经常流汗的人的皮肤应该怎么保养?_百度知道
经常流汗的人的皮肤应该怎么保养?
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由于夏季气炎热汗腺皮脂腺泌随增加排泄量汗液废物用帮助体散发热量我注意清洁皮肤使遗留皮肤废物堆积造毛孔堵塞引起毛囊发炎容易导致暗疮粉刺形所夏季应淋浴清洁皮肤使毛孔保持通畅减少发病机另外皮脂泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性食物应吃些清淡食品
另外由于体夏季旺排汗代谢系统容易失平衡秋季局部皮肤缺少充足水现干燥脱皮等现象般发唇边周围鼻翼等部位所夏季秋季应增加皮肤补水护理家庭护理使用补水精华素、补水口者喱等产品些护理每晚都进行增加皮脂水弹性并且加强皮肤抵抗力同应量饮水保持体内代谢使内外平衡才达良效饮食应饮用富含维素水蔬菜：柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等促进细胞离交换帮助皮肤恢复代谢平衡
另外夏季由于光照十充足紫外线等射线体辐射随增加使皮肤颗粒层黑色素体泌黑色素细胞速度加快易造色素沉着或色素加重所士特别要注意防止晒尤其色斑士另外士夏季做完皮肤护理由于使用脱屑产品使皮肤变薄相应抵抗力比平弱更要注意要阳光曝晒工作点值注意夏季给皮肤补充水做皮肤全套护理要做太勤免损害皮肤
于皮肤敏者说由于皮肤薄毛细血管极易扩张：些皮肤敏者热环境（晒环境、高温环境等）容易较短间内现红脸自觉皮肤灼热等现象所夏季应尽量避免晒减少毛细血管扩张程度同降低血流速度使敏发作机减少做皮肤护理应使用含薄荷防敏系列产品使肤温降低并且收缩扩张血管麻烦采纳谢谢!
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出门在外也不愁请问我的手脚很干燥,出汗后皮肤
健康咨询描述：
请问我的手脚很干燥,出汗后皮肤还是很干燥还有点脱皮,该如何治疗.谢谢回答
感谢医生为我快速解答——该
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第一次补充提问
我曾服过21金维他,感觉有点上火,没效果.请问有好的办法吗...........
发表于 20:29:23
第二次补充提问
手脚虽很干燥,出汗后皮肤还是很干燥还有点脱皮,但不痛不痒,只是影响外观,真的没好的治疗方法吗,请医生回答...................
发表于 20:45:18
第三次补充提问
我从小就有这种情况,也曾看过医生,但他们都不知道.因为不痛不痒,也就没在意,但现在影响工作生活,真的有苦难言............请医师能回答..........
发表于 21:04:01
时间： 19:47:46
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帮助网友：6164称赞：294
这位朋友,你是一年四季都手脚干燥?出汗后手脚干燥是比较正常的.因为汗液的蒸发也会带走体表的水分,所以就更加干燥了.如果只是秋季的干燥,可以适当的用些滋润皮肤的东西,但如果是一年四季干燥,又脱皮中医认为是干血,可以试试大黄蛰虫丸和小柴胡汤.
帮助网友：20498称赞：1085
手脚虽很干燥,出汗后皮肤还是很干燥还有点脱皮,请取一点鳞屑做化验检测,确定病因,也可以先用喜辽妥保湿促进表皮生成.此外,可以用 愈裂霜 .为了保护皮肤,也可以用维生素E霜护肤,不能滥医治,因为个体差异很大,详细情况请你咨询当地医师.
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你的这种情况最好是可以多吃一些蔬菜和水果,多喝一点水,秋天尽量不要吃桔子,会上火的,你还可以擦一些润肤露,也可以适当的服用一些多种维生素,效果也比较好
你最好多吃点儿蔬菜和水果,比如橙子,柚子,西瓜,黄瓜等,多喝点水,你也可以用一些橄榄油擦一下手和脚,效果比较好,尽量不要用去油的洗面奶和沐浴露
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首先要明确诊断,再谈治疗.医生症状主要考虑湿疹或者手足癣1.湿疹--湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病.以皮疹多样性,对称分布,剧烈瘙痒,反复发作,易演变成慢性为特征.可发生于任何年龄,任何部位,任何季节,但常在冬季复发或加剧.慢性湿疹是由急性,亚急性反复发作不愈演变而来,或是开始时即呈现慢性炎症,常以局限于某一相同部位经久不愈为特点,表现为皮肤逐渐增厚,皮纹加深,浸润,色素沉着等.主要自觉症状是剧烈瘙痒. 手部湿疹：发生于手掌部易浸润增厚,过度角化形成皲裂.手指端湿疹常反复发生水疱,结痂,增厚,脱屑,累及甲床部可影响指甲发育,致使甲板粗糙,凹陷不平.接触水,肥皂,洗衣粉等常使湿疹加重.手癣：是由有害真菌感染手足部位而出现的皮肤损害.其中有角化增厚型：多由水疱鳞屑型发展而成,患者有多年病史,常已累及双手,皮损无明显的水疱或环形脱屑,掌面弥漫性发红增厚,皮纹加深,皮肤粗糙,干而有脱屑,冬季易皲裂,裂口深而有出血,疼痛难忍,影响活动,促使手掌角化增厚的因素除皮肤癣菌外,还与长期搔抓,洗烫,肥皂,洗涤剂,各种化学物品和溶剂刺激以及不适当的治疗有关. 　　诊 断： 起病于手掌某一部位,缓慢扩大,最终累及大部,全部甚至两侧手掌,损害为红斑,水疱,鳞屑和角化增厚,应考虑诊断为手癣,真菌学检查阳性即可确诊. 治疗：如果是湿疹的话选择口服抗组胺类的药物,外用低效的激素药膏.治疗较慢.如果是癣的话根据病情考虑是否口服抗真菌药物,同时外用抗真菌软膏.
去皮肤科查一下菌,然后排除真菌感染后一般按照湿疹抗过敏治疗效果会比较理想,但是得看具体情况.建议去医院检查后再合理治疗
如果是这样的话那你得排除一下剥脱性角质松解症了有学者认为本病是一种先天性的疾病.病因不明,皮损初期为小米大小的白点,逐渐向四周扩大,类似疱液干涸的疱膜,容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑,无明显炎症变化,无瘙痒感,呈对称性的发于手掌,少数累及足底.本病好发于春夏或秋冬之交.本病主要累及掌跖部,偶尔也可见于手,足背侧,对称分布,皮损初起为针头大白点,由表皮角质层与下方松离形成,无炎症变化,并逐渐向四周扩大,类似疱液干涸的疱膜,容易自然破裂或经撕剥成为薄纸样鳞屑,其下方皮肤正常.皮损不断扩大,新鳞屑区发生,最终融合成整片可剥脱的鳞屑,无瘙痒感.本病易在暖热季节复发,往往合并局部多汗　角质松解症的治疗比较困难,可在破裂脱皮的皮肤局部涂抹尿素软膏或维生素E软膏,凡士林软膏等油脂性软膏,前者可以软化角质层,后者则可以起到滋润和保护的作用,愈合后也要经常抹,作为手部的保养.但是一般容易反复.
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你好,不知你今年多少岁?你平时身体好不好?还有你生活的环境,像你这种症状有可能是血虚风燥,或者阳热亢盛……所以建议你去中医院的皮肤科去看一下.
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手脚干燥还脱皮,服用维生素C是管用的,如果不想服用,可以买维生素针剂然后直接涂抹到手上,两手对着摸均.也可以用热水泡手,然后涂上甘油,用保鲜膜包上,等15分钟.
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您好,您的手脚干燥大概与天气干燥有关系.秋季来临,天气干燥,最易发生手脚角质剥脱症状.对于这种季节性手脚干燥蜕皮现象,虽然有爱外观,但一般不需要治疗,只要避免接触肥皂,洗手液等刺激性化学用品,过上几周自然就会好的.如果想用药物治辽,可用中药苍参,黄柏,苍术各三十克浸泡,涂抹于手掌,同时服用维生素C.如果干燥的过于厉害,另有手指脚趾有裂口还要到药店买些杀菌性洗液如肤康洁等.
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手掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”,“板状汗出不良”（ dyshidrosis）,汗疱（疹）症（pompholyx）.好发于手掌,手指的掌面及足底.因手掌表皮少了表皮的角质层天然屏障,手掌脱皮导致的出血,疼痛不仅影响美观,也使患者的社交工作和生活受到一定影响.同时还增加了一些病菌,病毒（乙肝,性病等）趁虚而入的接触性感染机会.除了手掌以外,足趾部也可以发生相同的脱皮. 【发病原因】 手掌脱皮的原因还不清楚,因为常常合并手掌多汗,所以有人认为与出汗不良有关系.也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关,如手足癣等.患者每年春末与夏秋季节,气温高,湿度大,手掌心就会发生此种脱皮现象.这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果.刚开始手掌出现一些小的白点,以后小白点渐渐扩大,形成大小不一的像干涸的水疱,表面出现一层发白的角质层,可以自然破裂,脱落下来像一层半透明的薄纸一样.如果不断脱落,留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮.如果没有等到自然脱落而去撕脱,就会出现出血,疼痛.除了手掌以外,足趾部也可以发生相同的脱皮. 正常人的皮肤可分成表皮,真皮和皮下组织三部分.在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层.角质层是可以自然脱落的,如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落,这种鳞屑就是脱落的角质.手掌脱下来的皮与上述鳞屑一样也是脱落下来的角质,因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”.这种脱皮是不影响身体健康的生理现象,患者不必有过度精神紧张心理. 手掌脱皮症与中医“鹅掌风”相类似,认为其发病主要是由血虚血燥,皮肤失养,燥热生风所致,治宜养血润燥,疏风止痒. 【治疗方法】手掌脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗.对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂,抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗. 1, 水疱阶段应以收敛,止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10％明矾溶液浸泡. 2,脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂. 3,皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽.另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血. 4,较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克,山药15克,山茱萸10克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓15克.防风15克,蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用.一般情况下3-5剂即可见效. 5,维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果. 6,患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂.可防止该症的发生.
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您好,根据您的描述,考虑是汗疱疹.汗疱疹主要是汗腺导管堵塞,汗液不能顺畅的排出体表而留在皮下,引成了粟粒至米粒大小的水疱.手足多汗,精神紧张,过度疲劳,情绪抑郁,抵抗力下降 等因素均会导致汗疱疹的症状加重,也有一些患者由于个人体质的原因,接触到一些过敏性,刺激性物品同样会引发汗疱疹的出现.所以我们在治疗汗疱疹的同时应 当尽可能的避免这些诱发因素的出现：防治本病应去除诱因,治疗手足多汗,避免情绪激动,不接触洗涤剂及酸碱物质.发病后不可用热水烫洗或搔刮水疱,以免使病情加重.有水疱时可用3%硼酸溶液或0.5%醋酸铅溶液浸泡,干燥脱屑时外用去炎松尼素软膏或10%尿素霜,必要时口服镇镇止痒剂. 总之,好好自我保养是可以减轻汗疱疹的程度及发病次数,但如果痒感超过可以忍耐的程度或是病情持续恶化,不要忘了尽速就医.
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出汗多是什么原因 夏季出汗过多或引起五大疾病
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　　痱子：小儿、产妇要提防
　　痱子是由于出汗不畅造成的，分为“白痱”、“红痱”和“脓痱”。小儿体温调节功能比较弱，出汗多，再加上皮肤娇嫩，如果护理不当，就很容易招惹痱子。传统观念认为，月子里必须捂着，即使夏天也不能通风和洗澡，结果导致很多产妇身上起痱子。所以，夏天气温高的时候必须常通风，穿吸汗的棉质衣服，并且要常洗澡。产妇应摒弃旧有的陋习，夏天尽量保持皮肤清洁，洗浴后使用痱子粉让皮肤保持干燥。
　　足癣：穿皮鞋的人须警惕
　　夏天酷热，女士们都早早换上了露趾凉鞋，男士就没这个特权，他们在烈日炎炎之下也要脚蹬皮鞋。如果出汗太多，汗水会让脚趾缝产生浸渍，把该处皮肤泡得发白，这时真菌就很容易乘虚而入，导致足癣。因此，夏天尽量穿透气的鞋袜，注意足部清洁，一旦发现脚趾缝脱皮、发痒、起疱，就应尽早看医生。
　　间擦疹：女性、胖孩最多见
　　夏天，门诊经常见到女性乳房下缘出疹子的病例。患者多为较丰满女性，乳房与胸壁贴合处由于出汗且不透气，就会出现潮红、发痒等炎症表现，有的还会有糜烂、渗出症状。有些胖孩子，脖颈上皱褶较多，也会有类似表现。对女性来说，戴透气的胸罩可以预防间擦疹。胖人则要注意清洁，使皮肤尽量保持干燥。
　　股癣：长途司机易招惹
　　夏天再热，很多男性也不得不穿长裤外出，这给了股癣可乘之机。特别是司机，尤其是长时间驾驶的出租车司机、长途货运司机，腿部出汗多，又得长时间坐着，大腿根、臀部就容易受到真菌感染，形成股癣。所以，建议将袜子、内裤分开洗，并养成良好的卫生习惯。
　　毛囊炎：不讲卫生的后果
　　很多人一到夏天身上就长疖子，即毛囊炎，往往是因为汗出得多以后不注意清洁，导致毛孔被堵塞，一旦有细菌寄生，就成了红肿的疖子。要想杜绝这种情况发生，最关键的预防措施还是注意清洁。
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编辑：张建
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