弱才突破不了，附带你当下的生活状态。改变其实没那么难，首先你得矫正对这个世界的眼光，对你有恶意的很少，在乎你的也很少，活着不要太大压力，焦虑是自我摧残。巩固这种正确认知建议看《哲学的慰藉》和《悉达多》等理性的书。其次慢慢改变生活中的一些细节，尝试一些新的东西，方式这个也不急可慢慢体验，你会发现生活之美，交流之美。　　我以为已经这样了你不会更差，失无可失，背水一战，你不该有压力。　　我小婶婶以前也让人感觉很不能干，胖胖一个，做事温吞，我奶奶很看不上，但自从她动了一次手术在大医院基本事情都她自己搞定的，后来我难得几次见到她都觉得她有些变了，愿意和人交流了对外界也关注并有自己看法了。感觉很好，她自己舒服我们也替她高兴。　　她都40多了才领悟可以更好的生活，你内心敏感，更有可能在短时间内达到你要的状态。加油吧lz　　
　　不好意思，发了很多自己的心事！其实Lz的问题我觉得就在心态，这个世界大多是普普通通的人，如你我一样，重要的是要接受这样的自己！有一份工作最重要，每个人的能力不同，总有杰出和平庸之分，做好自己分内的事，那是自己的能力所及，不必去羡慕别人的成就；过好自己的生活，平淡但也不乏小情调，不必去羡慕别人的精彩，因为那样只能凭添你心里的不平衡！你就是你，是这个世界上多数普通人中的一个！
　　再来罗嗦几句，楼主在这里发帖纯粹是求关注的，根据楼主的描述估计以前受到很大的伤害，因为当时没有反击的能力把自己受到的伤害合理化，也是压抑了。　　为了不让自己意识到这些伤害于是在自己心理上给自己安慰，这是应该的，或者每个人都会遇到这些伤害，说给自己锻炼都机会，这么做恰恰是在背离自己的内心，结果是离自己的内心越来越远，最后导致心理上的扭曲。　　自卑，懦弱，恐惧，你要找到背后的原因，从精神分析的角度来讲，就是敢于面对，当初你受到的那些伤害，回到当初受伤害的情景中去，狠狠的发泄“这也是弗洛伊德”提出来的自由联想。　　也就是我前面对你说的，把以前的受到伤害的经历好好梳理一下，驱逐出你的心理结构。　　
　　回复第194楼(作者:@lindafu2011 于
22:02)　　回复第191楼，@渴望阳光的老女孩　　回复第190楼(作者:@lindafu2011 于 20……　　==========谢谢你，难道我该换工作，可是我不知道我能做什么，看到别人能力越来越强，薪水越来越越多，人脉越来越广，生活越来越好，我更ZiBei孤独　　
　　回复第196楼(作者:@隔壁的弗洛伊德 于
02:06)　　再来罗嗦几句，楼主在这里发帖纯粹是求关注的，根据楼主的描述估计以前受到很大的伤害，因为当时没有反……　　==========很大的伤害倒没有，只是觉得现状不好，想逃避，过去的事，我记得不清　　
　　回复第194楼(作者:@lindafu2011 于
22:02)　　回复第191楼，@渴望阳光的老女孩　　回复第190楼(作者:@lindafu2011 于 20……　　==========我最缺乏的是与人交往的能力，看哲学书有用吗　　
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