左|旋|肉|减 经常，有谁能告诉我吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-14 23:02 标签： 左减肉旋
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持续一段时间，控制米饭摄取量
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display: 'inlay-fix'我想问问左 旋 肉 碱的瘦身效果好吗？_百度知道
我想问问左 旋 肉 碱的瘦身效果好吗？
不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶、太咸及加工的食物.购物时列出购物清单，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物，不要额外多买.戒吃零食和宵夜。 ★23.应大量进食蔬菜.每天做半小时轻量运动.宁愿吃水果而非果汁。 ★14。祝朋友减肥成功。 ★20，不吃皮。 ★4。 ★10.如果忍不住想吃甜品。 ★15。 ★30.只在餐桌上吃东西。 ★24。 ★8.每晚以一茶匙粗盐混和热水浸脚十五分钟及睡前单脚跳十次及掌心按摩小腹十次。 ★26.不边看电视边聊天并同时吃东西。 ★5，这样可增加满腹感。 ★13.进食前应先喝一杯暖水。 ★22.每星期做三次半小时有氧运动，要先把外皮去掉：★1。 ★25.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟.肉和饭分开吃.三餐定时定量.把零食放在较高的位置或索性不储备。 ★12。 ★6，不去买东西。 ★17。 ★27.每天额外步行半小时及做Sit-up十次.进餐时应细嚼慢咽。 ★28。 ★7。 ★32。 ★2.沾粉油炸的食物、多饮水。 ★9，而且要小口小口慢慢咀嚼。 ★18，只用代糖.不可进食辛辣.避免甜食.每餐只吃八成饱。 ★16。 ★31.用较小的碗装食物。 ★11，应选食蛋白质丰富的食物，再吃其它东西。 ★21，每天起床即饮两清水或脱脂奶。 ★3.只吃瘦肉.进食大量蔬果保持肠胃畅通，就以低脂的乳酪代替.喝完汤再吃青菜，每天至少喝八杯.肚子饿时.食物少油及避免进食加工食物、油腻。 ★29.选吃白肉.饭后立刻刷牙.多吃蔬果。 ★19.先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)、下面给你推荐32招瘦身方法不要乱用
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其他1条回答
我食了一个月就瘦了很多的阿，都到那个致好网入手这个的
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o&s瘦身咖啡真的能减肥吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
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健康指导：这类产品不能直接消耗人体堆积脂肪，故而不存在减肥作用。肥胖与生活习惯不合理有密切关系，建议调节饮食结构控制能量的摄入，同时每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的运动增加自身能量消耗帮助改善。
职称：主治医师
专长：外科
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指导意见：喝瘦身咖啡可以减肥，但不能完全依靠咖啡。主要是靠节食和运动，控制食欲，可以逐渐减肥。请对我的回复进行评价，谢谢
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左旋肉减碱瘦身咖啡，有谁能告诉我吗？
左旋肉减碱瘦身咖啡，有谁能告诉我吗？
左旋肉减碱瘦身咖啡，有谁能告诉我吗？如果你知道的话，请告诉我，拒绝广告。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
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病情分析：你好；首先你要确定引起这种情况的原因；你的这种情况最好是到医院具体检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果
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