怎样去除口腔异味味

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-15 10:44 标签： 怎样去除口腔异味
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四个小窍门帮你去除口臭
本文导读：?口臭影响的不仅仅是自己的健康，也会让他人不敢靠近你，不敢与你交谈，那么口臭要如何去除？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　口臭其实是每个人都会存在的问题，当你一张开嘴巴说话就出现特殊的气味的话肯定会给你感到不舒服的，在生活中很多的异味都给我们带来很多的不方便，而导致口腔异味的原因也是非常的多，那么口腔有异味怎么办呢？如何快速去除口臭呢？下面我们就来看看怎样恢复清新口气吧。
　　四个小窍门帮你去除
　　1、做好口腔清洁卫生
　　口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的。
　　2、使用漱口水清洁
　　我们可以用漱口水清洁口腔，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用，能够起到非常好的防止口臭的作用。
　　3、及时对舌头进行清洁
　　除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，我们的舌头上也会有残留的食物和细菌，不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。
　　4、保持口腔湿润
　　有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上醒来的时候，我们都会觉得口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候，口腔变干导致的。口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润，可以多喝些水。
　　1、香芹
　　香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便，还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。
　　2、蜂蜜
　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的，对引起的口臭颇有效。
　　3、酸奶
　　科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床和牙齿出现斑纹。当然，在选择酸奶时要注意选择纯酸奶，不要加糖。
　　4、茶叶
　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
　　5、金橘
　　对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5&6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
（责任编辑：彭志兴）
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一周热文排行9个去口腔异味的小窍门
生活中，大家或多或少有时都会有点口臭。口臭虽然不是什么特别严重的疾病，但是口臭问题往往给大家带来很多严重的影响，通常在人们社交时体现得尤为明显。这种时候大家是不是觉得特别尴尬!
　　生活中，大家或多或少有时都会有点口臭。口臭虽然不是什么特别严重的疾病，但是口臭问题往往给大家带来很多严重的影响，通常在人们社交时体现得尤为明显。这种时候大家是不是觉得特别尴尬!　　那是什么原因引起的口臭呢?口臭又该怎样去除呢?今天小编就带着大家一起来了解一下。　　引起口臭的原因　　1. 睡觉时经常张口呼吸，导致口干性口臭;　　2. 急性、，、咽喉炎，尤其是萎缩性鼻炎导致的口臭比较明显;　　3. 过量吸烟，或者经常喜欢生食大蒜、葱等食物，又或者经常;　　4. 差，有大量食物残渣长时间嵌塞在牙缝中，或者有较严重的牙龈炎、;　　5. 有全身性疾病的，比如有糖尿病、尿毒症等，或者患有严重的肝，有胃肠道疾患。　　9个去口臭的小窍门　　1. 生吃食物，喝点果汁　　生吃某些食物和喝果汁，有益减少的毒素，进而有助于缓解口臭。　　2. 小米　　健康谷物食品小米对减少口腔细菌生长的效果很好。在小米饮食中可以加入西芹和茴香，防臭效果会变得更好。
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关键词：&&&&&&5种小偏方教你快速去除口臭口腔异味
&&&&假日里，朋友小聚、酒吧狂欢，面对面交流必不可少，而清新的口气令你不必再刻意保持与周围人的距离,在交际中充满自信与活力。
&&& 广州市中山一院消化内科曾志荣副教授向记者表示，引起口臭和口腔异味的原因主要有3个，一是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味；二是牙周疾病、龋齿造成异味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。如果是消化道疾病引起的口腔异味，还是要到医院治进行详细检查。
&&&&如果你正在被口臭和口腔异味困扰，以下5种小偏方教你快速去除异味：
&&&&1.用淡盐水漱口，能杀菌消炎；
&&&&2.咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气；
&&&&3.苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果；
&&&&4.香料。可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新；
&&&&5.酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
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有效去除口腔异味缓解尴尬的食物
有些人由于肠胃疾病或者是其他疾病的原因，口腔总是带有异味，或许自己没有什么感觉，但是总让身边的人不太舒服，不免落的尴尬。当然也有些人是由于食用了带有特殊气味的食物，如榴莲、大蒜、洋葱、韭菜等，享用后难免口齿留香，让人难以靠近。诸如此类的因食而来的口腔异味该如何去除呢?简单介绍一些食物，帮你化解尴尬。
吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，效果会更好。
进食大蒜、羊肉等食物后，及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下。此方法还可祛除一般的口臭。
吃过大蒜等&重口味&食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生含有&谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长，甚至具有一定的抗癌作用。
香芹菜有助于消除口中异味，其中包括烟味。而且嚼的时间越长，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。
新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。
取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。
又名&鸡舌香&。有人趣称丁香为&古代的口香糖&。丁香不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等，具体方法是：取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。
鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为&天然抑菌剂&，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程本身也是一个&洁齿&的过程，可以明显祛除口腔里的异味。
.上述的这些食物，想必至少1到2种，每个人的家中都是常备的，当然是指那些正常生活的人士家中。即使是上班族也是有化解的办法的，牛奶每家小店都有，可以随时应急，关键是要知道方法。有口腔异味这一困扰的小伙伴果断收了吧。
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