怎么改掉脾气暴躁的脾气?

如何能让脾气暴躁的人改变?
如何能让脾气暴躁的人改变?
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用自己的温和让他安静下来,其实暴脾气的人大多都是直性子,也能听别人的劝告,就是脾气来了控制不住,那么就不要给他发脾气的机会,慢慢的他会收到这种处事方式的影响,不会彻底改变,但是还是能改不少。
& 给你说个故事:先前有一个统治着一个富足国家的国王。一天,他徒步来到一个较远的地方视察工作,返回宫殿的时候,国王感到他的脚疼痛万分,因为这毕竟是他第一次步行出远门,而且所行之路崎岖不平,沙石遍布。于是国王下令将全国道路统统铺上皮革,尽管,这需要成千上万张牛皮。花费大量的资金。
  智囊团的一位谋士斗胆向国王建议道:“英明无比的国王陛下,您没有必要花那么多无谓的冤枉钱啊。您只需割下一小块牛皮,包着您尊贵的龙足,就可以起到同样的效果了。”
  国王惊讶不已,很快就接纳了谋士的建议,为自己制作了一双“牛皮鞋”。
  建议:每个人都希望在这个世界上生活得更快乐、更如意。聪明的做法是改变自己。而非改变外界。
  1.对暴躁易怒的危害性有足够的认识。
  在生活中我们常常看到,有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒,做出不该做的事,引起恶性斗殴,甚至导致人命案发生,最后锒铛入狱,事后常常后悔不已。
左耳进,右耳出.慢慢的他自己就觉得没意思了.时间长了,他看你一直不理他.满满就不好意思也觉得没意思再喊了
我认识的一个朋友脾气也很坏,我经常因为他脾气坏和他对着来,结果就是两败俱伤。不明白你说的暴到什么样的程度,我觉得脾气再坏也有一定的涵养,除非他是无缘无故的发火。如果真的没有原因就发火,我想你没必要让他改了。一次可以说是心情不好,两次不能原谅。因为他就是这样,你原谅了一次还会有下一次。远离一点是我的衷告。
我朋友脾气也很坏,可是不会没原因就发火,他知道什么对我是好的,了解我需要什么,不需要什么,只是嘴上不说,这样的坏脾气我能忍。如果你的他也这样,我觉得你也可以。
脾气就是自己的心魔,需要学会控制,从心理上就行控制。人不是天生就是坏脾气的,很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的,由于身边人的过度宽容,自己的过度放纵,不知道节制和反思,逐步导致了脾气的放任。要想自己不总是发脾气或生气,不乱发脾气或生气,建议采用本人独创的“照镜子”法:
1、自己发脾气的时候做照照镜子,看看自己的发脾气时失控的嘴脸,这样也许能使自己很快冷静下来!!!
2、给自己搞个纠错本,每次发完脾气后,把事情原原本本的记下来,然后做出客观的分析,一有空就拿出来看看,这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足,逐步从思想上开始改变乱发脾气的不良习惯!!!
通过这一个生理的照镜子和一个心理的照镜子,使自己能清楚的认识自己的不足,并能从思想上意识到要去改变,只要自己认识到了问题,而且意识上知道要去改变的话,我想通过一段时间的努力是会有较大改观的!!!
也许有人认为这样很麻烦很难做到,其实一点都不难,只要你愿意并敢于做第一次,接下来就很平常了,要知道谁都不愿意把自己不好的一面形成书面的材料,所以只要你敢记下来,你的内心就一定会开始改,只要内心有了改的意识,一切就都好办了!!!
最后祝你心态平和,开心生活!!!
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:"你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!"我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样处理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点.
再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:"这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还用问啊?你不是有智障吧?"看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台.
最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则...........
自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四点你都能做得到的话.
最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了.
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正念当头,不生烦恼一休和尚九岁的时候,一天,师父外出前吩咐他好好看大殿,参禅用功,不要淘气。 师父走了,这小孩哪有那么老实的,他就转到方丈屋子里头了。他的师兄看方丈室,一看师兄在那儿哭,师兄比他大一两岁。他说:“参禅的人哪有哭的?”
师兄说:“不行啊!我今天不得了了。”一休问:“什么事啊?”师兄说:“师父有一个心爱的东西,在这柜子里头,常常要打开来自己看,不许我碰,我也不知道是个什么,反正师父常常拿出来玩半天、看半天,又搁回去了,大约是最心爱的东西了。今天师父走了,我就把这个打开了,那是个瓷器。我一下子把瓷器摔了。这回是饶不了我了。” 师父这么心爱的东西,看都不让他看,他给摔了!一休说:“这样,你别哭了。”递给他一个手绢,“你把碎了的瓷器包在手绢里交给我,算我摔的。”
师兄说:“你太好了!师父答应了,回来给我馒头吃。我馒头归你吃。”“好!说定了!你的馒头给我吃,你这瓶子算我摔的。”就把碎瓷器搁在兜里了。师父回来了,他在大殿等师父。 师父说:“你在做什么?”“啊!我完全在用功,完全在参究。”
“你参究什么呀?”
“我参究到底有没有一个人是不死的。
师父说:“啊呀!这个糊涂的徒弟呀,哪里有人不死的,没有。既然是人嘛没有不死的!”
“哇!人都要死的。那么东西呢?东西能不能常存呢?”一休问。
师父说:“没有,没有东西能常存的。成、住、坏、空,哪有一个东西能常存,永远存在,没有哇!” “啊!没有。那么如果我们有一件心爱的东西要坏了,那我们也用不着难过了?”
师父说:“对呀!这不就是缘吗,缘聚就聚,缘散就散,那东西坏了,坏了就散了嘛!不应当难过呀!”他把包掏出来,“师父,这儿有个缘散的。”
师父对此没有发脾气。
通过这件事情,我们对师父也很佩服。这个徒弟很有智慧!通过这个故事,我们可以懂得很多道理。因为有正确的思想、正确的知见,所以事情当头的时候,他的脾气就不发了。咱们要按常规去想,他平常必定暴跳如雷,一定打这个徒弟一顿。因为他那个时候没有这个正念。可当这个弟子一问,并不是把他僵住了。我们可以推广开来,凡是我们正念当头的时候,就可以不生烦恼。资料来源:摘自《访美杂谈》
作者: 黄念祖居士
看看佛法的智慧如海,其中一滴就够我们一生品味了,朋友请看:一位得道高僧有一天他下山碰到一个老太太在哭于是上去前问:这位老太太为何如此伤悲老太太:我是为我二个女儿的不幸而哭,可我又帮不了她们高僧:你的女儿怎么了 我能帮到你什么嘛老太太:你帮不了她们啊高僧:你说来听听老太太:我有个女儿,她们都是我心肝宝贝,大女儿嫁到一家卖面粉的店里,我的二女儿嫁到一家卖雨伞的人家.高僧:那不是很好吗老太太:可是她们的命苦啊
这时老太太哭得更伤心.....高僧:老太太
莫哭,还请你慢慢说来..老太太:下雨的时候,我想到大女儿卖面粉,面粉都要上虫了,没地方晒干,你说这日子怎么过啊?还有晴天的时候我想到二女儿是卖伞的,不下雨,你说她的雨伞能卖出去吗 生意不景气.....高僧: 老太太,莫难过,我给你个建议,你可以参考, 当太阳升起的时候你就想到你的大女儿.当下雨天你就想到你的二女儿.....老太太听着听着就不哭了(朋友,同一事物环境,您是选择痛苦还是快乐,一切都缘自您那颗心,凡事都有好与坏,多向好的方面想,经常这样的观想,不知不觉你会发现,人世间可以如此美好。)佛教啊,有很多深的道理。人要不学佛,这一生就白做人了。不学佛,这一生哪,人就是白活了。一点意义也没有,除了吃、睡,和动物没啥区别了。你看就人这一生,吃、睡、有个男女,完了有孩子就完事了,动物也是那样,人活着就白活了。所以说人这一生学佛掌握真理,这才是主要的。人活着,为什么要活着?死上哪儿去?生从哪儿来?我们都得研究清楚了,是不是?人再没有恐惧了,等你把这些事情都研究完以后,生活在这个世界上没有恐惧,对生没有恐惧,对死没有恐惧,对活着也没有恐惧,而且很自在的。没有比这再舒服的事情。世间就给你钱,它也是个迷茫。钱也不知道是怎么花?也不知道花钱为了什么玩意?除了吃,没有啥用处,是不是?就是造业。最后祝朋友您身心自在,事事如意顺心,全家幸福sw23
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家庭生活领域专家为什么我脾气很暴躁 别人说我一句我就拿刀跟他干 怎么才能改掉我这个坏脾气
为什么我脾气很暴躁 别人说我一句我就拿刀跟他干 怎么才能改掉我这个坏脾气
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脾气暴躁是心态问题,想改掉这样的脾气还得学会忍让。
从小宠爱坏了的臭脾气!多吃点亏,就会改了,没事!
怎么才能吃亏啊
迟早的事!
为什么会吃亏啊?
“强”中自有强中手呗!您以为这世界恶人当道?!
我就是坏人啊
但总有比你恶的,到那时,亏就吃大了!改改吧?
要发火前,想想我的话和后果。慢慢长大了,该学会评估后果了!
记住,好好控制自己的脾气!
那,把自己干掉算了。无可救药了!免得害了父母!
控制不住啊
那,把自己干掉算了。无可救药了!免得害了父母!吃饭,再见!
毛了?那就行,知道胆怯就是进步!再见!
楼主,你这个脾气太大了。当你要发火时,请楼主思考几个问题,为什么要发火?如果拿刀有什么结果?不拿刀行不行。建议楼主发脾气前先冷静一下。必定冲动是魔鬼
谁还会想啊
楼主你既然不想这么脾气暴躁,就应该试着改改。不是能不能改!是你愿不愿意改的问题。楼主,控制好自己的脾气,也是一门学问。好好想想吧
我愿意改啊
那请楼主慢慢改吧。不要再难为本人了。你的脾气改不改随你
看来是你真的想变好...
别人说你的最大极限是类似什么话呢?
我才好下结论。。&
怎么说坏话你想骂人呢?
说我坏话还有骂我还有骂我父母 就这些
可是骂人也分层次啊,你得告诉我到哪个层次你想拿刀砍人了。= =
首先,你必须学会控制,不然免谈,
生气前弄清前因后果,如果你有错,那就道歉,如果你很诚恳的道歉了,他们还无理取闹的话,那你在生气也不迟啊。。嘻嘻...
当你真正认识自己,了解他人,懂得理解他人时;或者遇到脾气比你暴是人时,你就能忍住了
尝试一下自我提醒法!当你很生气时,自己在内心里暗示自己不要生气,尝试一下想一想别的事情,或是想一想,这件让你生气的事情,是否有解决的办法!换一个角度去想,或是站在对方的角度去想!这样你就不会生气了!想要克制自己的脾气,不是一时半刻就能做到的!要坚持的锻炼自己的耐心,还要有宽阔的胸膛!!!
我都改好咯 被女朋友天天骂 现在不敢生气了
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心理咨询领域专家我是一个脾气暴躁的人我想问一下怎么样能改变我的坏脾气_百度知道
我是一个脾气暴躁的人我想问一下怎么样能改变我的坏脾气
你发疲脾气时,先从一数到十,再从十数到一.再给自己说:你一定要冷静呀,我绝不做野蛮人,我的心胸像大海一样,我要笑对人生,我要战胜自己,心中浮现周总理宽容慈祥的笑容...
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性格不一天二天就可以变的,在你想要骂人或者冲动的做某事之前先深呼吸一下,稍微停一下,想一想值不值得这么做,慢慢来。平时多看书,关于情绪管理的。
养小动物,培养爱心..看长篇小说,培养耐心..觉得不爽时,打墙壁发泄..
我也是脾气很暴躁!发火时就伤人.打墙壁发泄.可无济于事.不过.....发起火来还真难控制自己.如果能稍微想一点的话`就想想值不值得.要么就是怎么做就怎么做.让自己烦一次大错.以后发火时就会想到不应该这样做了
简单的方法是暗示自己心情不好时,速度放慢半拍.慢一点发火.
我认为不用改。这是个性。我性格也不好,但是,很多人叫我改,改不掉。还说我嫁不出去。我都觉得没什么,因为这就是你,改了就不是自己了,只要没得病,或暴力倾向之内的就行了
消灭自己的气 你气太多了 用水
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出门在外也不愁怎样使脾气暴躁的人改变性格
怎样使脾气暴躁的人改变性格
这个人动不动就发火,也不知道因为什么,别人觉得不在乎的事他却斤斤计较,摔东西,骂人打人。这样的性格还能不能改?用不用医疗?还是别的方法。谢谢!!他说从小他姐姐总拿毛毛虫吓他,现在也天天做恶梦,也害怕虫子。
这些都是是因为从小养成的一种习惯,你只要平时多多注意一下自己的情绪就行了,你的情绪波动比较大,也就是说你爱恨分明。动不动发火是因为任何事情都不顺心,只要你平时忍耐一下,站在他人的解度去想想,其实就是这么简单。站在他人的解度去想问题,你会看的更明白。多看看养生之道,养养鱼,种种花草什么的。钓钓鱼也是一件好事嘛,休身养性,养养心。
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心理咨询领域专家如何才能把一个人的脾气暴躁改掉?_百度知道
如何才能把一个人的脾气暴躁改掉?
只要象正常一样不要乱发火之类!
一。时间会慢慢的让他改掉的二。让他发泄,别理他
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俗话说:本性难移嘛,慢慢来,时间可以改变一切
心情要保持愉快····为人要乐观····
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